Bakit ang Pagsubok ng mga bagay (gamitin ito o matalo)

Ako ba ay talagang nakaupo dito na nagbabasa ng lahat ng mga headline tungkol sa kung paano ang pagsubok sa glucose ay hindi gumagawa ng pagkakaiba sa pagpapagamot ng diyabetis? Hindi. Mas masahol pa. Na maaaring talaga itong nakakapinsala sa mga diabetic dahil mas malamang na sila ay nababahala o nalulumbay kung regular silang nag-check?

Alam ko na nangangaral ako sa koro dito, ngunit ang pagguhit ng ganitong uri ng konklusyon ng doofus na kasunod na nakagagambala sa lahat ng media sa harap ng pahina ay nakagagalit sa akin.

Kuwento na ito ay nagmula sa peer-reviewed British Medical Journal . Sa isang proyektong kilala bilang pag-aaral ng ESMON, sinaliksik ng mga mananaliksik ng Britanya ang kaugnayan sa pagitan ng pagmamasid sa sarili ng asukal sa dugo, ang aktwal na control ng asukal sa dugo at kalusugan ng isip. Ginamit lamang nila sa ilalim ng 200 mga tao na bagong diagnosed na may Type 2 na diyabetis, hinati ito sa dalawang grupo, isa na sinusubaybayan at isa na hindi.

"Ang mga self-monitoring ay may mas mataas na marka ng depresyon sa pagtatapos ng pag-aaral (6%), ngunit walang pagkakaiba sa antas ng pagkabalisa, pangkalahatang kagalingan o enerhiya."

< ! --2 ->

Oo, well, malamang na hindi sila masigasig sa ilalim ng presyon upang subukan ang lahat ng oras, lalo na ang pagiging bago sa buong D-game.

Sa tingin ko sinabi ko na ang kuwentong ito bago, ngunit patuloy akong kumislap pabalik sa dating kaibigan ko sa kolehiyo na na-diagnosed na may Type 2 noong nakaraang taon habang isinulat ko ang aking libro. Siya ay isang edukadong tao na nagpapatakbo ng IT department ng isang maliit na pribadong unibersidad. Tumawag siya para sa isang tip, napahiya. Lumabas siya sa bahay na may metro ng glucose, ngunit hindi binigyan ng ideya kung ano talaga ang dapat gawin para sa kanya.

"Ako ay patuloy na nakakakuha ng mga numerong ito, at isinusulat ang mga ito, halos lahat ay medyo mataas, kaya ano ang ibig sabihin? Ano ang gagawin ko sa impormasyong ito?" ang telepono.

Maliwanag, ang pagsusuri sa glucose ay WALANG WALA para sa iyo kung hindi mo alam kung ano ang gagawin sa mga resulta. Ito ay lamang ng isang grupo ng mga walang silbi na mga numero na ang iyong doktor ay maaaring o hindi maaaring scold sa iyo. At bakit mo ito isinasaalang-alang kapag nabasa mo ang lahat ng mga ulat na ito tungkol sa kung paano masusukat ang pagsusuri sa iyong kalidad ng buhay?

Sa palagay ko ang lahat ng mga kumpanya ng glucose meter ay dapat makuha sa likod ng isang ito: kailangan namin ang isang isang kampanya sa kamalayan ng bansa tungkol sa

kung ano ang gagawin sa iyong glucose meter (maliban sa tumitig sa ito at makakuha ng nalulumbay ). Itulak natin ang agenda ng edukasyon, sa halip na mga bagong modelo na may magagandang katangian.

Karamihan sa amin Uri 1s ay lahat ng higit sa ito, dahil kami ay may maliit na pagpipilian. Pahintulutan ako pagkatapos na magbigay ng ilang napaka-pangunahing mga tip - diretso mula sa aming aklat - na nais mong ibahagi ang lahat sa mga may diabetes o mga kaibigan na hindi nakakuha ng wastong edukasyon tungkol sa pagsalin ng mga resulta ng meter sa mas mahusay na kalusugan: > * Pagsubok bago at pagkatapos ng mga partikular na pagkain o pagkain - maaari mong sukatin kung gaano ang mga epekto ng pagkain sa iyo, at maaaring bawasan ito, umalis, o magplano na kainin ito bago mag-ehersisyo (upang mabawi ang BG spike). * subukan bago at pagkatapos mag-ehersisyo - upang masukat kung paano ang epekto ng aktibidad na iyon sa iyong asukal sa dugo. Maaaring hindi mo kailangan ang isang miryenda tuwing pupunta ka para sa isang lakad pagkatapos ng lahat, halimbawa.

* Pagsubok sa parehong oras (s) araw-araw - maghanap ng mga trend. Palagi ka ba pagkatapos ng hapunan? Laging mababa bago ang oras ng pagtulog? Ngayon ayusin ang iyong pagkain o mga gamot upang makabawi.

* tandaan, ang iyong A1c ay nagsasabi sa iyo kung paano mo ginagawa ang pangkalahatang, ngunit hindi mo sasabihin sa iyo na humuhupa sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ang mga indibidwal na pang-araw-araw na mga resulta ng glucose ay maaaring magpahiwatig kung kailangan mong isaalang-alang ang pagbabago ng iyong menu ng almusal at / o pag-iskedyul ng iyong ehersisyo para sa ibang oras ng araw.

* sa pamamagitan ng paraan, maaaring makatulong na isipin ito bilang "Pagsusuri ng Glukosa" kumpara sa "Pagsubok." Nagbibigay ito sa iyo ng impormasyon, hindi isang pagtatasa ng iyong halaga. Hindi mo na kailangang pakiramdam na kailangan mong "pumasa" sa bawat pagsubok na nauugnay sa diyabetis na iyong ginagawa.

Ano ba, alam nating lahat na ang pag-aaral ng diyabetis ay maaaring humantong sa pagkalito. Nais ko lang na maging mas maingat ang mga ito tungkol sa pagsabog ng mensahe na ang mga pinakamahusay na tool na mayroon kami para sa pag-aalaga ng diyabetis ay hindi nagkakahalaga ng paggamit.

Aaarggh.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.