How to Cure Dry Eyes - 7 Most Effective Dry Eye Treatments
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang malambot na mata (EDE) ay ang pinaka-karaniwang anyo ng dry eye syndrome. Ang dry eye syndrome ay isang hindi komportable na kondisyon na dulot ng kawalan ng kalidad ng luha Ito ay kadalasang sanhi ng pagbara ng mga glandula ng langis na nakahanay sa mga margin ng iyong mga eyelids. Ang mga maliliit na glandula, na tinatawag na meibomian glands, ay magbibigay ng langis upang masakop ang iyong mata at maiwasan ang iyong mga luha mula sa pagkatuyo.
- Ang mga sintomas ng EDE ay nag-iiba sa kalubhaan. Sa pangkalahatan, ang iyong mga mata ay magiging hindi komportable. Maaaring kasama ng discomfort:
- Ang mga glandula ay maaaring naharang sa maraming mga kadahilanan. Kung hindi ka magpipikit nang madalas ay maaari kang bumuo ng isang akumulasyon ng mga labi sa gilid ng iyong mga eyelids, humahadlang sa mga glandula ng meibomian. Ang iba pang posibleng mga kadahilanan na nakagagambala sa mga glandula ng meibomian ay:
- Mga tina sa mga patak para sa mata ay maaaring gamitin upang matulungan ang iyong doktor na makita ang ibabaw ng iyong mga mata at sukatin ang rate ng pagsingaw ng iyong mga luha.
- Kung ang pagbara sa iyong mga glandula ng meibomian ay mas malubha, ang iba pang mga paggamot ay magagamit:
- PreventionAno ang maaari mong gawin upang maiwasan ang EDE?
- Panatilihin ang isang pang-araw-araw na gawain ng mainit-init na mga compress ng mata at mga scrub ng taluktok kahit na matapos na malutas ang iyong mga sintomas.
- Iwasan ang paninigarilyo at palibutan ang mga taong naninigarilyo.
Ang malambot na mata (EDE) ay ang pinaka-karaniwang anyo ng dry eye syndrome. Ang dry eye syndrome ay isang hindi komportable na kondisyon na dulot ng kawalan ng kalidad ng luha Ito ay kadalasang sanhi ng pagbara ng mga glandula ng langis na nakahanay sa mga margin ng iyong mga eyelids. Ang mga maliliit na glandula, na tinatawag na meibomian glands, ay magbibigay ng langis upang masakop ang iyong mata at maiwasan ang iyong mga luha mula sa pagkatuyo.
Panatilihin ang pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa EDE.Mga Sintomas Ano ang ang mga sintomas ng EDE?
Ang mga sintomas ng EDE ay nag-iiba sa kalubhaan. Sa pangkalahatan, ang iyong mga mata ay magiging hindi komportable. Maaaring kasama ng discomfort:
grittiness, na parang buhangin sa iyong mga mata
- kawalan ng kakayahan upang tiisin ang may suot na contact lenses
- sensitivity sa light
- pagkapagod ng mata, lalo na pagkatapos magtrabaho sa iyong computer o pagbabasa
- Ang iyong mga mata ay maaaring may nadagdagan na pamumula o ang iyong mga eyelids ay maaaring lumitaw na namamaga.
Mga sanhi Mga sanhi ng EDE? Ang mga luha ay isang pinaghalong tubig, langis, at mucus. mata mula sa impeksyon Ang tamang timpla ng luha ay nakakatulong rin sa iyo na makakita ng malinaw Kung ang iyong mga glandula ng meibomian ay naharang o namamaga, ang iyong mga luha ay hindi maglalaman ng tamang dami ng langis upang maiwasan ang mga ito na mawalan ng singaw na maaaring magdulot ng EDE.
