Seasonal Allergy

Pangkalahatang-ideya

Ang tungkol sa 8 porsiyento ng mga Amerikano ay nakararanas nito, ang mga ulat ng American Academy of Allergy, Hika at Immunology.

Hay fever ay nangyayari kapag ang iyong immune system ay nag-overreacts sa isang panlabas na alerdyi, tulad ng polen. , tulad ng mga puno, grasses, at mga damo Ang mga pollens mula sa mga pollinated na halaman ay masyadong mabigat upang manatiling naka-airborne para sa mahaba, at mas malamang na sila ay magpalitaw ng isang allergic reaction.

< Mas madalas ang mga seasonal na allergy sa panahon ng taglamig, ngunit posible na makaranas ng allergic rhinitis sa buong taon. Iba't ibang mga halaman ay naglalabas ng kani-kanilang mga pollens sa iba't ibang oras s ng taon. Depende sa iyong mga allergy trigger at kung saan ka nakatira, maaari kang makaranas ng hay fever sa higit sa isang panahon. Maaari ka ring tumugon sa mga allergens na panloob, tulad ng amag o pet dander.

Mga sintomasMga sintomas ng mga allergic na pana-panahon

Ang mga sintomas ng pana-panahong allergy ay mula sa banayad hanggang malubhang. Ang pinaka-karaniwan ay kinabibilangan ng:

pagbahin

• runny o stuffy nose
• matubig at makati mata
• itchy sinuses, lalamunan, o tainga canal
• tainga congestion
• postnasal drainage
• kasama ang:

sakit ng ulo

• pagkapahinga ng paghinga
• wheezing
• pag-ubo
• Maraming taong may hay fever ang may hika. Kung mayroon kang parehong hay fever at hika, ang iyong pana-panahong allergens ay maaaring mag-trigger ng isang atake sa hika.

Mga sanhi Mga sanhi ng mga pana-panahong aler

Hay fever ay nangyayari kapag natukoy ng immune system ang isang airborne substance na kadalasang hindi nakakapinsala bilang mapanganib. Tumugon ito sa sangkap, o alerdyi, sa pamamagitan ng pagpapalaya sa mga histamine at iba pang mga kemikal sa iyong daluyan ng dugo. Ang mga kemikal ay gumagawa ng mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang karaniwang mga pag-trigger ng hay fever ay iba-iba mula sa isang panahon patungo sa isa pa.

Spring

Ang mga puno ay may pananagutan para sa karamihan ng mga seasonal allergies sa springtime. Si Birch ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga nagkasala sa hilagang latitude, kung saan maraming mga taong may hay na lagnat ang tumutugon sa polen nito. Ang iba pang mga puno ng allergenic sa North America ay ang cedar, alder, chestnut horse, willow, at poplar.

Tag-init

Ang Hay fever ay nakakuha ng pangalan nito mula sa katotohanan na maraming tao ang nakakaranas ng mga sintomas sa parehong panahon tulad ng makasaysayang pagpapadami ng panahon sa mga buwan ng tag-init. Ang tunay na mga salarin ng mga pana-panahong alerdyi sa tag-araw ay mga grasses, tulad ng ryegrass at Timothy-grass, pati na rin ang ilang mga damo. Ayon sa Asthma and Allergy Foundation of America, ang mga grasses ay ang pinaka-karaniwang trigger para sa mga taong may hay fever.

Fall

Autumn ay ragweed season. Kilala rin bilang

Ambrosia , mayroong higit sa 40 species ng ragweed sa buong mundo. Karamihan sa kanila ay lumalaki sa mga mapagtimpi na rehiyon ng North at South America.Ang mga ito ay nagsasalakay na mga halaman na mahirap kontrolin. Ang kanilang pollen ay isang pangkaraniwang alerdyi, at ang mga sintomas ng ragweed allergy ay lalong mahigpit. Ang iba pang mga halaman na bumabagsak sa kanilang mga pollen sa pagkahulog ay ang mga nettles, mugworts, sorrels, fat hens, at plantains. Taglamig

Sa taglamig, ang karamihan sa panlabas na allergens ay hindi natutulog. Bilang resulta, ang malamig na panahon ay nagdudulot ng lunas sa maraming tao na may hay na lagnat. Ngunit nangangahulugan din ito na mas maraming mga tao ang gumugol ng oras sa loob ng bahay. Kung mahilig ka sa pana-panahong alerdyi, maaari ka ring tumugon sa mga allergens na panloob, tulad ng amag, pet dander, dust mites, o cockroaches.

