OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Maaari naming magbiro tungkol sa "surfing the waves" ng glucose pagdating sa buhay na may diyabetis, ngunit ang anumang pag-uusap ng
Dr. Ang pagninilay ay isang inilarawan sa sarili na "surfer ng asukal," na pinagsama ang kanyang personal at propesyonal na karanasan sa medisina upang lumikha ng kanyang sariling natatanging pamamaraan ng pagsubok para sa pamamahala ng diyabetis sa modernong panahon ng patuloy na mga glucose monitor (CGM) at iba pang mga advanced na teknolohiya ng diabetes.
Noong nakaraang tag-init, matapos marinig mula sa hindi mabilang na mga tao sa D-Komunidad na nagnanais para sa isang sentral na lugar upang mahanap ang kanyang mga tip at mga trick, napagpasyahan ni Stephen na i-publish ang sarili sa isang libro na talagang isang pagtitipon ng maraming forum at mga online na post na ginawa niya sa ibabaw ng nakaraang ilang taon.
Ito ang kanyang unang aklat, at inilunsad niya ang isang crowdfunding campaign upang suportahan ito; natapos niya ang pagtataas ng $ 20, 715 mula sa ilang daang katao sa isang solong m
Na nagresulta sa paglabas na ito ng Spring-volume na 280-pahina nito noong Mayo 2015, na isinulat ni Kevin McMahon, isang medikal na designer ng device sa San Francisco Bay Area na ang anak na babae na Darby ay na-diagnosed na may uri 1 noong 2001. (Inimbento niya isang maagang wireless device na tinatawag na GlucoMON noong 2004)
Sa loob ng nakaraang ilang buwan, nakakita kami ng isang malabong talakayan sa online tungkol sa paraan ng Sugar Surfing ng Dr Ponder at mismo ang aklat. Nakita din namin na ina-promote ito sa hall ng eksibisyon ng Mga Kaibigan para sa Buhay na Kumperensya noong Hulyo, kung saan ipinakita ito sa aming mga kaibigan sa pagbabahagi ng data sa Nightscout. Si Dr. Ponder ay naglalakbay din sa mundo, na may hawak na maliliit na workshop sa kanyang konsepto - mula sa San Francisco, sa Chicago at London sa mga nakalipas na ilang buwan.
Upang baguhin ang mga bagay-bagay nang kaunti, ngayon masaya kami na nagtatampok ng pagsusuri ng guest book na isinulat ng isang kaibigan mula sa Diabetes Online Community (DOC). Maaaring tandaan mo si D-peep Mike Barry mula sa kanyang kamakailang panauhin tungkol sa paggamit ng Tae Kwon Do upang kickstart ang kanyang pamamahala ng diyabetis. Siya ay bumalik ngayon sa kanyang mga saloobin sa bagong aklat na ito …
TANDAAN: Siguraduhin na basahin ang lahat ng mga paraan hanggang sa dulo, kung saan may isang pagkakataon para sa iyo upang manalo ng isa sa dalawang libreng mga kopya ng libro!
Isang Review ng Guest Book ni Mike Barry
Ilang buwan na ang nakararaan, natanggap ko at lubos na nagustuhan ang aking kopya ng bagong aklat na "Dr. Sugar Surfing ng ng Dr. Stephen Ponder." Ang pagiging siya ay isang Pediatric endocrinologist at nagkaroon ng T1 kanyang sarili mula noong 1966, sinusundan ko siya sa Facebook para sa isang sandali at tamasahin ang kanyang mga kagiliw-giliw at nagbibigay-kaalaman na mga post - lalo na sa mga kung saan siya namamahagi ng mga diskarte sa iba't ibang mga pantaktika sitwasyon at nagpapakita kung paano ang kanyang mga resulta magbukas sa mga kapaki-pakinabang na annotation mga larawan ng kanyang CGM.
Sa kabutihang palad, ang naka-publish na aklat na ito ay nagtatampok ng maraming mga kapaki-pakinabang at nagbibigay-kaalaman na mga halimbawa upang ilarawan ang teksto. At dapat nating ipagpalagay na ang kanyang co-author na si Kevin McMahon (na nakalarawan dito sa palibot na may Dr Ponder) ay nakatulong sa turn ang mga halimbawang ito sa naaaksyunang mga mungkahi para sa mga mambabasa.
