Sakit at pagkapagod: Is It Fibromyalgia?

Madalas ka nang nahihirapan, gaano man katagal ka natulog. Pakiramdam mo ay matigas sa umaga. Ang sakit ay nakakasagabal sa iyong buhay. Ang sakit ba sa iyong leeg, balikat, likod, dibdib, elbows, hips, o mga tuhod ay nagtataka kung ang iyong mga sintomas ay maaaring higit pa sa sakit?

Maaari ba itong fibromyalgia?

Gamit ang gabay na ito, alamin ang tungkol sa fibromyalgia, mga sintomas nito, at mga posibleng solusyon sa iyong sakit.

Fibromyalgia ay higit pa sa ilang mga sakit at sakit sa paligid ng iyong katawan. Ang pangunahing katangian nito ay ang

pang-matagalang sakit sa buong katawan. Ang sakit na ito ay madalas na inilarawan bilang isang malalim, radiating sakit. Ang sakit ay maaaring tumaas sa aktibidad, malamig o malamig na panahon, pagkabalisa, at stress. Kung minsan ay maaaring mapabuti sa buong araw, ngunit karaniwan ay lumalala sa gabi.

Fibromyalgia ay madalas na nauugnay sa mga puntong malambot, o iba't ibang mga lugar sa katawan na sensitibo sa presyon ng kumpanya.Diagnostic CriteriaTender Points

Dahil dito, ang diagnostic criteria ay na-update noong Mayo 2010 upang isama ang lahat ng mga sintomas, hindi lamang mga lokasyon ng sakit.

Talamak na pagkapagodPagkakasakit at Fibromyalgia

Kasama ng sakit, ang karamihan sa mga may sakit sa fibromyalgia ay may mga karamdaman sa pagtulog na nagiging sanhi ng malubhang pagkapagod hanggang sa punto ng pagkapagod. Naniniwala ang ilang mga eksperto na ang fibromyalgia ay pumipigil sa isang tao na makapasok sa restorative na bahagi ng proseso ng pagtulog, na isa sa mga pangunahing katangian ng insomnya. Ang pagtulog apnea at hindi mapakali sa binti syndrome (isang disorder ng paggalaw na nakakagambala sa pagtulog) ay nauugnay din sa pagkapagod na may kaugnayan sa fibromyalgia.

Karagdagang Mga SintomasKognibleng at Pisikal na mga Sintomas

Fibromyalgia ay kilala rin na maging sanhi ng mga problemang nagbibigay-malay, tulad ng kahirapan sa pagtuon o pag-recall ng impormasyon.

Ito ay kilala bilang "fibro fog.Ang mga pisikal na sintomas ay maaaring magsama ng tingling o pamamanhid, pananakit ng ulo, pagkahilo, nadagdagan ang pagiging sensitibo sa malamig o init, at mga problema sa pagtunaw tulad ng magagalitin na bituka syndrome.

Mga sanhi Ano ang Nagiging sanhi ng Fibromyalgia?

Walang kilalang dahilan para sa fibromyalgia, ngunit ang paunang pananaliksik ay nagmumungkahi ng genetika ay kasangkot. Ang iba pang mga pag-aaral ay nag-uugnay sa mga impeksiyong viral o bacterial sa fibromyalgia. Ang isa pang pag-aaral ay natagpuan ng abnormal na mga antas ng ilang mga kemikal sa utak na karaniwan sa mga taong may fibromyalgia:

serotonin,

• isang neurotransmitter na nakakatulong sa pagkontrol sa mood tryptophan,
• isang amino acid na tumutulong sa serotonin sangkap P,
• isang protina na kasangkot sa pagpapadala ng mga signal ng sakit mula sa mga ugat sa utak TreatmentFibromyalgia Treatment Options

Para sa banayad na fibromyalgia ay naghihirap, ang mga sintomas ay maaaring umalis na may simpleng pagpapahinga at mga pagbabago sa pamumuhay.Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pinabuting fitness, lalung-lalo na ang aerobic exercise, ay maaaring mag-alis ng mga sintomas ng fibromyalgia. Maraming iba pang mga pagpipilian ay naging matagumpay sa iba't ibang degree, kabilang ang:

mga pagbabago sa pagkain

• mga gamot sa sakit
• antidepressants
• massage
• acupuncture
• pagpapayo
• ResourcesMore Fibromyalgia Resources

Fibromyalgia pain, ang kawalan ng tulog, at pagkapagod ay maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong buhay. Ang disorder na ito ay may maraming mga alamat tungkol dito, kaya ang pagkuha ng tamang impormasyon ay napakahalaga.

Hanapin ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa fibromyalgia dito.

• Alamin kung paano diagnosis ng mga doktor ngayon ang fibromyalgia.
• Basahin ang tungkol sa mga alternatibong paggamot na maaaring mabawasan ang mga sintomas ng fibromyalgia.