Bakit Dapat Mong Makinig sa She's All Fat Podcast

Abril at Sophie, ang mga tinig sa likod ng podcast na" She's All Fat " na sobre sa iyo sa pop na kultura-mabibigat na pag-uusap. Ito ay tulad ng pagkuha ng inanyayahang sumali sa club ng tagaloob sa sulok ng isang partido na sa palagay mo'y isang kaunti masyadong uncool para sa

Bilang daloy ng mga pag-uusap mula sa Disney ni "Lizzie McGuire "(isang pangunahing layunin para sa anumang tin-edyer na 2000) sa mga hiyas ng Netflix, at totoong, walang pigil na pag-uusap tungkol sa imahe ng katawan, pagiging taba, at pagiging feminist, makikita mo ang iyong sarili nanginginig sa pagtawa - at pagkatapos, ilang segundo mamaya, .

Maaaring ito ang unang pagkakataon na naririnig mo ang tungkol sa radikal na pagmamahal sa sarili, mula sa taba at mga babaeng feminist. At marahil, sa pamamagitan ng lakas ng kanilang mga tinig atpating-smart banter, ikaw ay magiging mas mahusay sa pag-unawa ito, masyadong. Pagsasalita sa sass at katapatan

Sa pamamagitan ng kapangyarihan ng pagkukuwento, si Abril at si Sophie ay naghahatid ng regalo ng kanilang mga narrative, opinyon, at kawalan ng katiyakan. Nagbibigay ang mga ito ng liwanag sa mundo ng taba na mga kababaihan, sa mga paraan na hindi magagawa ng Instagram, Facebook, at iba pang mga blogging channel.

At ginagawa nila ito sa sass.

Larawan: Abril (kaliwa) at Sophie (kanan) ng "She's All Fat" Podcast

"Hi. Abril ako. Ako ay itim, ako ay taba, at ito ay literal ang lahat ng aking pinag-uusapan, "sabi ni April K. Quioh, isang komedya na manunulat sa Los Angeles, California.

"Ako si Sophie. Ako ay ma-taba. Gusto ko ng telebisyon, kasaysayan, at trash TV. Ako ay puti, at ayaw kong pag-usapan ito, "ang manunulat ng malayang trabahador na si Sophia Carter-Kahn.

Sa unang episode, "Fat Narratives," Abril at Sophie ay lantad sa kanilang misyon ng podcast.

"Nilikha namin ang 'She's All Fat' dahil walang podcast na katulad nito. Napansin namin ang isang pagtaas ng taba na kakayahang makita (shout out sa lahat ng mga taba babes sa Instagram!), Ngunit isang kakulangan ng mga puwang para sa taba ng mga kababaihan at femmes upang sabihin sa kanilang sariling mga kuwento sa isang pang-usap na setting. Isang lugar upang literal na marinig ang aming mga tinig, "sabi ni Sophie.

"Pareho sa aming mga pag-ibig sa sarili na paglalakbay ay mabigat na inspirasyon ng mga imahe na nakita namin sa Instagram, kaya mahalaga sa amin upang tandaan na ang mga aktibista sa trabaho ay ginagawa sa platform na iyon ay mahalaga. Gayunpaman, ang aming layunin ay upang mapalawak ang mga pag-uusap na lampas sa mga pisikal na larawan ng mga taba na tinatangkilik ng buhay sa kanilang katawan. Nais namin ng puwang upang ibahagi ang aming tunay at personal na mga karanasan sa taba at upang lumikha ng isang komunidad na nakatuon sa intersectional feminism at positivity ng katawan, "Abril ay nagsasabi sa Healthline.

Ang mga pag-uusap na ito ay nasa real time, sa tunay na espasyo.

"Mayroong pag-edit, ngunit walang mga filter." Ang kanilang mga layunin - upang lumikha ng isang espasyo kung saan ang mga kababaihan ng matatanda ay iginagalang, kung saan sila ay lubos na nagmamahal sa kanilang sarili, nang hindi sinasabi na "niluluwalhati nila ang labis na katabaan," kung saan iginagalang nila ang lahat ng sukat ng kababaihan, at kung saan nilalabanan nila ang pagpapalaya ng lahat ng marginalized bodies - sizzle sa bawat pagliko ng parirala, sa bawat tanong at sagot.

Isinasaalang-alang nila ang pag-ibig sa sarili ng isang uri ng paghihimagsik - at kung ano, sila ay nakikipaglaban para dito.

Ang pag-ibig sa sarili ay nagdurugo sa malakas, nagpapalakas ng pagkakaibigan ng babae

Ang kamalayan ng Healthline kamakailan ay nagpapakilala sa mga benepisyo sa kalusugan ng matinding pakikipagkaibigan ng babae. Sa panahon ng stress, ang mga kababaihan ay hindi lamang nakakaranas ng mga tugon "labanan o paglipad". Sa halip, inilalabas nila ang oxytocin, na maaaring pumipilit sa kanila na "magmadali at makipagkaibigan" at gumawa ng tunay, makabuluhang koneksyon. Umabot sila, sa halip na tumakas.

