Malusog na mga Bersyon ng Holiday Inumin

Ang mga pista opisyal ay isang oras upang kumain, uminom, at maging maligaya. Ngunit ang pagdidiyeta o pagsisikap na tamasahin ang mga pista opisyal sa isang malusog na paraan ay maaaring maglagay ng dent sa kung gaano kagalakan ka. Sa kabutihang palad, ang pagpunta sa mga pista opisyal na may isang arsenal ng malusog na mga recipe ng inumin ay maaaring matiyak na masisiyahan ka sa lahat ng mga kasiyahan na walang panghihinayang.

Naka-round up namin ang pinakamahusay na malusog na mga recipe ng holiday na inumin sa online upang gawing kasiya-siya ang kapaskuhan na ito kahit anuman ang iyong mga paghihigpit sa pandiyeta.

Sugar-free eggnog

Ito eggnog mula sa Sugar-Free Mom ay hindi lamang drop ang asukal. Ito ay may isang pagpipilian ng pagawaan ng gatas, masyadong. Gumagamit ito ng rum extract, na makapagbibigay sa iyo ng lasa ng rum nang walang alkohol. Gayunpaman, kung pupunta ka para sa isang mas mapagpasunod na bersyon, maitim na rum ay maaaring magbigay ng isang malalim, mausok na lasa.

Kumuha ng recipe.

Mulled hot pomegranate hot punch

Kung pupunta ka sa alkohol o di-alkohol na bersyon ng inumin na ito, mamahalin mo ito. Ang recipe mula sa Holistic Squid ay tumatawag para sa mga wintery flavors tulad ng granada juice at allspice, at tiyak na iwanan ang iyong kusina na pang-amoy tulad ng mga pista opisyal.

Bisitahin ang blog.

Gingered cider hot toddie

Ang mainit na toddie ay hindi lahat na masama sa kalusugan upang magsimula, ngunit ang bersyon na ito ay nakakakuha ng dagdag na tulong sa sariwang luya, na maaaring mapabuti ang kalusugan ng puso, babaan ang iyong kolesterol, at kahit na mapawi ang kirot. Ito ay ang lahat ng mga katangian ng isang nakapagpapalusog inumin taglamig, kasama ang isang maliit na isang bagay na dagdag para sa init.

Kumuha ng resipe.

Vegan Mexican hot chocolate

Kung hindi ka pa nagkaroon ng maanghang, nagpapainit na kabutihan ng mainit na tsokolate ng Mexico, ikaw ay nasa isang itinuturing na resipe na ito mula sa Mga Recipe upang Makapag-alaga. Gumagamit ito ng spiced Mexican chocolate mula sa TAZA, ngunit ang anumang tatak ay sapat na. Kung ikaw ay Vegan, gupitin ang honey at pumunta sa full-fat coconut milk para sa isang mapagbigay na gamutin.

Kumuha ng resipe.

Mulled wine

Mulled wine ay isang warming, spiced recipe ng alak na pumupuno sa iyong bahay sa mga amoy ng taglamig. Ang partikular na resipe mula sa Flourishing Foodie ay gumagamit ng unsweetened apple cider, na nangangahulugang mas mababa ang asukal. Kabilang dito ang sitrus prutas, honey, banilya bean, cloves, at anise sa isang base ng merlot, at ito ay may spiked na may isang bit ng brandy.

Kumuha ng resipe.

Gingerbread cookie smoothie

Ito tunog decadent at puno ng asukal, ngunit ito ay talagang hindi. Ang mag-ilas na manliligaw mula sa Good Girl Gone Green ay gumawa ng isang mahusay na dessert o kahit na almusal, at ay sweetened sa isang hinog na saging at isang touch ng pulot. Ang kanela at luya ay nagbibigay sa klasikong, gingerbread na lasa.

Kumuha ng resipe.

Warm cranberry apple cider

Apple cider ay isang perpektong inumin para sa isang malamig na gabi, at ang recipe na ito na gumagamit ng cranberries ay walang pagbubukod. Mula sa Nutmeg Granny, nanawagan ito para sa tradisyonal na pampalasa ng taglamig at isang opsyonal na pagbaril ng rum o bourbon. Kung pinapanood mo ang iyong paggamit ng asukal, i-cut down o alisin ang kayumanggi na asukal ganap - ang mga juice ay sapat na matamis.

Kumuha ng resipe.

Pomegranate sparkling orange juice

Kung naghahanap ka ng isang bagay para sa mga bata sa toast kasama ang holiday meal, subukan ang sparkling na recipe ng juice mula sa Super Healthy Kids. Kakailanganin mo ng isang dyuiser upang gawin ang juice ng granada, o maaari kang magpasyang maghanda para sa 100 porsiyentong prutas na granada mula sa tindahan. Ito ay isang madaling recipe na ang mga maliit na sa iyong mesa ay sigurado na masiyahan.

Kumuha ng resipe.