Buddhist na paliwanag o Buhay ba lang sa Diyabetis?

Ngayon, tinatanggap namin ang Indianapolis type 1 D-peep na si Jason Meno, na isang volunteer na #WeAreNotWaiting at may isang kuwento na magbahagi. Nagugol siya ng oras na naninirahan sa isang Buddhist retreat para sa trabaho (at upang makahanap ng katahimikan, bilang isang bonus), ngunit sa halip ay natuklasan ang isang bihirang hindi kanais-nais na komplikasyon ng diyabetis - na kung saan ay fueled kanyang simbuyo ng damdamin upang makatulong.

Ito ay isang mas mahabang post, ngunit mahusay na nagkakahalaga ng nabasa, naniniwala kami!

Diyabetis sa Wild, ni D-Peep Jason Meno

Mga tatlong taon na ang nakararaan, natagpuan ko ang aking sarili na nakatira at nagtatrabaho sa isang Tibetan Buddhist meditation retreat center sa gitna ng Colorado Rockies.

Kung sa palagay mo ay napabuti sa type 1 na diyabetis, ikaw ay nasa isang pakikipagsapalaran … Tiyak na ako. Na-diagnosed na sa isang napakabata edad noong 1998, ako ay 20 taong gulang sa panahon ng paghahanap ng aking sarili nestled sa mapayapang bundok lugar ng bansa.

Matatagpuan ang gitna ng isang oras ang layo mula sa pinakamalapit na ospital, walang serbisyo sa cellular, kadalasang hindi maaabot ng kotse dahil sa matinding lagay ng panahon, at kakaunti ang kuryente. Sumang-ayon ako na mamuhay at magtrabaho sa sentro para sa isang taon na lumikha ng isang tindahan ng web para sa kanilang tindahan ng gift shop, na isang hindi kapani-paniwala at nakakagulat na karanasan bilang isang diabetic na uri ng 1.

Kahit saan ka nagpunta sa lupain ay karapat-dapat sa litrato, ngunit ang mabagsik na pamumuhay sa mataas na altitude ay pisikal na hinihingi. Ang pamumuhay sa sentro ay nangangahulugan din na natanggap ko ang libreng pagsasanay ng pagmumuni-muni at kinakailangang magnilay ang mga miyembro ng kawani ng hindi bababa sa isang oras bawat araw - na kung saan ko maligaya.

Simula noon, ang pagkakaroon ng isang malakas na disiplina ng pagmumuni-muni ay naging isang napakahalagang bahagi ng aking buhay at kakayahan na manatiling malusog sa roller coaster ng diyabetis.

Buhay sa Masungit na Ilang

Ang karanasan sa labas ay isang kawili-wiling isa, sa pangkalahatan sa pangkalahatan at sa konteksto ng diyabetis.

Ako unang nagsimula na naninirahan sa gitna sa isang maliit na cabin na matatagpuan sa foothill ng kalapit na bundok. Ang cabin ay isang kalahating milya paglalakad sa pamamagitan ng makapal brush at putik na kalsada mula sa pangunahing dining hall na naglalaman ng isang ref, na naka-imbak ang aking sagradong insulin at asukal sa asukal. Ang pagkain ay hindi pinahihintulutan sa mga tolda o mga cabin dahil ang mga lokal na bear ay aktibo sa pagtugis ng anumang bagay na nakakain. Ang ilan sa aking mga kasamahan sa trabaho ay umuwi sa kanilang manipis na mga pintuan na gawa sa kahoy ay nagbubukas ng malawak na bukas at nagdadala ng mga track sa loob (ang peanut butter ay karaniwang ang salarin).

Nangangahulugan din ito na kapag nagising ako sa gabi na may mababang numero ng glucose, kailangan kong gawin ang masakit na paglalakbay sa magaspang na trail at gabi ng bundok na itim na bundok.

Ang pinakasindak na bahagi tungkol dito ay hindi ang kakila-kilabot pakiramdam ng pagiging mababa, ngunit sa halip ay naglalakad sa tabi ng bundok na usa, na hindi makagawa ng anumang ingay hanggang sa ikaw ay nasa loob ng ilang mga paa sa kanila.Kapag nakaramdam sila ng hindi sapat na komportable sa pamamagitan ng iyong presensya sila ay tumalon nang mataas sa himpapawid at umalis, nagagalit sa bawat bush at sangay sa kanilang landas. Kung minsan, sa palagay ko ang rush ng adrenaline na natanggap ko mula sa mga sandaling ito ay tumulong na itaas ang sapat na glucose ko na hindi ko kailangang tapusin ang aking paglalakbay sa kusina.

