Teen Mom Star Mackenzie McKee Lumilikha ng Bagong Diyabetis Kamalayan Rap para sa Mga Bata

Kung hindi ka isang malaking tagasunod ng TMZ o tagahanga ng tsismis ng tsismis, o isang tao na nakatutok sa MTV reality shows, ang pangalan na Mackenzie Douthit McKee ay maaaring hindi kaagad makilala.

Mackenzie ay ang 20-taong-gulang na dating cheerleader mula sa bukid ng Oklahoma na pumasok sa reality TV noong 2012 na may hitsura sa ika-apat na season ng 16 at Pregnant , at pagkatapos ay naka-star sa susunod na taon sa > Teen Mom 3 . Yep, lamang ang Google ang kanyang pangalan at makikita mo … mabuti, isang buong grupo ng mga tabloid at celeb tsismis mga kuwento na hindi palaging pintura ang pinakamahusay na larawan.

Tulad ng nangyayari sa Mackenzie ay isa sa aming mga sarili, na nasuri na may uri 1 mga siyam na taon na ang nakalilipas sa edad na 11. Ngayon na siya ay nasa pampublikong mata at maging isang bagay ng isang sensasyon ng media na paparazzi, ang kanyang ang buong D-mundo ay inilalagay sa ilalim ng mikroskopyo sa mga paraan na malamang na makagawa ng marami sa atin na mabaluktot. Nagkaroon siya ng pansin sa media sa kanyang 'mga pagkakamali sa diyabetis', ngunit sinasabi ng ina ng dalawa na ang kanyang dalawang anak na si Gannon, 3, at si Jaxie, 1, ay nagsisilbi bilang inspirasyon niya upang gumawa ng mas mahusay. At ngayon, inilalagay niya ang kanyang mga pananaw sa malusog na pamumuhay at diyabetis na pagtataguyod!

Noong nakaraang linggo, inilabas ni Mackenzie ang kanyang unang single music, lahat ng tungkol sa kamalayan ng diabetes, na tinatawag na

The Sweetest Treat

. Ngayon, tandaan … hindi ito ang pinakadakilang. Kahit siya admits na ang kanyang singing talent ay sa tabi ng wala. Ngunit hindi iyon ang punto, tulad ng nakita ni Mackenzie, dahil nakatuon ito sa pagpapalaki ng kamalayan at pagtuturo ng mga kiddos kung paano gumawa ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay - sa isang paraan na nakukuha ang kanilang pansin.

Kung ikaw ay hilig, maaari mong panoorin ang video rap dito (Pahiwatig: Bilang ang pangunahing chorus ay nagsasabi sa amin, Ang Sweetest Treat = pagiging Healthy)

// www. youtube. com / watch? v = LEn9bTTkeKc

Natural, ang pagsisikap na ito ay may mga kritiko at ang mga review ay halo-halong. Sa totoo lang, ang aking bibig ay isang maliit na agape at kinailangan kong sumukot kapag nakikinig sa rekord na ito noong una. Ngunit kung gayon, mas nakinig ako sa mga lyrics ng tumutula, ito ay uri ng lumaki sa akin. Ang pagbagsak ng social media, maaari mong tiyak na makahanap ng mga batang tagahanga na tila lubos na bumalik kung ano ang ginagawa ni Mackenzie, kahit na tinawag siyang isang modelo ng papel. At kalahati ng lahat ng mga nalikom mula sa iTunes single na ito ay papunta sa pananaliksik ng T1D. Para sa na, kailangan mong magpadala ng mga props sa 20-bagay para sa pag-upa at paggamit ng kanyang platform sa ganitong paraan, tulad ng ginagawa namin sa iba tulad ng Nick Jonas at Valerie Hunyo na nagpapataas ng kanilang mga tinig.

Nalaman namin kamakailan si Mackenzie upang matuto nang higit pa tungkol sa buhay ng kanyang post-reality show, ang kanyang kuwento sa diyabetis at ang pinakabagong musikal na pakikipagtalik sa pagtataguyod:

DM)

Mackenzie, maaari mo bang simulan sa pamamagitan ng pagsasabi sa amin tungkol sa iyong mga nagsisimula sa diyabetis?

MM) Ako ay 11 taong gulang. Sa pagbabalik-tanaw, sa palagay ko ay masuri ko na mas maaga sa paaralang elementarya dahil ako ay may ick at iba pa, kaya napakapayat. Hindi ako makapagbigay ng pansin sa klase, ay palaging nagkakagulo, at hindi ko maalala ang pagkabata ko … ito ay isang uri ng isang lumabo.

