Ano ang Natutunan namin Tungkol sa Diyabetis sa 2012: DSMA Disyembre

> Mas maaga sa buwan na ito, nag-host kami ng isang Diabetes Moment Holiday Sweepstakes kung saan hiniling namin sa D-Komunidad na ipadala sa amin ang ilang mga tala tungkol sa kung ano ang kanilang natutunan o nakaranas noong 2012.

Nag-raffle kami ng mga premyo sa siyam na nanalo, inihayag ito nakaraang Lunes. Ngunit kung ano ang hindi pa namin nagawa ay magbabahagi ng mga personal na D-learning na mga sandali mula sa 2012, kaya't kung ano ang pinaplano naming gawin ngayon, sa diwa ng Diyabetis ng Social Media Advocacy (DSMA) Blog Carnival ngayong buwan.

Ang prompt:

Maglaan ng ilang sandali upang pag-isipan ang diyabetis sa 2012 - sa isang personal na antas, sa antas ng komunidad, sa isang teknolohikal na antas, anumang bagay na maaari mong isipin. Anong mga bagay ang pinakamahalaga sa iyo? Ano ang ibig sabihin sa iyo ng "2012 at Diabetes"?

Amy:

Sa pag-iisip na ito, nagkaroon ako ng dalawang uri ng karanasan sa "a-ha" sa taong ito, ang unang kinalaman sa pagkain, at ang pangalawang tungkol sa CGM.

Maaaring ito ay "nasa katanghaliang-gulang na pagkalat," ngunit nagsuot ako ng ilang pounds kamakailan lamang at nagsusumikap akong mas matibay kaysa kailanman upang manatili sa mababang karbohang pagkain, na alam kong pinakamabuti para sa aking Mga antas ng BG (Hindi ako kumakain ng regular na tinapay, pasta, o anumang bagay na may trigo pa rin dahil sa aking allergy, ngunit siguradong mahalin ako ng ilang granola bar, tortilla chip, prutas, atbp.) Pagkatapos ng mga taon ng pagiging tunay na bigo na nanonood sa lahat ng tao sa paligid ko tamasahin, tamasahin, tamasahin, isang bagay na ang aming quirky kolumnista Wil Dubois sinabi talagang natigil sa akin: "ang isang maliit ay mas mahusay kaysa sa wala." Iyon ay, kung maaari kong magkaroon ng isang kalahating granola bar, isang maliit na maliit lamang ng chips, o isang maliit na lasa ng prutas na iyon, hindi bababa sa natamasa ko ang lasa -

sa halip na sinubukan na tanggihan ang sarili ko. Sa paglipas ng panahon, natagpuan ko na mas napapanatiling kaysa sa isang "sabihin lang hindi" na patakaran.

Ang ikalawang paghahayag ko ay kung ang pagsubaybay ng tuloy-tuloy na glucose ay

tumpak

at user-friendly , isang napakalaking tool na talagang mahirap mabuhay nang walang! Pinag-uusapan ko ang bagong Dexcom G4 CGM, siyempre, na ginagamit ko nang halos isang buwan ngayon. Nais kong talagang "mabuhay kasama ito" para sa isang sandali bago magsulat ng isang pormal na repasuhin, ngunit dapat kong sabihin, naramdaman ko ang pag-ibig sa bagay na ito. At medyo nawala kapag nawala ako. Kaya't marahil ang post na ito sa taong ito ay titulugin na "Happier WITH." Mike: Ito ay isa sa mga pinakamalaking taon para sa akin pagdating sa diyabetis … marahil ang pinaka makabuluhang mula nang ako ay napunta sa Diabetes Online Community (DOC ) at nagsimulang makibahagi sa online. Maaaring halata, ngunit ang malaking "a-ha" na sandali para sa akin ay sumali sa ' Mine

. Ang pagkakaroon ng pagkakataon na pagsamahin ang aking personal na pagsulat ng diyabetis at propesyonal na journalism ay isang bagay na hindi ko inaasahan, ngunit ito ay isang karanasan sa pagbabago ng buhay at isang pribilehiyo na magawa ito.

Sa isang personal na kagalingan sa kalusugan, ang mga dakilang sandali na nakapagpapalapit sa akin ay nakakaalam sa wakas at nakikibahagi sa mga pakikibakang pangkalusugan sa isip na mayroon ako, at humingi ng tulong upang makuha ang mga isyung na tinutugunan. Dumating ako sa isang mahabang paraan sa 2012; ito ay isang landas na hindi makinis maaga, at sa paggawa ng mga bagay na mas mahusay, tiyak na hindi ako naglakad nang nag-iisa. Ang aking sariling pamamahala sa diyabetis ay halos bumagsak sa pabalik na burner sa taong ito, hindi lahat na kapansin-pansin sa alinman sa matinding - na kung saan ay isang malaking panalo sa sarili nito!

Ang isa pang taon ng isang D-buhay ay lumipas na, at nagtatrabaho ako upang makakuha ng motivated para sa ilang pinabuting D-pamamahala noong 2013 - mula sa A1C patak para sa simpleng plain na mas maraming carb-counting … at gaya ng lagi , Sigurado ako na magiging isang progreso sa trabaho!

{Ang post na ito ay ang aming Disyembre 2012 entry sa DSMA Blog Carnival. Mag-click dito upang matuto nang higit pa kung nais mong lumahok din.}

Disclaimer

: Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Disclaimer

Ang nilalamang ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.