Pagbubuntis Bras: Magagawa mong Hinihiling mo ang mga maaga na ito

Pumili kami ng mga item na ito batay sa kalidad ng mga produkto, at ilista ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa upang matulungan kang matukoy kung alin ang gagana para sa iyo. Kasama namin ang ilan sa mga kumpanya na nagbebenta ng mga produktong ito, na nangangahulugan na ang Healthline ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga kita kapag bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba.

Sa paligid ng iyong ikawalo hanggang ika-12 linggo ng pagbubuntis (o mas maaga, para sa ilan sa amin), ang iyong katawan ay maaaring lumaki sa higit pa sa tiyak na lugar.

Ang iyong mga dibdib ay malubha, puno, at mapilit sa pansin. Maging handa sa isang maternity bra. Para sa mga ehersisyo, para sa pagpunta out, at kahit na para sa pagtulog - kailangan mo ng suporta.

Ang iyong maternity bras ay maaaring mag-iba mula sa bras na karaniwang ginagamit mo. Mag-isip:

• mas malawak na mga strap
• malambot na tasa kumpara sa underwire
• cotton at breathable fabrics upang panatilihing cool ka
• hindi bababa sa isang tatlong-hook pagsasara
• pagkakaroon ng higit sa isa sa mga brasong pagbubuntis, magkasya habang nagbubuntis ang iyong pagbubuntis

Mayroong dalawang mahahalagang bagay na dapat tandaan.

1. Karamihan sa mga kababaihan ay walang tamang laki ng bra. Kumuha ng karapat-dapat. Ang mga tindahan tulad ng Victoria's Secret at Nordstrom ay gagawin ito nang libre.
2. Maaaring kailangan mo ng nursing pad bago dumating ang iyong sanggol. Ang iyong gatas ay pumapasok at maaari itong tumagas habang umuunlad ang iyong pagbubuntis. Pads ay maaaring tucked sa iyong bra para sa proteksyon. Ang ilan ay hindi kinakailangan, o maaari kang bumili ng mga puwedeng hugasan.

Narito ang isang rundown ng ilan sa mga bras baka gusto mong subukan.

Ang Everyday Bra

Kailangan mo ito para sa trabaho, para sa hapunan, o para sa naglalaman ng mga batang babae habang lumilipat ka tungkol sa iyong araw. Mula sa puntas at piping sa pangunahing, narito ang ilang mga pinili para sa kung ano ang isuot sa ilalim ng iyong propesyonal o ina uniporme.

• Goddess Comfort Zone Nursing Bra - $ 48 sa Amazon. Ang microfiber at isang panloob na frame ng tasa ay nagtatrabaho upang magkaloob ng karagdagang suporta nang walang underwire. Laki ng D at up lamang.
• Eternal Nursing Bra - $ 49. 95 sa Hotmilk Lingerie. Ang malambot at walang pinagtahian tasa ay gumawa ng ideal na ito para sa pang-araw-araw na damit, lalo na sa mga dresses at tops, dahil sa mas mababang center sa harap.
• Chic Nursing Bra - $ 59. 95 sa Hotmilk Lingerie. Ang full cup lace na ito ay magagamit sa ivory, purple, at nude. Ang mga tasa na may kulay na cotton ay stretchy sa itaas upang pahintulutan ang paglago.

Ang Sports Bra

Ang American College of Obstetricians and Gynecologists ay nagrekomenda ng hindi bababa sa 30 minuto ng katamtamang ehersisyo bawat araw upang makinabang ang kalusugan ng ina sa panahon ng pagbubuntis.

Kung nagpapatakbo ka o gumagawa ng magiliw na yoga routine, ang iyong mga pangangailangan sa maternity lingerie ay naiiba pagdating sa paglipat ng iyong katawan at pagpapawis. Narito ang ilang mga pagpipilian.

• Seismic Underwire Bra - $ 79 sa Title Nine. Underwire na gumagana! Ang underwire ay naghihiwalay at may hawak na malupit, at hindi pinch habang lumilipat ka.
• Fiona - $ 39 sa Amazon. Ang malawak na front panel at ang V-shaped back ay mahusay para sa pagpapanatili sa iyo sa lugar pa cool na habang nagtatrabaho out.Nagtatampok ang malawak na mga strap ng Velcro para sa madaling pagsasaayos sa pamamagitan ng pagbubuntis at marahil para sa pag-aalaga mamaya. Gumagana sa lahat ng uri ng katawan.
• Enell High Impact Sports Bra - $ 79 sa Amazon. Ang sobrang ligtas na ehersisyo ay narito. Pinapanatili mo ang cool na wick fabric ng Enell na cool, at ang 10 na pagsasara ng front-hook ay namamalagi sa iyo laban sa nagba-bounce sa paligid.

Ang Sleep Bra

Ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng "ahhhh" na sandali kapag kinuha nila ang bra at umakyat sa kama. Ang iba ay kailangang pakiramdam na ang kanilang mga dibdib ay ligtas pa rin habang natutulog.

• Emma Maternity at Nursing Sleep Bra - $ 18. 99 sa Target. Tumutulong ang koton, naylon, at spandex na lumikha ng isang pangunahing (isipin: walang clasps) at maraming nalalaman bra na gumagalaw sa iyo habang natutulog ka.
• Frances Soft Cup Cotton Leisure Bra by Amoena - $ 33 at Nordstrom. Apat na harap hook at moisture-wicking tela gumawa ito ideal para sa pagtulog o lounging. Ang pagpapalaki ay maliit sa sobrang malaki.
• NorthStyle Sleep Bras - $ 9. 99 para sa isang set ng dalawa sa NorthStyle. Ang bra ay komportable at pangunahing. Walang pagpapakaabala, na may malawak na mga strap at malambot na tasa.

Ang Dual-Use Maternity and Nursing Bra

Mamaya sa pagbubuntis, mayroon kang isang pakiramdam para sa kung paano ang mga bagay ay pagpunta sa iyong katawan. Ang isang multi-use na bra ay maaaring maging susi matapos ang sanggol ay dumating, para sa pag-aalaga, pagbomba, at pangkalahatang kaginhawahan.

• Ang In-Command Nursing Bra - $ 49 sa Title Nine. Ang polka tuldok ay gumawa ng bra na ito. Ngunit mayroon din itong front access at adjustable tasa at straps!
• Starter Nursing Bra - $ 39 sa Amazon. Maaari itong i-double bilang isang nursing at sleep bra dahil sa ang malawak at maayos na koton na pumapaligid sa iyong mga suso. Ito ay madaling iakma sa dalawang laki at may panloob na tirador na may ganap na pag-access para sa pag-aalaga.
• Passion Spice Elle Nursing Bra - $ 28. 95 sa Nanay 4 Life. Ang tela ng microfiber, maganda ang piping, at mga straps na ruffled gawin ang bra na ito na nagkakahalaga ng pamumuhunan.

Nagtataka kung ano ang iba pang mga produkto na maaaring gusto mo sa panahon ng iyong pagbubuntis? Tingnan ang 8 Pinakamahusay na Buntis sa Pagbubuntis!