Altitude Sickness: Mga sanhi, Sintomas, at Diyagnosis

Pangkalahatang-ideya

Kapag ang pag-akyat sa bundok, pag-hiking, pagmamaneho, o paggawa ng anumang aktibidad sa mataas na altitude, ang iyong katawan ay hindi maaaring makakuha ng sapat na oxygen. Ang altitude sickness sa pangkalahatan ay nangyayari sa kabundukan ng 8, 000 talampakan at sa itaas. Ang mga tao na hindi nakasanayan sa mga taas na ito ay pinaka-mahina. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng sakit ng ulo at hindi pagkakatulog.

Dapat mo Ang mga kondisyon ay maaaring mapanganib. Ang altitude sickness ay imposible upang mahuhulaan - kahit sino sa mataas na elevation ay makakakuha nito.

Mga sintomas Ano ang mga sintomas?

Ang mga sintomas ng altitude sickness ay maaaring lumitaw kaagad ounti-unti. Ang mga sintomas ng altitude sickness ay kinabibilangan ng:

pagkapagod

insomnia

• sakit ng ulo
• pagduduwal
• pagsusuka
• mabilis na rate ng puso
• pagkawala ng hininga (mayroon o walang pagsisikap)
• Mas malubhang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

pagkawalan ng kulay ng balat (isang pagbabago sa asul, kulay abo o maputla)

pagkalito

• ubo
• ubo up duguan mucus
• nabawasan ang kamalayan
• kawalan ng kakayahang lumakad sa isang tuwid na linya
• paminsan ng paghinga sa pamamahinga
• Mga Uri Ano ang mga uri ng altitude sickness?

Ang altitude sickness ay inuri sa tatlong grupo:

AMS

Ang matinding sakit sa bundok (AMS) ay itinuturing na pinakakaraniwang anyo ng altitude sickness. Ang mga sintomas ng AMS ay halos kapareho ng pagiging lasing.

HACE

Ang mataas na altitude cerebral edema (HACE) ay nangyayari kung nagpapatuloy ang talamak na pagkakasakit ng bundok. HACE ay isang malubhang anyo ng AMS kung saan ang utak ay lumubog at humihinto sa normal na paggana. Ang mga sintomas ng HACE ay nakakatulad sa matinding AMS. Ang pinaka-kapansin-pansing mga sintomas ay kinabibilangan ng:

matinding pag-aantok

pagkalito at pagkamagagalitin

• paglalakad sa paglalakad
• Kung hindi agad ginagamot, ang HACE ay maaaring maging sanhi ng kamatayan.
• HAPE

Ang mataas na altitude na baga edema (HAPE) ay isang pag-unlad ng HACE, ngunit maaari rin itong maganap sa sarili. Ang labis na likido ay nagtatayo sa mga baga, na nagpapahirap sa kanila na gumana nang normal. Ang mga sintomas ng HAPE ay kinabibilangan ng:

nadagdagan ang paghinga sa panahon ng pagsisikap

matinding ubo

• kahinaan
• Kung ang HAPE ay hindi itinuturing kaagad sa pamamagitan ng pagbaba ng altitude o paggamit ng oxygen, maaari itong humantong sa kamatayan.
• Mga sanhi Ano ang nagiging sanhi ng altitude sickness?

Kung ang iyong katawan ay hindi sumasaklaw sa mataas na elevation, maaari kang makaranas ng altitude sickness. Tulad ng pagtaas ng altitude, ang hangin ay nagiging mas payat at mas mababa ang oxygen-saturated. Ang altitude sickness ay pinaka-karaniwan sa mga taas sa taas na 8, 000 talampakan. Dalawampung porsyento ng mga hiker, skiers, at mga adventurer na naglalakbay sa mataas na elevation sa pagitan ng 8,000 at 18,000 paa na nakakaranas ng altitude sickness. Ang bilang ay nadaragdagan sa 50 porsiyento sa mga elevation sa itaas ng 18, 000 talampakan.

Mga kadahilanan sa panganibAno ang nasa panganib para sa altitude sickness?

Ikaw ay mababa ang panganib kung wala kang mga nakaraang episodes ng altitude sickness. Ang iyong panganib ay mababa din kung unti-unting nadagdagan ang iyong altitude. Ang pagkuha ng higit sa dalawang araw upang umakyat sa 8, 200 hanggang 9, 800 talampakan ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib.

Tumataas ang iyong panganib kung mayroon kang isang kasaysayan ng altitude sickness. Masyado ka ring mataas na panganib kung mabilis kang umakyat at umakyat nang higit sa 1, 600 talampakan kada araw.

Magbasa nang higit pa: COPD at mataas na altitude "

DiagnosisPaano ang diagnosis ng altitude sickness?

Hihilingin sa iyo ng iyong doktor ang isang serye ng mga katanungan upang maghanap ng mga sintomas ng altitude sickness. stethoscope kung mayroon ka ng paghinga ng hininga. Ang mga tunog ng tunog ng pag-ulan o pagkaluskos sa iyong mga baga ay maaaring magpahiwatig na may likido sa kanila na nangangailangan ng agarang paggagamot. Ang iyong doktor ay maaari ring gumawa ng isang X-ray sa dibdib upang maghanap ng mga palatandaan ng fluid o baga pagbagsak. > PaggamotHow ay ginagamot ang altitude sickness?

Ang pag-urong kaagad ay maaaring makapagpahinga ng maagang mga sintomas ng altitude sickness, gayunpaman, dapat kang humingi ng medikal na atensyon kung mayroon kang mga advanced na sintomas ng talamak na pagkakasakit ng bundok.

Ang gamot na acetazolamide ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng altitude sickness Ang iba pang mga paggamot ay kinabibilangan ng inhaler ng baga, mataas na presyon ng dugo (nifedipine), at isang phosphodiesterase inhibitor na gamot. tulungan bawasan ang presyon sa mga ugat sa iyong mga baga. Ang isang paghinga machine ay maaaring magbigay ng tulong kung hindi ka maaaring huminga sa iyong sarili.

Mga KomplikasyonAno ang mga komplikasyon ng altitude sickness?

Ang mga komplikasyon ng altitude sickness ay kinabibilangan ng:

pulmonary edema (fluid sa baga)

brain swelling

coma

death

• OutlookWhat ang pangmatagalang pananaw?
• Ang mga tao na may banayad na mga kaso ng sakit sa altitude ay mababawi kung mabilis itong ginagamot. Ang mga advanced na kaso ng altitude sickness ay mas mahirap na gamutin at nangangailangan ng emerhensiyang pangangalaga. Ang mga tao sa yugtong ito ng sakit sa altitude ay nasa panganib ng pagkawala ng malay at pagkamatay dahil sa pagputol ng utak at ang kawalan ng kakayahan na huminga.
• PreventionMaaari mong pigilan ang altitude sickness?
• Alamin ang mga sintomas ng pagkakasakit ng altitude bago ka umakyat. Huwag kailanman pumunta sa isang mas mataas na altitude matulog kung nakakaranas ka ng mga sintomas. Bumaba kung lumala ang mga sintomas habang nasa pahinga ka. Ang pagpapanatiling mahusay na hydrated ay maaaring mabawasan ang iyong panganib para sa pagbuo ng altitude sickness. Gayundin, dapat mong i-minimize o iwasan ang alak at caffeine, dahil parehong maaaring mag-ambag sa pag-aalis ng tubig.

Panatilihin ang pagbabasa: Kaligtasan sa pag-akyat sa bundok "