Gaano karaming mga karbungko? ... Maaari Mo bang Tunay na Bilangin sa SureCount?

Mayroong isang karamdaman ng maraming carb-pagbibilang ng mga "tool" doon. Sa ngayon, tinitingnan natin ang utility ng isa sa partikular …

Ang aking 10-taong-gulang na anak na si Rio at ako ay nanonood ng 1960 Sci-fi show Time Tunnel sa DVD. Ito ay tungkol sa dalawang siyentipiko ng pamahalaan na nawala sa oras. Bawat linggo ay isang iba't ibang siglo. Kaya ang aking unang impresyon sa bagong SureCount "carb tool" ay na dapat na ito ay nahulog sa labas ng Time Tunnel. Ito ay estado ng sining - para sa diyabetis 1960. Ngunit para sa ngayon?

Ummmm … Lantaran, ang aking unang impresyon ay: Kailangan ba ang produktong ito? Ngunit pagkatapos ng pag-aaral nito at pakikipag-usap sa imbentor nito, sa palagay ko ay maaaring magkaroon ito ng isang lugar sa aming oras pagkatapos ng lahat.

SureCount ay ang mapanlikhang isip ni Melanie Weiss ng Oak Park, Illinois. Ang Weiss ay walang diyabetis. Ang kanyang mga anak ay walang diyabetis. Wala sa kanyang pamilya ang may diabetes. Sa katunayan, tinatanggap ni Weiss na wala siyang ginugol ng buong araw sa isang taong may diyabetis. Kaya kung ano sa Earth ay magbigay ng inspirasyon sa kanya upang gastusin sa huling tatlong taon assembling ng isang dalawampu't-taon na out-of-date diyabetis tool?

Ang Weiss ay may Master sa pangangasiwa sa kalusugan at isang pagkahilig para sa edukasyon sa kalusugan. Sinabi niya na noong una nagsimula siyang magtrabaho sa isang tagaplano ng pagkain para sa pagbaba ng timbang, ngunit sa paglipas ng panahon, habang lumalaki ito, nadama niya na mas mahusay itong angkop upang tulungan ang mga taong may diyabetis. Bumalik siya sa apat na magkakaibang CDEs upang tulungan siyang bumuo ng sistema ng SureCount.

Ang mga CDE ay dapat na bumagsak sa pamamagitan ng tunnel ng oras, masyadong.

Mga Binibilang o Palitan?

SureCount ay hindi maganda ang pangalan. Ito ay sinisingil bilang "isang tool sa pagbibilang ng carb," ngunit wala pang isang carb count dito. Ang tunay na kasangkapan, ay isang modernong, mahusay na organisadong, portable at matibay na listahan ng palitan. Ito ay tungkol sa laki at kapal ng isang checkbook, na may full-color printing sa slick card stock at isang maliit na metal spiral na umiiral sa tuktok.

Maghintay ng isang minuto. Ibig mo bang sabihin ang listahan ng palitan? Gumagamit ba ng sinuman ang system na iyon? Sa isang salita: Hindi. Oh, maghintay. May isang maliit na matandang babae sa Tulsa. Ginagamit pa rin niya ito. Ngunit sa pangkalahatan, kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagbibilang ng carb, pinag-uusapan natin ang pagdaragdag ng mga carbs sa isang pagkain, gamit ang mga reference na gabay upang matulungan kaming malaman kung gaano karaming mga carbs ang nasa aming pagkain. At hindi maaaring makatulong sa SureCount iyon. Sa lahat.

SureCount ay naglalaman ng siyam na pahina ng mga pagkaing pagkain na purported na maging 15 carbs bawat isa, na nabuong mga kategorya tulad ng cereal, butil, prutas, atbp. Sinasabi sa amin ni Weiss na sa kanyang pananaliksik para sa SureCount siya ay nagulat sa malaman na prutas at gatas ay may asukal sa kanila.

Kaya, sa gayon, ang aking susunod na tanong ay hindi maiiwasang: Gaano ba katiyakan ang SureCount na ito?

SureCount tila pagpilit round pegs sa square butas, sa pamamagitan ng paggawa ng lahat ng 15 carbs, at ilang mga error jumped sa akin kaagad.Inililista ng SureCount ang isang slice of bread bilang 15 carbs. Siyempre, ang isang slice of bread ay maaaring saklaw sa pagitan ng 9 at 19 carbs bawat slice, depende sa uri. Nakikita ko ang pinaka-run 18. Ano ang nakikita mo? Gawin ang tatlong sobrang carbs? Ito ay kung ikaw ay nasa labas ng tatlong carbs sa lahat ng iyong kinakain. Ipinapakita ng SureCount ang isang maliit na mansanas, saging, o peras sa 15 carbs. Talaga? Ang aking iba pang mga mapagkukunan ay nagpapakita ng isang tipikal na mansanas sa 21 carbs, isang peras sa 25 carbs, at isang saging sa 28 carbs.

Sino ang SureCount For?

Ang mga materyales sa marketing at website ng SureCount ay matapang na ipinapahayag na ang buklet ay "lalo na para sa mga pangangailangan ng mga taong may: pre-diabetes, type 1 diabetes, uri ng diabetes 2, at gestational diabetes." Talaga? Lahat tayo?

