Pancreatic Insufficiency: The hidden epidemic!
Talaan ng mga Nilalaman:
- May iba pang mga kondisyon na nagiging sanhi ng aking EPI?
- Paano mo masasabi na mayroon akong EPI at hindi isa pang kalagayan?
- Anong uri ng diyeta ang dapat kong sundin?
- Mayroon bang mga pagkain na dapat kong iwasan?
- Anong mga pagbabago sa pamumuhay ang kailangan kong gawin?
- Kailangan ko bang kumuha ng mga suplemento?
- Magkano ang dapat kong gawin sa pagpapalit ng enzyme?
- Paano ko malalaman kung ang aking paggamot ay gumagana?
- Ano ang dapat kong gawin kung ang aking paggamot ay hindi gumagana?
- Kailan ako dapat bumalik para sa isang follow-up?
Exocrine pancreatic insufficiency (EPI) ay isang bihirang kondisyon. Posible na sa panahon ng iyong diagnosis ay iyong naririnig ang tungkol sa EPI sa unang pagkakataon, na nangangahulugang marahil ay maraming tanong ka.
Narito ang ilang mga ideya kung saan magsisimula kapag tinatalakay mo ang EPI sa iyong doktor o gastroenterologist.
May iba pang mga kondisyon na nagiging sanhi ng aking EPI?
Ang EPI ay maaaring sanhi ng mga kondisyon na nakakaapekto sa iyong pancreas. Kabilang dito ang mga kondisyon tulad ng:
- pancreatitis
- cystic fibrosis
- diyabetis
- celiac disease
- Crohn's disease
Ang iyong doktor ay makikipag-usap sa iyo tungkol sa pinagbabatayan ng iyong EPI at kung paano ito makakaapekto ang iyong paggamot.
Paano mo masasabi na mayroon akong EPI at hindi isa pang kalagayan?
Dahil ang mga sintomas ng EPI ay nagsasapawan ng maraming iba pang mga kondisyon sa pagtunaw, ang iyong pagsusuri ay maaaring mukhang nakalilito. Gayunpaman, may mga diagnostic test na makakatulong sa iyong doktor na kumpirmahin ang iyong diagnosis ng EPI. Maaaring lakarin ka ng iyong doktor kung paano nakatulong ang mga resulta ng iyong pagsusuri sa pagsusuri na alisin ang iba pang mga posibleng dahilan.
Anong uri ng diyeta ang dapat kong sundin?
Noong nakaraan, inirerekomenda ng mga doktor ang diyeta na mababa ang taba para sa mga taong may EPI. Iyon ay nagbago sa pagkilala na kailangan mo ng taba sa iyong diyeta upang matulungan ang pag-absorb ng ilang mga bitamina. Still, ang ilang mga taba ay mas mahusay para sa iyo kaysa sa iba. Kung hindi ka sigurado kung paano mapanatili ang balanseng, malusog na diyeta, makipag-usap sa iyong doktor at nutrisyonista tungkol sa pagpaplano ng mga malusog na pagkain na makatutulong sa pagpapagaan ng iyong mga sintomas.
Mayroon bang mga pagkain na dapat kong iwasan?
Ang ilang mga rekomendasyon sa pandiyeta para sa EPI ay maaaring tila matibay. Halimbawa, ang mga high-fiber diet ay hindi inirerekomenda kung ikaw ay tumatanggap ng mga pagpapalit ng enzyme. Tanungin ang iyong doktor kung anong uri ng mga hard-to-digest na pagkain ang dapat mong iwasan.
Anong mga pagbabago sa pamumuhay ang kailangan kong gawin?
Kung ang patuloy na pancreatitis ay nagdudulot sa iyong EPI, ang ilang mga pagpipilian sa pamumuhay ay maaaring maging mas malala ang iyong kalagayan. Ang alkohol, paninigarilyo, at mataba na pagkain ay nagbabawas ng iyong mga pagkakataon ng matagumpay na paggamot. Mahirap na gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, kaya hilingin sa iyong doktor para sa payo kung paano bumuo ng mga bagong malusog na gawi.
