Kung paano mag-aasikaso sa mga araw ng sakit sa paaralan | Ang Cold and Flu Information

Ang mga magulang ay gumagawa ng kanilang makakaya upang mapanatiling malusog ang mga bata sa panahon ng trangkaso, ngunit kung minsan kahit na ang pinaka-mapagbantay na mga panukalang pang-iwas ay hindi makakaalis sa trangkaso.

Kapag ang iyong anak ay nagkasakit ng trangkaso, ang pagpapanatili sa kanila mula sa paaralan ay maaaring makatulong sa kanila na mabawi ang mas mabilis. Tinutulungan din nito na maiwasan ang pagkalat ng virus sa ibang mga bata sa paaralan, na mahalaga para mapanatili ang lahat ng tao bilang malusog hangga't maaari.

Inirerekomenda ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na ang mga maysakit ay mananatili hanggang sa magaling na sila upang bumalik sa paaralan. Karaniwang ito ay mga 24 na oras pagkatapos magsimula ang mga sintomas. Gayunman, sa ilang mga kaso, mahirap matukoy kung ang iyong anak ay sapat na upang bumalik sa paaralan. Isaalang-alang ang mga sumusunod na tanda habang ginagawa mo ang iyong desisyon.

Fever

Pinakamabuting panatilihin ang iyong anak sa bahay kung mayroon silang temperatura sa o higit sa 100. 4 ° F. Ang isang lagnat ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nakikipaglaban sa impeksiyon, na nangangahulugang ang iyong anak ay mahina at malamang na nakakahawa. Maghintay nang hindi bababa sa 24 oras pagkatapos bumaba ang lagnat at nagpapatatag nang walang gamot upang isaalang-alang ang pagpapadala ng iyong anak pabalik sa paaralan.

Pagsusuka at Pagtatae

Ang pagsusuka at pagtatae ay magandang dahilan para manatili sa bahay ang iyong anak. Ang mga sintomas na ito ay mahirap na harapin sa paaralan at ipakita na ang bata ay may kakayahang kumalat sa impeksiyon sa iba. Bukod pa rito, sa mas batang mga bata, ang madalas na mga episode ng pagtatae at pagsusuka ay maaaring gumawa ng naaangkop na kalinisan sa kalinisan, pagdaragdag ng panganib ng pagkalat ng impeksiyon. Maghintay ng hindi bababa sa 24 oras pagkatapos ng huling episode bago isasaalang-alang ang pagbalik sa paaralan.

Nakakapagod

Kung ang iyong maliit na bata ay nakatulog sa mesa o kumikilos lalo na ang pagod, malamang na hindi sila makikinabang sa pag-upo sa klase sa buong araw. Siguraduhin na ang iyong anak ay mananatiling hydrated at pahintulutan silang magpahinga sa kama. Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng isang antas ng pagkapagod na lampas sa kung ano ang iyong inaasahan mula sa isang tipikal na malubhang karamdaman, maaari silang maging mahinahon. Ang pag-uusap ay isang seryosong pag-sign at dapat na masuri ng doktor ng bata ng iyong anak kaagad.

Paulit-ulit na Ubo o Sakit Lalamunan

Ang isang paulit-ulit na ubo ay malamang na nakakagambala sa klase. Ito rin ay isa sa mga pangunahing paraan ng pagkalat ng impeksyon ng viral. Kung ang iyong anak ay may malalang sakit na lalamunan at isang matagal na ubo, panatilihin ang mga ito sa bahay hanggang ang ubo ay halos nawala o madaling kinokontrol. Maaaring kailanganin din nila ang pagsusuri ng doktor ng iyong anak para sa mga sakit tulad ng strep throat, na lubhang nakakahawa ngunit madaling gamutin sa pamamagitan ng antibiotics.

Mga Nasirang Mata o Rashes

Maaaring maging mahirap na pamahalaan ang mga mapula, makati, at matubig na mga mata sa klase at makagagambala sa inyong anak mula sa pag-aaral. Sa ilang mga kaso, ang isang pantal ay maaaring isang sintomas ng isa pang impeksiyon, kaya magandang ideya na dalhin ang iyong anak sa doktor.Ang pagpapanatiling bahay ng iyong anak ay karaniwang ang pinakamahusay na bagay na gagawin hanggang sa malinis ang mga sintomas o hanggang sa makipag-usap ka sa doktor. Kung ang iyong anak ay may conjunctivitis, o kulay-rosas na mata, siya ay kailangang ma-diagnosed agad, dahil ang kondisyong ito ay nakakahawa at maaaring mabilis na kumalat sa pamamagitan ng mga paaralan at day care center.