< ! - 3 ->
Ang mga glandula ay maaaring naharang sa maraming mga kadahilanan. Kung hindi ka magpipikit nang madalas ay maaari kang bumuo ng isang akumulasyon ng mga labi sa gilid ng iyong mga eyelids, humahadlang sa mga glandula ng meibomian. Ang iba pang posibleng mga kadahilanan na nakagagambala sa mga glandula ng meibomian ay:
mga kondisyon ng balat, tulad ng rosacea, psoriasis, o anit at mukha dermatitis
may suot na contact lenses para sa isang pinahabang panahonmga gamot, tulad ng antihistamines, antidepressants, retinoids, hor ang ilang mga sakit, tulad ng Sjogren's syndrome, rheumatoid arthritis, diabetes, kondisyon ng teroydeo
na nakakaapekto sa iyong mga mata
- kakulangan ng bitamina A, na bihira sa mga industriyalisadong bansa
- ilang mga toxins
- pinsala sa mata
- pagtitistis sa mata
- Kung ang EDE ay ginagamot maaga, maaaring mababaligtad ang mga meibomian gland blockage. Sa ilang mga kaso, ang EDE kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging talamak, na nangangailangan ng patuloy na paggamot ng mga sintomas.
- DiagnosisHow ay diagnosed ang EDE?
- Kung ang iyong mga mata ay hindi komportable o masakit para sa higit sa isang maikling panahon, o kung ang iyong paningin ay malabo, dapat kang makakita ng doktor.
- Tanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan at mga gamot na iyong ginagawa. Bibigyan ka rin nila ng komprehensibong pagsusulit sa mata.Ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa isang optalmolohista. Ang isang optalmolohista ay isang doktor na dalubhasa sa kalusugan ng mata.
- Upang masuri ang mga tuyong mata, ang doktor ay maaaring magsagawa ng mga espesyal na pagsusuri upang masukat ang dami at kalidad ng iyong luha.
Ang pagsusulit sa Schirmer ay sumusukat sa volume ng tear. Ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng mga piraso ng blotting paper sa ilalim ng iyong mas mababang eyelids upang makita kung magkano ang kahalumigmigan ay ginawa pagkatapos ng limang minuto.
Mga tina sa mga patak para sa mata ay maaaring gamitin upang matulungan ang iyong doktor na makita ang ibabaw ng iyong mga mata at sukatin ang rate ng pagsingaw ng iyong mga luha.
Ang isang mikroskopyo na may mababang kapangyarihan at isang malakas na pinagmulan ng ilaw, na tinatawag na slit-lamp, ay magagamit upang pahintulutan ang iyong doktor na tingnan ang ibabaw ng iyong mata.
Ang iyong doktor ay maaaring magpatakbo ng iba pang mga pagsusulit upang mamuno sa posibleng mga sanhi ng iyong mga sintomas.
Paggamot Paano ginagamot ang EDE?
- Ang paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng iyong mga sintomas at kung may pinagbabatayan ang sistematikong dahilan na kailangang tratuhin. Halimbawa, kung ang isang gamot ay nag-aambag sa iyong dry eye, ang doktor ay maaaring magmungkahi ng alternatibong gamot. Kung pinaghihinalaang Sjogren's syndrome, maaaring ituro ka ng doktor sa isang espesyalista para sa paggamot.
- Maaari ring imungkahi ng iyong doktor ang mga simpleng pagbabago, tulad ng paggamit ng humidifier upang mapanatili ang mas maraming kahalumigmigan sa hangin o, kung magsuot ka ng mga contact lens, sinusubukan ang ibang sistema ng paglilinis para sa iyong mga lente.
- Para sa katamtamang pagbara sa iyong mga glandula ng meibomian, maaaring imungkahi ng doktor ang mainit-init na mga compress sa iyong mga eyelid dalawang beses sa isang araw sa loob ng apat na minuto sa bawat oras. Maaari rin silang magrekomenda ng over-the-counter tudling scrub. Maaari kang mag-eksperimento sa iba't ibang mga scrub ng talukap ng mata upang mahanap ang isang mahusay na gumagana para sa iyo. Ang baby shampoo ay maaaring maging epektibo, sa halip na isang mas mahal na scrub.
