Paano mapupuksa ang acne: mga tip sa pangangalaga sa balat

Ikaw ba ay isang Tinedyer na Kailangan ng Ilang Mga Tip sa Pangangalaga sa Balat?

Mahalaga ang pangangalaga sa balat, ngunit ang tamang pangangalaga ay nakasalalay sa uri ng iyong balat. Ang sumusunod na slide show ay naglalaman ng mga tip sa pangangalaga sa balat para sa mga dalagitang batang babae upang ang iyong balat ay maaaring maging malinaw at maliwanag na ikaw ay!

Ano ang Iyong Uri ng Balat?

Ang unang hakbang sa pangangalaga ng balat ay ang pagkilala sa iyong uri ng balat. Ang iyong balat ay normal, madulas, tuyo, o kumbinasyon? Ang mga sumusunod na slide ay susuriin ang bawat uri.

1. Normal na Pangangalaga sa Balat

Kung mayroon kang normal na balat, ang iyong balat ay may pantay at makinis na tono ng balat, na may malambot na texture at halos hindi nakikita ang mga pores. Ang normal na balat ay walang nakikitang pamumula, mga mantsa, o tuyo, flaky patch. Ang balat ay alinman sa madulas o tuyo.

Para sa normal na balat, hugasan ang iyong mukha ng isang beses o dalawang beses araw-araw na may banayad na tagapaglinis o simpleng sabon at tubig upang malumanay na alisin ang dumi o pawis.

2. Pangangalaga sa Balat

Kung ang iyong balat ay tuyo, magiging magaspang, malutong, mapurol, at kung minsan ay makati. Ang mga poso ay halos hindi nakikita.

Para sa tuyong balat, hugasan ang iyong mukha araw-araw ng isang banayad na tagapaglinis, at sundan gamit ang isang walang-pabango na moisturizer ng alkohol. Iwasan ang pagkuha ng mga mainit na shower, na maaaring mag-alis ng kahalumigmigan mula sa balat. Karaniwan din ang dry skin sa mga buwan ng taglamig kapag mababa ang kahalumigmigan at ang mga tahanan ay pinainit ng tuyong init. Ang isang mainit na paliguan ay maaaring makatulong sa mga kasong ito, na sinusundan ng paggamit ng isang moisturizing cream o losyon upang mai-lock sa kahalumigmigan.

3. Madulas na Pangangalaga sa Balat

Kung mayroon kang isang makintab na kutis, kilalang mga pores, madalas na mga blackheads at pimples mayroon kang namantalang balat. Ang mga hormone ay nakakaapekto sa paggawa ng langis sa balat, at ang stress ay maaari ring mag-trigger ng mga pagsiklab sa acne.

Para sa madulas na balat, hugasan ang iyong mukha ng isang beses o dalawang beses araw-araw na may simpleng sabon at tubig. Kung kailangan mong linisin ang iyong balat sa pagitan ng paghuhugas, gumamit ng isang pad ng paglilinis na makakatulong sa matunaw na langis at nag-aalis ng labis na dumi sa balat. Kung mayroon kang mga pimples ng acne, huwag mag-pop o pisilin ang mga ito, dahil maaaring mas malala ang acne nito. Gumamit ng mga non-comedogenic cosmetics na hindi clog pores.

4. Normal / Kumbinasyon ng Pangangalaga sa Balat

Ang balat ng kumbinasyon ay maaaring isang halo ng madulas at tuyo. Ang iyong "T-Zone" (noo, ilong, at baba) ay maaaring mamantika habang ang natitirang bahagi ng iyong mukha ay tuyo. Karaniwang malaki ang mga pores, at karaniwan ang mga blackheads. Ang balat ay maaaring masyadong tuyo o napaka-madulas, at ang balat sa iyong mga pisngi ay maaaring lumitaw na magaspang. Ang pagkatuyo ay maaaring mas masahol sa panahon ng malamig na panahon.