Ang mga indibidwal na allergens ay kadalasang mas madaling alisin mula sa iyong kapaligiran kaysa sa mga panlabas na pollens. Upang makatulong na mapalabas ang iyong bahay ng mga karaniwang allergens:

hugasan ang iyong kumot sa napakainit na tubig ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo

• takip ang iyong mga bedding at unan na may mga allergen-proof cover
• mapupuksa ang mga carpets at upholstered furniture
• alisin ang mga laruan na pinalamanan mula sa mga silid ng iyong mga bata
• ayusin ang mga paglabas ng tubig at linisin ang pinsala ng tubig na makakatulong sa mga amag at mga peste na lumalaki
• malinis na mga moldy na ibabaw at anumang mga lugar na maaaring magkaroon ng amag, kabilang ang mga humidifier,
• gumamit ng isang dehumidifier upang mabawasan ang labis na kahalumigmigan
• DiagnosisDiagnosing seasonal allergies

Hay fever ay kadalasang mas madaling mag-diagnose kumpara sa iba pang mga alerdyi. Kung mayroon kang mga allergic na sintomas na nangyari lamang sa ilang mga oras ng taon, ito ay isang tanda na mayroon kang pana-panahong allergic rhinitis. Maaari ring suriin ng iyong doktor ang iyong mga tainga, ilong, at lalamunan upang makagawa ng pagsusuri.

Karaniwang hindi kailangan ang allergy testing. Ang iyong paggamot para sa allergic rhinitis ay malamang na magkapareho, hindi mahalaga kung anong uri ng allergen ang iyong reaksiyon.

TreatmentTreating seasonal allergies

Ang pinakamahusay na gamot para sa hay fever at buong taon na allergic rhinitis ay pag-iwas. Available din ang mga gamot upang gamutin ang mga sintomas ng hay fever. Ang ilang mga tao din subukan alternatibong paggamot.

Pag-iwas

Gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga allergens na pana-panahon. Halimbawa, gumamit ng air conditioner na may HEPA filter upang palamig ang iyong tahanan sa tag-init, kaysa sa mga tagahanga ng kisame. Suriin ang iyong lokal na network ng panahon para sa mga pagtatantya ng polen, at subukang manatili sa loob ng bahay kapag mataas ang bilang ng pollen. Sa mga oras ng taon kapag aktibo ang iyong hay fever:

panatilihing shut ang iyong mga bintana

• limitahan ang iyong oras sa labas
• isaalang-alang ang pagsusuot ng dust mask kapag nasa labas ka, lalo na sa mga mahangin na araw
• Mahalaga rin sa iwasan ang usok ng sigarilyo, na maaaring magpalala ng mga sintomas ng hay fever.

Gamot

Kung hindi mo maiiwasan ang iyong mga allergens, iba pang paggamot ay magagamit, kabilang ang:

over-the-counter decongestants at antihistamines, tulad ng cetirizine (Zyrtec) at mga kumbinasyon ng acetaminophen, diphenhydramine, at phenylephrine (Benadryl)

• mga gamot na reseta, tulad ng steroid spray ng ilong
• Sa malubhang kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga allergy shot. Ang mga ito ay isang uri ng immunotherapy na maaaring makatulong sa desensitize ang iyong immune system sa allergens.

Ang ilang mga gamot sa allergy ay maaaring magkaroon ng hindi kanais-nais na epekto, tulad ng pagkakatulog, pagkahilo, at pagkalito.

Alternatibong paggamot

Ilang mga pag-aaral ang ginawa sa mga alternatibong paggamot para sa hay fever. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mga sumusunod na alternatibong paggamot ay maaaring magbigay ng pag-alis:

quercetin, isang flavonoid na nagbibigay ng kulay ng prutas at gulay

• Lactobacillus acidophilus, ang "friendly" na bakteryang matatagpuan sa yogurt
• spirulina, isang uri ng asul na berde algae
• bitamina C, na mayroong ilang katangian ng antihistamine
• Karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang malaman kung ang mga alternatibong paggamot na ito ay epektibo.

Takeaway

Ang mga sintomas ng pana-panahong allergies ay maaaring maging lubhang hindi komportable. Kung pinaghihinalaan kang mayroon kang pana-panahong alerdyi, makipag-usap sa iyong doktor. Maaari silang makatulong sa pag-diagnose ng sanhi ng iyong mga sintomas at magreseta ng isang plano sa paggamot. Malamang na hinihikayat ka nila na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang iyong mga trigger sa allergy. Maaari rin silang magrekomenda ng mga gamot na may reseta o reseta.

TakeawayTakeaway