Bakit Dapat Dalhin ng mga Kolehiyo ng Estados Unidos ang PE Back bilang isang Kinakailangang

Paano kung upang makapagtapos na kailangan mo upang pumasa sa isang pisikal na fitness test? sa Tianjin, China.

South China Morning Post (SCMP), isang pahayagan na nakabatay sa Hong Kong na Ingles, ay iniulat na ang "inisyatibong PE" na ito ay inihayag noong nakaraang taon, na nangangailangan ng mga mag-aaral na magpasa ng pisikal na eksaminasyon upang umiskor sa academically. Ang layunin, na kung saan ay upang makakuha ng mga mag-aaral sa labas ng kanilang mga dorm at sa mastering sports, tila sa trabaho - 1, 206 mga mag-aaral ay nagtapos sa fitness sertipiko. - 1 ->

Ano ang nakuha ng isang 0 0 GPA para sa iyong katawan hitsura?

Kung naghahanap ka upang makakuha ng isang scholarship, well, ang schoo Isasaalang-alang ko rin ang mga resulta ng iyong fitness test sa iyong application. Sa Nankai University, ang pagsusulit na ito ay binubuo ng isang pagsubok, isang pagsusuri sa kalusugan, at isang rekord kung gaano ang iyong ginawa. Ayon sa SCMP, isinasaalang-alang ng unibersidad ang "hindi bababa sa isang oras ng ehersisyo araw-araw" ang perpektong dami ng oras.

Ngunit anong gagawin kahit isang oras para sa iyo? Well, ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng 2017 ng North Carolina State, isang

lot . Ang pag-aaral na ito ay tumingin sa 21, 000 mga mag-aaral at natagpuan na ang isang oras ng ehersisyo sa isang linggo ay tumaas ang kabuuang GPA sa pamamagitan ng. 06 puntos. Ang pagtaas na ito ay maaaring mas mataas sa 0. 18 kung ikaw ay isang mag-aaral na hindi nag-ehersisyo at pagkatapos ay nagpasiyang magsimulang magtrabaho para sa hindi bababa sa tatlong oras kada linggo.

Dapat ba na bumalik ang U. S. kolehiyo?

Ang paraan ng pisikal na edukasyon (PE) ay nagtutulak sa mga mag-aaral ng K-12 sa lahat ng dako, ang PE ay ginagamit din para sa mga estudyante sa buong kolehiyo. Noong mga 1920, halos 97 porsiyento ng mga estudyante sa kolehiyo ay kailangang kumuha ng PE. Noong 2010, bumaba ang bilang sa 39 porsiyento.

Tanging mga araw na ito, ang ehersisyo ay mas mahalaga kaysa kailanman para sa mga mag-aaral sa kolehiyo - ang mga mobile phone at mga computer ay nauugnay sa laging nakaupo at nakagambala sa ehersisyo, lalo na sa mga mag-aaral sa kolehiyo. Sa 1 sa 6 na bata mula sa edad na 2 hanggang 19 sa Estados Unidos na kasalukuyang itinuturing na may labis na katabaan, ang ehersisyo sa kolehiyo ay higit na mahalaga.

Narito ang ilang magandang balita bagaman. Ang kasalukuyang rate ng graduation para sa undergrads sa isang apat na taon na institusyon ay 59 porsiyento at - hintayin ito - ang isang pag-aaral sa North Carolina State ay nagsasabi na kahit isang oras lang sa isang linggo ng ehersisyo ay nagtataas ng mga posibilidad ng pagtatapos ng 49 porsiyento. Ang pagsasanay ay maaaring baguhin ang buhay ng isang tao.

Kaya siguro ang Nankai University ay may isang bagay sa pamamagitan ng pag-aatas sa mga estudyante na mag-ehersisyo. Sa katunayan, mas maraming pananaliksik ang nagpapatuloy sa pag-eehersisyo sa kolehiyo, na sinasabi na makatutulong ito sa mga mag-aaral na magkaroon ng:

memory retention

• mas mahusay na oras ng reaksyon at malikhaing pag-iisip
• mas positibong damdamin
• utak at katawan sa kanilang laro?Mag-scroll pababa upang magbasa nang higit pa sa pagsisimula, mula sa madaling ehersisyo na gagawin sa kama sa limang minutong mga changer ng laro. Ang iyong kalusugan ay tiyak na salamat, at ang iyong edukasyon ay maaaring masyadong.

Christal Yuen ay isang editor sa Healthline. com. Kapag hindi siya nag-e-edit o nagsusulat, siya ay gumugol ng panahon kasama ang kanyang cat-dog, pagpunta sa konsyerto, at nagbabasa ng mga libro na hindi niya natapos. Maaari mo siyang maabot sa

Twitter .