Ang aking karanasan sa Postpartum PTSD

Pagkalipas ng siyam na araw mula sa ospital kasama ang aking bagong panganak na anak na babae, ang aking asawa ay bumalik upang magtrabaho, natutuwa ko ang damdamin ng sandaling tinakpan ng pinto ang kanyang likod. kung ako ay nakakaranas ng karanasan sa katawan, nalilito ako, nakulong, nalulungkot, at may sakit. Hindi talaga eksakto kung ano ang gusto ng karamihan sa mga ina na makita ang kanilang unang ilang araw ng pagiging ina.

Upang ibahagi ang aking paglalakbay Sa postpartum PTSD, kailangan kong ibalik ka sa 15 araw bago.

Ang simula ng aking PTSD story

Sa paligid ng linggo 36 ng aking pagbubuntis, nagsimula akong magkaroon ng presyon ng dugo Ang mga ito ay nagdulot sa doktor ng pagpapasiya upang maituro ako sa 39 na linggo. Ang aking regular na OB-GYN ay hindi naihatid ang mga sanggol, ngunit mayroon siyang isang kasunduan sa ospital ng mga lokal na bata (isang ospital sa pagtuturo) sa ilalim ng labo rist model.

Wala akong ideya kung ano ang ibig sabihin nito sa panahong iyon. Ngunit sa simpleng mga termino, nangangahulugan ito na ang aking trabaho at paghahatid ay nasa ilalim ng pag-aalaga ng dumalo na nasa tauhan sa ospital. Ang pagdalo sa pagbabago ng doktor ay nagbago tuwing 12 oras at karamihan ay tinatrato ako ng mga bagong residente.

Kung mayroon akong normal na paggawa, sa palagay ko ay hindi masama sa akin ang modelo ng manggagawa. Ngunit ito ay anumang bagay ngunit normal.

Ang traumatikong kuwento ng kapanganakan ng aking anak na babae

Nagpasok ako sa ospital sa isang Linggo ng gabi. Binigyan ako ni Cervidil upang mapahina ang aking serviks bago magsimula sa Pitocin sa susunod na umaga. Hindi ako tumutugon sa alinman sa Cervidil o Pitocin. Ako ay inilagay sa tatlong drips ng Pitocin sa loob ng tatlong araw.

Mayroon din akong Foley bombilya na ipinasok upang subukan at manu-manong pilitin ang aking cervix bukas, hindi nila sinira ang aking tubig, at ang bawat doktor na may pananagutan sa aking pangangalaga sa tatlong araw na ito ay may ibang opinyon kung paano upang gamutin ako.

Noong Miyerkules, matapos makalipas ang isang katawa-tawa na halaga ng mahihirap na paggamot (sa aking opinyon), sinabi sa akin na nais nilang ipadala ako sa bahay. Sa puntong ito:

• sila nang manu-mano sa akin sa 5 sentimetro
• Nagdugo ako sa lahat ng dako
• Nagkaroon na ako ng isang epidural na nasa aking likod
• Hindi ako napapagod

Kailangan kong humingi ng isang cesarean delivery dahil malinaw na walang sinuman sa mga dadalo ang nais na maging responsable sa pagpapagamot sa akin, laging iniiwan ang mga desisyon sa susunod na paglilipat. Mayroon akong apat na nars sa buong tatlong araw na ito na nagsasabi sa akin na kailangan ko ang tagapagtaguyod para sa aking sarili dahil hindi ito tama.

Sa 2: 29 p. m. sa Miyerkules, ibinigay ko ang aking anak na babae sa pamamagitan ng pagpapadala ng cesarean. Kaagad pagkatapos ng kanyang pagsilang, nagsimula akong mawalan ng isang malaking dami ng dugo at nagsimulang lumipat sa loob at labas ng kamalayan. Naaalala ko ang pagtingin sa mga ilaw sa itaas. Akala ko ay namamatay na ako at hindi ko na makakaya upang matugunan ang aking anak na babae.

Pagkalipas ng isang oras sa silid ng pagbawi, hindi ako tumugon sa iyak ng aking anak na babae. Di ko malilimutan ang pag-iisip sa aking asawa na humahawak sa aming magaralgal na sanggol at nagsasabi sa kanya na hindi ko magagawa ito muli.

Kinuha ko ang ospital ng 36 na oras upang bigyan ako ng dalawang mga pagsasalin ng dugo na dapat kong matanggap ang araw ng aking cesarean delivery.

Hindi na kailangang sabihin, wala akong karanasan sa kapanganakan. Basahin ang isang mas detalyadong account ng aking kuwento sa paggawa dito.

Maternity leave

Wala akong problema sa bonding sa aking anak na babae. Hinihikayat ko ang lahat ng mga kababaihan na maunawaan na ang mga isyu sa postpartum ay maaaring umiiral kahit na wala kang mga isyu na may kaugnayan sa iyong anak. Nagulat ako sa aking anak na babae at nakaramdam ng napakaraming pag-ibig para sa kanya mula sa sandaling nakilala ko siya.

