OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Salamat sa lahat ng mga nakamamanghang tip sa paglalakbay sa diyabetis (sa Holiday Sweepstakes noong nakaraang linggo)! Ito ay isang paksa kung saan maaari kaming lahat maghukay sa, at nag-aalok ng ilang mga nitty magaspang sa kung paano namin hawakan air travel, schlepping lahat ng aming D-gear, pag-aayos para sa mga pagbabago sa time zone, mahaba ang mga biyahe ng kotse at marami pang iba. At hayaan mo akong sabihin sa iyo, ang pagpili ng mga nanalo sa linggong ito ay mas mahirap kaysa kailanman - kasama ang lahat ng mahalagang detalyadong impormasyon na ibinigay ng lahat.
Anyhoo, ang trabaho ng isang hukom ay isang matigas, ngunit upang parangalan ang mga nangungunang mga kontribyutor, sa wakas ay nanirahan ang aming panel sa sumusunod na 10 LINGGONG 4 PANGANGATWIRAN:
• Cara , na palaging nagdadala ng tala ng doktor, ay nakatalaga ng iba't ibang iskedyul ng pagkain sa mga tahanan ng iba pang mga tao, at palaging nagsusuot ng alerto sa medikal na alerto: "Ako ay nag-iisa at naglakbay nang nag-iisa sa karamihan ng oras. Hindi mo alam kung kailan maaaring mangyari ang isang bagay na kailangan ng alahas na magsalita para sa iyo. "
Cara, tangkilikin ang iyong bagong hindi kinakalawang na asero medikal ID pulseras , kabilang ang custom na ukit, mula sa HAH Orihinal designer medikal na alahas. Ang halagang halagang $ 19. 95.
• Debi Martin , isang nagwagi na nag-aalok muli ng kaakit-akit na karunungan. Isang halimbawa: para sa mga suplay, ginagamit nila ang isang tri-fold na kosmetiko na bag mula sa Target na mayroong isang ganap na transparent na plastic interior.
Nanalo si Debi ng aming lingguhang aklat ng mga kupon para sa 12 libreng mga karton ng Blue Bunny na mababang-karbatang ice cream . Mga halaga ng tingi circa $ 70.
• David , na nag-aalok ng isang detalyadong listahan ng VERY kung paano maghanda para sa air travel. Naisip niya ang ilang mga bagay na hindi kailanman naganap sa amin, tulad ng pagmamasid na ang iyong supply bag ay hindi masisira sa overhead bins, atbp
Manalo ka sa kopya ng na ito sa linggong ito "50 Mga Lihim ng Pinakamahabang Buhay na Tao na may Diyabetis " ni Sheri Colberg-Ochs at Steven Edelman, MD, halagang halagang $ 15. 95.
• Beth , na nagbibigay ng pitong mga praktikal na tip, kasama ang ilang mga kapaki-pakinabang na link sa mga mapagkukunang magagamit mula sa TSA at ADA.
Beth nanalo ng isang "luscious + diabetes friendly na pakete mula sa VerÄ" Goods: kabilang ang 5 dark bars sa iba't ibang lasa, PLUS isang kahon bawat isa sa walnut clusters at chocolate brownnut brownies, kabuuang retail na halaga $ 50.00
• Tmana , na nagbibigay din ng maraming kayamanan. Inirerekomenda niya ang isang Scott eVest jacket, na naglalaman ng "isang bilang ng mga pockets at conduits para sa paghawak ng iyong pagkakakilanlan at mga personal na elektronikong aparato."
Nanalo siya ng isang deluxe diabetic carry case mula sa StickMeDesigns , retail value ca. $ 40. 00
• Sara , sino ang nagpapatunay na ang "hindi magtanong, huwag sabihin" ang paraan ay mas mabuti sa seguridad sa paliparan, at na nagpapaalala sa atin na ang pagpapakete ng iyong sariling pagkain ay mas lalong kanais-nais sa pagkuha tinutukso ng lahat ng sobrang presyo ng mga tindahan sa paliparan.
Sara nanalo sa HealthSimple Starter Kit ngayong linggo, isang buong hanay ng mga tala, sticker, mga label at lahat ng kailangan mo para sa komprehensibong pagbibilang ng carb at pag-log, ang retail value $ 64 bawat kit.
• Kassie , na nagbibigay sa amin ng ilang mga pahiwatig sa pagharap sa isang ahente ng TSA na may masamang araw-kung sakali (makipag-usap tungkol sa pagiging handa para sa pinakamasama!)
