Burnout ng diyabetis: Ano Ito at Kung Paano Ito Magtagumpay sa Ito

Pitong taon sa bagay na ito, ako sa tingin ko opisyal na nakakaranas ng pagkasunog ng diyabetis - sa anyo ng paghihimagsik ng pagkain, iyon ay. Ang aking mga numero ay naging crap, at naramdaman ko ang damdamin sa aking sarili. Ang pamilyar na tunog, sinuman? Sa katunayan, ang post na 'food quirks' ni Kelly K sa

Diabetesalicousness na nag-iisip sa akin, dapat kong alisin ang aking budhi sa pamamagitan ng pagsasahimpapawid ng matapang na katotohanan tungkol sa kung ano ang nangyayari sa akin: Pakiramdam ko 'm opisyal na' nawawala ito '(at hindi ko ibig sabihin ng timbang).

Di-tulad ng Kelly, na na-diagnosed na bilang isang bata at nararamdaman na nagpapasalamat para sa kalayaan at kakayahang umangkop na inihatid ng carb-count sa kanyang buhay, sa palagay ko ay napaalipin ito. Napansin ko na unti-unti, lalo na sa Holiday Season ngayong taon, sinimulan ko ang pag-iingat sa hangin nang mas madalas at mas madalas at nagpapalaki sa mga karbong mabigat na pagkain na bihira kong hinawakan sa mga taon simula ng aking diagnosis: crackers, granola, muffins , chips ng bigas, tortilla chips, chips ng patatas at iba't ibang anyo ng bigas. Ang mga item na ito ay lasa MAHUSAY, at napalampas ko sila nang masyado! Tandaan na sa aking kaso, ang lahat ng bagay ay kailangang maging espesyal na gluten-free variety, at ang pakikitungo sa hindi kapani-paniwalang peke na allergy na trigo ay nagpapahiwatig lamang sa akin na mas karapat-dapat na kumain ng isang bagay na tunay na masarap ngayon at pagkatapos.

NAMIN ako ng nanonood ng mga tao sa paligid ko na nasiyahan sa mga pancake, cupcake, French Fries, pasta - kahit na isang bagay na parang nakapagpapalusog na tulad ng mga cake ng alimango, na hindi ko pwedeng mag-order sa restaurant habang sila ay laging doused sa harina. Kailan ba ang aking turn upang tangkilikin ang masarap na pagkain muli? Kapag ako ay patay na?

Ngunit sa flip side, napopoot ako sa kabayaran sa pagtamasa ng mga bagay na ito: ang mga sobrang pounds (tighter pants) at mga antas ng glucose ay madalas na higit sa 200. @ # $%! Ito ang aking sariling kasalanan. Pakiramdam ko ay nagkasala at nagagalit at di-maisip na bigo, ngunit sa paanuman ay hindi na huminto sa aking sarili, hindi bababa sa panahon.

Idagdag sa sobrang carb-punch ang katunayan na nagkaroon ako ng operasyon ng binti ng ilang linggo na ang nakaraan, at nakagawa ng isang impeksiyon sa isang lugar. Mayroon silang mga antibiotics sa loob ng 2 linggo. Samantala, nagkakaroon ako ng isang string ng mga problema sa Pod - pagkakamali pagkakamali at 'masamang pods' na tumigil sa paghahatid ng insulin pagkatapos ng isang maikling panahon para sa isang kadahilanan o iba pang …

Kaya nakikita mo, kapag ang mga bagay na diyabetis magkamali, sila magkamali BIG. Ito ay Batas ni Murphy. Tumatakbo ba talagang mataas ngayon? Kumuha tayo ng haka-haka-hulaan: maaaring ito ang impeksiyon, ang mga antibyotiko meds, ang pakete ng mga chips na malamang na ang carb ay binibilang na mali, o marahil kahit na ang katunayan na ang sugat sa iyong lalamunan ngayon ay maaaring magkaroon ng malamig na pagdating.

Ito ay isang malaking taba ng paghula ng laro, at ako ay pagod nito. Akala ko ang aking kasalukuyang saloobin ay simple:

Bakit subukan? Alam ko na hindi napapanatiling; Ako ay struggling upang 'magkakasamang muli' muli. Umaasa ako y'all hindi isipin ang aking venting, ngunit naisip ko na maaaring gawin ang isang tao ng ilang mahusay na out doon upang malaman na namin PWDs ay ang lahat ng pagsakay sa parehong roller coaster.{REPLACE rebel yell!}

Pagtatatuwa : Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.