At Higit Pa

Ang bahagi ng katawan ay naglalaman ng mga mahahalagang bahagi ng katawan. Sa ilalim at sa paligid ng kaliwang breastbone ay ang puso, pali, tiyan, pancreas, at malalaking bituka. At bukod pa sa kaliwang baga, naiwan ang dibdib, at iniwan ang bato, na talagang nakaupo mas mataas sa katawan kaysa sa tama.Kapag nakakaranas ka ng sakit sa ilalim ng kaliwang dibdib, maaari itong magkaroon ng iba't ibang mga dahilan - ilang mga simpleng, ilang mga seryoso.

Puso at chestCauses: Puso at dibdib

1. Atake sa puso

Dahil ang puso ay matatagpuan sa kaliwa at gitna sa dibdib - at dahil sa sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Amerika - ang atake sa puso ay madalas na unang bagay na iniisip ng mga tao kung kailan nakakaranas sila ng sakit malapit sa kanilang kaliwa breastbone.

Mga Sintomas

Ang pagpindot, paghihigpit, o presyon sa dibdib ay mga karaniwang sintomas - ngunit hindi ito laging nagaganap. Ayon sa National Heart, Lung, at Blood Institute, isang-katlo ng mga nakakaranas ng atake sa puso ay hindi magkakaroon ng anumang sakit. Kapag may sakit, maaari itong tumagal nang ilang minuto o lumapit at pumunta. Matuto nang higit pa tungkol sa mga babalang palatandaan ng atake sa puso.

Iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

igsi ng paghinga

• pagduduwal at pagsusuka (kadalasang mas karaniwan sa mga kababaihan)
• pagkapagod
• pagkasira sa braso, balikat, at panga > Paggamot
• Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon. Angioplasty ay nagsasangkot ng paggamit ng isang lobo upang unclog isang naka-block na coronary artery. Ang isang stent ay malamang na mailagay upang mapanatiling bukas ang arterya. Ang pagtitistis sa bypass ng coronary ay tumatagal ng isang malusog na daluyan ng dugo mula sa ibang bahagi ng katawan at pinapalabas ito upang "laktawan" ang isang naka-block na arterya. Narito kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa coronary bypass surgery at alternatibong paggamot.

Pag-iwas

Ang isang malusog na diyeta (isa na mayaman sa mga prutas, gulay, mga karne, mga butil, omega-3 fatty acids, at low-fat dairy) ay maaaring makatulong na maiwasan ang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo at itaguyod ang isang malusog na timbang. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng mga pagkain na maaaring makatulong na mapababa ang iyong presyon ng dugo.

Maaaring magkaroon ng katulad na mga epekto ang katamtaman-sa-malusog na pisikal na aktibidad. Inirerekomenda ng American Heart Association ang pagpuntirya ng 30 minuto bawat araw, 5 araw sa isang linggo. Makatutulong ito upang maiwasan ang sakit sa puso.

ACE inhibitors ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo at mabawasan ang workload ng puso habang ang statins ay maaaring magpababa ng kolesterol at plake buildup sa mga arterya na pader. Maaaring i-block ng mga buildup na ito ang mga arteries at maging sanhi ng atake sa puso.

2. Pericarditis

Ito ay isang pamamaga ng pericardium, ang manipis, dalawang lapad na lamad na pumapaligid sa labas ng puso. Ang sakit ay nangyayari kapag ang nanggagalit na lamad ay bumubulusok laban sa puso. Ito ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan - ilang mapipigilan, ang ilan ay hindi. Maaari silang magsama ng isang autoimmune disease (isang sakit kung saan ang katawan ay nakikipaglaban sa mga malulusog na selula) tulad ng lupus o rheumatoid arthritis, isang impeksiyon, atake sa puso, at pinsala sa dibdib.

Sintomas

Biglang, matutulis ang sakit sa dibdib ay isang pangkaraniwang sintomas. Ayon sa Cleveland Clinic, lumalala ang sakit kapag naghihiga, umuubo, o lumulunok. Ang sakit ay maaaring magningning sa likod, leeg, at balikat.

Pagod at pagkabalisa ay karaniwang mga sintomas ng pericarditis.

Paggamot

Maaaring payuhan ng iyong doktor ang mga anti-inflammatory, antibiotics (kung ang sanhi ay bacterial), steroid, o mga reliever ng sakit. Sa ilang mga kaso, inirerekomenda ng iyong doktor ang anumang likido sa pericardium.

