Herbal remedies para sa mga nagdurusa sa Diabetes

Sa loob ng maraming buwan, nakakatanggap ako ng maraming email na nagtutulak ng iba't ibang mga herbal na remedyo para sa diyabetis. Sa tingin ko ito ay sa wakas ng oras upang galugarin ang mga ito ng kaunti, bagaman ito scares sa akin upang buksan ito maaari ng bulate: walang imbitasyon spam puna tulad ng pagbanggit ng pandiyeta supplement.

Buweno, dinadala ko pa ang ulan, ngunit huwag magulat kung ang iyong komento sa palakihin ang ilang mga produkto ng erbal ay agad na inalis.

Kaya, para sa iyong mga tunay na kataka-taka, tulad ko, natuklasan ko ang mga sumusunod na kawili-wiling bits

ng impormasyon tungkol sa ilang mga erbal na sangkap na mukhang may lehitimong epekto sa diyabetis at / o sa iyong pangkalahatang kalusugan.

(TALA: Pinagsama ko ang impormasyong ito mula sa iba't ibang mga website at mula sa pagsasaliksik ng may-akda na si Gretchen Becker. Ang isang mahusay na komprehensibong pangkalahatang-ideya ay makukuha rin mula sa Diabetes Self-Management magazine.)

* Cinnamon - ipinakita ng mahusay na mga dokumentong pag-aaral na ang kanela ay tumutulong sa mas mababang mga antas ng BG at "gawing normal" ang mga lipid sa mga diabetic sa Type 2. Ang mga eksperto ay nawala pa hanggang sa tawagan ang kanela (at ang natutunaw na tubig nito) "isang natural na bersyon ng insulin" dahil ang mga epekto ay napakalalim. Tila ang karaniwan at masarap na pampalasa na ito ay makatutulong. (Sino ang kilala? Masyadong masama ako ay hindi isang tagahanga ng cinammon.)

* Ginseng - isa sa mga pinakasikat na suplemento sa US, na ibinebenta sa tablet form at sa herbal teas, lalo na bilang isang booster ng enerhiya. Ito ay naiulat sa mas mababang mga antas ng BG, ngunit ang maraming mga varieties ay may iba't ibang mga epekto, kaya maaari mong end up pagpapalaki ng iyong BG, sinasabi ng mga mapagkukunan.

* Bilberry - (hindi blueberry) mga dahon ay naiulat din upang makatulong sa kontrol ng BG, natupok sa isang tsaang anti-diabetic

. Ang berries ay isang masaganang pinagmumulan ng antioxidants (mga compounds na maaaring bawasan ang panganib ng sakit sa puso, kanser, at iba pang mga malalang sakit) at maaaring mapabuti ang sirkulasyon, kaya iminungkahing bilang isang paggamot para sa diabetes retinopathy. Ngunit gamitin sa mga maliliit na dami, mangyaring, tulad ng masyadong maraming bilberry ay maaaring maging nakakalason.

* Gymnema Sylvestre - isang Indian herb na ginagamit sa Ayurveda, ang sinaunang sistema ng gamot sa India ng India. Pinipigilan ang mga dahon ang unti-unti na mga pagkilos na hypoglycemic, at tumutulong din sa mas mababang suwero kolesterol at triglyceride. Ang isang 2001 na pag-aaral ng CDE sa Nebraska ay nagpapatunay na ang damong ito ay nagpapabuti sa glycemic control sa mga pasyenteng Uri 2, makabuluhang nagpapababa ng postprandial BG at nagpapababa ng mga resulta ng A1c (!)

* Gingko Biloba - ginamit lalo na upang mapataas ang sirkulasyon. Ngunit dahil ito ay isang mas payat na dugo, dapat gamitin nang may pag-iingat, lalo na kung mayroon ka nang ibang uri ng sustansiya ng dugo.

* Evening Primrose Oil - ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang GLA (gammalinolenic acid) sa langis ng primrose sa gabi ay maaaring makatulong sa pagpigil - at potensyal na baligtarin - ang nerve damage (neuropathy) na karaniwang sanhi ng diabetes. Pangkalahatang inirerekomendang dosis: 1, 000 mg gabi primrose oil tatlong beses sa isang araw.

* Saw Palmetto - isang spikey-looking bush na may berries, inirerekumenda para sa lahat mula sa pinalaki na mga problema sa prostate sa dibdib pagpapalaki. Ginagamit ito sa "peripheral" na paggamot ng diyabetis ay tila para sa pagpapagamot ng mga impeksiyon ng gastro-urinary tract, at din ng pagtaas ng lakas at pag-andar ng pantog.

Ang bagay na dapat tandaan ay ang karamihan sa mga doktor at mga medikal na awtoridad ay luke-mainit sa pinakamahusay na sa halaga ng pagkuha ng marami sa mga bagay na ito, lalo na ang botika-marketed "solusyon" - na nagpapaalala sa amin na maraming mga sangkap ay hindi epektibo o potensyal na kahit na mapanganib. Pagkatapos ng mga taon ng medikal na paaralan at sa mga tren-karanasan sa mga pasyente, sa palagay ko maaaring magkaroon sila ng isang punto.

Halimbawa, ang isang kilalang endocrinologist na pinangaranapan ko kamakailan ay sinabi nito kapag tinanong ko siya tungkol sa mga nutritional supplements (ang nakabalot na uri), kabilang ang beta complex, omega complex, at creatine:

"Karamihan sa kanila ay hype lamang … Gayunpaman, kung nakarating ka sa akin sa isa sa mga suplementong ito, at naniniwala ka dito, sasabihin ko ang OK. Hindi ako magprotesta maliban kung sinasaktan ka nito sa ilang paraan - nakakapinsala sa iyong atay o paglalagay ng sobrang paninigas sa iyong mga kidney . "

Tama. Ito ay lamang na ako para sa isa ay hindi nais na malaman ang mahirap na paraan, matapos ang pinsala ay tapos na. Anumang mga pag-iisip dito? Sigurado ako na marami kang lahat:)

Disclaimer : Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Disclaimer

Ang nilalamang ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.