Magtanong sa D'Mine: takot sa Diabetes at Poking iyong daliri

Oktubre ay ang buwan para sa takot at dugo, walang duda. Tama kami sa mensahe sa edisyong ito sa linggong ito sa aming haligi ng payo sa diyabetis, Ask D'Mine , na naka-host ng beterano uri 1, may-akda ng diyabetis at tagapagturo ng komunidad Wil Dubois.

Salamat sa lahat para sa pagpapadala sa amin ng iyong mga query na may kaugnayan sa buhay na may diyabetis - wala nang mga limitasyon dito! (maliban sa tiyak na mga medikal na tagubilin sa kurso para sa iyong sariling pangangalaga; iyon ay kung ano ang mga doktor ay para sa)

{ Kailangan mo ng tulong sa pag-navigate ng buhay na may diyabetis? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Gary mula sa Oklahoma, type 1, nagsusulat: Ako ay bagong diagnosed na may type 1 na diyabetis, at natatakot ako sa aking wits. Kailan nawawala ang damdaming ito? Ano ang magagawa ko upang makayanan ang "takot na kadahilanan?"

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Ano ang scarier: Ang pagiging sa isang masikip na bangka sa buhay sa puno ng pating na pinapanood ang barko lababo, o nasa paglubog ng barko na nanonood ng over-filled na buhay na bangka na lumalaki sa paligid ng pating napuno ng tubig?

Well, isipin mo ito, hulaan ko na pareho silang nakakatakot, ngunit sa palagay ko ay maaari tayong sumang-ayon na ang lifeboat ay ang mas nakakainggit na lugar, na ibinigay sa dalawang mga pagpipilian .

Gary, welcome sa lifeboat.

Uri ng diyabetis ay maaaring maging nakakatakot. Maraming malaman. Ang maraming bagay ay nagbago. Ang iyong sariling dami ng namamatay ay dinala sa matalim na pagtuon. Ngunit ang mabuting balita ay hindi ka nag-iisa, at iyon ang pinakamahusay na gamot para sa iyong takot

. Sa katunayan, nakuha mo na ang iyong unang dosis! Nakita mo kami. Iyon ay nangangahulugang nakilala mo ang Diabetes Online Community, na tinatawag na DOC. Ko personal na natagpuan ang pangalan na lubos na angkop, kahit na ito ay di-sinasadya (ang ilang mga miyembro ay tinatawag itong Dee-Oh-See , ngunit binibigkas ko ito 'ang Doc,' tulad ng marami pang iba).

Ang dahilan kung bakit naaangkop ang pangalan ng aming online na mundo ay ang DOC ay isang doktor ng masama. Oh mahal. Naririnig mo ba ang tunog na iyan? Iyon ang mga tao sa AMA na nagpapalabas ng kanilang mga tinidor ng pitch at muling sinisil ang kanilang mga sulo upang makitungo sa akin minsan at para sa lahat. Kaya ipaalam sa akin agad na ang DOC ay hindi isang lugar para sa tiyak na payo sa medikal na paggamot.

Ngunit ang DOC ay isang mahusay na reseta para sa takot, at isang mahusay na panlunas sa pakiramdam ng pagiging nag-iisa. Kapag sinunggaban mo ang paligid ng diyabetis sulok ng internet makakahanap ka ng mga blog na isinulat ng mga taong katulad mo. Ang mga taong nagsimula ay natakot sa kanilang mga kagalit. Ang mga taong hindi natatakot ngayon. Makakahanap ka ng mga komunidad kung saan maaari kang makipag-ugnayan sa iba sa iyong uri. Ang iba pang maaaring mas natatakot, o mas kaunti. Makakahanap ka ng balita at impormasyon. At suporta. Ito ay isang komunidad sa lahat ng mga pinakamahusay na pandama ng salita.

Oh. Tama. At makikita mo rin ang ilang kumpletong BS, masyadong, dahil sinuman ay maaaring sabihin kahit ano online. Caveat emptor. Iyan ay Latin para sa pinakamatandang payo ng mamimili sa mundo. Dumating ito sa atin mula sa sinaunang mga Romano. Isinasalin ito sa mamimili mag-ingat . Kaya kung nais ng isang tao na magbenta sa iyo ng isang "napatunayan na lunas" para sa diyabetis, maaaring gusto muna mong tanungin ang iyong doktor.

Ngunit upang gamutin ang iyong takot, nakarating ka sa tamang lugar.

Lynn mula sa North Carolina, type 2, nagsusulat: Nabasa ko na dapat mong HINDI gamitin ang unang patak ng dugo mula sa iyong daliri, ngunit sa halip kurutin ang isang drop, punasan ito, pagkatapos ay gamitin ang SECOND drop , dahil ang dugo ay mula sa ugat at nagbibigay ng mas tumpak na pagbabasa. Tama ba ito? Ayaw ko ng ideya na mag-pilitin ng labis na dugo sa bawat oras, lalo na kapag sinusubukan kong subukan ang mas madalas.

Wil @ Ask D'Mine sumagot: Dapat mong subukan ang unang drop kung ang British ay darating sa pamamagitan ng lupa, at ang pangalawang drop kung sila ay darating sa pamamagitan ng dagat.

Ngunit sineseryoso, mamahinga. Nagbabasa ka ng lumang materyal.

Bigyan mo ang iyong mahinang maliit na mga daliri ng pahinga. Ang unang drop ay pagmultahin. Ngunit ang legacy ng lumang impormasyon ay medyo kawili-wili.

