Sprained paggamot sa pulso, sintomas at pag-iwas

Sprained Wrist Facts

• Inilarawan ng isang sprain ang isang nasugatang ligament (tissue band na nag-uugnay sa mga buto) kung saan ang mga hibla ay nakaunat o bahagyang o ganap na napunit.
• Ang mga sprains ng pulso ay nakakaapekto sa mga ligament na tumutulong sa nagpapatatag ng mga buto na bumubuo sa kasukasuan ng pulso.
• Ang pinakakaraniwang mekanismo ng pinsala ay isang pagkahulog sa isang kamay na nakabuka.
• Ang diagnosis ay nakasalalay sa kasaysayan at pisikal na pagsusulit.
• Maaaring kailanganin upang magsagawa ng X-ray, CT, MRI, o arthrogram upang masuri ang kalubha ng pinsala.
• Ang paggamot ay saklaw mula sa pahinga at yelo hanggang sa operasyon, depende sa kalubhaan ng pinsala.
• Maaaring isaalang-alang ng mga manggagamot ang pisikal na therapy at rehabilitasyon para sa sprain ng pulso, anuman ang kalubha ng pinsala.
• Sinusukat ng mga doktor ang oras ng pagbawi mula sa banayad na sprains sa mga linggo. Ang pagbawi mula sa malubhang pinsala ay maaaring tumagal ng buwan.

Ano ang isang Sprained Wrist?

Ang pulso ay isang kumplikadong magkasanib na nag-uugnay sa braso sa kamay.

• Dalawang mahabang buto sa bisig, ang radius at ulna, ay bumubuo ng isang hubog na pinagsamang ibabaw na bumubuo ng halos isang tasa, kung saan magkasya ang mga buto ng carpal.
• Mayroong dalawang hilera ng mga buto ng carpal.
  • Ang scaphoid, lunate, at triquetrum na mga buto ay bumubuo ng proximal row (pinakamalapit sa forearm) at akma sa curved joint na paa ng radius at ulna.
  • Ang mga buto na bumubuo sa malayong hilera ng carpal (karagdagang mula sa bisig) ay ang trapezium, trapezoid, capitate, at hamate.

Ang isang ligament ay isang siksik na banda ng tisyu na nakakabit sa mga buto sa bawat panig ng isang magkasanib na tulong upang mapanatili ang katatagan habang ang magkasanib na gumagalaw.

Maraming mga ligament sa pulso, kabilang ang mga sumasaklaw sa radiocarpal joint, ang pangunahing kasukasuan ng pulso. Ang iba pang mga ligament ay nagpapatatag ng mga kasukasuan sa pagitan ng bawat isa sa mga buto ng carpal.

Ang mga Radial wra sprains (sa hinlalaki na bahagi ng pulso) ay nakakaapekto sa mga ligament na kumokonekta sa scaphoid at lunate na mga buto.

Ang ulnar pulso sprains (sa maliit na bahagi ng daliri ng pulso) ay nakakaapekto sa ligament ng tatsulok na fibrocartilagenous complex na nag-uugnay sa ulna sa mga carpal buto.

Ang isang sprain ay naglalarawan ng pinsala sa isang ligament, na may iniunat, bahagyang o ganap na napunit.

• Ang grade 1 sprain: ang mga hibla ng ligament ay nakaunat
• Ang grade 2 sprain: ang mga hibla ng ligament ay bahagyang napunit
• Ang grade 3 sprain: ligament ay ganap na napunit

Ano ang Nagdudulot ng isang Sprained Wrist?

Kadalasan, ang isang pulso ng utak ay nangyayari dahil sa isang talamak na pinsala. Kung ang pulso ay yumuko o i-twist nang malakas (halimbawa, sa isang pagkahulog sa isang naka-unat na kamay), ang mga ligament na makakatulong na suportahan ang kasukasuan ay maaaring mabatak o mapunit.

Ano ang Mga Mga Panganib sa Panganib para sa isang Pakpak ng Wrist?

