Overactive Bladder (OAB) / Urge Urinary Incontinence (UUI) & the Urinary Microbiome
Talaan ng mga Nilalaman:
- Aktibidad ng sekswalSekswal na aktibidad
- ProductivityProductivity
- Ang mga taong naninirahan sa OAB ay madalas na maiwasan ang pag-alis ng bahay dahil sa takot sa isang sumiklab sa mga sintomas, lalo na hinihimok ang kawalan ng pagpipigil. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga ito upang makaligtaan ang mahalaga o masaya na mga kaganapan na isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Ang isang tao na minsan ay nagkaroon ng malaking kagalakan sa labas ng mga sosyal na kaganapan ay maaaring makahanap ng kanilang mga sarili mas nakahiwalay at homebound sa labas ng takot at kakulangan sa ginhawa.
- Nocturia ay isang pangkaraniwang sintomas ng OAB. Tinukoy ito bilang pangangailangan upang makalabas ng kama nang dalawa o higit pang beses sa gabi upang umihi. Maaari itong maging sanhi ng malalang pagkapagod at kakulangan ng enerhiya na maaaring magpalala ng iba pang mga komplikasyon ng OAB. Sa bawat oras na ang pag-urong upang umihi interrupts iyong gabi kailangan mong magsumikap upang bumalik sa malalim at pinaka-mapayapang yugto ng pagtulog.Ito ay maaaring humantong sa pagkapagod.
- Ang mas mababang kalidad ng buhay ay maaaring magkaroon ng emosyonal na epekto sa mga taong may OAB. Ang self-imposed na paghihiwalay at kakulangan sa ginhawa ay maaaring limitahan ang kapaki-pakinabang na mga relasyon at maging sanhi ng mga tao na maging nalulumbay. Ayon sa Mayo Clinic, may kaugnayan sa pagitan ng depresyon at mga sintomas ng OAB.
- Kung ang isang impeksiyon ay nagiging sanhi ng iyong OAB, ang hindi paggamot na ito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. Ang mga hindi natanggap na impeksyon sa ihi sa ihi (UTI) ay maaaring humantong sa mga impeksyon sa pantog. Maaari din nilang dagdagan ang panganib ng higit pang mga UTI sa hinaharap.
- Mayroong isang maling kuru-kuro na ang kawalan ng ihi ay hindi magaganap kung ang isang tao na may OAB ay malubhang naglilimita sa kanilang tuluy-tuloy na paggamit. Sa katunayan, hindi sapat ang pag-inom ng mga likido ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa pantog at lumala ang mga sintomas ng OAB. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng isang balanse sa pagitan ng hydration at lumalalang sintomas.
- Mga pag-aaral ay natagpuan na ang pangangailangan ng madaliang pagkilos at incontinence makabuluhang taasan ang panganib ng pabalik-balik na falls at fractures sa mas lumang mga matatanda. Panganib ng pagbagsak at takot sa pagbagsak ng pagtaas sa OAB. Ito ay higit sa lahat dahil ang mga taong may OAB ay maaaring magmadali sa banyo, lalo na ang panganib ng isang aksidente.
- Ang iba't ibang mga opsyon sa paggamot ay magagamit upang matugunan ang OAB. Maaari nilang isama ang:
- herbs at suplemento, tulad ng magnesium hydroxide
Kalidad ng buhayQuality ng buhay
Ang mga sintomas ng OAB ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang mga sintomas na ito at ang mga diskarte sa pagkaya upang pamahalaan ang mga ito ay maaaring makagambala sa mga normal na gawain sa bahay, sa trabaho, at sa mga social setting. Mula sa pagkakaroon ng pag-abala ng mga pag-uusap sa pagsasalita sa labas ng mga pagpupulong, ang OAB ay may paraan ng pakiramdam mo na bastos o nakakagambala kapag wala kang pagpipilian. Maaari mong simulan ang pagpaplano ng iyong mga palabas sa paligid ng iyong OAB. Habang tinitiyak na may malalapit na mga banyo kung nasaan ka man ay matalino, maaari mo ring pagbawalan ang iyong mga aktibidad.
Aktibidad ng sekswalSekswal na aktibidad
Nagkaroon ng mga pag-aaral at mga survey na natukoy na OAB ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong buhay sa sex. Ang ilang mga tao na may OAB, lalo na mga kababaihan, maiwasan ang sex sa labas ng takot na sila ay may tagas. Ang nakakaantalang sex na tumakbo sa banyo ay maaari ring pagbawalan ang sekswal na kasiyahan. Dahil ang mga isyu sa ihi at mga sekswal na organo ay malapit na nakaugnay, ang OAB ay minsan nauugnay sa mga organo ng reproductive at nakakaapekto sa pangkalahatang function ng sekswal.
