Humidifiers at Kalusugan: & Risks

Humidifier therapy ay nagdaragdag ng kahalumigmigan sa hangin upang maiwasan ang pagkatuyo na maaaring maging sanhi ng pangangati sa maraming mga bahagi ng katawan. Ang mga humidifiers ay maaaring maging epektibo lalo na para sa pagpapagamot ng pagkatuyo ng balat, ilong, lalamunan, at mga labi. ang trangkaso o karaniwang sipon.

Gayunpaman, ang sobrang paggamit ng humidifiers ay maaaring lumala sa mga problema sa paghinga. Mahalaga na malaman kung paano gamitin ang mga ito nang tama.

Paggamit Ano ang maaari kong gamitin ng humidifier para sa

Ang kahalumigmigan ay nagsisilbing isang natural na moisturizing agent na maaaring magaan ang pagkatuyo. Sa dahilang ito, ang mga humidifier ay kadalasang ginagamit para sa paghinto:

dry skin

• sinus congestion / sakit ng ulo
• dry throat
• irritation ng ilong < duguan noses
• irritated vocal cords
• dry cough
• cracked lips
• Maaari kang maging madali sa mga discomforts kapag ang hangin sa iyong bahay ay tuyo. Ito ay karaniwang karaniwan sa mga buwan ng taglamig o kapag ang isang air conditioner ay ginagamit sa panahon ng tag-init.

Mga Uri ng Uri ng humidifiers

Ang uri ng humidifier na pinili mo ay depende sa iyong mga kagustuhan, badyet, at laki ng lugar na nais mong idagdag ang kahalumigmigan. May limang uri ng humidifiers:

central humidifiers

evaporators

• impeller humidifiers
• steam vaporizers
• ultrasonic humidifiers
• Humidifiers
• Humidifiers ay madalas na inuri bilang console o portable / personal.

Ang mga yunit ng console ay sinadya upang magdagdag ng kahalumigmigan sa buong bahay. Ang mga ito ay kadalasang napakalaking, ngunit kadalasan ay may mga gulong upang madali mong ilipat ang mga ito sa paligid. Ang mga yunit ng Console ay sinadya upang magdagdag ng moisture sa isang silid.

Personal (o portable) humidifiers ang pinakamaliit, at ang pinakamagandang pagpipilian kung kailangan mo ng humidifier habang naglalakbay.

Central humidifiers

Central humidifiers ay direktang itinatayo sa air conditioning ng iyong bahay o heating unit. Ang mga ito ay ang pinakamahal na uri ng humidifier, ngunit ang mga ito ang pinakamahusay na pagpipilian kung nais mong magdagdag ng kahalumigmigan sa buong buong bahay.

Ang mga tradisyonal na humidifiers ay nagdadala ng isang potensyal na peligro ng pagkasunog mula sa steam na humalimuyak. Ang mga Central humidifiers ay hindi naglalabas ng steam.

Evaporators

Ang mga evaporator ay pumutok ng kahalumigmigan sa pamamagitan ng isang moistened filter. Ang mga tagahanga ay nagpapalakas ng yunit at nagpapalabas ng kahalumigmigan sa hangin mula sa isang sistema ng solong yunit.

Ang mga ito ay mas abot-kayang kaysa sa mga gitnang humidifiers, ngunit ang downside ay na sila lamang gumagana sa isang kuwarto sa isang pagkakataon. Maaari rin nilang alisin ang labis na kahalumigmigan sa hangin. Ito ay maaaring maging problema sa mga taong may hika, dahil ito ay nagpapataas ng posibilidad para sa paglago ng magkaroon ng amag.

Impeller humidifiers

Impeller humidifiers gumagana sa tulong ng umiikot na mga disk na tumatakbo sa mataas na bilis. Kadalasang mas mura ang mga yunit na ito. Ang mga ito ay kabilang sa mga pinaka-bata-friendly na mga aparato, dahil gumawa sila ng cool na ambon at dalhin walang panganib ng Burns.

Ang downside ay, tulad ng mga evaporator, sila lamang ang nagtatrabaho para sa mga single room. Maaari silang maging sanhi ng paghihirap ng paghinga para sa mga taong may mga alerdyi at hika kapag sila ay hindi nagamit.