Pag-iwas

Kapag nakakaranas ka ng mga sintomas, agad na humingi ng paggamot, pahinga, at sundin ang iyong plano sa paggamot nang masigasig. Protektahan ang iyong sarili mula sa sakit sa puso sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa itaas. Laging magsuot ng seatbelt at tamang proteksiyon na gamit sa palakasan kapag nakikipag-ugnayan sa sports.

3. Ang precordial catch syndrome

Karamihan sa mga kalat sa mga mas matatandang bata at mga kabataan, ang kalagayang ito ay nangyayari kapag ang mga nerbiyos ng dibdib ay pinched o inis. Ayon sa Children's Hospital ng Wisconsin, maaaring mangyari ito dahil sa pinsala sa dibdib, paglago ng paglago, o kahit na masamang posture. Habang ang precordial catch syndrome ay maaaring mag-mimic sa ilan sa mga sintomas ng isang atake sa puso, ito ay isang hindi nakakapinsalang kondisyon na nalulutas sa kanyang sarili. Karamihan sa mga tao, sa katunayan, ay bubunutin ito sa kanilang mga kalagitnaan ng 20s.

Sintomas

matalim, stabbing sakit, madalas sa kaliwang bahagi ng dibdib

biglaang simetrya

• maikli ang buhay (tatlong segundo hanggang tatlong minuto)
• sakit na lumala sa malalim na paghinga
• Paggamot
• Para sa sakit, ang iyong doktor ay malamang na magrekomenda ng over-the-counter (OTC) pain relievers tulad ng acetaminophen (Tylenol).

Pag-aalaga sa sarili

Mga diskarte sa pagpapahinga (tulad ng pag-iisip ng kalmado, tahimik na eksena) upang mabawasan ang pagkabalisa ay maaaring makatulong. Ang pagpapabuti ng posture (umupo sa ulo, balikat likod) ay panatilihin ang dibdib lukab bukas at bawasan pinching. Malalim na paghinga - habang ito ay maaaring madagdagan ang sakit - maaari ring makatulong upang malutas ang isang atake.

4. Pleurisy

Ang kondisyong ito ay nagreresulta kapag ang lamad na pumapalibot sa mga baga at mga linya sa loob ng dibdib ng dibdib ay nagiging inis at namamaga. Kabilang sa mga karaniwang sanhi ang isang impeksyon sa viral, tulad ng trangkaso, o impeksyon sa bacterial, tulad ng bacterial pneumonia. Kapag naapektuhan ang kaliwang baga, magreresulta ang kaliwang bahagi.

Mga sintomas

sakit sa dibdib, lalo na kapag huminga

mababaw na paghinga (upang maiwasan ang masakit na malalim na paghinga)

• Paggamot
• Ang iyong doktor ay tumutuon sa pagpapagamot sa pinagbabatayan sanhi ng kalagayan. Pagkatapos nito, inirerekomenda ng Mayo Clinic ang mga relievers ng sakit sa OTC tulad ng Tylenol o ibuprofen (Advil, Motrin IB).

Pag-aalaga sa sarili

Magpahinga sa isang komportableng posisyon at maglapat ng isang pack ng yelo sa dibdib.

5. Costochondritis

Ang pamamaga ng kartilago na nag-attach sa iyong tadyang sa breastbone, ang costochondritis ay nakakaapekto sa higit pang mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan at sa pangkalahatan ay nangyayari pagkatapos ng edad na 40. Ang Mayo Clinic ay nag-ulat na pangkaraniwang ito ay nadarama sa kaliwang bahagi ng dibdib. Kasama sa mga sanhi ang pinsala sa rib cage, mabigat na pag-aangat, impeksyon, at arthritis. Gayunman, pansinin ng mga eksperto na madalas itong walang nakikilalang dahilan.

Sintomas

matalim, sakit o presyon

sakit na lumala sa pag-ubo o pagbahin

• Paggamot
• Maaaring irekomenda ng iyong doktor ang OTC o mga presyon ng lakas ng kanser sa sakit at mga anti-inflammatory o steroid.

Pag-aalaga sa sarili

Ang init at malamig na therapy at bed rest ay makakatulong na mapawi ang sakit. Iwasan ang pagpapatakbo, pag-aangat ng timbang, at manu-manong paggawa, dahil maaari nilang palakasin ang problema.

6. Mga pinsala sa dibdib

Anumang suntok sa dibdib - mula sa isang pagkahulog, aksidente sa kotse, o paglalaro ng sports - ay maaaring masira o pumutok ang isang tadyang o pasa sa dibdib. Kapag nangyayari ito sa kaliwang bahagi ng katawan, maaaring maging malubhang komplikasyon. Halimbawa, ang mga tulis-tulis na gilid ng isang sirang tadyang ay maaaring magbutas sa atay o pali.