Abril at ang koneksyon ni Sophie ay dumudugo sa mga daanan ng podcast, anupat ako ay nananabik sa paraan ng pag-aaral nila mula sa isa't isa - ang malinaw na nakikita nila sa isa't isa.

Photo credit: "She's All Fat" Podcast

Kapag hiniling na ilarawan ang isa't isa, sinasabi nila (sa purong tula):

"Sophie ay may mabait na mukha na nagpapaalala sa iyo ng nars ng paaralan na nagbibigay sa iyo ng isang maxi pad kapag nagdugo ka sa pamamagitan ng iyong maong sa ikapitong baitang. "

" Ang Abril ay tulad ng pagkakaroon ng tamang pagbalik na handa na upang pumunta at hindi stuttering kapag sinasabi mo ito. "Sinabi rin ng Abril ang Healthline," Ang napakagaling na pagpayag ni Sophie na makinig, matuto, at maging hindi komportable upang lumaki bilang kaalyado ay patuloy na nakakagulat sa akin. "

Ang kanilang mga narratives - itim at puti, parehong taba - maghanap ng mga paraan upang bumalandra at sumunod sa mga bagong, hindi natuklasang mga landas. Sa halip na tumakas sa mabigat na gawain ng pag-uusap, sumisilip sila sa isang di-matinding antas ng kagitingan.

Ang lakas ng pag-ibig sa sarili at radikal na pagmamahal sa sarili

Tulad ng marami sa atin, Abril at Sophie ay hindi mga estranghero sa pang-aapi. Ang pagkahilig sa, sinasabi nila ang mga kuwento tungkol sa panunukso sa elementarya, ng mga nakalipas na kawalan ng kapanatagan, kung kailan ang mga tao ay may tuwid na pagkakamali sa kanila.

Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagsasabi sa kuwento ng cyber bullying at ang mga epekto nito sa mga kabataang pananaw ng pag-aaral at pag-aaral, sa paghahanap ng out na 160 babae sa edad na 12 taong gulang, karamihan ay masamang maapektuhan kapag may kaugnayan sa pananakot - kahit na sila ang manakot sa kanilang sarili. Ang mga kabataang lalaki ay walang katulad na problema.

Ngunit siyempre, nang higit pa sa pagbuo ng empatiya sa kabataan, mayroong buong mundo ng mga nananakot upang isaalang-alang.

"Kadalasan, ang punchline ay 'hindi nakakatawa na ang isang tao ay magugustuhan ng isang taba,' at bihira nating ipinapakita na totoong tao na humantong sa mga kagiliw-giliw na, tuparin ang mga buhay," sabi ni April.

"Sa lalong madaling natanto ko kung magkano ang isang kabutihan na ito ay naging sa akin bilang isang maliit na taba na babae na magkaroon ng mga modelo ng papel at mga character na mahal na tulad ng sa akin, na hindi patuloy na nagsisikap na baguhin ang kanilang sarili, na nagustuhan ang kanilang sarili, alam kong nais kong tulungan silang likhain, "sabi ni Sophie.

Ngunit may pag-asa.

Sinabi ng isa pang pag-aaral na dating, sa kasalukuyan, at hindi kailanman nalulumbay ang mga indibidwal upang kontrolin ang kanilang mga damdamin sa pamamagitan lamang ng paghihintay ng ilang sandali, pakiramdam ang pagmamahal sa sarili para sa kanilang sarili, pagtanggap sa kanilang mga damdamin, o pag-reevaluate ng kanilang sitwasyon. Sa kabila ng lahat ng mga grupo, ang mga taong nagpatupad ng pagmamahal sa sarili ay ang pinakamaliit na depresyon ng lahat ng ito - kahit na sa mga taong hindi kailanman nakaranas ng depresyon.

Self-habag at empatiya ay maaaring ang mga susi sa isang mas mahusay, mas mapayapang at maunlad hinaharap.At si Abril at si Sophie na nagsisikap sa radikal na pagmamahal sa sarili ay isang mapa ng kayamanan para sa ating lahat.

Karapat-dapat tayong maging karapat-dapat kaysa sa kalungkutan ng pakikipaglaban sa ating mga kawalan ng katiwasayan, ang ating kakaiba, walang hugis na katawan, at ang ating mga nakaraang pagkakamali. Abril at Sophie ay mga tinig sa isang kadiliman na hindi namin pinapayagan ang ating sarili na makita.

Ngayon ang oras upang maging mas mahusay, o, para sa marahil sa unang pagkakataon, subukan.

Allison Krupp ay isang Amerikanong manunulat, editor, at ghostwriting na nobelista. Sa pagitan ng wild, multi-continental adventures, naninirahan siya sa Berlin, Germany. Tingnan ang kanyang website

dito

.