ProductivityProductivity
Ang urinary urgency, madalas na pag-ihi, o malubhang pagkapagod dahil sa pagkagambala ng pagtulog ay maaaring makagambala sa trabaho at araw-araw na gawain. Maaari rin itong humantong sa mas mababang produktibo sa trabaho at sa bahay kapag kailangan mong matakpan ang ginagawa mo upang gamitin ang banyo.
Social interactionSocial interactionAng mga taong naninirahan sa OAB ay madalas na maiwasan ang pag-alis ng bahay dahil sa takot sa isang sumiklab sa mga sintomas, lalo na hinihimok ang kawalan ng pagpipigil. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga ito upang makaligtaan ang mahalaga o masaya na mga kaganapan na isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Ang isang tao na minsan ay nagkaroon ng malaking kagalakan sa labas ng mga sosyal na kaganapan ay maaaring makahanap ng kanilang mga sarili mas nakahiwalay at homebound sa labas ng takot at kakulangan sa ginhawa.
FatigueFatigue
Nocturia ay isang pangkaraniwang sintomas ng OAB. Tinukoy ito bilang pangangailangan upang makalabas ng kama nang dalawa o higit pang beses sa gabi upang umihi. Maaari itong maging sanhi ng malalang pagkapagod at kakulangan ng enerhiya na maaaring magpalala ng iba pang mga komplikasyon ng OAB. Sa bawat oras na ang pag-urong upang umihi interrupts iyong gabi kailangan mong magsumikap upang bumalik sa malalim at pinaka-mapayapang yugto ng pagtulog.Ito ay maaaring humantong sa pagkapagod.
DepressionDepression
Ang mas mababang kalidad ng buhay ay maaaring magkaroon ng emosyonal na epekto sa mga taong may OAB. Ang self-imposed na paghihiwalay at kakulangan sa ginhawa ay maaaring limitahan ang kapaki-pakinabang na mga relasyon at maging sanhi ng mga tao na maging nalulumbay. Ayon sa Mayo Clinic, may kaugnayan sa pagitan ng depresyon at mga sintomas ng OAB.
InfectionsInfections
Kung ang isang impeksiyon ay nagiging sanhi ng iyong OAB, ang hindi paggamot na ito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. Ang mga hindi natanggap na impeksyon sa ihi sa ihi (UTI) ay maaaring humantong sa mga impeksyon sa pantog. Maaari din nilang dagdagan ang panganib ng higit pang mga UTI sa hinaharap.
DehydrationDehydration
Mayroong isang maling kuru-kuro na ang kawalan ng ihi ay hindi magaganap kung ang isang tao na may OAB ay malubhang naglilimita sa kanilang tuluy-tuloy na paggamit. Sa katunayan, hindi sapat ang pag-inom ng mga likido ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa pantog at lumala ang mga sintomas ng OAB. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng isang balanse sa pagitan ng hydration at lumalalang sintomas.
Falls at fracturesFalls and fractures
Mga pag-aaral ay natagpuan na ang pangangailangan ng madaliang pagkilos at incontinence makabuluhang taasan ang panganib ng pabalik-balik na falls at fractures sa mas lumang mga matatanda. Panganib ng pagbagsak at takot sa pagbagsak ng pagtaas sa OAB. Ito ay higit sa lahat dahil ang mga taong may OAB ay maaaring magmadali sa banyo, lalo na ang panganib ng isang aksidente.
TreatmentTreatment
Ang iba't ibang mga opsyon sa paggamot ay magagamit upang matugunan ang OAB. Maaari nilang isama ang:
pandiyeta pagbabago, tulad ng pag-iwas sa mga caffeinated na inumin, mga pagkain na batay sa kamatis, prutas na sitrus, at iba pang mga irritant
herbs at suplemento, tulad ng magnesium hydroxide
na ehersisyo, tulad ng mga pagsasanay sa Kegel at pagsasanay sa pantog
- oral medications, kabilang ang oxybutynin (Ditropan XL) at tolterodine (Detrol, Detrol LA)
- Botox injections
- patch
- iba't ibang anyo ng operasyon, mula sa nerve stimulation to bladder removal
- doktor upang matukoy kung ano ang pinakamainam para sa iyo.