Lumipas na ako sa paaralang baitang, na mabaliw! Paano mo nahuhulog ang 2nd grade? ! Kapag ang aking mga hormones ay talagang nagsimula kicking in, na nangyayari sa mga batang babae tungkol sa edad na 11, na kapag ito ay talagang hit ako. Ako ay talagang nauuhaw sa lahat ng oras, ay mahina at mga £ 75 sa panahong iyon sa gitnang paaralan. Kapag nasuri nila ang aking asukal sa dugo, ang mga sinusubaybayan ay nabasa na lamang ang Mataas kaya higit sa 600 ang hindi bababa sa. Ito ay mula roon.

Nagkaroon ako ng struggling mula noon, at araw-araw ay gumising ako na nagsisikap upang malaman ang isang paraan upang gawin itong perpekto. Sa tingin ko nakahanap ako ng isang solusyon, at sa tingin ko ginagawa ko OK, at pagkatapos ay may isang araw tulad ng ngayon kung saan ako ay nasa 300s lamang. Nakakatakot ito, at isang araw-araw na pakikibaka na gustung-gusto kong makahanap ng lunas para sa, at ginagawa ko ang lahat ng magagawa ko.

Hindi kailanman nagtatapos, tama ba? ! Ano ang iyong gawain hanggang sa mga tool para sa dosis ng insulin at pagsubaybay sa glucose?

Sinusuri ko ang aking asukal sa dugo 8-10 beses sa isang araw, at panatilihin ang isang journal upang isulat ang bawat carb at calorie na kinakain ko. Kumuha ako ng limang mga shot sa isang araw ng insulin, at wala sa isang pump o anumang bagay, ngunit ako sa Novolog at Humalog at Levemir para sa aking gabi at umaga.

Mayroon ka bang ibang diyabetis sa iyong pamilya?

Ang aking ama ay isang uri 1, masyadong. Nasuri siya nang lahat kami ay mga sanggol (may apat na bata sa amin), noong siya ay nasa edad na 20 taong gulang. Maaari kong panoorin siya kumain ng isang Snickers bar o maaaring uminom ng isang regular na pop, at siya ay mahusay na ginagawa iyon at sa tatlong shot sa isang araw. Hindi ko magagawa iyan. Ngunit alam mo, naiiba ang lahat - at ang pamumuhay kasama ng aking ama ay talagang nagpapakita sa akin na ang bawat diabetic's body ay naiiba.

Naramdaman ba ninyo ang anumang dagdag na presyon upang panatilihing kontrolado ang diyabetis dahil kayo ay nasa pampublikong mata?

Oo, sa palagay ko may mas maraming presyon. Minsan, nasa TV kung saan nais nilang makakuha ng cute na mga eksena sa akin at sa aking mga kaibigan na kumakain ng s'mores … at gusto ko, "OK." Pagkatapos kumain ko ang s'more at ako ay may sakit. At kapag nasa 400 ka na, ayaw mo ang mga camera sa iyong mukha. Pagkatapos ay sisimulan kong kumilos, at parang hitsura ng isang maliit na brat sa TV. Kaya oo, ang ilang mga bagay ay mahirap para sa akin 'lumalaking up' sa pansin ng madla para sa maikling panahon. At sinubukan kong manatili sa social media at huwag basahin kung ano ang sinasabi ng mga tao tungkol sa akin, ngunit ito ay matigas. At pagkatapos ay gusto ko, at gusto ko lamang makakuha ng kaya taob na Gusto ko sumigaw sa punto kung saan ako ay nanginginig at screwing up ang aking dugo sugars. Ito ay hindi isang malusog na paraan upang mabuhay.

Ang iskedyul ng pag-record ay maaaring gumawa ng mga bagay na mahirap, masyadong …

Oo. Totoong eksakto ako sa iskedyul ko sa pagkain at kung gaano ako kumakain, at ito ay isang uri ng matitigas na pagsisikap na panatilihin ito kapag nasa TV ka at sa ganitong uri ng iskedyul. Matapos ipakita ang palabas, nakita ko ang maraming mga highs at lows. Sa tingin ko na ang stress ay nagdudulot ng walang kontrol na sugars sa dugo. Hindi ko alam kung ano ang tungkol sa stress, ngunit nang ipalabas ang palabas, ang lahat ng mga mata ay tila tulad nila sa akin at sa iba pang tatlong batang babae (sa palabas), at napakaraming presyur.Kaya na ginawa ito mahirap na pamahalaan para sa akin. At pagkatapos ay magsisimula akong makarinig mula sa mga tao tungkol sa kung paano nakuha ang kanilang 2 taong gulang na diyabetis, o mula sa iba na nagtatanong dahil may diyabetis sila. Naisip ko na napagtanto ko, "Wow, kailangan ko talagang magkasama dahil ang mga tao ay umasa sa akin. Kailangan kong gumawa ng mas mahusay dahil gusto kong tulungan ang iba."

