Magtanong sa D'Mine: Salamat, Diyabetis (Lamang sa Oras para sa Araw ng Turkey)

Hey, Lahat - kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa buhay na may diyabetis, pagkatapos ay dumating ka sa tamang lugar! Iyan ang magiging lingguhang payo ng diyabetis, Ask D'Mine , na naka-host ng beterano uri 1, may-akda ng diyabetis at tagapagturo ng komunidad Wil Dubois.

Sa linggong ito, habang naghahanda kami para sa darating na Huwebes ng Thanksgiving, si Wil ay tumatanggap ng introspective look sa lahat ng kailangan nating maging mapagpasalamat sa pagdating sa diyabetis. Oo naman, ang buhay na may D ay hindi lahat ng mga butterflies at unicorns, ngunit maaari naming mahanap ang ilang mga positibo.

Narito kung ano ang sasabihin ni Wil sa harap na iyon … Pumunta ka, kumain ka bago dumating ang Araw ng Turkey. :)

{ May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Tom, type 1 mula sa California, nagtanong: Napakasensitibo ka ng maraming oras na hindi ko matutulungan ngunit nagtataka, ngayon na ito ay tungkol sa maging Thanksgiving, kung nakita mo anumang bagay na nagpapasalamat para sa pagdating sa diyabetis?

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Ako ay negatibo? Tiyak na hindi! Tumawag lang ako ng mga bagay habang nakikita ko ang mga ito, at, well, may maraming mga negatibong bagay sa mundo na nangangailangan ng liwanag na ibinuhos sa kanila. Pagkatapos ng lahat, ang mga cockroaches ay doon sa gabi kung binuksan mo o hindi ang ilaw ng kusina, tama ba? Naniniwala lang ako na mas mahusay na malaman ang balita, kahit na masama ito, dahil baka maaari mong gawin ang isang bagay tungkol dito. Tulad ng tawag sa tagapaglipol.

Talaga ako ng isang medyo masaya na tao na tinatamasa ang buhay sa lahat ng hamon nito. Kahit na pagdating sa diyabetis.

Buweno, ganoon din ang aking imahe.

Ngayon, sa isang sandali likod ng isang mambabasa-din ironically pinangalanan Tom, ngunit mula sa iba pang mga bahagi ng bansa-nagtanong sa akin kung may isang magandang bagay na nagmula sa pagkakaroon ng diyabetis. Sa partikular, umaasa siya na mayroong magandang bagay na ang diyabetis ay para sa ating mga katawan, kahit na ito ay kasing-baba ng pagbawas ng tainga sa halip na mga taong walang diyabetis. Ang sagot ko ay hindi, dahil sa physiologically, diyabetis ay hindi nagdadala ng anumang mga regalo.

Sa lahat.

Tumayo ako sa pahayag na iyon, ngunit ang katawan ay isang maliit na bahagi lamang ng pagiging tao. Mayroon din kaming mga isip at puso at kaluluwa. At ginagamit ko ang mga puso at isip sa pampanitikang kahulugan ngayon, hindi sa literal na kahulugan. Naniniwala ako na ang diyabetis ay talagang pataba para sa puso, isip, at kaluluwa.

Narito kung paano ko nakikita ang mga paraan kung saan lumalaki ang diyabetis sa ating sangkatauhan. Ang isip: Sa palagay ko ay ginagawang mas matalino ang diyabetis, dahil kailangan nating makahanap ng mga solusyon sa ating mga hamon. Ang kaluluwa: Sa palagay ko ay ginagawang mas mahirap ang diyabetis, sapagkat iyan ang kinakailangan upang mabuhay. Ang puso: Sa palagay ko ang diyabetis ay gumagawa sa amin mas mabubuti, dahil naiintindihan namin ang parehong paghihirap at sangkatauhan ng mas mahusay.

Nagpapasalamat ako na mayroon akong matalas na isip, malakas na kaluluwa, at mabait na puso.Siguro mayroon akong lahat ng mga katangiang iyon bago diyabetis, marahil ay hindi ko nagawa. Ngunit alinman sa paraan, sigurado ako na ang diyabetis ay gumawa ng lahat ng tatlong lumaki at namumulaklak sa akin.

Ngunit iyan ay hindi lahat. Nagpapasalamat din ako sa komunidad. Ang komunidad ng aking mga kasamahan. Lahat ng aking mga kapatid na lalaki at babae sa diyabetis. Ang nagdudulot ng diyabetis ay nagdudulot sa atin ng magkasama. Ang pagkakaroon ng diyabetis ay konektado sa akin sa mga pinaka-kahanga-hangang mga tao na hindi ko sana magkaroon ng pribilehiyo na malaman. Oo naman, paminsan-minsan ang DOC ay medyo tulad ng isang dysfunctional, squabbling pamilya, ngunit sino ang gustong mabuhay sa isang larawan-perpektong itim-at-puti TV sitcom pamilya mula 1953? Gaano kahang magawa iyan? !

