Hypoproteinemia: Kahulugan, Mga sanhi, at Sintomas

Pangkalahatang-ideya

Hypoproteinemia ay mas mababa kaysa sa

Ang protina ay isang mahalagang sustansiyang matatagpuan sa halos lahat ng bahagi ng iyong katawan - kasama ang iyong mga buto, kalamnan, balat, buhok, at mga kuko. Ang protina ay nagpapanatili ng iyong mga buto at kalamnan na malakas. isang molekula na tinatawag na hemoglobin, na nagdadala ng oxygen sa iyong katawan. Gumagawa din ito ng mga kemikal na tinatawag na enzymes, na nagdudulot ng maraming reaksyon na nagpapanatili sa iyong mga organo.

Nakakakuha ka ng protina mula sa mga pagkain tulad ng red meat, chicken, fish, tofu, egg, dairy, at nuts. > pagkawala ng kalamnan

slo wed growth

• weakened immune system
• weakened heart and baga
• Ang isang malubhang kakulangan sa protina ay maaaring maging panganib ng buhay.
• Mga sintomas Ano ang mga sintomas?

Ang mga sintomas ng hypoproteinemia ay kinabibilangan ng:

pamamaga sa mga binti, mukha, at iba pang mga bahagi ng katawan mula sa likido buildup

pagkawala ng kalamnan mass

• dry, brittle hair that falls out
• kakulangan ng paglago sa mga bata
• basag, pitted na mga kuko
• impeksyon
• pagkapagod
• Mga sanhi Ano ang mga sanhi?
• Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit ang iyong katawan ay maaaring mababa sa protina.

Hindi sapat na protina sa iyong diyeta

Maaari kang maging kulang sa protina kung hindi ka kumain ng sapat na mapagkukunan ng pagkain - halimbawa, kung susundin mo ang vegetarian o vegan diet. Ang matinding kakulangan ng protina ay tinatawag na kwashiorkor. Ang kundisyong ito ay mas karaniwan sa mga papaunlad na bansa kung saan ang mga tao ay walang sapat na makakain.

Ang iyong katawan ay hindi maayos sumipsip ng protina mula sa mga pagkain na iyong kinakain

Ang isang problema na sumisipsip ng protina mula sa mga pagkain ay tinatawag na malabsorption. Ang mga posibleng dahilan ay kinabibilangan ng:

celiac disease

Crohn's disease

• parasites at iba pang mga impeksiyon
• pinsala sa iyong pancreas
• defects sa iyong mga bituka
• surgery, kasama ang pagbaba ng timbang surgery o mga pamamaraan na tanggalin ang bahagi ng ang iyong mga bituka
• pinsala sa atay
• Ang iyong atay ay gumagawa ng isang protina na tinatawag na albumin, na bumubuo ng halos 60 porsiyento ng kabuuang protina sa iyong dugo. Ang albumin ay nagdadala ng mga bitamina, hormones, at iba pang mga sangkap sa iyong katawan. Pinipigilan din nito ang likido mula sa pagtulo mula sa iyong mga daluyan ng dugo (na kung bakit ang likido ay nagtatayo sa iyong katawan kapag mababa ka sa protina). Pinipigilan ito ng pinsala sa iyong atay sa paggawa ng albumin.

Kidney pinsala

Ang iyong mga kidney filter ng mga produkto ng basura mula sa iyong dugo. Kapag nasira ang iyong mga bato, ang mga basura na dapat na mai-filter ay manatili sa iyong dugo. Ang mga sangkap tulad ng protina, na kailangan upang manatili sa iyong dugo, tumagas sa iyong ihi. Ang labis na protina sa iyong ihi dahil sa pinsala sa bato ay tinatawag na proteinuria.

Paggamot Paano ito ginagamot?

Maaari mong gamutin ang mababang protina sa iyong pagkain sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng protina na iyong kinakain. Ang mga pagkaing mayaman sa protina ay kinabibilangan ng:

pulang karne

manok

• isda
• tofu
• itlog
• mani
• pagkain ng gatas tulad ng gatas at yogurt
• na may kwashiorkor ay ginagamot sa pamamagitan ng nakapagpapagaling na therapeutic na pagkain (RUTF), na ginawa mula sa:
• peanut butter

gatas na pulbos

• asukal
• langis ng gulay
• bitamina at mineral
• Ang iba pang mga paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng mababang protina, at maaaring kabilang ang:
• antibiotics o antiparasitic na gamot upang gamutin ang mga impeksyon

bitamina at mineral na suplemento upang gamutin ang anumang iba pang mga kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog

• isang gluten-free na diyeta upang gamutin ang pinsala sa iyong mga bituka mula sa celiac disease
• steroid, suppressor system immune, at iba pang droga upang mabawasan ang pamamaga sa iyong mga bituka
• mga gamot o operasyon upang gamutin ang pinsala ng atay
• dialysis o transplant ng bato upang gamutin ang sakit sa bato
• Kung may problema na sumisipsip ng protina mula sa mga pagkaing kinakain mo, ituturing ng iyong doktor ang kalagayan na nagdudulot sa mahihirap pagsipsip.
• Sa pagbubuntisHypoproteinemia sa pagbubuntis

Ang ilang mga kababaihan ay bumubuo ng kakulangan sa protina sa pagbubuntis dahil sa:

matinding pagduduwal at pagsusuka na pumipigil sa kanila na kumain ng isang normal na diyeta

isang diyeta na vegetarian o vegan na mababa sa protina

• kawalan ng kakayahang kumain ng isang balanseng pagkain
• Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mo ng dagdag na protina at iba pang mga nutrients upang matustusan ang iyong sariling katawan at ang iyong lumalaking sanggol. Inirerekomenda ng Institute of Medicine (IOM) na makakakuha ka ng dagdag na 25 gramo ng protina araw-araw simula sa ikalawang trimester ng iyong pagbubuntis.
• Prevention Maaari ba itong pigilan?

Maaari mong maiwasan ang hypoproteinemia sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na protina sa iyong diyeta. Ang inirerekomendang araw-araw na allowance of protein (RDA) ay 8 gramo ng protina para sa bawat 20 libra ng timbang ng katawan. Kaya kung timbangin mo ang £ 140, kakailanganin mo ang tungkol sa 56 gramo ng protina araw-araw. (Ang bilang na ito ay maaaring mag-iba nang bahagya batay sa iyong kasarian at antas ng aktibidad.)

Kung ikaw ay vegetarian o vegan, kumain ng higit pang mga mapagkukunan ng protina batay sa halaman, tulad ng:

toyo at almendro

tofu < tempeh

• beans
• beans (lentils, peas)
• nuts (walnuts, almonds, pistachios)
• nut butters
• whole grain grain
• , sakit sa bato, impeksiyon, sakit sa celiac, o Crohn's disease, sundin ang inirekomendang paggamot ng iyong doktor. Ang paggamot ay makakatulong na mapabuti ang kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng protina at iba pang mga nutrients mula sa pagkain.
• TakeawayTakeaway
• Malubhang kakulangan sa protina ay bihirang sa mga binuo bansa tulad ng Estados Unidos. Gayunpaman, maaari kang makakuha ng mababa sa mahalagang pagkaing nakapagpapalusog kung hindi ka nakakakuha ng sapat na protina sa iyong pagkain, o ang iyong katawan ay hindi maaaring maayos na maunawaan ang protina mula sa mga pagkaing kinakain mo. Makipagtulungan sa iyong doktor at isang dietitian upang matiyak na nakakakuha ka ng tamang balanse ng mga nutrients sa iyong diyeta.