Mga sintomas

kalambutan kung saan naganap ang pinsala

masakit na paghinga

• sakit kapag nag-twist
• Paggamot
• Ang iyong doktor ay magrerekomenda o magreseta ng gamot na nakakapagpapagamot ng sakit.

Prevention

Deep-breathing exercises ay makakatulong upang maiwasan ang mababaw na paghinga at ang panganib na magkaroon ng pulmonya. Ang pagsusuot ng seatbelt at proteksiyon na kagamitan sa palakasan ay makakatulong na maprotektahan ang dibdib.

Mga isyu sa pagtunawNagiging: Mga isyu sa pagtunaw

1. Gastritis

Ang tiyan ay nakaupo sa itaas na rehiyon ng kaliwang bahagi ng katawan. Kapag ang lining nito ay nagiging inflamed at irritated - salamat sa mga bagay na tulad ng mga impeksiyon, ang paggamit ng ilang mga gamot, mga maanghang na pagkain, at paggamit ng talamak na paggamit ng alak - maaring magkaroon ng sakit.

Mga sintomas

hindi pagkatunaw ng pagkain

pagduduwal at pagsusuka

• tiyan kapsanan
• sakit sa itaas na kaliwang bahagi ng katawan
• Paggamot
• Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng OTC o mga de-resetang antacid pati na rin gamot na pagbabawas ng acid. Kung ang mga ito ay hindi malutas ang isyu at ang mga bakterya ay natagpuan na ang sanhi ng iyong gastritis (maraming mga kaso ay nakatali sa bacterium

H. pylori

), ikaw ay inireseta antibiotics. Pag-iwas Iwasan ang alak at maanghang o matutunaw na mga pagkain na mataba. Kumain ng maliliit, madalas na pagkain. Baka gusto mong subukan ang pagdaragdag ng ilang mga damo sa iyong diyeta. Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong ligtas na kumuha ng mira, anis, o sibuyas.

2. Pancreatitis

Ang pancreas ay nakaupo sa likod ng tiyan. Ang pancreatitis ay isang pamamaga ng pancreas na nangyayari kapag ang digestive enzymes ay hindi naaangkop sa aktibo habang nasa pancreas, na nagiging sanhi ng pangangati.

Sintomas

sakit sa ibabaw ng tiyan, lalong lalo na kapag ito ay lumalabas sa paligid ng likod

pagduduwal at pagsusuka

• lagnat
• may langis na bangketa
• Paggamot
• . Surgery - halimbawa, upang alisin ang gallstones kung ang mga ito ay ang sanhi ng pancreatitis o upang i-unblock ang anumang ducts ng bile sa pancreas - maaari ring iminungkahi ng iyong doktor.

Prevention

Dahil ang paninigarilyo, labis na pag-inom ng alak, at isang diyeta na mataba ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pancreatitis, ang pagbabago ng mga gawi ay makakatulong.

3. Heartburn

Kapag ang mga digestive acids ay nagsisimula upang mabawasan ang lining sa iyong esophagus (windpipe), maaari itong lumikha ng isang nasusunog na pang-amoy sa iyong lalamunan at itaas na dibdib. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng sakit sa likod ng kaliwang breastbone at nagkakamali ito para sa atake sa puso.

Mga Sintomas

matalim, nasusunog na sakit

siksik sa dibdib

• sakit na kadalasang nangyayari pagkatapos kumain o habang nakahiga
• maasim na lasa sa bibig
• pakiramdam ng kaunting halaga ng mga nilalaman ng tiyan (regurgitation) bumangon sa pamamagitan ng lalamunan
• Treatments
• Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng antacids, alinman sa reseta o OTC. Maaaring ipaalam din ng iyong doktor na kumuha ng mga gamot na nakakabawas ng acid o pagbabawas ng acid.

Prevention

Heartburn ay maaaring ma-trigger ng mataba o maanghang na pagkain, caffeine, alkohol, bawang, at carbonated na inumin, kaya maaaring kailangan mong baguhin ang iyong diyeta. Ang pagpapataas ng ulo ng kama (mga 8-11 pulgada) ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkakalantad ng esophagus sa tiyan acid habang natutulog. Tingnan ang iba pang mga tip sa post-meal para mabawasan ang heartburn.

