Ang Pinakamahusay na ADHD Blogs ng 2017

Maingat na pinili namin ang mga blog na ito sapagkat sila ay aktibong nagtatrabaho upang maaral, mapasigla, at bigyang kapangyarihan ang kanilang mga mambabasa na may mataas na kalidad na impormasyon. Kung nais mong sabihin sa amin ang tungkol sa isang blog, imungkahi ang mga ito sa pamamagitan ng pag-email sa amin sa bestblogs @ healthline. com !

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ay isang komplikadong kondisyon na nakakaapekto sa parehong mga bata at matatanda. Ang mga mananaliksik ay hindi sigurado kung ano ang nagiging sanhi ng ADHD, ngunit alam namin na maaaring humantong sa pag-uugali tulad ng problema sa pagbibigay pansin, sobrang sobra, at kumikilos nang hindi nag-iisip muna.

Ayon sa mga numero mula sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang tungkol sa 6. 4 na milyong batang US sa pagitan ng edad na 4 at 17 taon ay na-diagnose na may ADHD noong 2011. Mga bata ay lumalaki upang maging matatanda na nakatira sa ADHD.

ADHD ay maaaring maging mahirap hindi lamang para sa mga may ito, kundi pati na rin para sa mga magulang at tagapag-alaga. Inaanyayahan ka ng mga blogger mo sa kanilang mga mundo at talakayin kung ano ang gusto nilang mabuhay sa ADHD. Ang ilan ay nagsasalita mula sa personal na karanasan, ang iba ay nag-aalok ng propesyonal na payo, at ang lahat ay mga pangunahing mapagkukunan para sa impormasyon at suporta.

Isang ADD Woman

Si Brenda Nicholson ay naging isang ADHD coach mula noong 2000. Siya ay nangyayari ring maging isang babae na may ADHD. Ang kanyang blog ay nakatuon sa pagtulong sa iba pang mga kababaihan tulad ng kanyang maging produktibo at pakiramdam tiwala sa kanilang sariling balat. Bukas din siya sa mga suhestiyon mula sa mga mambabasa sa mga paksa na gusto nilang makita ang kanyang pagharap. Bisitahin ang blog .

ImpactADHD

Sinasabi nila na kailangan ng isang nayon na itaas ang isang bata, ngunit maraming mga magulang ang walang pinalawig na network ng suporta. Ang ImpactADHD ay isang komunidad ng mga magulang ng mga bata na may ADHD na nagtagpo upang tulungan ang bawat isa na mag-navigate sa mga tagumpay at kabiguan. Ang mga magulang ay nagtuturo sa isa't isa at natututo mula sa mga karanasan ng bawat isa. Ang mga post sa blog ay nakatagpo ng lahat ng aspeto ng mga bata sa pagiging magulang na may matagumpay na ADHD, mula sa toddlerhood hanggang sa malabata taon. Bisitahin ang blog .

TOTally ADD

TOTally ADD ay isinulat ng isang pangkat ng mga taong naninirahan sa ADD na nakatuon sa pagtulong sa kanilang mga kapantay. Ang ilang mga blogger ay nagbabahagi ng kanilang mga saloobin at mga personal na karanasan, tulad ng tagapagtatag na si Rick Green, na nakikipag-usap nang malalim tungkol sa kanyang mga pananaw sa gamot, kung bakit hindi niya ito kukunin, at kung ano ang gagawin para sa kanya sa halip. Bisitahin ang blog .

Aking ADD / ADHD Blog

Nag-blog si Tara McGillicuddy sa loob ng 12 taon. Mula noong 1997, siya ay nakatulong sa mga tao na may ADD at ADHD na makakuha ng access sa edukasyon at mga mapagkukunan na kailangan nila, masyadong. Halika sa kanyang blog para sa isang walang katapusang stream ng mga naaaksyunang mga tip upang makatulong na gawing mas madali ang araw-araw na gawain sa ADHD, tulad ng kung paano lumikha ng isang iskedyul o makakuha ng sapat na pagtulog sa gabi. Bisitahin ang blog .