Hitsura at Saloobin

Ang hitsura ba ng iyong anak ay maputla o pagod? Nila ba sila magagalit o walang interes sa paggawa ng normal na pang-araw-araw na gawain? Nagkakaproblema ka ba sa pagkuha ng iyong anak upang kumain ng kahit ano? Ang mga ito ay lahat ng mga palatandaan na mas maraming oras sa pagbawi ang kinakailangan sa bahay.

Sakit

Ang mga tainga, sakit ng tiyan, pananakit ng ulo, at sakit ng katawan ay madalas na nagpapahiwatig na ang iyong anak ay nakikipaglaban pa rin sa trangkaso. Nangangahulugan ito na madali nilang maikalat ang virus sa ibang mga bata, kaya pinakamahusay na panatilihin ang mga ito hanggang sa mawawala ang anumang sakit o kakulangan.

Kung nagkakaroon ka pa ng problema sa pagpapasiya kung panatilihing bahay ang iyong anak mula sa paaralan, tawagan ang paaralan at makipag-usap sa nars upang makakuha ng payo. Karamihan sa mga paaralan ay may mga pangkalahatang alituntunin para sa kung ligtas na magpadala ng mga bata pabalik sa paaralan pagkatapos na magkasakit, at ang nars ng paaralan ay magiging masaya na ibahagi ang mga ito sa iyo. Ang mga patnubay na ito ay maaari ring magamit sa online.

Upang makatulong na pabilisin ang oras ng pagbawi ng iyong anak, basahin ang aming artikulo sa Mga Paggamot upang Magtapos ng Trangkaso.

Paano Pamahalaan ang Isang Araw ng Masakit

Kung nagpasya kang ang iyong anak ay tiyak na kailangang manatili sa bahay, maaari mong harapin ang maraming karagdagang mga hamon. Kailangan mo bang kumuha ng isang sakit na araw? Kung ikaw ay isang naninirahan sa bahay na ina, paano mo balanse ang pag-aalaga sa iyong iba pang mga bata kapag ang isang bata ay may sakit? Narito ang ilang mga paraan na maaari mong maghanda para sa mga araw ng may sakit sa paaralan.

Makipag-usap sa Iyong Tagapag-empleyo sa Unahan ng Panahon

Talakayin ang mga posibilidad sa iyong tagapag-empleyo bilang mga diskarte sa panahon ng trangkaso. Halimbawa, magtanong tungkol sa pagtatrabaho mula sa bahay at pagdalo sa mga pulong sa telepono o sa Internet. Tiyaking mayroon kang kagamitan na kailangan mo sa bahay. Ang isang computer, ang mataas na bilis ng koneksyon sa Internet, fax machine, at printer ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na pamahalaan ang mga gawain sa trabaho mula sa iyong tahanan.

Magtanong Tungkol sa Iyong Mga Pagpipilian

Dapat mo ring malaman kung gaano karaming mga araw ng sakit ang mayroon ka sa trabaho upang maibalanse mo ang iyong oras. Maaari mo ring itanong sa iyong tagapag-empleyo tungkol sa posibilidad ng pagkuha ng isang araw na hindi magagamit ang iyong oras ng sakit. Ang isa pang pagpipilian ay i-trade ang mga tungkulin sa bahay sa iyong kapareha kung pareho kang nagtatrabaho.

Magkaroon ng Backup Plan

Tawagan ang isang miyembro ng pamilya, kaibigan, o babysitter upang makita kung maaari silang manatili sa iyong anak. Ang pagkakaroon ng isang tao na magagamit upang makatulong sa abiso ng isang sandali ay maaaring maging napakahalaga kapag hindi ka maaaring manatili sa bahay mula sa trabaho upang pangalagaan ang iyong anak.