Iba pang mga dahilan Mga sanhi: Iba pa

1. Pinsala sa pali

Ang pali ay isang organ na nakaupo sa kaliwang bahagi ng tiyan at pangunahing gumagana para i-filter ang dugo. Iniuulat ng Merck Manual na ang mga pinsala sa pali ay madalas na nagreresulta mula sa aksidente sa kotse, mga pinsala sa atletiko, mga pamimilit, at bumagsak.

Bilang karagdagan, ang isang pinalaki na pali, na maaaring magresulta mula sa ilang mga virus tulad ng mononucleosis (mono), ay maaaring gawing mas madaling kapansanan ang pali sa pinsala. Kapag ang pali ay napinsala o kahit na bumagsak, maaari itong tumagas ng dugo sa cavity ng tiyan, nanggagalit ito. Dahil ang parehong pali at tiyan ay umupo sa kaliwang bahagi ng katawan, ang sakit na nasa itaas na kaliwa ay hindi bihira.

Mga sintomas

pagkahilo sa itaas na kaliwang bahagi ng katawan

pagkahilo at pagbaba ng presyon ng dugo kung ang panloob na pagdurugo ay nangyayari

• masikip na mga kalamnan ng tiyan
• Paggamot
• Surgery upang kumpunihin o alisin ang Ang pinaikling pali ay inirerekomenda minsan. Gayunpaman, dahil ang pali ay nakakatulong sa paglaban ng katawan ng impeksiyon, ang ilang mga doktor ay nagtataguyod laban sa pag-alis ng pali at sa halip ay hinihikayat ang pagpapagaling nito sa sarili. Ang mga pagsasalin ng dugo ay maaaring kinakailangan din.

Pag-iwas

Ang pagsusuot ng seatbelt at proteksiyon na kagamitan kapag ang paglalaro ng sports sa pakikipag-ugnay ay ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang pali.

2. Hiatal hernia

Ang hiatal luslos ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang itaas na bahagi ng tiyan ay dumidikit sa dayapragm (isang kalamnan na naghihiwalay sa tiyan at dibdib) sa lukab ng dibdib. Kapag nangyari iyan, ang asido sa pagtunaw ay maaaring maging reflux sa esophagus. Dahil ang tiyan ay matatagpuan sa itaas na kaliwang bahagi ng katawan, hindi karaniwan para sa sakit na madama doon.

Sintomas

heartburn

sakit na ginagamitan ng atake sa puso

• belching
• pag-swallowing
• kawalan ng kakayahan na makapasa ng gas o stools
• Kadalasan walang mga sintomas.
• Paggamot

Mga gamot upang neutralisahin, bawasan, o kahit na maiwasan ang tiyan acid o pagtitistis upang muling iposisyon ang tiyan sa cavity ng tiyan ay maaaring ipaalam.

Prevention

Labis na katabaan at paninigarilyo ang panganib na magkaroon ng hiern hernia. Ikaw ay pinapayuhan na tumigil sa paninigarilyo at mawala ang timbang kung kinakailangan. Ang hindi pagpapagod sa isang kilusan ng magbunot ng bituka at paglilimita sa dami ng mga pagkaing may acid (mga maanghang na pagkain, mga kamatis, tsokolate, alkohol, at caffeine) ay maaari ring makatulong na bawasan ang iyong panganib.

Tingnan ang isang doktorKapag nakikita ang isang doktor

Anumang biglaang, abnormal, o masakit na sakit - sa kaliwang bahagi o kung hindi man - nangangailangan ng agarang medikal na atensiyon. Habang hindi isang malawakan na listahan, humingi ng emerhensiyang pangangalaga kung mayroon ka:

higpit o presyon sa dibdib, lalo na kung na-diagnosed na may mga problema sa puso o ang sakit ay sinamahan ng pagpapawis, pagkahilo, at kapit ng paghinga

ang problema sa paghinga

• isang pinsala sa dibdib
• mga pagbabago sa iyong mga bangkito - alinman ay hindi mo maaaring ipasa ang mga ito o tumingin sila ng duguan, madulas, o maging katulad ng tar
• sakit na hindi nagpapabuti sa pamamahinga o nagsisimula sa iba pang mga bahagi ng katawan
• OutlookOutlook
• Dahil sa mga mahahalagang organo na matatagpuan doon, ang sakit sa ilalim ng kaliwang dibdib ay hindi bihira. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito isang atake sa puso. Ngunit dahil ang sakit ay maaaring maging matindi at ang mga sintomas ay nakakabahala, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sa kanila sinusuri. Sa maraming mga kaso, ang mga kondisyon ay maaaring mapabuti sa mga pag-aayos ng gamot at pamumuhay.