Paggamot para sa Thumb Arthritis

Sa pamamagitan ng paggagap ng aking mga hinlalaki …

Osteoarthritis sa hinlalaki ang pinakakaraniwang anyo ng sakit sa buto na nakakaapekto sa mga kamay. Ang mga resulta ng osteoarthritis mula sa pagkasira ng magkasanib na kartilago at ang batayan ng buto. Maaari itong makaapekto sa basal joint, na kung saan ay ang pinagsamang malapit sa pulso at ang laman ng bahagi ng hinlalaki. Ang pinagsamang normal na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang pakurot, pivot, at umiinog iyong hinlalaki para sa daan-daang mga gawain sa bawat araw.

Sa mga taong may sakit sa buto ng arthritis, ang kartilago na tulad ng unan sa loob ng joint ay bumagsak sa paglipas ng panahon. Ito ay nagiging sanhi ng buto sa kuskusin laban sa buto. Ang mga sintomas ng hinlalaki sakit sa buto ay maaaring maging baldado, bahagyang dahil ang hinlalaki ay kinakailangan madalas sa bawat araw. Nabawasan ang lakas ng mahigpit na pagkakahawak, nabawasan ang hanay ng paggalaw, at ang pamamaga at kirot sa iyong kamay ay maaaring mangyari. Maaari mong mahanap ang mahirap upang buksan ang garapon, i-twist buksan ang isang doorknob, o kahit snap iyong mga daliri.

Kung mayroon kang arthritis sa iba pang mga joints tulad ng iyong mga tuhod, hips, o elbows, maaari itong maging mas mabilis ang arthritis sa hinlalaki. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng sakit sa ulo, lalo na ang mga may kakayahang umangkop o ligtas na ligaments. Sa istatistika, ang mga kababaihan ay anim na beses na mas malamang kaysa sa mga lalaki na gumawa ng hinlalaki ng arthritis.

Rheumatoid arthritis ay isa pang uri ng sakit sa buto na maaaring bumuo sa basal joint.

Mga opsyon sa paggamotMga opsyon sa paggamot

Ang artritis ay iba sa bawat indibidwal. Mayroong iba't ibang mga paggamot na maaaring gumana para sa iyong partikular na mga sintomas.

Mga paunang opsyon sa paggamot ay kinabibilangan ng:

• ehersisyo
• application ng yelo
• mga gamot
• splinting
• steroid injections

Kung ang mga pamamaraan na ito ay hindi mapawi ang sakit at pagbutihin ang function, ang joint ay maaaring kailanganin ayusin muli sa operasyon.

Tulad ng anumang anyo ng sakit sa buto, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor bago ituring ang iyong kalagayan, lalo na bago magsagawa ng anumang gamot.

Mag-ehersisyo para sa iyong mga hinlalaki

Ang iyong doktor o isang pisikal na therapist ay maaaring magrekomenda ng mga pagsasanay sa kamay. Maaari mong gawin ang mga pagsasanay upang mapabuti ang hanay ng paggalaw at pagbutihin ang iyong mga sintomas ng arthritis.

Mga simpleng pagsasanay ay maaaring magsama ng isang kahabaan ng hinlalaki, kung saan tinangka mong pindutin ang dulo ng iyong hinlalaki sa ilalim ng iyong nakakatawang daliri.

Ang isa pang kahabaan, na tinatawag na IP, ay gumagamit ng flexion. Kinakailangan mong hawakan ang iyong hinlalaki sa iyong iba pang mga kamay at subukan na yumuko lamang sa itaas na bahagi ng hinlalaki. At isang karagdagang ehersisyo ay upang pindutin lamang ang mga tip ng bawat isa sa iyong mga daliri sa dulo ng iyong hinlalaki.

Dapat mo lamang gawin ang mga pagsasanay na ito pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor o pisikal na therapist. At siguraduhing makakuha ng mga tagubilin upang matiyak na ginagawa mo nang tama ang paggalaw.

Medications for thumb arthritis

Ang mga gamot na ginagamit para sa sakit ay kasama ang mga gamot na over-the-counter (OTC), mga gamot na reseta, at injectable na mga gamot.