Sa panahon ng mas malamig na buwan, ang mga miyembro ng kawani ay kinakailangang ilipat sa isa sa mga pinainit na lodge sa lupain dahil ang aming mga cabin ay hindi sapat na insulated upang mapaglabanan ang taglamig ng bundok. Ang mga umaga ay madalas na maliwanag na maliwanag na may 3-5 talampakan ng niyebe sa lupa at ang kahanga-hangang aroma ng sandalwood na insenso at malambot na hugong ng umaga ay umalis mula sa lokal na silid ng dambana.

Mayroon kaming kulungan sa komunidad sa lodge pati na rin, na ginawa ang aking pag-access sa insulin at pagkain na mas madaling pamahalaan.

Noong ang tagsibol ay dumating sa paligid, natapos ko ang paglipat sa walk-in closet sa bahagi ng isang dormitoryo sa isang iba't ibang bahagi ng lupa. Ang maliit na silid ay napakaliit ngunit sapat na malaki upang maglagay ng maliit na kutson sa loob at ang dorm ay may refrigerator din ng kanyang sarili. Ang mga dorm mismo ay mapupuno ng mga bisita at mga bisita sa buong taon at mayroong isang silid sa itaas na inookupahan ng tagapamahala ng gift store.

Sa mga nahuhulog na Spells and Enlightenment

Noong Mayo ng 2014, nagising ako sa gitna ng isang maulan na gabi upang magamit ang banyo. Habang bumalik ako sa aking silid, medyo nahihilo ako. Kinuha ko ang isang inumin ng tubig at pagkatapos ay agad na nagsimulang mawala ang kamalayan. Ang aking mga tainga ay nagsimulang mag-ring, at ang aking pangitain ay makitid sa isang madilim na lagusan. Nahulog ako sa sahig ngunit mabilis na nakabawi ang kamalayan. Hindi ako kailanman nawalan ng malay-tao mula sa mababang glucose sa dugo bago, kaya sinubukan ko ang aking sarili at ako ay nasa isang normal na 110. Sinikap kong tumayo muli, ngunit sa bawat oras na itinaas ko ang aking ulo sa itaas ng aking dibdib, muli kong mawala ang kamalayan.

Nagkaroon ng isang telepono na mga 10 talampakan ang layo mula sa kubeta, kaya natapos ko ang aking sarili sa buong lupa upang tumawag sa tulong ko. I-dial ko ang aming numero ng emergency, ngunit ang linya ay hindi makakonekta dahil sa patuloy na pagpapanatili ng linya ng telepono.

Ang aking mga opsyon ay ngayon upang i-drag ang aking sarili sa isang quarter-milya sa ulan sa pamamagitan ng putik at bato upang ma-access ang pinakamalapit na emergency na radyo o tumawag sa tagapangasiwa ng tindahan ng tindahan sa itaas na palapag. Pinili ko ang huli at tinawag ko ang pangalan ng aking katrabaho nang malakas nang maraming beses, hanggang sa siya ay nagising at tumakbo patungo sa pinakamalapit na radyo sa pagtawag sa lupa upang humingi ng tulong.

Ang tulong ay dumating pagkatapos ng kalahating oras upang masuri ang sitwasyon. Sa oras na ito nag-crawl ako pabalik sa kama at napansin ang aking mga binti ay nagsimulang mag-swell sa isang alarma sukat. Isang unang responder ay tinawag at dumating pagkatapos ng isa pang oras at sumang-ayon na kailangan kong ma-transported sa ER.

Dahil sa pag-ulan at bagyo, hindi nakagawa ang evacuation helicopter, kaya ang ambulansiya ay kailangang maglakbay sa isang oras na biyahe sa pamamagitan ng mapanganib na mga bundok na pumasa sa lupa na aming ginagawa. Ako ay inilagay sa isang wheelchair at dinala sa isang stretcher sa labas ng dormitoryo. Sa sandaling naka-load sa ambulansya, nagkaroon ako ng masayang pag-uusap sa mga mediko, dahil naisip ko na ang pagkuha ng mga batang diabetic mula sa isang Tibetan Buddhist meditation center sa gitna ng mga bundok ay hindi isang normal na araw para sa kanila.