Kailangan ko bang kumuha ng mga suplemento?
Kung mayroon kang EPI, maaaring kailanganin mong kumuha ng bitamina upang palitan ang iyong katawan na nahihirapang sumipsip. Tanungin ang iyong doktor kung anong uri ng mga sintomas ang aasahan kung ikaw ay malnourished, at kung ano ang maaari mong gawin upang matiyak na nakakakuha ka ng sapat na bitamina sa iyong diyeta.
Magkano ang dapat kong gawin sa pagpapalit ng enzyme?
Inirerekomenda ng iyong doktor kung magkano ang pagpapalit ng enzyme na dapat mong simulan ang pagkuha. Kakailanganin mo ang mga meryenda kaysa sa pagkain. Maaaring kailanganin mong kumuha ng mas maraming enzyme na kapalit kung kumakain ka ng mataas na taba na pagkain.
Paano ko malalaman kung ang aking paggamot ay gumagana?
Walang pang-agham na kasunduan sa kung paano matagumpay ang paggamot sa EPI sa pancreatic enzyme replacement therapy ay dapat tukuyin. Ang pangunahing sukatan ng tagumpay sa paggamot ay pagpapabuti sa mga sintomas tulad ng nakuha sa timbang at nutrisyon. Halos kalahati ng mga tao na ginagamot sa enzyme replacement therapy ay hindi bumalik sa normal na taba ng pantunaw.
Ang pagtataguyod sa iyong enzyme therapy at pagkuha ng mga enzymes sa bawat pagkain ay mapapabuti ang iyong mga pagkakataon ng tagumpay. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung paano matiyak na nakakakuha ka ng maximum na benepisyo mula sa iyong paggamot.
Ano ang dapat kong gawin kung ang aking paggamot ay hindi gumagana?
Kung ang iyong paggamot ay hindi gumagana agad, huwag mawalan ng pag-asa. Mayroong ilang mga halaga ng pagsubok at error na kasangkot sa enzyme kapalit na therapy. Ang iyong dosis ay maaaring masyadong mababa, o maaaring kailangan mo ng dagdag na gamot. Tandaan na mayroon kang mga opsyon kung hindi lumalayo ang iyong mga sintomas.
Kailan ako dapat bumalik para sa isang follow-up?
Mahalaga na ikaw at ang iyong doktor o gastroenterologist ay nagtatrabaho bilang isang koponan at nag-iiskedyul ng mga regular na tipanan. Ang mga regular na tipanan ay titiyakin na ang iyong plano sa paggamot ay maaaring masubaybayan at ang mga komplikasyon ng EPI ay maaaring nahuli nang maaga.
Oral na kalusugan: kung ano ang maaaring sabihin ng iyong hininga tungkol sa iyong kalusugan
Kung ang iyong hininga ay nangangahulugang kakaiba, marahil ito ay isang bagay na iyong kinain, tulad ng bawang o sibuyas. Ngunit kung minsan maaari itong maging isang bagay na higit pa. Alamin kung ano ang maaaring sabihin sa iyo ng iyong hininga tungkol sa iyong kalusugan.
Ano ang sinasabi ng iyong mga ngipin at gilagid tungkol sa iyong kalusugan
Tingnan kung paano ang diyabetis, sakit sa puso, osteoporosis, at maraming mga problema sa kalusugan ay nauugnay sa sakit sa gum at kalusugan sa bibig.
Ihi: kung ano ang sinasabi ng iyong pee tungkol sa iyong kalusugan
Nag-aalala tungkol sa kulay o amoy ng iyong ihi? Mayroon ka bang ihi? Sinusuri ng isang urinalysis ang iyong ihi para sa mga karamdaman sa kalusugan. Nakikita ba ang isang pagsubok sa ihi sa mga problema sa kalusugan tulad ng pag-aalis ng tubig, lupus nephritis, mga problema sa atay, bato sa bato, impeksyon sa bato, at impeksyon sa pantog?