Maaaring ipaalam din ng iyong doktor ang mga patak ng mata o mga artipisyal na luha upang mas kumportable ang iyong mga mata. Maraming mga uri ng patak, luha, gels, at ointments, at maaaring kailangan mong mag-eksperimento upang malaman kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Kung ang pagbara sa iyong mga glandula ng meibomian ay mas malubha, ang iba pang mga paggamot ay magagamit:
Ang thermal pulsation system ng LipiFlow, na ginagamit sa tanggapan ng doktor, ay maaaring makatulong sa i-unblock ang meibomian glands. Ang aparato ay nagbibigay sa iyong mas mababang takipmata na isang banayad na pulsating na mensahe para sa 12 minuto.
Ang kumikislap na pagsasanay at pagsasanay ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong meibomian gland functioning.
Malala pulsed light therapy kasama ang mata massage ay maaaring magbigay ng ilang mga sintomas lunas.
Maaari ka ring kumuha ng mga gamot na reseta, tulad ng topical azithromycin, isang spray ng liposomal, oral tetracycline, doxycycline (Monodox, Vibramycin, Adoxa, Mondoxyne NL, Morgidox, NutriDox, Ocudox), o mga anti-inflammatory drug.
Mga KomplikasyonAno ang mga komplikasyon na maaaring mangyari?
- Kung ang iyong EDE ay hindi ginagamot, ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging mahirap para sa iyo na magbasa, magmaneho, o magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain. Maaari rin itong magresulta sa malubhang komplikasyon. Maaaring dagdagan ang iyong panganib ng mga impeksiyon sa mata, kabilang ang mga pagbubulag ng mga impeksyon, dahil ang iyong mga luha ay hindi sapat upang protektahan ang ibabaw ng iyong mga mata. Ang iyong mga mata ay maaaring maging inflamed, o maaari kang magkaroon ng isang mas malaking panganib ng scratching iyong kornea o damaging ang iyong paningin.
- OutlookAno ang pananaw para sa EDE?
- Ang mga sintomas ng EDE ay maaaring matagumpay na gamutin sa karamihan ng mga kaso. Sa mga banayad na kaso, maaaring malinis ang problema pagkatapos ng paunang paggamot. Kung ang isang nakapaligid na kondisyon tulad ng Sjogren's syndrome ay nagiging sanhi ng problema, ang kondisyong ito ay dapat tratuhin upang subukan at panatilihin ang mga sintomas ng mata sa ilalim ng kontrol. Minsan ang mga sintomas ay maaaring maging talamak, at maaaring kailangan mong gumamit ng mga artipisyal na luha, scrubs ng mata, at mga gamot upang panatilihing komportable ang iyong mga mata.
- Ang patuloy na pananaliksik sa EDE, at dry eye sa pangkalahatan, ay malamang na magkaroon ng mga bagong paraan upang gamutin ang mga sintomas at pigilan ang mga glandula ng meibomian na mai-block.
PreventionAno ang maaari mong gawin upang maiwasan ang EDE?
Narito ang mga somethings na maaari mong gawin upang makatulong na maiwasan ang EDE:
Panatilihin ang isang pang-araw-araw na gawain ng mainit-init na mga compress ng mata at mga scrub ng taluktok kahit na matapos na malutas ang iyong mga sintomas.
Regular na kumislap upang mapanatili ang iyong mga mata na lubricated.
Humidify ang hangin sa trabaho at sa bahay.
Iwasan ang paninigarilyo at palibutan ang mga taong naninigarilyo.
Uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang hydrated.
- Magsuot ng salaming pang-araw kapag nasa labas ka upang protektahan ang iyong mga mata mula sa araw at hangin. Ang uri ng wraparound ay nagbibigay ng maximum na proteksyon.
- Magbasa nang higit pa: Paano pinipigilan ng tuntunin ng 20-20-20 ang strain ng mata? "