Para sa kumbinasyon ng balat, linisin ang iyong mukha ng dalawa o tatlong beses araw-araw na may simpleng sabon at tubig upang alisin ang labis na langis. Gumamit ng moisturizer sa mga lugar na tuyo, iwasan ang mga madulas na lugar.

Pinakamahusay na kasanayan

Ang sumusunod ay apat na hakbang upang mapanatiling malinis at malinis ang iyong balat.

1. Linisin

Ang pang-araw-araw na paglilinis ay mahalaga upang alisin ang dumi, langis, patay na mga flakes ng balat, at mga pampaganda. Para sa madulas o kumbinasyon ng balat, maghanap para sa mga tagapaglinis na naglalaman ng salicylic acid, na maaaring alisan ng balat ang mga nangungunang layer ng balat. Kung ang iyong balat ay tuyo, ang mga naglilinis na naglalaman ng glycolic acid ay makakatulong sa pag-alis ng balat ng mga patay na selula ng balat.

Upang alisin ang makeup ng mata kabilang ang hindi tinatablan ng tubig na maskara, gumamit ng mga pampaganda ng mga pampaganda ng mata na partikular na nilikha para magamit sa paligid ng pinong lugar ng mata.

2. Hydrate / Moisturize

Ang pag-hydrate ng balat ay nagdaragdag ng tubig, habang ang moisturizing ng balat ay nagdaragdag ng tubig, langis, o pareho. Ang lahat ng mga uri ng balat ay maaaring makinabang mula sa mga moisturizer pagkatapos ng paglilinis, ngunit mahalagang gumamit ng isa na tama para sa iyong uri ng balat. Huwag gumamit ng mabibigat na cream sa madulas na balat - pumili ng isa na walang langis at hydrates.

3. Tratuhin

Kung mayroon kang acne gusto mong gamutin ito. Nangyayari ang acne kapag ang mga glandula ng langis ay gumagawa ng labis na langis, at dumi, bakterya, at mga labi na barado ang iyong mga pores. Ang ilang mga moisturizer at cosmetics ay maaaring mag-ambag sa problemang ito. Ang paglilinis ng iyong mukha ay makakatulong sa pag-alis ng dumi at bacteriasurface oil, ngunit hindi nito mababago ang paggawa ng langis. Ang mga produktong naglalaman ng benzoyl peroxide ay makakatulong sa paggamot sa banayad na acne. Mag-apply nang mararang isang beses araw-araw sa mga madulas na lugar. Ang Benzoyl peroxide ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapatayo ng balat at maaari itong umabot ng isang buwan upang gumana ang mga produkto tulad ng inilaan.

4. Protektahan

Mahalaga na protektahan ang iyong balat mula sa araw at iba pang mga nakapipinsalang mga kadahilanan sa kapaligiran sa araw-araw. Gumamit ng sunscreen o isang moisturizer na may SPF (sun protection factor) na 15 30 o mas mataas. Gumamit ng sunblock araw-araw, at maiwasan ang mga oras ng rurok ng araw mula 10 ng umaga hanggang 4 ng hapon upang mabawasan ang mga panganib ng napaaga na pag-iipon ng balat at kanser sa balat.

Bakit Moisturize Skin?

Mahalaga ang moisturizing para sa malusog na balat. Tumutulong ang Moisturizer na madagdagan ang nilalaman ng tubig sa tuktok na layer ng balat upang manatiling malambot at maayos ang balat. Pumili ng mga moisturizer na may SPF na 30 o mas mataas, at kung mayroon kang sensitibong balat na gumamit ng isa na walang halimuyak.

Kailan Ko Dapat Makita ang isang Doktor Tungkol sa Aking Balat?

Kung hindi ka sigurado kung paano alagaan ang iyong balat, o nakakaranas ka ng acne o iba pang mga problema sa balat, makipag-usap sa doktor ng iyong pamilya o isang dermatologist (isang doktor na dalubhasa sa pangangalaga ng balat). Alagaan ang iyong balat upang mapanatili itong mukhang malusog habang tumatanda ka.