Beat Body Odor: 11 Life Hacks

Namin ang lahat doon. Ang isang mabilis na simoy ng amoy ng katawan (BO) ay ginagawang kulubot ang iyong ilong bago mo matamaan ang paglubog ng realisasyon mula sa iyo.

Ang mga hacks ay magpapanatili sa iyo mula sa desperately sinusubukang linisin ang iyong mga pits sa mga tuwalya ng papel sa banyo sa trabaho.

1. Ang tamang de-deodorant para sa iyo

Itaas ang iyong kamay kung sakaling mayroon ka Ang pangalawang pag-iisip ay mag-iwan ng mga pits na sarado.

Ang paghahanap ng tamang deodorant ay nakakabigo, ngunit kung ang iyong kasalukuyang pick ay hindi gumagana para sa iyo, Ito ay oras na upang kick ito sa gilid ng bangketa Ikaw ay mas mahusay kaysa sa isang deodorant na maaaring bahagya gawin ito sa pamamagitan ng tanghalian

Maaaring tumagal ng ilang sumusubok upang makahanap ng isang deodorant na gumagana nang maayos sa iyong biochemistry at pang-araw-araw na mga pangangailangan. kailangang subukan ang bawat deodorant sa sh maliit na upang mahanap ang tamang isa. Magbayad ng pansin sa mga aktibong sangkap: Kung ang mga deodorant na gumagamit ng baking soda o langis ng tsaa bilang aktibong sahog upang matalo ang amoy ay nanggagalit o hindi gumagana para sa iyo, maaari mong laktawan ang bawat deodorant na naglilista sa kanila bilang isang aktibong sangkap (o naglilista sa kanila mataas sa listahan ng mga sangkap).

Huwag kalimutang panoorin ang anumang pangangati habang nag-eeksperimento ka. Ang pag-aapoy tulad ng mga rosas ay hindi nagkakahalaga ng pagkakaroon ng mga nakakatawang armpit.

2. Homemade deodorant

Struggling upang makahanap ng deodorant na gumagana para sa iyo? Laktawan ang botika at magbalangkas ng iyong sariling perpektong iniayon sa iyong mga kagustuhan at biokemika. Ang homemade deodorant ay hindi ka titigil sa pagpapawis, ngunit makakatulong ito sa iyo na pigilan ang pinagmumulan ng amoy, na bakterya.

May mga tonelada ng iba't ibang mga recipe out doon, tulad ng isang ito para sa isang homemade cream stick deodorant. Ang lansihin ay paghahanap ng isa na gumagana para sa iyo. Ang ilang mga tao ay sensitibo sa baking soda at maaaring makakuha ng contact dermatitis mula dito. Kung nakakuha ka ng anumang pangangati, itigil agad ang paggamit nito at hayaang huminahon ang iyong balat bago mag-apply ng ibang deodorant. Gayundin, magkaroon ng kamalayan na kung ang iyong solusyon ay masyadong madulas, maaari kang magtapos ng mantsa ng langis sa iyong mga damit.

Ang lahat ng pag-asa ay hindi nawala kung ang baking soda ay hindi gumagana para sa iyo o kung napopoot ka sa powdery deodorants.

"Gumagamit ako ng isang halo ng suka ng cider ng mansanas at tubig para sa aking deodorant," sabi ni Erin Rhoads mula sa The Rogue Ginger. "Ang suka ng cider ng mansanas ay tumutulong sa pagpatay sa bakterya na nagiging sanhi ng amoy ng katawan. Hindi ko magagamit ang post-shave na ito, pero ok lang, dahil ang pag-ahit ay tumutulong sa pag-alis ng bakterya pa rin, kaya bihira ako sa mga araw na iyon. "Gamitin ang suka cider ng suka mabuti, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng kemikal burns at irritant contact dermatitis.

3. Maingay ang mga paa

Lumalaki, madalas na hinahayaan ako ng aking ina na iwan ang aking mga sapatos sa labas dahil hindi siya makakakuha ng amoy. Palagi akong naging aktibo, at ang aking mga paa ay pawis kung ano ang nararamdaman ng mga karagatan kahit na ako ay nakaupo lamang sa paligid. Ang mga tuhod na paa ay ginagamit upang maging ang aking pinakamalaking mapagkukunan ng pag-iisip sa sarili.Kinasusuklaman ko ang pagkuha ng aking mga sapatos sa paligid ng iba pang mga tao.

