12 Pagiging magulang Hacks para sa Nanay na may MS

12 Pagiging magulang Hacks para sa Nanay na may MS
Pagiging MS Ms: 12 Parenting Hacks

Kamakailan lamang, kinuha ko ang aking bunsong (14 taong gulang) mula sa paaralan. Agad niyang nais malaman kung ano ang para sa hapunan, ay ang kanyang LAX uniporme malinis, maaari ko bang i-cut ang kanyang buhok ngayong gabi? Pagkatapos ay nakuha ko ang isang teksto mula sa aking pinakaluma (18 taong gulang). Nais niyang malaman kung maaari kong kunin siya mula sa paaralan upang umuwi sa katapusan ng linggo, sinabi sa akin na kailangan niya upang makakuha ng isang pisikal upang sumali sa koponan ng track, at nagtanong kung nagustuhan ko ang kanyang pinakahuling post sa Instagram. Sa wakas, ang aking 16-taong-gulang ay dumating sa bahay mula sa trabaho sa 9 p. m. at inihayag na kailangan niya ng meryenda para sa isang pulong bukas, nagtanong kung sa wakas ay pinirmahan ko siya para sa kanyang mga SAT, at nagtanong tungkol sa pagbisita sa mga paaralan sa paglipas ng spring break.

Ang mga anak ko ay hindi na mga sanggol, hindi na mga bata, hindi na lubos na umaasa sa akin. Ngunit ako pa rin ang kanilang ina, at patuloy pa rin sila sa akin. Kailangan pa rin nila ang oras, lakas, at pag-iisip - lahat ay maaaring limitado kapag nakikipag-usap ka sa MS.

Ang mga ito ay ilan sa mga "hacks" ng magulang na ginagamit ko upang makakuha ng sa pamamagitan ng araw at magpatuloy sa pagiging isang ina sa oh-kaya-nakakainis na paraan (ayon sa mga ito) na palaging ako ay.

1. Huwag pawis ang mga maliliit na bagay

Hindi palaging ito ang pinakamadaling bagay na mapangasiwaan sa mga bata sa paligid, ngunit ang stress at pagkabalisa ay talagang mga killer para sa akin. Kapag pinahihintulutan ko ang aking sarili na magtrabaho, sa kahit anong oras ay hindi ako makalayo sa pagkakaroon ng isang mahusay na araw (wala sa sakit ng binti at pagkapagod) sa pagkakaroon ng pagtaas ng sakit at mahihina na mahina binti.

Ginamit ko na gumastos ng maraming oras at enerhiya sa mga bagay na tulad ng kung ano ang aking mga bata ay suot at paglilinis sa kanilang mga messes, ngunit ko mabilis na natutunan na ang mga ito ay walang pangangailangan enerhiya sucks. Kung nais ng aking 10-taong-gulang na ipahayag ito "Araw ng Pajama," sino ang sasabihin ko hindi? Hindi gaanong mahalaga kung ang malinis na paglalaba ay nananatiling bukas sa basket at hindi malinis sa mga drawer. Linis pa rin ito. At ang maruruming pinggan ay mananatili pa rin sa umaga, at tama iyan.

2. Huwag kumagat nang higit sa maaari mong ngumunguya

Gusto kong maniwala na maaari kong gawin ang lahat ng ito at manatili sa ibabaw ng mga bagay. Ito ay lumabas na kumpleto at mag-utos ng toro. Hindi ko palaging makagagawa ng lahat ng ito, at naliligo ako, lumubog, at nalulula.

Hindi ako isang mas mahusay na ina dahil nag-sign up ako sa tsaperone field-trip, gumana ang fair book, o i-host ang picnic sa back-to-school. Iyan ang mga bagay na maaaring magmukhang tulad ng isang magandang ina sa labas, ngunit hindi ito ang hitsura ng aking mga anak. At ang aking mga anak ay ang mga bagay na mahalaga. Natutunan ko na sabihin lang "no" at hindi ko na kailangang magbayad ng higit na maaari kong hawakan.