Steam vaporizers

Steam vaporizers ay electric powered. Pinainit nila ang tubig, at pagkatapos ay palamig ito bago paalisin ito sa hangin. Ang mga ito ay ang pinaka-mura at portable humidifiers. Maaari mong bilhin ang mga ito sa mga botika.

Ang uri na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog, kaya hindi ito ang pinaka-kid-friendly.

Ultrasonic humidifiers

Ultrasonic humidifiers ay gumagawa ng isang cool na dagim sa tulong ng ultrasonic vibration. Ang mga yunit ay nag-iiba sa presyo, depende sa laki na kailangan mo para sa iyong tahanan. Ang parehong mga cool na at mainit-init ambon bersyon ay magagamit.

Ang isang ultrasonic humidifier - lalo na ang cool-mist ng bersyon - ay isang mahusay na pagpipilian kung mayroon kang mga bata.

Humidity controlMagpatala ang mga antas ng halumigmig

Ang pagdaragdag ng kahalumigmigan sa hangin ay maaaring kapaki-pakinabang, ngunit ang labis na kahalumigmigan ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa kalusugan. Ang mga lebel ng mataas na kahalumigmigan ay maaaring magpalala ng mga problema sa paghinga at lumikha ng hindi komportable na dampness sa hangin. Maaari itong hikayatin ang paglago ng:

dust mites

mildew

• amag
• mapanganib na bakterya
• Mayo Clinic ay inirerekomenda na ang kahalumigmigan ay mananatili sa pagitan ng 30 at 50 porsiyento. Ang hygrometer ay maaaring matukoy kung gaano kalinisan ang nasa iyong tahanan. Ang ilang mga gitnang humidifiers ay nilagyan ng hygrometers, ngunit maaari mo ring mahanap ang mga ito sa mga tindahan ng hardware.
• Subukan ang kahalumigmigan araw-araw, lalo na kung ang isang tao sa iyong sambahayan ay may alerdyi o hika.

Mga panganib Mga posibleng panganib

Ang mga pagkasunog ay ang pinakakaraniwang pinsala na nauugnay sa mga humidifier. Dalhin ang espesyal na pangangalaga kung mayroon kang mga anak. Huwag pahintulutan ang mga bata na humawak ng humidifiers, at huwag maglagay ng isang mainit-init-ulap bapor sa kuwarto ng bata.

Ang pagpapahintulot sa isang yunit na mag-expel ng masyadong maraming kahalumigmigan ay maaaring lumikha ng paghalay sa mga pader. Bilang isang resulta, ang amag ay maaaring lumago at kumalat sa buong tahanan.

Ang malinis na humidifiers ay maaaring maging sanhi ng paglago ng bacterial na maaaring magpalaganap ng mga ubo at sipon. Ang steam vaporizers ay maaaring makakuha ng marumi mabilis, ngunit ang mga ito ay kabilang sa mga pinakamadaling upang linisin. Banlawan ang lahat ng ginamit na tubig sa pagitan ng paggamit. Kasunod ng mga tagubilin ng tagagawa, linisin ang yunit ng regular upang maiwasan ang paglago ng bacterial. Hugasan ang balde at filter na sistema tuwing dalawa hanggang tatlong araw habang ginagamit.

Ang mga humidifiers ay posibleng naglalabas ng mga mineral at mikroorganismo. Ang mga ito ay hindi palaging nakakapinsala, ngunit ang nalalabi ay maaaring mag-abala sa mga tao na may hika. Gumamit ng dalisay na tubig upang maiwasan ang problemang ito.

Ang takeawayThe takeaway

Kapag ginagamit sa pag-aalaga, humidifiers ay maaaring gumawa ng isang makabuluhang pagkakaiba pagdating sa dry balat at airways. Gayunpaman, tandaan na ito ay isang lunas sa tahanan - hindi isang medikal na paggamot. Itigil ang paggamit ng isang humidifier at tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas na hindi nagpapabuti o mukhang mas malala dahil sa humidifier.