Dr. Ang pag-iisip ay nagbabahagi sa proseso ng pag-iisip kung saan siya namamahala ng kanyang BG nang mabisa, na nakamit ang malapit na-normal na A1Cs sa mababa hanggang kalagitnaan ng 5s. Ang mga linya ng CGM ay nagpapakita ng dosing, kapag ang iba't ibang mga kaganapan ay "lilitaw" at pagkatapos ay kung paano i-play ang mga bagay. Sila ay hindi palaging flat at siya tumuturo sa parehong kanyang mga post at ang kanyang mga libro na ang mga tao na walang diyabetis halos hindi magkaroon ng tuwid na linya!
Ang aklat mismo ang naglalarawan kung ano ang inilalarawan ni Dr. Ponder bilang "dynamic na pamamahala ng diyabetis," dahil ang pagbabago at pagkakaiba-iba at mga bilang na off ay bahagi ng diyabetis. Sa halip na magbigay ng up, siya ay nagtatakda ng isang pamamaraan na magagamit natin upang kontrolin ang ating BG, matuto mula sa ating karanasan at maging matagumpay sa ating mga tagumpay.
Ang kanyang pamamaraan ay mahalagang naka-focus sa pagiging lubos na pag-iisip ng lahat ng iyong mga aksyon na nakakaapekto sa asukal sa dugo, at patuloy na pag-loop sa apat na hakbang na cycle ng: pagsubaybay, pagiging "sa sandaling ito," pag-aaral, at pagpapatupad."Marahil ay sinasabi mo na 'ginawa ko na ito' at magiging tama ka Ngunit ng nakasulat na tungkol sa maraming mga may-akda, marami sa aming mga desisyon ay walang kabuluhan kumpara sa pag-iisip. isang kasanayan hangga't ito ay isang proseso. At dahil dito, ang mga kasanayan ay magagawa at maaaring mapabuti sa paglipas ng panahon, o palaguin kalawang na hindi ginagamit, "nagsusulat siya sa naglalarawan ng kanyang pamamaraan.
Binibigyang-contrast niya ang dynamic na diskarte na ito sa mas static na traditonal approach, kung saan mayroon kang isang tiyak na plano at sukatin ang iyong sarili laban sa iyong tagumpay sa pagtugon nito. Dito, itinuturo ni Dr. Ponder na ang diyabetis mismo ay may malaking dynamism dito, lalo na para sa maraming mga taong may matagal na diyabetis, na gumagawa ng pagsunod sa isang mahigpit na plano ng isang kaduda-dudang diskarte. Dahil sa kanyang sariling napakahabang karanasan sa pangangasiwa ng diyabetis na mula sa "mga madilim na edad" ng mga piraso ng kulay ng naka-code na urine, si Dr. Ponder ay nagsasalita ng isang kapani-paniwala na boses na, kahit sa akin, ay katulad ng kung paano ko nakikipag-usap sa sarili ko kapag nag-iisip ako tungkol sa diyabetis .Ang "surfing" na metapora na ginamit sa buong aklat ay nagdaragdag ng nakakaaliw na espiritu sa mga seryosong paksa na pinag-uusapan. Ang motibo ay angkop sa mga alon sa mga larawan ng mga linya ng CGM, siyempre.
Nagpapahiwatig siya ng paggamot sa diyabetis na may paggalang, sa halip na takot, ngunit nagbibigay ng isang diskarte sa pamamahala ng diyabetis na magpapahintulot sa amin na ilagay ang diyabetis sa lugar nito nang matagumpay sa pamamagitan ng pagkuha ng aming pamamahala sa isang bagong antas.
Ang punto ay na alam kung paano gamitin ang mga tool na mayroon kami, ngunit ang paggamit ng mga ito ng kaunti naiiba ay maaaring potensyal na makakatulong sa amin lahat makamit ang pinabuting resulta tulad ng Dr Ponder ang kanyang sarili ay may. Sa personal, alam ko na nagawa ko ang marami sa mga parehong bagay sa loob ng maraming taon nang wala ang balangkas na ibinigay ng may-akda na ito upang ipaliwanag ito nang malinaw at maigsi.
Gusto ko sabihin na ang pangunahing disbentaha ng aklat na ito ay maaaring maging ang diskarte ay tila upang makinabang ang mga gumagamit ng CGM ng eksklusibo.Kung hindi ka gumagamit ng isang CGM, maaaring nahihirapan ka sa pagsunod sa pamamaraan ni Dr. Ponder.
Mayroong ilang mga seksyon kung saan siya ay hawakan kung paano ang pamamaraan na ito ay maaaring gumana sa madalas na pagsubok BG, ngunit hindi siya "coach" non-CGMers sa pamamagitan nito. Itinuturo niya na ito ay magiging mahirap sa isang mahusay na sized na libro, ngunit tiyak na isang bagay na umaasa upang makita ang higit pa sa hinaharap, marahil sa kanyang Sugar Surfing Facebook pahina o isa pang isa ay nagpapatakbo ng kanyang pamagat, "Ang Power Sa loob." ang nakaraan, siya ay umabot sa mga taong interesado sa paggamit ng kanyang pamamaraan sa mga pag-shot, ie surfing nang walang CGM at iba pang mga paksa ng interes sa sinuman na naghahanap upang gumawa ng mas mahusay at pakiramdam ng mabuti tungkol dito.