Sinabi ni Weiss na kinuha niya ang ilang mga kopya sa isang lokal na grupo ng suporta sa 1 na kamakailan kung saan ito ay nakabuo ng napakaliit na interes. Sinabi niya na sa palagay niya ngayon ang kanyang produkto ay pinaka-angkop para sa mga bagong diagnosed na uri 2s, kababaihan na may gestational diabetes, at mga miyembro ng pamilya ng mga taong may diyabetis na gustong maunawaan kung ano ang lutuin kapag "dumarating ang lolo."

Kung gusto mo ng isang libro upang makatulong sa count carbs sa modernong paraan, Gusto ko iminumungkahi na makuha mo ang iyong mga paa sa isang kopya ng Sanofi's Dalhin Charge sa pamamagitan ng Bilang ng mga Carbs (maida-download sa site), isang mahusay na data base carb lamang bahagyang mas malaki kaysa sa Weiss 'SureCount.

Dalhin ang Pagsingil hindi lamang naglilista ng mga bilang ng carb ng iba't ibang mga pagkain na walang mga label, ngunit itinuturo sa iyo kung paano magbasa ng mga label sa mga pagkain na may mga label. Plus,

Take Charge ay may gabay sa pagsukat, napakalayo nawawala mula sa aklat ng Weiss 'SureCount. Sa kanyang credit, saanman posible, binibigyan kami ng Weiss ng mga bagay na maaaring mabilang: 5 tsokolate Kisses, 8 crackers ng hayop, 12 tortilla chips; ngunit tulad ng sa lahat ng mga gabay sa carb, siya ay kailangang bumabagsak sa 1/3 tasa at 3 ounces ng masyadong maraming ng oras. Ang tunay na problema sa mundo ay ang karamihan sa atin (kasama na ako) ay napakasama sa pagtantya kung magkano ang 1/3 ng isang tasa ng bigas kapag nasa isang plato ng hapunan. Ang Dalhin ang Pagsingil ay nagbibigay sa amin ng gabay na sanggunian sa mga sukat gamit ang mga konsepto tulad ng mga servings ang laki ng isang bar ng sabon, isang ping pong ball, isang siyam na boltahe na baterya, o isang bombilya. Bakit Hindi Gumamit ng isang Smartphone App?

Gamit ang maraming pagkain at carb apps sa mundo, tinanong ko si Weiss kung anong kalamangan na naisip niya ang kanyang bulsa na puno ng bulsa. "Kung ikaw ay bagong diagnosed at out sa hapunan, hindi mo alam kung ano ang hahanapin up "sa isang smartphone app, sabi niya. Nadarama niya na ang format ng kanyang buklet ay ginagawang madali para sa mga bagong miyembro ng aming club upang makita kung gaano karami ang iba't ibang pagkain na maaari nilang kainin. Tinitingnan niya ang SureCount hindi bilang isang mapagkukunang panghabang-buhay, ngunit bilang isang tool pang-edukasyon na "mabigyan ng aral," at bilang tagaplano ng pagkain sa labas ng pinanggalingan.

Kaya isipin ang boot camp nutrisyon sa diyabetis. Ngunit ipinapalagay na nag-subscribe ka sa ideya ng diyeta sa diyabetis batay sa pagkain ng isang hanay ng mga carbs sa isang naibigay na pagkain. Ang pag-quote ng Weiss 'Kung Paano Gamitin ang SureCount "na dokumento:" Ang mga taong na-diagnosed na may pre-diabetes o diyabetis ay kailangang panatilihin ang kanilang asukal sa dugo sa isang target na hanay sa pamamagitan ng pamamahala ng dami ng mga carbs na kinakain nila sa buong araw." Off to a Rough Start

Ang orihinal na plano ni Weiss sa paglunsad ng kanyang produkto sa American Diabetes Association New York Expo, na nasugatan pagkatapos ng Hurricane Sandy. Ngayon siya ay nakatutok sa pag-optimize ng kanyang website, kung saan siya Ang mga nag-confess ay mayroon lamang 71 natatanging bisita. Ang isang istatistika, sabi ni Weiss, "ay isang uri ng nakakahiya."

Isinumite din niya sa Amazon at umaasa na maaari siyang makabuo ng mga benta doon. Tiwala siya na walang ibang katulad niya bukod sa lahat ng aking mga criticisms, siguro kaya Ito ay isang mabilis na paraan para sa isang tao bago sa mga epekto ng pagkain at inumin sa asukal sa dugo upang ihambing … mabuti, Para sa isang newbie, isang simple, mahusay na organisadong gabay sa gabay ng bulsa na nagpapahintulot sa iyo na makita, halimbawa, 40 Goldfish crackers ay may parehong bilang ng carb bilang tatlong tasa ng popcorn o kalahating tasa ng refried beans, ay maaaring mata -open impormasyon.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng $ 6? Ako hulaan ang merkado ay deci de na.

Sa kabuuan ng oras.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Disclaimer

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diyabetis. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.