3. Hikayatin ang iyong mga bata na maging malaya

Ang paghingi ng anumang uri ng tulong ay palaging isang hamon para sa akin. Ngunit nalaman ko agad na ang pagtulong sa aking mga anak sa "mode ng pagtulong" ay isang panalo / panalo.Nakapagpahinga sa akin ang ilan sa aking mga gawain at na ginawa ang mga ito sa palagay na mas malaki ang edad at kasangkot. Ang paggawa ng mga bagay dahil sila ay itinalaga bilang mga gawain ay isang bagay. Ang pag-aaral na gawin ang mga bagay na hindi hinihiling, o upang maging kapaki-pakinabang lamang, ay isang malaking aral sa buhay na pinasiyahan ng MS para sa aking mga anak.

4. Nakakaabala, nakakaabala, nakakaabala

Ang aking ina ay ginamit upang tawagan ako ang "Queen of Distraction. "Ngayon ay darating na magaling. Maghanap ng mga distractions (para sa parehong iyo at sa mga bata). Kung nagdadala lamang ito ng isa pang paksa o paghila ng isang laruan o laro, ang pag-redirect ng mga sandali na patuloy na tumulong sa akin upang mapanatili ang buhay sa track at lahat tayo ay masaya.

Ipinakilala ng teknolohiya ang mga tonelada ng mga kaguluhan. Nagsimula akong maghanap ng apps at mga laro na hamunin ang utak at i-play ko ang mga ito sa mga bata. Mayroon akong isang bilang ng mga laro sa pagbaybay sa aking telepono at madalas ay kukuha sa mga bata (o sinuman sa loob ng isang radius na 500-yarda) upang tulungan ako. Nagbibigay-daan ito sa amin na mag-focus sa iba pang bagay (at tila kami ay nakakakuha ng mas matalino sa parehong oras). Pagkasyahin ang Trainer ng Brains, Lumosity, 7 Little Words, at Jumbline ang ilan sa aming mga paborito.

5. Tiyakin na nakuha mo ang memo

Sa pagitan ng fog ng utak, katamtamang edad, at mga gawain sa mommy, masuwerteng ko na matandaan ang anumang bagay. Kung nag-sign up ito sa aking anak na babae para sa SATs, o pag-alala sa isang oras ng pick-up o listahan ng grocery, kung hindi ko isusulat ito hindi posibleng mangyari.

Maghanap ng isang mahusay na app ng pagkuha ng tala at gamitin ito sa relihiyon. Sa kasalukuyan, gumagamit ako ng Simplenote at mag-set up upang magpadala ng isang email sa bawat oras na magdagdag ako ng isang tala, na nagbibigay ng isang kinakailangang paalala mamaya kapag ako ay nasa aking computer.

6. Gumamit ng mga sandali upang magturo

Kung ang isang tao ay gumagawa ng snide remark tungkol sa aking Segway o ang aking paradahan tag ng kapansanan, ginagamit ko ang sandali upang gawing mas mahusay ang aking mga anak. Pinag-uusapan natin kung paano ito nararamdaman na hinuhusgahan ng iba pang mga tao, at kung paano nila dapat subukan na maging empatiya sa mga taong may kinalaman sa mga kapansanan. Ginawa ng MS sa pagtuturo ang mga ito na pakitunguhan ang iba na may paggalang at kabaitan ng isang mas madali ng pagiging mas madali, sapagkat nagbibigay ito ng pare-parehong "sandali na madaling ituro. "

7. Hanapin ang mga dahilan upang matawa at ngumiti

MS ay maaaring magpakilala ng ilang mga pretty crappy bagay sa iyong buhay, at ito ay maaaring maging isang nakakatakot na bagay na magkaroon ng isang magulang na may sakit. Lagi akong nawala tungkol sa "surviving" MS sa pamamagitan ng paggamit ng katatawanan, at ang aking mga anak ay may embraced na pilosopiya pati na rin.