Ang spray ng sapatos na ito ay isang laro changer. Ito ay lumiliko ang aking mga paa ay hindi ang problema, ito ay ang aking sapatos. Kapag madalas kong spray ang aking mga sapatos (araw-araw hanggang sa ang amoy ay nalalanta at pagkatapos ay linggu-linggo bilang pagpapanatili), ang aking mga paa ay walang amoy sa lahat. Gumagamit ako ng tuwid na rubbing alcohol (Isopropyl alcohol) at spray ito sa isang maliit na bote ng spray. Ang spray ko sa kanila kapag nakakuha ako ng bahay sa gabi at madali silang tuyo at handa nang umalis ng umaga, gaano man ako magbabad sa kanila.

Tandaan: Ang pagbubuhos ng alak ay hindi mapaniniwalaan ng pagpapatayo at maaaring maging sanhi ng pangangati at pagbabalat. Laging tiyakin na spray lamang ang iyong sapatos, hindi ang iyong balat. Magsuot ng medyas at siguraduhing ang iyong mga sapatos ay ganap na tuyo bago magsuot ng mga ito muli.

4. Regular na hugasan

Ang tamang paglilinis ay maaaring matagal nang mahaba. Kung ikaw ay madaling kapitan sa B. O., hugasan ang mas madalas, lalo na sa mga nakakasakit na lugar.

Habang ikaw ay nasa ito, isipin nang dalawang beses bago ilagay muli ang T-shirt na iyon. Hindi lahat ng damit ay kailangang hugasan pagkatapos ng bawat damit, ngunit kung may posibilidad kang mag-apuhan nang malakas, maaaring kailangan mong maghugas ng mas madalas.

Ang mga shirt at iba pang mga damit na humahawak sa mga armpits ay dapat na hugasan pagkatapos ng bawat wear kung nakakaranas ka ng B. O. Magsuot ng isang base layer tulad ng isang maikling manggas na T-shirt upang masakop ang iyong mga armpits at maiwasan ang pawis at bakterya mula sa pagkalat sa mga sweaters at outer layers. Kung gagawin mo ito, hindi mo kailangang hugasan ang mga ito nang madalas. Gayundin, ikaw at ang iyong suwiter ay mas mainam.

5. Go au naturel

Sa mga tela, iyan. Ang materyal na iyong isinusuot ay mahalaga. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpakita na ang iyong magarbong damit ng gym at iba pang gawa ng tao tela tulad ng polyester at spandex ay bakterya langit. Ang mga hindi likas na fibers ay mga bakuran para sa bakterya. Mas mahusay ka sa isang likas na hibla tulad ng koton, linen, o lana.

6. Spike the laundry

Kung ang iyong mga damit na amoy tulad ng sa ilalim ng iyong gym bag, huwag mag-alala. Magdagdag ng isang tasa ng suka sa iyong paglalaba at sila ay lalabas na pang-amoy. Maaari mo ring gamitin hanggang sa 1 tasa ng baking soda o washing soda upang matalo ang baho. Lamang huwag paghaluin ang suka at ang baking soda / washing soda, dahil kanselahin nila ang bawat isa.

Para sa tunay na masasamang sitwasyon (tulad ng mga damit na nakalimutan ko sa aking mainit na kotse, o dripping leggings post-hot yoga), hinahain ko ang aking mga damit sa 1-2 tasa ng suka sa bawat 2 galon ng maligamgam na tubig bago maghugas. Magagawa mo ito sa iyong washing machine sa setting na "magbabad", o sa isang bucket bago maghugas.

Pro tip: Lumiko ang iyong mga damit sa labas bago maghugas ng mga ito. Ginagawa nitong mas madali ang pagkuha ng mga langis at pawis mula sa tela, at ang iyong mga damit ay magiging bago pa.

Para sa tunay na mga bihisan, at lahat ng mga teknikal na tela, laktawan ang dryer. Ito ay "maghurno sa" ang amoy at gawin itong mas mahirap upang mapupuksa.