Ang unang bagay na kailangan mong malaman ay na kahit na ang pinakamalaki, pinakamalalim, nastiest lancing karayom ​​na maaari mong mahanap, hindi mo sinusubukan ang dugo mula sa isang ugat. Ang mga fingerstick ay nag-tap sa maliliit na kama. Ang mga capillary ay microscopic itsy, maliit na maliit na bottom-of-the-totem-pole na bahagi ng sistema ng circulatory.

Ang ikalawang bagay na dapat mong malaman ay na bago ang bukang-liwayway ng metro ng glucose ay may iba pang mga medikal na pagsubok na gumamit ng maliliit na dugo mula sa fingersticks, masyadong.

Ang ikatlong bagay na dapat mong malaman ay ang mga tao na ginamit upang mag-alala na poking ng isang bungkos ng mga butas sa balat ay maaaring humantong sa impeksiyon. (Ito ay napatunayan na hindi totoo.) Kaya, sa loob ng maraming taon, pinayuhan kami ng mga PWD na linisin ang aming mga daliri gamit ang isang alkohol na pad bago pagsubok.

OK, ngayon sa malayong, madilim na pinagmulan ng dalawang-drop na rekomendasyon. Marami sa mga pagsubok sa labo sa maliliit na dugo ang kumukuha ng maraming dugo. Sa katunayan, pabalik sa araw, nang ang mga dinosaur ay pinasiyahan ang Earth, ang dugo ng mga blood glucose ay nangangailangan ng maraming dugo kaysa ngayon. Kapag sinunggaban mo ang isang balat sa iyong balat, ang mga platelet ng dugo ay nagsisimula sa pagsasama-sama, na bumubuo ng platelet na "plug." Yeah. Ang maliit na batang Olandes kasama ang kanyang daliri sa dyke. Ito ang unang hakbang ng katawan sa paggawa ng dugo clot. Ang problema dito, siyempre, ay hindi mo gusto ang daliri upang ihinto ang dumudugo bago ka makakakuha ng sapat na dugo para sa anumang pagsubok na sinusubukan mong tumakbo. Wiping ang unang drop wipes ang layo ng paunang platelet plug at hinahayaan ang daliri na dumugo na. Siyempre modernong dugo glucose machine kailangan lamang ridiculously maliit na patak ng dugo, kaya ito ay talagang hindi isang isyu anymore. Katulad na iba pang mga-lab-test-alala din magdala ng isang legacy sa araw na ito. Ang unang drop ng dugo kung minsan ay may mas maraming "tissue fluid" at / o mas mataas na antas ng potasa, alinman sa mga ito ay maaaring epekto sa ilang iba pang mga pagsusulit, ngunit walang kaugnayan sa kawastuhan ng isang test sa asukal sa dugo.

At tandaan mo na ang buong bagay ng alak ay?Buweno, sa likod nang kami ay sinabihan na gamitin ang mga ito, ang mga tao ay madalas na magmadali upang masubukan kung ang daliri ay tuyo (o pumutok sa daliri, na binigo ang di-umano'y layunin na gawing sanitaryan ang daliri). Sa basa daliri, ang unang drop ay kalahating alak at kalahati ng dugo. Ang pangalawang drop ay mas malamang dalisay na dugo.

Hindi nakakagulat, ang paggamit ng isang alkohol na pad ay hindi na inirerekomenda. Hindi kinakailangan at walang dokumentadong mga kaso ng mga impeksiyon mula sa lancing ng daliri (paglilinaw, hindi kailanman ibabahagi ang iyong lansungan), at gaya ng nabanggit, ang paggamit ng isang alkohol na pad ay maaaring itapon ang mga resulta mula sa ilang metro.

Kaya nga pinagmulan ng alamat ang kuwento ng Garden of Eden para sa rekomendasyon ng dalawang drop. Isang mahabang panahon ang nakalipas sa isang kalawakan na malayo, malayo na kailangan namin ng mas maraming dugo, nag-aalala kami tungkol sa halo ng mga likido sa katawan sa unang sample, at nag-aalala kami tungkol sa paghahalo ng alkohol sa sanitizing sa sample ng dugo. Lahat ng maling pag-aalala sa ating makabagong mundo. Siguraduhin na malinis ang daliri mo at handa ka nang maglakad. Ang isang mabilis na hugasan na may sabon at tubig ay aalisin ang cake frosting mula sa iyong mga kamay.

Siyempre pa, makakatagpo ka pa rin ng ilang mas matanda at / o wala sa mga medikal na pros na sasabihin sa iyo na gawin ang double wipe thing. At sa ilang mga ospital at klinika ginagawa pa rin nila ito dahil ang ilan sa mga iba pang mga pagsubok sa lab na kailangan pa rin ng isang toneladang dugo at mas madaling magturo sa mga kawani na gawin ang lahat ng mga sample ng lancing isang paraan kaysa sa inaasahan na matandaan nila ang maraming iba't ibang mga panuntunan.

Ngunit para sa amin sa bahay, uminom lamang ng unang drop.

At para lamang sa impiyerno nito, pinalo ko ang aking Presto meter sa ngayon, nagawa ang isang pagsubok sa unang-drop, at nakakuha ng 205 mg / dL. Pagkatapos ay nilipol ko ang drop down at kinatas ang isa pang drop. Ang ikalawang drop ay nasubok sa 202 mg / dL. Ang dalawang pagbabasa ay maayos sa loob ng inaasahang hanay ng katumpakan ng meter.

Agham sa pagkilos. Walang pagkakaiba sa istatistiks sa pagitan ng dalawang pagbabasa.

Ano ang ginagawa ng aking asukal sa dugo sa 200s, hinihiling mo? Ummmmmmm … Sa palagay ko maaaring nabanggit ko na mas mahusay akong gabay sa paglilibot kaysa sa isang modelo ng papel …

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa : Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.