Anumang oras ng isang bagay ang mangyayari, ito ay isang pagkahulog, peeing aking pantalon sa publiko, o isang masamang sumiklab-up, namin ang lahat ng pag-aagawan upang mahanap ang nakakatawa sa sitwasyon. Sa nakalipas na 10 taon, nakatagpo ako ng higit pang mga di-inaasahang, nakahihiya, at nakakahiya na mga sandali kaysa sa naisip ko, at ang aming mga alaala sa pamilya ay kasama ang lahat ng magagandang biro na nagmula sa kanila. Kahit na ang masamang pagbagsak ay higit na malamang na humantong sa isang magandang kuwento, at sa huli ilang pagtawa.

8. Magplano at makipag-usap

Alam kung ano ang inaasahan at kung ano ang darating up ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress at pagkabalisa para sa ating lahat. Kapag dumating kami sa bahay ng aking mga magulang para sa aming bakasyon sa tag-init, ang mga bata ay laging may isang milyon at isang bagay na nais nilang gawin. Hindi ako sigurado na makukuha namin ang lahat kung wala akong MS!Ang pakikipag-usap tungkol sa mga ito at paggawa ng isang listahan ng kung ano ang gusto namin at hindi magagawa upang bigyan ang lahat ng malinaw na inaasahan. Ang paggawa ng listahan ay naging isa sa mga bagay na ginagawa natin sa paghahanda at paghihintay sa nakabinbing biyahe. Pinapayagan nito ang aking mga anak na malaman kung ano ang gagawin nila sa araw, at nagbibigay-daan ito sa akin upang malaman kung ano ang kailangan kong gawin upang makarating sa araw.

9. Maging bukas at tapat sa iyong mga anak

Mula pa sa simula, bukas ang aking mga anak tungkol sa MS at lahat ng mga epekto na kasama dito. Tingin ko kung mayroon akong upang harapin ang kanilang mga umihi at tae para sa taon, maaari silang hindi bababa sa marinig ang tungkol sa minahan para sa isang bit!

Kahit na ito ay isang likas na ugali ng isang ina na hindi nais na pasanin ang iyong mga anak (at ayaw kong lumabas bilang whiny o mahina), natutunan ko na mas pinsala sa mabuti kaysa sa mabuti upang subukang itago ang isang masamang araw o flare-up mula aking mga anak. Nakita nila ito bilang nakahiga sa kanila, plain at simple, at mas gusto ko ay kilala bilang isang whiner kaysa sa isang sinungaling.

10. Maging madaling ibagay

MS ay maaaring muling tukuyin ang iyong buhay sa isang instant ... at pagkatapos ay magpasya sa gulo sa iyo at redefine ito muli bukas. Ang pag-aaral sa pag-roll na may mga punches at iangkop ay parehong mga kinakailangang kasanayan upang magkaroon kapag nakatira sa MS, ngunit ang mga ito ay din mahusay na mga kasanayan sa buhay ang aking mga bata ay magdadala sa pasulong sa buhay.

11. Tanggapin ang iyong "pagkabigo," tumawa tungkol sa mga ito, at lumipat sa

Walang perpekto - lahat tayo ay may mga isyu. At kung sasabihin mo wala kang mga isyu, mabuti, kung gayon iyan ang iyong isyu. Nagdala si MS ng marami sa sarili kong "mga isyu" sa harapan. Ipinapakita ang aking mga anak na OK ako sa kanila, na maaari kong yakapin sila at ang aking mga pagkabigo sa pagtawa at ngiti, ay isang malakas na mensahe para sa kanila.

12. Maging modelo ng papel na gusto mo para sa iyong mga anak

Walang pipiliin upang makakuha ng MS. Walang "pag-check sa maling kahon" sa application para sa buhay. Ngunit tiyak kong pipiliin kung paano ipamuhay ang aking buhay at kung paano ako nag-navigate sa bawat pagaalam sa daan kasama ang aking mga anak sa isip.

Gusto kong ipakita sa kanila kung paano magpatuloy, kung paano hindi maging biktima, at kung paano hindi tanggapin ang status quo kung gusto nila higit pa.


Meg Lewellyn ay isang ina ng tatlo. Nasuri siya sa MS noong 2007. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa kanyang kuwento sa kanyang blog, BBHwithMS , o kumonekta sa kanyang sa Facebook .