Ang ilang mga tao ay maaaring object na ang Dr Ponder's Ang pamamaraan na iniharap dito ay maituturing na labis na labis sa paggawa. Ang panukala ng pagtingin sa iyong CGM halos palaging hindi tila kakaiba sa akin, dahil ako ay isang malaking tagahanga ng pagtingin sa minahan, ngunit ang isang tao na ginagamit upang marahil ay sumuri sa kanila halos 10 o 20 beses sa isang araw ay maaaring mahanap ang 40-50 check-in sa isang araw ng kaunti mapanghimasok.
Tiyak na pagsuri na madalas ay hindi maginhawa, ngunit IMHO diyabetis ay bihirang conventient. Sa tingin ko ito ay maaaring matagumpay na pinamamahalaang, at Ang paraan ng Ponder ni Dr. Ponder ay nagpapakita ng path sa hindi lamang "OK" control b sa mga mahusay, paulit-ulit na mga resulta na maaaring mapabuti ang kalidad at - austensibly - ang tagal ng ating buhay.
Salamat sa pagbabahagi ng iyong mga saloobin, Mike!
Dr. Ang aklat ng Ponder ay magagamit sa paperback sa Amazon para sa $ 29. 95, o sa Sugar Surfing site - kung saan ang isang $ 9. 95 bersyon ng pag-download ng PDF ay magagamit din (at may diskwento na $ 8. 95 na pag-download para sa mga residente ng Texas). Maaari mo ring i-download ang isang kabanata ng kanyang aklat para sa libreng online, at ang salita ay ang mga format ng e-book at iOS / Android apps ay darating sa ibang pagkakataon sa taong ito.
Ngunit bago ka mag-order ng isang kopya,
Mahal na Mga Mambabasa, narito ang iyong pagkakataon na manalo ng isang kopya ng librong ito nang libre …
Isang DMBooks Giveaway Interesado na manalo ng isang libreng kopya ng bagong tatak > Sugar Surfing
na libro, ni Dr. Stephen Ponder at Kevin L. McMahon? Ang kanilang mabait ay sumang-ayon na mag-alok ng isang libreng kopya ng paperbook sa dalawang masuwerteng nanalo! Narito kung papasok:
1. I-post ang iyong komento * sa ibaba kasama ang codeword " DMBooks " upang ipaalam sa amin na nais mong maipasok sa giveaway.
* TANDAAN: Ang aming bagong sistema ng komento sa Healthline ay nangangailangan ng pag-log in sa pamamagitan ng Facebook o isa sa ilang mga email platform. Maaari mo ring ipasok ang giveaway na ito sa pamamagitan ng pag-email sa amin sa info @ diabetesmine. com na may header ng paksa " Sugar Surfing Book,
" kung gusto mo.2. Mayroon ka hanggang Biyernes, Agosto 28, 2015, sa 5pm PST upang makapasok. Ang isang wastong Facebook presence o email address ay kinakailangan upang manalo.
(Kung pinili ka, at hindi ka namin maaabot sa loob ng ilang araw, kakailanganin naming pumili ng ibang tao .
: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.
Disclaimer
Sweet Blessings Review ng Diabetes Book | Ang DiabetesMine
DiabetesMine ay nagsusuri ng bagong aklat na isinulat ni Trisha Porretti, na naninirahan sa type 1 na diyabetis at may maliit na bulag na medikal na alerto sa aso.
Advice sa diyabetis - Kung ano ang nararamdaman Tulad Upang Magkaroon ng Mababang Sugar Sugar - Tanungin ang Mine
Sa aming lingguhang payo sa diyabetis na payo Itanong D'Mine , ang kolumnistang Wil Dubois ay nag-aalok ng ilang mga saloobin sa isang tao na may type 1 na diyabetis na hindi normal na pakiramdam kapag ang kanyang mababang asukal sa dugo ay bumaba nang mababa.
Pinakamahusay na mga Review ng Diabetes Book | DiabetesMine
Isang koleksyon ng mga pinakamahusay na libro para sa uri ng diyabetis at ang pinakamahusay na mga libro para sa uri ng diyabetis 2, sinusuri ng mga tunay na pasyente sa DiabetesMine.
