Usapng Sinok Mga Kaalaman at Remedyo Para sa Sinok Bakit Tayo Sinisinok
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang mga Hiccups at Paano Nila Nahahawa?
- Ano ang Ilang mga Ligtas na Remedyo para sa Aking Toddler?
- Ano ang Hindi Dapat gawin
- Paano kung ang mga hiccups ay hindi lumalayo?
- Ang Takeaway
Ang mga hiccups, o singultus, ang mga paulit-ulit na mga spasm na diaphragmatic na gustung-gusto nating mapoot.
Maaari silang hampasin ang sinuman, anumang oras, sa anumang edad - kahit na mga sanggol sa utero. Dumating sila nang walang babala at maaaring tumagal kahit saan mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.
Ano ang mga Hiccups at Paano Nila Nahahawa?
Ang dayapragm ay ang kalamnan sa pagitan ng dibdib at ng tiyan na nag-regulates ng paghinga. Kapag ang kontrata ng diaphragm, lumalaki ang baga at puno ng oxygen. Kapag ang dayapragm relaxes, lumalabas ang carbon dioxide sa baga.
Mga kaganapan na maaaring maging sanhi ng diaphragm sa kontrata nang hindi kinukusa at paulit-ulit na kasama ang:
- swallowing masyadong maraming hangin
- kumain ng malalaking pagkain
- inuming carbonated na inumin
- biglaang pagbabago sa katawan o kapaligiran Temperatura
- emosyonal na diin
- kaguluhan
Ang mga spasms na ito ay nagiging sanhi ng mga tinig ng tinig upang maitali nang biglaan, na nagreresulta sa isang biglaang pumutok ng hangin na pumapasok sa mga baga. Ang reaksiyong kadena ay responsable para sa lahat ng pamilyar na tunog ng tunog na nagbigay ng kundisyon nito sa karaniwang pangalan: sinok!
Ang mga sanggol ay mas madaling kapitan sa mga hiccup. "Dahil ang mga mekanismo ng control para sa mga reflexes ay hindi pa ganap na naisaayos, ang mga impresyon ng ugat ay maaaring malito ng magkasalungat na signal sa mga bata," paliwanag ni Christopher Hobbs, Ph. D., L. Ac. , A. H. G.
Ano ang Ilang mga Ligtas na Remedyo para sa Aking Toddler?
Ang mga hiccups ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang minuto. Ngunit mayroong ilang lahat ng mga natural na remedyo na maaari mong subukan kung ang iyong sanggol ay may hiccups at nais mong ipadala ang mga ito packing.
- Chamomile, haras, o peppermint tea. Chamomile, fennel, at peppermint ay ilan sa mga pinakamainam at pinakaligtas na damo para mapawi ang mga spasms ng kalamnan na nagdudulot ng mga hiccup, ayon kay Dr. Hobbs. Inirerekomenda niya ang paggamit ng isang dropper upang pisilin ang maliliit na halaga ng mainit na tsaa sa bibig ng iyong sanggol. Ulitin hanggang hihinto ang hiccups.
- Banayad na presyon sa itaas na tiyan. Dahan-dahang pagpindot sa itaas na bahagi ng tiyan ng iyong anak sa mabilis na paggalaw ng pababa. Oras ng bawat paggalaw na nag-tutugma sa sinok. Ito ay maaaring maging nakakalito na ibinigay ang hindi mapagpasiyahan ng mga hiccups. Sinabi ni Dr. Hobbs na pinapanatili ang presyur na liwanag kapag nakikitungo sa mga bata.
- Tumuon sa paghinga. Mayroong maraming mga remedyo na may kinalaman sa paghinga, tulad ng paghinga sa isang bag ng papel at humahawak ng iyong hininga hangga't makakaya mo. Ang isang paraan upang pigilan ang mga ito ay ang "lumanghap nang malakas sa pamamagitan ng bibig nang sabay-sabay ang hiccup ay nangyayari," sabi ni Dr. Hobbs. Ito ay nakakaapekto sa kasiraan habang nangyayari ito.