Dahil ang pagbagsak ay ang pinaka-karaniwang kaso para sa mga pinsala sa pulso, ito ang panganib para sa pagbagsak na kailangang matugunan. Maraming mga kadahilanan na nagpapahintulot sa katawan na manatiling patayo, at ang mga pagbabago sa anumang maaaring maging sanhi ng pagkahulog. Mula sa kahinaan ng kalamnan, pagkawala ng balanse, at hindi magandang paningin dahil sa pagtanda, hanggang sa hindi maayos na angkop na sapatos at maluwag na pagtapon ng basahan, sa pagdulas ng yelo, bumagsak ay isang pangkaraniwang mekanismo ng pinsala na maaaring mangyari sa lahat anuman ang edad.

Ang mga pinsala sa pulso ay maaari ring mangyari dahil sa sports, dahil sa direktang trauma, at kung minsan dahil sa labis na pinsala tulad ng sa tennis, racquetball, at golf.

Ano ang Mga Palatandaan at Sintomas ng isang Sprained Wrist?

Ang sakit at nabawasan na hanay ng paggalaw ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng isang pulso ng pulso. Ang iba pang mga palatandaan ng mga sintomas ng pamamaga ay maaaring naroroon, kasama

• lambot,
• pamamaga,
• pamumula, at
• init.

Kadalasan, ang pasyente ay may kamalayan sa pinsala, at ang mga sintomas ay nangyari halos kaagad pagkatapos ngunit malamang na tataas ang intensity sa paglipas ng panahon habang dumarami ang pamamaga. Ang ilang mga pasyente ay nagkakaroon ng sakit at higpit nang walang pamamaga o bruising.

Maaaring mapansin ng pasyente ang pag-pop, pag-click, o paggiling sa lugar ng pulso, depende sa kung anong mga istruktura ang maaaring masira.

Anong Mga Espesyalista ang Tumuturing sa Mga Sprained Wrists?

Ang paunang pagsusuri at pagsusuri ng isang pinsala sa pinsala sa pulso ay maaaring gawin sa isang kagyat na pangangalaga o kagawaran ng pang-emergency o sa pamamagitan ng isang pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga sa isang tanggapan.

Kung ang sprain ay menor de edad, ang isang pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga ay maaaring magpatuloy sa pangangalaga at kasunod na pag-follow-up. Kung ang pinsala ay mas matindi, ang pangangalaga ay madalas na ibinigay ng isang orthopedic siruhano o espesyalista sa medisina ng gamot. Ang isang orthopedic surgeon o siruhano ng kamay ay kasangkot kung kinakailangan ang operasyon. Ang mga pisikal na therapist ay madalas na kasangkot sa pangangalaga at rehabilitasyon kahit na hindi kinakailangan ang operasyon.

Ano ang Mga Pagsubok na Ginagamit ng Medikal na Propesyonal sa Pag-diagnose at Grado ng isang pulso ng Payat?

Ang paunang pagsusuri ng isang pulso ng pulso ay nagsisimula sa tagapagbigay ng pangangalaga na nakikipag-usap sa mga pasyente at kumuha ng kasaysayan upang malaman kung paano naganap ang pinsala at kumuha ng iba pang may-katuturang impormasyon sa medisina. Sa panahon ng pisikal na pagsusuri, ang tagabigay ng palpate, o pakiramdam, ang magkasanib na pulso upang makahanap ng mga lugar ng lambing at pamamaga. Ang iba pang mga pisikal na natuklasan ay kinabibilangan ng pagsusuri ng saklaw ng paggalaw at kapangyarihan ng pulso at pagtatasa ng function ng nerbiyos sa kamay. Ang mga nerbiyos na nagbibigay ng kamay ay dapat tumawid mula sa bisig sa kamay sa pamamagitan ng magkasanib na pulso.