Ang mga gamot na OTC na maaaring makatulong sa sakit ay kasama ang acetaminophen (Tylenol), nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), at supplement.

OTC NSAIDs kasama ang ibuprofen (Motrin, Advil) at naproxen (Aleve). Ang mga NSAID sa mataas na dosis ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan, kaya siguraduhing huwag gumamit ng higit sa inirerekomenda sa pakete o ng iyong doktor.

May mga suplemento na may ilang katibayan ng pagiging epektibo. Kabilang dito ang glucosamine at chondroitin, na magagamit bilang mga tabletas at pulbos. Bukod pa rito, ang capsaicin skin creams na inilapat sa hinlalaki ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit.

Mga gamot na inireseta

Mga gamot para sa reseta para sa sakit sa buto ay kinabibilangan ng COX-2 inhibitors tulad ng celecoxib (Celebrex) at meloxicam (Mobic). Ang Tramadol (Ultram, Conzip) ay maaari ring inireseta. Ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng mga side effect sa mataas na dosis, tulad ng pag-ring sa iyong mga tainga, mga problema sa cardiovascular, pinsala sa atay at bato, at gastrointestinal dumudugo. Maaaring kailanganin mong magkaroon ng ilang mga pagsusuri sa dugo habang kinukuha ang mga gamot na ito.

Ang mga corticosteroid injection sa magkapatid na hinlalaki ay maaaring makatulong na mapawi ang pamamaga at sakit. Ang mga ito ay maaari lamang gawin dalawa o tatlong beses sa isang taon. Ang lunas na ibinigay ng mga iniksiyong ito ay pansamantalang ngunit maaaring maging makabuluhan. Mag-ingat upang maiwasan ang labis na pisikal na aktibidad habang nasa isang gamot na steroid kung hindi mo ipagsapalaran ang nakakapinsala sa mga joints.

Super splints

Ang iyong doktor o pisikal na therapist ay maaaring magrekomenda ng isang maglinis para sa iyong hinlalaki, lalo na sa gabi. Ang isang thumb thumb ay maaaring magmukhang isang kalahati ng glab na may reinforcing materyal sa loob. Ang pagsusuot ng maluwag na puwang na ito ay maaaring makatulong sa pagbawas ng sakit, hikayatin ang tamang posisyon para sa iyong hinlalaki, at ipahinga ang magkasanib na bahagi.

Ang ganitong uri ng splint ay kung minsan ay tinatawag na isang "mahabang opponens" o "thumb spica" maghatid. Ang pag-splinting ay madalas na tapos na para sa tatlo hanggang apat na linggo. Pagkatapos, ang magsuot ng palikpik ay isinusuot ng ilang oras, alinman sa gabi o sa ilang mga pang-araw-araw na gawain na maaaring makapinsala sa magkasanib na bahagi.

Mga solusyon sa kirurhiko

Kung ang ehersisyo, gamot, at paggiling ay hindi sapat na mabawasan ang sakit at maibalik ang hanay ng paggalaw at lakas, maaaring kailanganin ang operasyon. Ang mga posibleng operasyon para sa hinlalaki ng sakit sa buto ay kinabibilangan ng:

Trapeziectomy : Ang isa sa iyong mga buto ng pulso na kasangkot sa hinlalaki joint ay inalis.

Osteotomy : Ang mga buto sa iyong kasukasuan ay inilipat at nakahanay nang tama. Maaaring mai-trimmed ito upang alisin ang labis na paglago.

Pinagsamang pagsasanib : Ang mga buto sa kasukasuan ay pinagsama. Nagpapabuti ito ng katatagan at binabawasan ang sakit. Gayunpaman, wala nang flexibility sa joint, at hindi ka na makakagawa ng ilang mga gawain.

Pinagsamang kapalit : Ang pinagsamang pinalitan ng mga graft tendon.

OutlookOutlook

Habang walang lunas para sa arthritis sa iyong hinlalaki, mayroong iba't ibang simpleng paggamot na maaaring makatulong sa paginhawahin ang mga sintomas para sa maraming tao. Kausapin ang iyong doktor o pisikal na therapist tungkol sa kung aling mga paggamot ang maaaring pinakamainam para sa iyo.