Kung minsan ay nararamdaman mo na ikaw ay hinahatulan?

Pa rin ako sa pansin ng madla madalas, kaya na maaaring maging uri ng stress. Ngunit ngayon ginagawa ko kung ano ang maaari kong huwag pansinin kung ano ang sinasabi ng mga tao tungkol sa akin, at sa palagay ko ang diyabetis ay may napakaraming kinalaman dito. Hindi ko ma-stress at may roller-coaster sugars sa dugo sa lahat ng iniisip o sinasabi ng mga tao. Iyan ay hindi katumbas ng halaga, upang magkaroon sila ng kontrol sa aking kalusugan.

Nagbago ka ba ng kahit ano tungkol sa iyong buhay at pamamahala ng diyabetis sa panahon ng iyong pagbubuntis?

Talagang. Bago ko pa mabuntis ang aking anak, hindi ko na lang pinag-iingat ang aking sarili hanggang napagtanto ko na hindi lang ako pinapatay, kundi pati na rin ang aking anak. Na kapag ang aking buong buhay ay nagbago. Sa pagtatapos ng pagbubuntis, nakuha ko ang apat na beses na mas maraming insulin habang tinatanggap ko ngayon. Tulad ng aking timbang ay umakyat, ganoon din ang aking dosis ng insulin, at habang lumabas ang dosis ng insulin ko, gayon din ang timbang ko. Napakahirap na pamahalaan iyon. Ngunit mayroon akong magandang malalaking sanggol, at pagkatapos ay alam ko na mayroon akong isang bagay na mabubuhay.

Saan ka nagbalik para sa suporta, pagiging isang tinedyer na may uri 1 na buntis?

Ang aking ina ay tiyak na aking pinakamatalik na kaibigan at bilang isang tagataguyod sa lahat ng ito. Nagtungo din ako sa Diyos sa mga taong iyon. (Ang ama ng sanggol) Si Josh at ako ay napakabata, at nanirahan sa iba't ibang bayan, at naging mahirap na makita ang isa't isa. Sa oras na ako ay nasa high school pa rin at nakakagulat na ang lahat ng kaibigan ko ay nananatili sa paligid. Nakatulong iyan sa akin. Mahirap para sa iba na maunawaan ang sakit na mayroon ako.

Mabuti na makahanap ng iba na nakararanas ng isang bagay na naranasan mo, at maaari mong pag-usapan ang tungkol sa mga bagay na ito. Gusto kong ibahagi ang aking kuwento at kung ano ang nararanasan ko, at umabot sa iba.

Naiintindihan namin na mayroon kang isang doktor na hindi masyadong suportado at pinayuhan laban sa iyong ikalawang pagbubuntis. Ano ang sasabihin mo sa iba pang mga uri ng 1 babae na maaaring sa mga katulad na sitwasyon?

Oo, napakahirap. Ako ay talagang nagpunta sa isang doktor na gusto kong i-abort ang aking anak, dahil sinabi niya 'walang paraan' dahil ang aking mga sugars ng dugo ay napakataas. Kaya iniwan ko ang doktor na iyon, at ngayon ay may dalawang magagandang anak. Ngunit nawala din kami ng dalawang sanggol dahil sa mataas, walang kontrol na mga sugars sa dugo. Ang lahat ay iba at ito ay isang hamon. Ito ay napakahirap para sa akin at sa aking katawan. Ngunit kung naka-up ka para sa hamon, Posible na magkaroon ng isang malusog na sanggol. Ang sanggol ay maaaring malaki, at maaaring maaga, ngunit iyan ay isang bagay na dapat mong maliban. Hindi ito magiging katulad ng ibang tao na may isang sanggol. Ngunit sa aking opinyon, ang lahat ng stress at insulin ay lubos na katumbas ng halaga.

Ang pagiging isang ina na may uri 1, anong mga takot ang mayroon ka sa mga tuntunin ng mga mataas at lows, lalo na sa iyong mga anak sa paligid?