At pagsasalita tungkol sa mga pamilya, sa palagay ko ang diyabetis ay maaaring bumuo ng mas malakas na pamilya, tulad ng isang panlabas na pagbabanta ay maaaring magkaisa ng isang bansa. Sa palagay ko ang diyabetis ay may

potensyal na upang palakasin ang mga bonong pang-pamilya. Sinasabi ko ang potensyal, dahil sa karaniwan, ang agham ay hindi nagdadala sa akin. Ang mga rate ng diborsyo para sa mga PWD ay mas mataas kaysa sa mga normal na asukal, at nakita ko ang anumang bilang ng mga breakup kasunod ng diagnosis ng isang bata. Gayunpaman, kabilang sa mga "nakaligtas," sa palagay ko mayroon tayong mas malakas na relasyon sa pamilya kaysa sa "normal" na mga pamilya at mag-asawa. Nagpapasalamat ako na pinagpapala ako sa isa sa mga mas malakas na pamilya. Sa pagsasalita ng lakas, tinitingnan ko ang diyabetis tulad ng apoy na nilalabanan ng bakal sa bakal. Matigas ang diabetes. Ginagawa nito ang mga mahihirap na tao. Tulad ng mga sundalo sa trenches, kung minsan ay mapait, galit, di-ganito, at medyo krudo, ngunit sumpain tayo!

At pagsasalita tungkol sa mga sundalo, kamakailan lamang na nakita ko ang diyabetis ay bumaling sa amin sa matagumpay na mga mandirigma. Nakuha namin ang FDA, Big Pharma, at segurong pangkalusugan, sa halip na mapagkakatiwalaan lamang tanggapin ang maaaring dumating sa aming paraan. Sa tingin ko kami ang dulo ng sibat para sa modernong empowered pasyente kilusan.

Siyempre, nagpapasalamat ako na hindi ako ipinanganak 100 taon na ang nakakaraan. At habang ako ay galit na galit tungkol sa kung paano stumbled reporma sa seguro sa kalusugan, ako ay nagpapasalamat na kami ay hindi bababa sa sinusubukan upang sumulong bilang isang lipunan. At nagpapasalamat ako sa aking teknolohiya, na nagiging mas mahusay sa bawat pagdaan ng taon. Nagpapasalamat din ako na mayroon akong isang sakit na maaaring maging self-managed, sa halip na isa sa mga na lubos mong inilalagay sa awa at kakayahan ng medikal na komunidad.

Sa balanse, sa palagay ko ako ay malusog bilang isang tao, kapwa sa pisikal at mental, bilang isang taong may diyabetis kaysa sa bilang isang taong

walang diyabetis. At nagpapasalamat ako para sa na. Naaalala ko ang pagkuha ng 20 minutong pananghalian sa tanghalian sa gitna ng aking galit na galit na araw pabalik sa mga araw ng lab ng larawan. Napapalibutan ng mga nakakagambalang makinarya, gusto kong umupo sa loob ng bahay at kumain ng microwave cheeseburger mula sa Sam's Club, isang bag ng Nacho Cheese Doritos, regular Coke, at isang pakete ng Ding-Dongs. Sa panahong natatandaan ko na iniisip ko na talagang ginawa ito. Siyempre, tinimbang ko ang £ 250 at hindi nakalakad ng 200 yarda nang hindi nawawala ang hininga ko. Mayroon akong mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo.

Ngayon ay kukuha ako ng 30 minutong tanghalian sa gitna ng aking galit na galit araw, nakaupo sa labas sa sariwang hangin sa aking mga kasamahan, kumakain ng isang chef's salad o luya wrap, isang maliit na ubas, isang tasa ng tubig at isang parisukat ng maitim na tsokolate-at alam ko

na nakuha ko ito. Ngayon timbangin ko ang 170 pounds, pwede kong maglakad hangga't gusto ko nang hindi nawawala ang aking hininga, ang aking kolesterol at presyon ng dugo ay normal. Nagpapasalamat ako na ang isang malalang sakit ay nagbago sa akin sa isang malusog na tao, kaysa sa pagpatay sa akin. At sa palagay ko ganoon din ang totoo sa marami sa inyo. Ang tumbalik ni Frickin, kung iniisip mo ito. At sa higit pang panandaliang personal na tala, nagpapasalamat ako sa diyabetis sa paggawa sa akin ang taong ako ngayon. Ang Diyabetis ay nagbigay sa akin ng isang natatanging pagkakataon upang gamitin ang aking magkakaibang hanay ng kasanayan at mga talento upang tulungan ang iba pang mga tao na mabuhay ng mas mahusay na buhay: Parehong sa pamamagitan ng aking klinikal na gawain dito sa bahay, at sa pamamagitan ng aking pagsusulat sa buong mundo. Duda ko na pinili ko ang buhay na ito, ngunit nagpapasalamat ako na pinili ito sa akin. Ito ay binigyan ng kahulugan ng pagkakaroon ko na kulang bago ako nagkaroon ng diyabetis.

Kaya, oo, Tom, maraming bagay ang pinasasalamatan ko, at mabuti na magkaroon ng isang araw sa kalendaryo upang ipaalala sa amin ang lahat upang mabilang ang aming maraming mga pagpapala. Kahit na ang mga perverse mula sa isang madilim at negatibong sulok ng ating uniberso. Maligayang Pasasalamat, lahat. Gumawa ng isang sandali upang huwag pansinin ang iyong katawan. Itaas ang baso. Uminom ng toast sa lahat ng mga bagay na ginawa ng diabetes para sa iyong puso, iyong isip, at iyong kaluluwa.

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.