Kassie nanalo sa < ExtendBar meryenda "Holiday Survival Kit" kabilang ang isang sampling ng lahat ng mga produkto ng kumpanya, tingi halaga circa $ 33. •
Windy , na nagpapaalala sa amin na manatiling hydrated, at gumawa ng iba pang mga hakbang upang maiwasan ang pagkakaroon ng sakit. Nanalo siya ng "diabetes-friendly" gift pack na ito
, kasama ang 5 bar ng madilim na tsokolate sa iba't ibang lasa (purong madilim, mint, vanilla bean, spicy, citrus), $ 30 . • Lee Ann Thill
, na nagpapaalala sa amin na ang paglalakbay ay hindi maaaring hindi mapapahamak sa aming rehimeng kontrol ng BG. " Hindi mo gustong magpatuloy sa sobra-sobra-pagiging obsessive at self-flagellating, o " Pampaganda ang iyong sarili, Lee Ann, kasama ang iyong bagong " Essential Bedtime Foot Treatment Kit "
mula sa Gilden Tree Creams, retail value $ 24. 99 • Badshoe (aka Bennet)
, kung sino ang malaki sa access sa mga parmasya, at packing doubles: "Mag-isip ng Santa, gumawa ng listahan at suriin ito nang dalawang beses. " Nanalo siya ng isang sticker ng cellphone ng WellCharms nang libre sa 18 buwan na halaga ng kanilang Platinum WELLness Service. Kabuuang halaga ng tingi $ 96. 00
Upang basahin ang lahat ng mga kahanga-hangang payo sa buong, mangyaring tingnan ang mga post sa nakaraang linggo DITO at DITO. ** PANGANGARAL: Paki-email sa isang wastong mailing address ng koreo (snail mail) at numero ng telepono sa akin dito upang maipadala sa iyo ang iyong mga premyo. Lahat kayo ay papasok din sa pagguhit ng GRAND PRIZE na paparating sa susunod na dalawang linggo!
At ngayon sa
ANG PANGUNAHING TANONG sa Kumpetisyon ng Holiday Sweepstakes sa taong ito: Paano nakikitungo ang isang tao sa
stress ng mga pista opisyal? Coincidentally, isang mambabasa na nagngangalang David H. ay sumulat sa akin sa paksang ito noong nakaraang linggo: " Alam ko na ito ay dapat na maging isang oras ng pamilya at mga kaibigan, ngunit ano ang ginagawa ng iba, upang 'itigil at amoy rosas? 'Ako ay kasangkot sa isang aksidente sa sasakyan ilang linggo na ang nakalilipas, at hindi ito naganap sa akin na ang stress at ang adrenalin rush ay babaguhin ang aking mga numero ng BG.Iminungkahi ng aking asawa na tumigil ako at magsiyasat. Ginawa ko at natagpuan na ang mga ito ay ang paraan ng tsart para sa aking araw-araw na average. Kaagad kong ginawa ang mga bagay upang iwasto sila. Nang suriin ko ang aking endo ng ilang linggo sa paglaon, sinabi niya na ang pagpapanatili ng stress ay napakahalaga. "
Tama ka, si David, kaya … Ang labis na dosis ba sa mga holiday holiday, nagplano ng mga" merrymaking "na mga kaganapan, at mga pagdalaw ng pamilya sa pagkuha sa iyo sa lahat? Sabihin sa amin kung paano mo panatilihin ang iyong BG sa track
Ang pag-post ng iyong mga tip at mga pahiwatig sa ibaba. Ang nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diyabetis. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagsosyo sa Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito. >
Holiday Survival Sweepstakes: Sampung Nanalo sa Ehersisyo, at Tanong 4 - Ang pagpindot sa Road?
Mga pasyente ng mga pasyente na nanalo ng Mga Nagwagi ng Mga Nagwagi ng Higit Pa Diyabetis
Matugunan ang tagapagtaguyod ng Molly Schreiber, habang ang mga DiabetesMine ay nagpapakita ng mga 2016 na Mga Pasyente ng Mga Nanalo sa Mga Pasyenteng Nanalo mula sa buong komunidad.
Mga Diyabetis sa Pasyente Mga Nagwagi ng Mga Nagwagi Nais ng Mas mahusay na Suporta sa Peer
2017 DiabetesMine Pasyente ng mga Pwedeng Pangangalaga ng Maria Wagner sa North Carolina ay nagtatrabaho sa pediatric na pag-aalaga sa diyabetis at madamdamin tungkol sa peer suporta.