7. Ditch ang softener ng tela, magpakailanman

Kung sakaling magsuot ka ng malinis na t-shirt at smelled mas mababa kaysa sariwang bago kahit na pagkuha sa opisina, ang iyong tela softener ay maaaring masisi. Ang mga softener ng tela ay umupo sa ibabaw ng mga fibers ng damit at maiwasan ang daloy ng hangin at pagsingaw.

Nangangahulugan ito na hindi ka nakakakuha ng hangin na kailangan mong panatilihin ang mga bakterya na nagdudulot ng amoy. Ginagawa din nito ang mahirap para sa detergent upang makapasok sa mga fibre at alisin ang pawis, bakterya, at amoy ng katawan. Ang mga softeners ay maaaring maging irritating sa balat pati na rin.

8. Strip

Alisin ang mga pawis na ehersisyo sa sandaling matapos mong mag-ehersisyo. Baguhin ang iyong apuyan shirt pagkatapos ng isang mainit na araw. Magdala ng isang pagbabago ng damit upang ilagay sa pagkatapos ng pagsakay sa iyong bike sa opisina. Nakuha mo ang ideya.

9. Pawis mo ang iyong kinakain

Higit sa gawin ito sa masayang oras, at maaari mong gastusin ang buong susunod na araw na pang-amoy tulad ng salsa at margaritas. Hindi lamang ito nagmula sa iyong hininga. Ang iyong pagkain ay direktang nakakaapekto sa iyong amoy sa katawan. Ang mga pagkain na naglalaman ng asupre, tulad ng broccoli, kuliplor, at repolyo, ay maaaring makaapekto sa pag-amoy mo. Ang mga sibuyas at bawang ay madalas na nagkasala. Ang mga Curries at iba pang matinding pampalasa ay maaari ring makita ang kanilang paraan sa iyong B. O. Bigyang-pansin ang iyong kinakain. Laktawan, o i-cut pabalik sa, ang mga pagkain na gumawa ka ng masamyo.

10. Gumawa ng iyong sariling pabango

Ang isang liwanag, sariwang pabango ay maaaring lumayo sa isang mahabang paraan. Gumawa ng iyong sariling pabango o Cologne na may isang langis ng liwanag carrier, tulad ng matamis na langis almond, at pundamental na mga langis. Magsimula sa isang 5-10 patak bawat onsa ng langis ng carrier at dagdagan hanggang gusto mo ang pabango. Ang isang roller pinakamahusay na gumagana upang ilapat ang pabango, ngunit maaari mo ring gamitin ang isang bote upang maglagay ng isang pares ng mga dabs sa iyong mga kamay at ilapat kung saan mo gusto.

"Ginagawa ko ang aking sariling pabango upang mabawasan ang halaga ng plastic packaging, at para din sa aking kalusugan," sabi ni Rhoads. "Ang mga tagagawa ng pabango ay hindi kailangang ihayag ang mga sangkap sa kanilang mga produkto at nalaman ko na medyo nakakatakot. Gusto kong malaman na kung ano ang inilalagay ko sa aking katawan ay ligtas. "

11. Huwag pawis ang pawis

Pawis ay mabuti para sa iyo! Ito ay isang ganap na normal na function na tumutulong sa umayos ang iyong temperatura at alisin ang basura mula sa iyong katawan. At huwag kalimutan na hindi kami ipinanganak na pang-amoy tulad ng mga rosas o Old Spice.

"Kami ay naging bihasa sa pang-amoy tulad ng ibang bagay na nakalimutan namin kung ano ang aming mga amoy tulad amoy," sabi Kellogg. "Mayroong isang pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang natural mong amoy at reeking ng B. O."

Bottom line

Ito ay ganap na normal na magkaroon ng amoy. Ang isang ilaw na pabango ay hindi isang bagay na nakakatakot. Ang iyong genetika, ang bakterya na naaakit ng iyong balat, pangkalahatang kalusugan, at personal na kalinisan ay nakakaimpluwensya sa iyong amoy ng pirma. Hayaan ang iyong mga pheromones magpatakbo ng libre.