Ngunit iyon ay hindi pumigil sa mga damdamin ng pagkalito, paghihiwalay, at kalungkutan sa mga unang ilang buwan ng kanyang buhay.

Sa unang ilang linggo, araw-araw ay umalis ang aking asawa, naghihintay ako ng ilang oras. Talagang natatandaan ko na nakahiga sa sopa isang umaga habang ang sanggol ay nalang, pakiramdam na hindi ako naririto ngayon. Hindi ito ang aking buhay, naisip ko. Paano ito ang buhay ko?

Nagpasya ako nang maaga na ang mga damdaming ito ay normal at na gagawin ko ito sa aking sarili. Ito ang aking unang pagkakamali. Para sa isang tao na kadalasan ay napaka-tinig, walang sinuman sa aking buhay ang may ideya na ako ay nagsusumikap dahil hindi ako nagsalita.

Ang aking karanasan sa post-traumatic stress disorder (PTSD)

Labinlimang buwan matapos ang aking anak na babae ay ipinanganak, ako ay naghahanap ng isang bagong doktor bilang paghahanda sa pagsisikap na muling mabuntis. Sa aming unang appointment, sinira ko sa mga hysterics. Ang unprompted display ng damdamin at ang pag-uusap na sinundan ay nagbibigay ng kaliwanagan na kailangan ko upang maunawaan kung ano ang nararanasan ko.

Nasuri ako sa trauma ng kapanganakan, isang form ng PTSD. Sa panahon ng kapanganakan, nagkaroon ako ng mga lehitimong damdamin ng napipintong kamatayan. Ang takot na naranasan ko sa paghahatid ng cesarean ay may napakalalim na epekto sa paraang nararamdaman ko halos dalawang taon pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak na babae.

Pagkatapos kong ma-diagnose nang maayos, natanggap ko ang isang napakalaking dami ng kalinawan at pananaw sa aking damdamin na tumagal nang ilang buwan pagkatapos niyang ipanganak.

Una, hindi ko nais na magkaroon ng isa pang sanggol dahil natakot ako. Gusto ng aking asawa ng isa pang sanggol, kaya nakaaaliw ako sa ideya kapag nakakita ako ng bagong doktor. Ikalawa, nadama ko na ang aking katawan ay hindi sa aking sarili sa loob ng isang taon. Ikatlo, ang PTSD ay nag-ambag sa isang mas mataas na halaga ng pagkabalisa na mayroon ako na nagpaparamdam sa akin sa aking sariling buhay.

Hindi ko sinisi ang aking anak na babae para sa kung ano ang naramdaman ko, ngunit nagtataka ako kung bakit sa mundo ay maaaring isaalang-alang ng sinuman ang pagkakaroon ng higit sa isang bata. Wala akong ideya na ang aking karanasan ay bihira hanggang sa lumakad ako sa tanggapan ng doktor na 15 buwan mamaya. Sa wakas ay inilagay niya ang isang pangalan sa kung ano ang nararanasan ko.

Ang takeaway

Nagbigay ang doktor ng kaliwanagan para sa isang nakalilito kung iba ang mga isipan at emosyon. Nang maintindihan ko kung ano ang nangyari, naghanap ako ng propesyonal na pagpapayo. Sampung buwan pagkatapos nito, bukas ako para isaalang-alang ang isa pang sanggol.

Ang takot na mayroon ako sa pagpanganak muli ay totoo. Ito ay hindi isang bagay na napapahiya tungkol sa. Nagkaroon at patuloy na kamangha-manghang kaluwagan sa pag-unawa sa trauma na naranasan ng aking katawan sa panahon ng kapanganakan.Para sa akin, ang kaalaman ay kapangyarihan. Kung nakakaranas ka ng mga emosyon na katulad ng kung ano ang inilarawan ko, hindi ka nag-iisa at hinihimok kita mong maghanap ng propesyonal na tulong. Walang dahilan upang magdusa sa katahimikan.

Q:

Anong mga mapagkukunan ang maaaring mabuksan ng kababaihan kung nakakaranas sila ng postpartum at / o kapanganakan ng PTSD?

A:

Post-traumatic stress disorder (PTSD) ay pinakamahusay na tinutugunan sa tulong ng isang lisensyadong practitioner na may karanasan sa pagpapagamot sa PTSD, tulad ng psychologist o psychiatrist. Ang iyong obstetrician (OB) o doktor sa pangunahing pangangalaga ay maaaring makatulong sa isang referral. Minsan, lalo na sa unang dalawang buwan pagkatapos ng iyong paghahatid, maaari mong makita ang pediatrician ng iyong sanggol o isang konsultant sa paggagatas nang mas madalas kaysa sa iyong OB. Maaari din silang tulungan na idirekta ka sa naaangkop na mga mapagkukunan.

Karen Gill, MDAnswers ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga medikal na eksperto. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.