Ang isa sa mga mediko ay nagsimulang maghanda ng isang IV, ngunit ang mga kalsada ay mabato at ang loob ng ambulansiya ay nagbalik-balik. Hawak niya ang karayom ​​sa aking ugat na naghihintay para sa isang sandali pa rin sa gitna ng kaguluhan. Pinupuri ko ang mga propesyunal na ito para sa kanilang hirap, pasensya, at konsentrasyon sa mga di-makadiyos na oras ng gabi. Ang karayom ​​ay nagpunta nang walang sakit at kami ay dumating sa ospital habang ang araw ay nagsimulang tumaas.

Sa pamamagitan ng oras na ito, ang aking pamamaga ay nawala at hindi na ako nararamdaman kaya nabalisa. Pagkatapos ng isang bahaghari ng mga pagsusuri sa dugo, ako ay pinalabas ng isang mahina na spell at inirerekomenda ang pagtaas ng mga asing-gamot at likido.

Nang ang mga araw ay lumipas, ang aking kalusugan ay bumuti. Ngunit isang linggo mamaya, natapos na ako sa mga tainga ng tainga at paningin ng lagusan, ang dugo na nagmamadali sa aking ulo at mga binti at bumabagsak sa sahig habang ang aking katawan ay nagsimulang mag-alis at magkalog. Lubos kong nalalaman at alam na ang mga seizure ay maaaring maganap dahil sa mga hypos o dramatikong mga pagbabago sa glucose, ngunit wala sa mga nangyayari sa akin sa sandaling ito. Mahabang maikling kuwento: Natapos ko ang ER at ang lahat ng mga pagsubok ay bumalik normal, at ipinadala nila ako pabalik sa bundok na may referral sa isang neurologist.

Ang mga spasms at nahuli na mga spells ay nanatiling medyo pare-pareho mula sa puntong ito sa, ngunit isang bagay ay naging lalong lumala: ang aking kakayahang mag-isip at marinig ang aking sariling mga saloobin.

Sinimulan ko ang pagkakaroon ng mga sandali kapag ang lahat ng aking mga saloobin ay magiging ganap na walang laman. Kahit na sinubukan ko, wala akong kakayahang bumuo ng iisang pag-iisip. Kadalasan ito ay sasama din sa isang di-sinasadya na pagkakatitig, at hindi ako makakilos. Ito ay tulad ng pagiging ilagay sa isang semi-vegetative estado.

Ngayon tandaan: Narito ako ay naninirahan sa isang Tibetan Buddhist retreat center, kung saan ang mga estado ng di-pag-iisip at katahimikan ay mga palatandaan ng malalim na meditative attainment.

Ang isang kaibigan ay nag-joke na baka ako ay napaliwanagan.

Ang aking araw-araw na meditations ay naging isang simoy sa puntong ito, at maaari kong walang kahirap-hirap umupo at tumitig sa lupa para sa oras. Kahit na hindi ako nag-iisip, mayroon pa rin akong kamalayan at pag-unawa sa mga konsepto - ibig sabihin ay hindi ako maaaring manatiling nakatutok sa kasalukuyang sandali kahit na walang mga kaisipan.

Madalas akong magugustuhan ang aking sarili sa pamamagitan ng pagdarasal ng kaligayahan, kalungkutan, o kabiguan. Sa aking pag-unawa sa konsepto ng Budismo kung paano gumagana ang isip, ang 'pag-iisip' ay hindi limitado lamang sa tunog ng mga pag-iisip sa iyong isip, kundi pati na rin sa damdamin, katalusan, pagproseso, at mga reaksiyon. Salamat sa aking natatanging sitwasyon, nakaranas ako nang direkta.

Natatandaan ko na may isang araw na ang isang bagyo ay lumiligid, at ang malakas na kulog claps ay echo sa buong bundok lambak. Ako ay nakaupo sa dormitoryo kusina mesa sinusubukan na basahin ang isang libro, ngunit hindi ganap na maunawaan ang mga salita sa lalong madaling ako ay karaniwang gawin.