Maghanda ng Supply

Italaga ang isang istante o aparador para sa mga gamot na over-the-counter, singaw, labis na tisyu, at mga antibacterial wipe kaya handa ka na para sa panahon ng trangkaso. Ang pagpapanatiling mga bagay na ito sa isang lugar ay kapaki-pakinabang din para sa sinumang pumunta sa iyong bahay upang pangalagaan ang iyong anak.

Maging Masigasig Tungkol sa Kalinisan

Siguraduhing ang iyong anak ay palaging hinahawakan ang kanilang mga kamay at palaging ubo o bumahin sa kanilang siko.Makakatulong ito na maiwasan ang mga ito sa pagkalat ng virus sa ibang mga tao. Mahalaga rin na tiyakin na lahat ng tao sa bahay ay umiinom ng maraming likido at nakakakuha ng sapat na halaga ng pagtulog.

Iba pang mga hakbang sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• pag-iwas sa pagbabahagi ng mga tuwalya, pinggan, at kagamitan sa taong nahawahan
• na pumipigil sa malapit na pakikipag-ugnay sa taong nahawahan hangga't maaari
• gamit ang antibacterial wipes upang linisin ang mga shared surface, tulad ng mga pintuan at mga lababo

Para sa higit pang mga ideya, basahin ang aming artikulo sa 7 Mga Paraan sa Flu-Proof Your Home.

Paano Malaman Kapag Ligtas na Ipadala ang Iyong Anak Bumalik sa Paaralan

Maaaring madali itong malaman kapag ang iyong anak ay masyadong masakit upang pumasok sa paaralan, ngunit kadalasan ay mahirap matukoy kung kailan sila handa na bumalik . Ang pagpapadala ng iyong anak pabalik sa lalong madaling panahon ay maaaring antalahin ang kanilang pagbawi at gumawa ng iba pang mga bata sa paaralan na mas madaling kapitan sa virus pati na rin. Nasa ibaba ang ilang mga patnubay na maaaring makatulong sa iyo na magpasiya kung handa o hindi ang iyong anak upang bumalik sa paaralan.

Walang Fever

Kapag ang lagnat ay kontrolado nang higit sa 24 oras nang walang gamot, ang bata ay karaniwang ligtas na bumalik sa paaralan. Gayunpaman, maaaring kailanganin ng iyong anak na manatili sa bahay kung patuloy silang nakakaranas ng iba pang mga sintomas, tulad ng pagtatae, pagsusuka, o isang paulit-ulit na ubo.

Gamot

Ang iyong anak ay maaaring bumalik sa paaralan pagkatapos kumuha ng gamot na inireseta ng doktor para sa isang minimum na 24 na oras, hangga't wala silang lagnat o iba pang malubhang sintomas. Siguraduhing alam ng nars ng paaralan at guro ng iyong anak ang mga gamot na ito at ang kanilang tamang dosis.

Tanging Maliwanag na mga Sintomas Kasalukuyan

Ang iyong anak ay maaari ring bumalik sa paaralan kung nakakaranas lamang sila ng isang runny nose at iba pang banayad na sintomas. Tiyaking magbigay ng tisyu para sa kanila at bigyan sila ng over-the-counter na gamot na makakatulong sa pagkontrol sa mga natitirang sintomas.

Pag-uugali at Hitsura Pagbutihin

Kung ang iyong anak ay naghahanap at kumikilos tulad ng pakiramdam nila ay mas mahusay, sa gayon ay karaniwang ligtas para sa kanila na bumalik sa paaralan.

Sa katapusan, maaaring kailanganin mong umasa sa iyong intuwisyon ng magulang upang gawin ang pangwakas na tawag. Alam mo ang iyong anak na mas mahusay kaysa sa sinuman, kaya masasabi mo kung sila ay mas mahusay na pakiramdam. Masyado bang nagagalit sila upang pumasok sa paaralan? Sila ay naglalaro at kumikilos nang normal, o sila ay masaya na mabaluktot sa isang upuan na may isang kumot? Tiwala sa iyong intuwisyon upang gawin ang pinakamahusay na desisyon. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa, laging tandaan na maaari mong tanungin ang iba tulad ng nars ng paaralan o pedyatrisyan ng iyong anak. Sila ay natutuwa na mag-alok sa iyo ng payo.