Bawang at Acid Reflux: Is It Safe?

Bawang at acid reflux

Acid reflux kapag ang asido mula sa tiyan ay dumadaloy paatras sa lalamunan.Ang asid na ito ay maaaring makapagdudulot at makapupukaw sa lining ng lalamunan.Ang ilang pagkain, tulad ng bawang, ay maaaring maging sanhi ng ito nang mas madalas na mangyari.

Kahit na ang bawang ay may maraming benepisyo sa kalusugan, Huwag inirerekomenda ang pagkain ng bawang kung mayroon kang acid reflux Gayunpaman, hindi lahat ay may parehong mga nag-trigger ng pagkain. 'interesado ka sa pagdaragdag ng bawang sa iyong diyeta, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga alalahanin na mayroon ka Maaaring makipag-usap tungkol sa anumang mga potensyal na panganib at makatulong sa iyo na malaman kung ito ay isang trigger para sa iyong reflux

Mga Benepisyo Ano ang mga benepisyo

Mga kalamnan

Ang bawang ay maaaring magpababa ng kolesterol.

Ang bawang ay maaari ring bawasan ang iyong panganib para sa ilang mga kanser.

2. People ha gumamit ka ng bawang sa medisina para sa libu-libong taon. Ito ay isang katutubong lunas para sa mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, at sakit sa puso.

Ang bombilya ay lilitaw na magkaroon ng positibong epekto sa mga daluyan ng dugo at maaaring kumilos bilang isang mas payat na dugo. Maaaring mabawasan ang panganib para sa ilang mga kanser sa tiyan at colon.

Ang mga pag-aari na ito ay lalo na ang stem mula sa sulfur compound allicin. Allicin ay ang pangunahing aktibong tambalan sa bawang.

Karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy kung may solidong medikal na batayan para sa mga iminungkahing benepisyo. Ang limitadong pananaliksik ay magagamit kung may direktang ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng bawang at ang mga sintomas ng acid reflux.

Mga panganib at mga babala Mga balis at babala

Cons

Maaaring taasan ng bawang ang iyong panganib para sa heartburn.

Ang mga pandagdag sa bawang ay maaaring payatin ang dugo, kaya hindi mo dapat dalhin ang mga ito sa tabi ng ibang mga thinners ng dugo.

1. Karamihan sa mga tao ay maaaring kumain ng bawang na walang nakakaranas ng anumang mga epekto. Kung ikaw ay may acid reflux, ang mga doktor ay karaniwang nagpapayo laban sa pagkain ng bawang.
2. Hindi alintana kung mayroon kang acid reflux, ang pagdami ng bawang ay nagdadala ng isang bilang ng mga menor de edad na epekto. Kabilang dito ang:

heartburn

napalitan tiyan

• hininga at amoy ng katawan
• Dahil ang pagkonsumo ng bawang ay nauugnay sa heartburn, iniisip na mapataas ang posibilidad ng heartburn sa mga taong may acid reflux.
• Mas malamang na makaranas ka ng mga epekto, lalo na ang heartburn, kung kumain ka ng raw na bawang. Ang sobrang paggamit, lalo na sa mataas na dosis, ay maaaring magresulta sa pagduduwal, pagkahilo, at facial flushing.

Ang mga suplemento ng bawang ay maaari ring payatin ang iyong dugo, kaya hindi ito dapat makuha sa kumbinasyon ng warfarin (Coumadin) o aspirin. Dapat mo ring iwasan ang pagkuha ng mga suplemento ng bawang bago o pagkatapos ng operasyon.

Mga pagpipilian sa Paggamot sa paggamot para sa acid reflux

Ayon sa kaugalian, ang asido kati ay itinuturing na may mga over-the-counter na gamot na maaaring i-block ang acid sa tiyan o bawasan ang dami ng asido na makukuha ng iyong tiyan.Kabilang dito ang mga sumusunod:

Antacids, tulad ng Tums, ay maaaring neutralisahin ang tiyan acid para sa mabilis na kaluwagan.

H2 blockers, tulad ng famotidine (Pepcid), ay hindi gumagana nang mabilis, ngunit maaari nilang bawasan ang produksyon ng acid hanggang walong oras.

• Inhibitors ng bomba ng proton, tulad ng omeprazole (Prilosec), ay maaari ring mabagal ang produksyon ng acid. Ang kanilang mga epekto ay maaaring tumagal nang hanggang 24 na oras.
• Mas karaniwang, ang mga doktor ay nagbigay ng gamot na tinatawag na Baclofen upang itigil ang esophageal spinkter mula sa nakakarelaks. Sa ilang malubhang kaso, maaaring gamutin ng mga doktor ang acid reflux na may operasyon.
• TakeawayAng ilalim na linya

Kung mayroon kang malubhang acid reflux, pinakamahusay na maiwasan ang kumain ng maraming bawang, lalo na sa raw form. Kung hindi mo nais na bigyan ang bawang, magtrabaho kasama ang iyong doktor upang matukoy kung ito ay isang opsyon para sa iyo.

Maaari silang magrekomenda na ubusin mo ang maliit na bilang ng bawang at itala ang anumang mga reaksyon na maaaring mayroon ka sa loob ng isang linggong oras. Mula doon, maaari mong masuri ang anumang mga sintomas na iyong naranasan at tukuyin ang anumang mga nakaka-trigger na pagkain.

Panatilihin ang pagbabasa: Acid reflux diet and nutrition guide "