Biglang, nagkaroon ng napakalaking kilat ng kidlat sa ibabaw ng dormitoryo na ginawa sa akin na tumalon sa aking upuan. Ito ay kinuha sa akin ng mahaba upang irehistro kung ano ang nangyari lamang, na may isang kakaibang pakiramdam ng raw kaguluhan at adrenaline. Ito ay medyo masayang-maingay, sa isang masamang uri ng paraan.

Diagnosing ang Problema

Nagkuha ng ilang higit pang mga linggo, ngunit sa huli ay nakapasok ako upang makita ang isang neurologist. Ang iba pang mga miyembro ng kawani ay inalagaan ako, sapagkat naging mahirap para sa akin na gawin ang mga simpleng araw-araw na gawain tulad ng paghawak ng mga pag-uusap at paglalakad sa pagitan ng mga silid, at madalas ang aking mga bisig at mga kamay ay i-twist at haltak pabalik-balik.

Ang aking neurologist ay gumawa ng isang MRI at EEG, na hindi napansin ang karaniwan, ngunit malinaw na nakikita ang aking mga spasms at kakulangan ng mga kakayahan sa pag-iisip. Ang diagnosis ng pinakamahusay na hulaan: "Myoclonic Seizures," na kung saan ang mga kalamnan ay lumalabas bilang tugon sa mga signal ng neural mula sa utak o nervous system. Ang mga anti-convulsant na gamot na inireseta ay ang lansihin, at pagkatapos ng aking unang dosis ay nagbago ang lahat ng bagay. Ako ay hindi na nanginginig, ang aking mga kasanayan sa motor ay perpekto, at maaari na akong magkaroon ng buong pag-uusap minsan pa. Ito ay tunay na isang napakalaking lunas upang magawa ang tungkol sa aking buhay minsan pa.

Ang pagmumuni-muni ay naging dalawang beses na mahirap, dahil hindi ako "napaliwanagan" sa parehong paraan na ako ay (ha ha!).

Sa kasamaang palad, ang lahat ng aking mga sintomas ay nagbalik ng ilang buwan pagkaraan, at pagkatapos na mabansagan sa pamamagitan ng maraming iba pang mga gamot, sa huli ay iniwan ko ang sentro ng bundok upang ipagpatuloy ang aking full-time na pangangalagang medikal. Ang isa pang taon ng pagsubok at error na humantong sa isang cardiologist na nagbibigay sa akin ng isang bagong diagnosis ng Autonomic Neuropathy na may kaugnayan sa diyabetis.

Habang ang diyagnosis na ito ay hindi 100%, ito ay ang consensus ng coverall na ang kakulangan ng daloy ng dugo sa utak ay nagdulot ng lahat ng mga sintomas na naranasan ko. Ako ngayon ay may dalawang mga gamot upang mapanatili ang aking mga saloobin sa pag-crank out, at ito ay isang panalong kumbinasyon para sa nakaraang dalawang taon.

Ito ay pinahihintulutan ng lahat na ipagpatuloy ko ang aking pag-aaral sa Indiana University-Purdue University of Indianapolis, para sa isang degree sa computer science. Nais kong ipagpatuloy ang aking edukasyon at lumikha ng software na maaaring gawing mas madali ang buhay ng mga taong namumuhay sa diyabetis. Dahil sa interes na iyon, at ang aking sariling paggamit ng #WeAreNotWaiting na teknolohiya para sa closed loop na open-source, ang aking diyabetis ay naging isang likas na mapagkukunan ng data at gabay upang makahanap ng mas mahusay na paggamot.

Sinimulan ko na pagtulong ang Nightscout Foundation sa pakikipag-usap sa tech, at batay sa kung ano ang aking napunta sa gusto kong joke na ang mga bagong tool na ito ay nangangahulugan ng #WeAreNotWaiting para sa mga komplikasyon upang itakda sa … o alam mo, paliwanag.

Wow, iyan ay isang kwento, Jason. Ikinalulungkot namin na kailangan mong matiis ang lahat ng ito, ngunit masaya na iyong pinili na i-channel ang iyong lakas upang matulungan ang mga PWD na mabuhay nang mas mahusay. Salamat!

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Disclaimer

Ang nilalamang ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.