Mayroong ilang mga araw kung saan ang aking mga hormones ay isang maliit na sa labas ng sampal at na ginagawang mas sugars ang aking dugo mula sa palo. Ginagawa ako ng isang napaka-walang pasensya at galit na tao noong panahong iyon at kung minsan ay nagpapakita ako ng galit patungo sa aking asawa at mga anak. Ito ay isang bagay na mahirap para kay Josh na maunawaan, at sa tingin ko parang isang araw mahirap para sa aking mga anak na maunawaan. Lumaki ako kasama ang aking ama bilang isang uri 1 at ilang araw ay mahirap. Palagi kaming kinasusuklaman na nakakakita ng sakit ng tatay. Ngunit pagkatapos na masuri ang aking sarili, naiintindihan ko kung bakit siya ang paraan niya. Umaasa ako na maunawaan ng aking mga anak ang aking sakit isang araw. At na maunawaan nila na ang ilang araw ay naiiba kaysa sa iba.

OK, makipag-usap tayo tungkol sa iyong bagong rap song - bakit mo gustong gawin iyon?

Gusto kong magsalita sa mga paaralan, sa maliliit na bata na may diyabetis. Minsan, maaari mong mawala ang pagsubaybay ng mga bata habang pinag-uusapan mo na ang pakikipag-usap dahil walang maliit na bata ang nais umupo at makinig sa isang tao na makipag-usap at makipag-usap at makipag-usap. Kaya, naisip ko na magsalita nang mas masaya. Alam ko na hindi ako makakanta. Ang bawat nakakaalam sa akin, alam na hindi ako makakayang kumanta. Ngunit naisip ko na magiging isang paraan upang maabot ang mga bata at turuan sila.

Sa una, ako ay tungkol sa uri 1 at mga taong talagang nagdurusa sa diyabetis. Pagkatapos, ang ibang mga tao na nais lamang na mabuhay na malusog ay nagsimula sa pagpapadala ng mensahe at nakikipag-ugnay sa akin. At naisip ko, "Wow, talagang nagsasalita ako sa lahat, talaga." Ang pamumuhay na may diyabetis ay kailangang maging malusog, at upang maipakita namin ang mga tao sa pangkalahatan kung paano maging malusog, may diabetes o hindi diabetiko.

Maraming pinupuna ito … sa palagay mo ba'y mahalaga, pagdating sa pagpapalaki ng kamalayan?

Hindi, hindi ko. Palaging may isang tao, o mga taong iyon … Nakakuha ako ng napakahusay sa pagharang sa labas. Masaya ako sa buhay ko, at sa palagay ko iyon ang dahilan kung bakit hindi ito nag-abala sa akin. Hindi ko ginagawa ito upang makakuha ng label ng record o sa pag-asa na may naririnig sa akin ng isang tao at nagsasabing, "Ooh, naroroon ang susunod na Ms. Monage." Hindi, alam ko na hindi ako makakapag-rap o makanta. Ang mga bata ay hindi nagmamalasakit, at makikinig sa anumang bagay na nakakuha ng kanilang pansin. Kaya naisip ko na magiging masaya at maganda at isang mahusay na paraan upang makakuha ng pera para sa diyabetis. Napagpasyahan kong gawing available ito sa iTunes at ibigay ang pera na dumadaloy sa kamalayan at pananaliksik sa diyabetis. Natutuwa akong ibahagi ang aking tinig sa pangalan ng kamalayan ng diabetes, at hindi ko talaga pakialam kung ano ang sinasabi ng mga tao tungkol dito.

Ngayong mga araw na ito ay may maraming mga celebs out doon pagpapalaki ng kamalayan - tulad ng Nick Jonas, na usapan namin kahapon tungkol sa kanyang mga pagsusumikap sa pagtataguyod. Nagbibigay inspirasyon ba o nag-udyok sa iyo na gumawa ng higit pa?

Hindi ko talaga alam ang tungkol kay Nick Jonas, at sa tingin ko iyan ay kahanga-hanga kung ano ang ginagawa niya! Ngunit oo, gustung-gusto kong makita na ang mga taong may maraming tagasunod ay gumagamit ng kanilang mga tinig at pera para sa isang makabuluhan. Sapagkat tumutulong ito ay gumawa ng pagkakaiba para sa iba, hindi lamang sa kanilang sarili.

Gumagawa ka ba ng iba pa sa harap ng kamalayan ng diyabetis?