Dr. Blog ng Hallowell

Dr. Si Edward Hallowell ay isang bata at may sapat na gulang na saykayatrista na dalubhasa sa ADHD.Isinulat niya ang ilang mga libro at isang mahusay na mapagkukunan ng impormasyon sa maraming paraan ang maaaring makaapekto sa ADHD sa mga bata at matatanda. Marami sa kanyang mga post sa blog ang tumuon sa paggamit ng mga positibong aspeto ng pag-uugali ng ADHD at pag-aaral kung paano gamitin ang mga ito para sa iyong sariling kalamangan. Halimbawa, hinihikayat niya ang pag-play dahil pinapayagan nito na maging malikhain ka sa isang aktibidad. Bisitahin ang blog .

ADHD Roller Coaster

Sa loob ng 17 taon, si Gina Pera ay nakatuon sa pagbubukas ng dialogue sa adult ADHD. Ang kanyang background sa journalism ay ginawa sa kanya ng isang masinsinang tagapagpananaliksik at tagapanayam. Ang kanyang mga post sa blog ay may mga isyu na ang mga mukha ng komunidad ng ADHD, tulad ng pamamahala ng maayos na gamot at kahit na relasyon strain kapag ang isa o parehong mga kasosyo ay may ADHD. Bisitahin ang blog .

ADD Consults Blog

Ang kababaihan na may ADHD ay maaaring harapin ang mga natatanging hamon, lalo na kung sila ay naging mga ina sa mga bata na may ADHD. Alam ni Terry Matlen ito mismo. Hindi lamang siya ay may ADHD, ngunit isa sa kanyang dalawang anak ay mayroon din nito. Ang kanyang blog ay tungkol sa pagbabahagi ng mga mapagkukunan para sa iba pang mga kababaihan na nakaharap sa parehong mga hamon. Tinatalakay din niya ang mga kapaki-pakinabang na produkto, tulad ng isang kubo, at isang app kaysa sa makatutulong sa iyo matulog. Bisitahin ang blog .

Untapped Brilliance

May-akda at ADHD coach Jacqueline Sinfield nagsusulat tungkol sa mga saloobin, damdamin, at mga sitwasyon na maaaring maging mahirap para sa isang taong may ADHD. Ang kanyang mga post sa blog ay tungkol sa kung ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang para sa isang taong may ADHD, tulad ng nagbibigay-malay na therapy sa pag-uugali at mga araw ng pahinga, at kung ano ang maaaring maging mas kapaki-pakinabang, tulad ng mga overthinking bagay. Bisitahin ang blog .

Adult ADHD Blog Marla Cummins '

Ang pagpapanatili ng pagiging produktibo ay maaaring maging trickier sa ADHD. Sumulat ang ADHD coach Marla Cummins tungkol sa kung paano ka makakapagtrabaho nang mabisa upang magawa ang mga bagay sa paraang gusto mo. Ang kanyang mga post ay nagtuturo sa iyo kung paano gagawin ang mga gawain sa araw-araw, tulad ng pag-alis ng kalat. Binabagsak din niya ang mga alamat sa lahat ng iyong narinig tungkol sa ADHD. Bisitahin ang blog .

ADHD Advice from Verywell

Ang ADHD hub ng verywell ay naglalayong sagutin ang ilan sa mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa ADHD. Ang ilang mga post ay nagpapaliwanag at nagtatanggal ng mga alamat sa paligid ng kondisyon, ang iba ay nag-aalok ng kapaki-pakinabang na payo para sa pagiging magulang ng isang bata na may ADHD, at ang iba ay talakayin kung paano magpaliwanag at kumilos ayon sa iyong mga damdamin na may kaugnayan sa ADHD. Bisitahin ang blog .

Sarili Tungkol sa Iyong Perpektong Kid

Sisters Patricia Terrasi at Gina (Terrasi) Gallagher ay hindi ang iyong mga tipikal na mga blogger ng ina. Nag-uusap sila tungkol sa mga hamon at gantimpala na nanggagaling sa mga anak ng pagiging magulang na hindi "perpekto. "Ang pagbabahagi ng payo at ang kanilang sariling mga paglalakbay sa pagiging magulang, gumawa sila ng puwang para sa mga magulang na walang pagpapasya at punung puno ng katapatan. Bisitahin ang blog .