- Dalhin ang tickles. Ito ay isang gentler na alternatibo sa taktika ng pananakot na kadalasan ay nagmumula bilang isang lunas na lunas. Dadalhin ng isip ng iyong sanggol ang kanilang mga hiccup, na kadalasan ay kinakailangan upang maalis ang mga ito. Tiyaking pabalik kaagad kung sasabihin sa iyo ng iyong sanggol na huminto.
- Uminom ng malamig na tubig. Sipsip sa isang baso ng malamig na tubig ay maaaring magpahinga ng isang inisragrapiang diaphragm upang makabalik ito sa normal na pattern ng paggalaw nito.
Ano ang Hindi Dapat gawin
Mayroong ilang mga remedyo na nais mong iwasan. Lalo na kapag nababahala ang mga bata.
- Huwag ibigay ang tubig ng iyong sanggol na sanggol. Maaaring mapupuksa ng maanghang na pagkain ang mga hiccup, ngunit maaari rin itong mangyari sa kanila o lalong masama. "Ang mga bata ay kadalasang hindi pinahahalagahan ang mga mainit na sili, at maaari pa rin itong maging malungkot," sabi ni Dr. Hobbs.
- Huwag matakot ang wits out sa iyong bata. Ang isang mahusay na sindak ay isang popular na mungkahi para sa pag-alis ng mga hiccups. Gayunpaman, ayaw mong mag-traumatis sa iyong anak. Kung pupunta ka sa ruta na ito, gawin itong higit pa tungkol sa elemento ng sorpresa at mas kaunti tungkol sa pag-aakalang ang mga pag-alis ng iyong anak.
- Huwag uminom ng iyong anak habang baligtad. Ang pag-inom ng isang bagay habang nakikipag-hang upside down ay isa pang popular na lunas na lunas. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng pagkukunwari at pinakamahusay na iwasan.
Paano kung ang mga hiccups ay hindi lumalayo?
Sa pangkalahatan, ang hiccups ay tumatagal lamang ng halos isang oras o dalawa. Ngunit nagkaroon ng mga kaso kung saan ang mga hiccups ay lumipas nang mas matagal.
Kung ang mga hiccups ay mananatili nang higit sa 48 oras o kung nagsisimula silang makagambala sa pagkain, pagtulog, o paghinga, agad na makita ang iyong doktor. Maaari silang mag-prescribe ng isang bagay upang maibsan ang mga hiccups.
Ang mga persistent hiccups ay maaari ring maging tanda ng pinsala sa ugat o pangangati, o gitnang nervous system o metabolic disorder, ayon sa Mayo Clinic.
Ang Takeaway
Tandaan na wala sa mga remedyo na ito ay nai-scientifically na napatunayan. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of the National Medical Association, wala sa mga pamamaraan na ginamit sa limang taon na pag-aaral ang natagpuan na maging epektibo sa pagpapagamot sa mga hiccups.
Kung ang hiccups ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 48 oras o humantong sa mga paghihirap na paghinga, pagtulog, o pagkain, tingnan ang iyong doktor kaagad.
Ang hiccups ay self-limiting at dapat mawala sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang minuto sa ilang oras. Kaya't maliban kung ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 48 oras o humahantong sa mga paghihirap na paghinga, pagtulog, o pagkain, pinakamahusay na makita lang ito kung ano ito: isang maliit na hiccup.
Kapag ang mga sanggol ay maaaring uminom ng tubig: H20 para sa mga sanggol
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
10 Mga karaniwang sintomas sa mga sanggol at mga batang sanggol
Makita ang mga palatandaan ng mga sakit sa pagkabata, kabilang ang lagnat, pagduduwal, at tibi. Ipinapakita sa iyo ng WebMD ang mga karaniwang sintomas at paggamot sa bahay para sa iyong sanggol at sanggol.
Hindi mapakali ang mga sakit sa binti: 16 natural na mga remedyo at paggamot para sa rls
Ang hindi mapakali na mga sakit sa sindrom ng paggamot ay may kasamang natural na mga remedyo na maaari mong ipatupad sa bahay. Gumamit ng ehersisyo, kalinisan sa pagtulog, at pagpapahinga upang gamutin ang RLS.