Wala pa akong sinimulan ng paggawa sa anumang bagay sa mga lokal na paaralan, ngunit iyan ang isang bagay na nagtatrabaho ako. At mayroon akong blog,

Mackenzie McKee's Health and Fitness

, kung saan isinulat ko ang tungkol sa diyabetis at malusog na lifestyles.Talaga, ang Amerika ay may napakaraming basura na pagkain at kami ay lubhang masama sa katawan at tamad dito. Ayaw ko iyon, at isa kami sa mga bansa na may pinakamaraming labis na katabaan. Kaya, nais ko lamang na magsalita tungkol dito at maabot ang ilan sa mga bata sa mga paaralan tungkol sa pagiging malusog. Iyan ang iniibig ng aking puso.

Nakikita namin mula sa iyong blog na ikaw ay medyo sa mababang carb

kumakain …

Noong una akong naging diabetes ay sinabi nila sa akin, "Maaari kang kumain ng kahit anong gusto mo , itago lang ito sa insulin. " Na maaaring gumana para sa ilang mga tao, ngunit hindi para sa akin. Iyon ay ganap na hindi tumpak na impormasyon at nais ko na ang mga doktor ay hindi kailanman sana ay sinabi sa akin na. Hindi mahalaga kung gaano karami ang insulin ko, ang ilang mga pagkain ay hindi maganda para sa akin. Tulad ng apple pie. Gagawa ako ng sakit at hindi ko ito kailangan. O, maaari kong kumain ng kalahating granola bar at ang aking mga sugars ay 400. Ngayon hindi ko kumain ng anumang sugars o mas mataas na carb na pagkain. Kumakain ako ng maraming protina at limitahan ang aking mga carbs sa 30 hanggang 60 sa isang araw, at kung kumakain ako ng maraming araw na iyon ito ay dahil nagawa ko ang tatlong oras ng cardio. Ang aking diyeta ay naging mabaliw sa nakaraan, ngunit ngayon ako ay malinis na kumakain, at mula nang ako ay nagsimula ng ganitong uri ng pagkain na nadama kong hindi kapani-paniwala. Nais kong subukan ito ng lahat ng may diyabetis, sapagkat ito ay makapagpapabuti sa iyo.

Ano ang iyong mga plano para sa hinaharap

?

Napakaraming pagbabasa ko, maaari pa rin akong pumunta sa paaralan upang maging isang doktor sa diabetes. Ngunit hindi, ako ay nagtatrabaho sa pagiging isang fitness modelo. Nagtuturo ako ngayon at mayroon akong unang fitness competition sa Agosto, kaya wala akong walong linggo upang maghanda. Tuwang-tuwa ako sa paglalakad sa entablado! Masyado akong nagsanay, at maaaring makakuha ako ng huling lugar, ngunit ito ay tungkol sa pagkuha ng mas mahusay. Kung makakakuha ako ng huling lugar, patuloy pa rin akong gagawin at magtrabaho upang makakuha ng mas mahusay para sa susunod na pagkakataon dahil ito ang aking iniibig. Ang pagsisikap na ito ay tiyak na nagbago kung sino ako - ang pagsasanay para sa isang kumpetisyon sa fitness ay ganap na mabaliw.

Iyan ay isang magandang adage

tungkol sa diyabetis, tungkol sa hindi pagsisikap na maging perpekto ngunit mas mahusay na gawin, tama ba?

Oo, napansin ko na ang mas maraming kalamnan-gusali na ginagawa ko at gumagana, mas pinalalabas ako sa mga sugars sa dugo at nakakaramdam lamang ng malusog. Hindi lamang ako ay magiging mas mahusay sa pagtatapos, ngunit ang aking mga sugars sa dugo ay mas mahusay.

Iyan ay mahusay. At sa iyong bagong pamilya, ang mga tunog tulad ng mayroon kang maraming upang tumingin forward sa …

Totoo. Hindi ko alam kung paano mag-ingat sa aking sarili hanggang sa ipinanganak ang aking mga anak. Nagulat ako, at ngayon ay may isang bagay na mabubuhay. Pinananatili nila ako nang labis, sapagkat ayaw kong mamatay nang maaga o mawawala ang mga limbs o maging bulag. Ang bawat taong may diyabetis ay maaaring mabuhay tulad ng isang normal na tao, hindi lamang namin ang parehong uri ng normal na buhay. Kailangan lang ninyong mapagtanto iyan. Kung gagawin mo ang pag-aalaga sa iyong sarili, maaari kang mabuhay ng isang normal na buhay at maabot ang iyong mga pangarap.

Salamat sa paglaan ng oras upang makipag-usap, Mackenzie. Ikinalulugod naming magkaroon ka bilang bahagi ng Komunidad ng Diyabetis na ito at ginagawa kung ano ang iyong tutulong sa pagtaas ng kamalayan at i-promote ang mas malusog na pamumuhay.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.