• Ang mga manggagamot ay madalas na kumuha ng payak na X-ray ng pulso upang maghanap ng mga bali.
• Ang isang medikal na propesyonal ay maaaring isaalang-alang ang isang CT scan upang maghanap para sa okult o banayad na bali. Minsan mahirap magpasya sa klinika sa pagitan ng isang sprain kumpara sa isang pahinga.
• Ang MRI ay maaaring tumingin sa iba pang mga istraktura sa pulso, kabilang ang mga kasukasuan, ligament, tendon, nerbiyos, at mga daluyan ng dugo.
• Ang mga Arthrograms ay mga espesyal na uri ng imaging, kung saan ang dye ay na-injected sa magkasanib bago ang mga imahe ay kinuha upang mas mahusay na masuri ang mga istruktura.

Ano ang Mga Pagpipilian sa Paggamot para sa isang Wrist Sprain?

Ang paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala at tugon sa paggamot. Ang layunin ay upang ibalik ang pasyente sa kanilang nakaraang antas ng aktibidad bago ang pinsala.

Ang mga sprains ng 1 at 2 ay madalas na tumugon sa nagpapakilala sa paggamot na may RICE (pahinga, ice compression, at taas). Ang isang naaalis na pulso ng pulso, brace, bendahe, o pambalot ay maaaring magbigay ng suporta. Talakayin sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan kung gaano katagal kailangan mong sundin ang protocol na ito.

Ang mga gamot sa sakit na over-the-counter (OTC) tulad ng acetaminophen o NSAIDS (ibuprofen, naproxen) ay maaaring makatulong. Mahalagang tanungin ang iyong tagabigay ng pangangalaga o parmasyutiko tungkol sa kaligtasan ng pagkuha ng mga gamot ng OTC, depende sa kasaysayan ng medikal ng pasyente.

Ang grade 3 sprains, kumpletong luha ng isang ligament, ay maaaring mangailangan ng operasyon upang maayos ang pinsala.

Anuman ang kalubha ng pinsala, ang pisikal na therapy upang mabawi ang hanay ng paggalaw at lakas ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang mga pagsasanay sa bahay ay maaaring inireseta upang makatulong sa pag-unat, saklaw ng paggalaw, at kapangyarihan upang makatulong sa paggaling.

Ano ang Mga remedyo sa Bahay para sa isang Sprained Wrist?

Ang paunang paggamot sa bahay para sa isang pulso ng pulso ay RICE (pahinga, yelo, compression, at taas). Mahalagang malaman na maraming mga pulso ng pulso ay may kaugnay na bali, at maaaring angkop na maghanap ng pangangalagang medikal upang matiyak na ang isang sirang buto ay hindi naroroon.

Ano ang Oras ng Pagbawi para sa isang Sprained Wrist?

Ang pagbawi ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala. Ang malulutas (grade 1) na mga sprains ay maaaring malutas sa isa hanggang dalawang linggo, habang ang mas matinding pinsala ay maaaring tumagal ng ilang linggo.

Kung kinakailangan ang operasyon, ang oras ng pagpapagaling ay maaaring walong hanggang 12 linggo, ngunit maaaring tumagal ng anim na buwan sa isang taon upang mabawi ang buong lakas at saklaw ng paggalaw.

Ano ang Prognosis para sa isang Wrist Sprain?

Ang layunin para sa paggamot at pag-rehab ng pulso ng pulso ay ibalik ang pasyente sa nakaraang antas ng pag-andar. Ang mga matatandang pasyente na may osteoporosis o magkasanib na sakit sa buto ay mas malamang na mabawi nang maayos.

Posible bang maiwasan ang isang Sprained Wrist?

Karamihan sa mga pulso ng pulso ay nangyayari dahil sa pagbagsak. Ang pag-minimize ng panganib ng pagbagsak ay mababawas din ang panganib ng sprain ng pulso. Kasama dito ang pagsusuot ng naaangkop na sapatos at maging maingat o basa o maalab na ibabaw. Ang wra sprains ay nagaganap din sa isport tulad ng skateboarding at skiing. Maaaring makatulong ang mga tanod ng pulso o sumusuporta sa pag-tap.