Ang Koneksyon sa Pagitan ng Menopause at OAB

Ang mga palatandaan at sintomas ng menopause

Menopause ay tinukoy bilang ang huling panregla Ang iyong doktor ay malamang na maghinala ng menopos kung ikaw ay may 12 tuwid na buwan ng walang panahon. Kapag na nangyari, ang iyong mga kurso sa panregla sa pamamagitan ng kahulugan ay natapos na.

Ang oras na humahantong sa menopause ay kilala bilang perimenopause Sa panahon ng perimenopause, ang iyong katawan ay napupunta sa pamamagitan ng mga pagbabago sa mga antas ng hormone. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magsimula ng ilang taon bago ang iyong aktwal na menopause at maaaring maging sanhi ng mga sintomas Pagkatapos ng perimenopause ay menopos, ang katapusan ng iyong panahon.

Karamihan sa mga kababaihan ay umabot sa bahaging ito ng buhay sa pamamagitan ng kanilang mga late forties o unang bahagi ng ikalimampu. Ang average na edad ng menopause sa US ay 51.

Bago at sa panahon ng menopos, y ou maaaring makaranas ng ilang mga palatandaan at sintomas, kabilang ang:

• isang pagbabago sa iyong panahon na naiiba sa iyong regular na cycle
• hot flashes, o ang biglaang pakiramdam ng init sa itaas na bahagi ng iyong katawan
• problema sa pagtulog < pagbabago ng damdamin tungkol sa sex
• pagbabago ng katawan at panagano
• pagbabago sa iyong puki
• mga pagbabago sa kontrol ng pantog

Ang mga pagbabagong ito sa iyong kontrol ng pantog ay maaaring madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng sobrang aktibong pantog (OAB). Ang isang surbey ng 351 kababaihan sa Tsina ay nagpakita na 7. 4 porsiyento ay may OAB. Natagpuan din nila na ang mga kababaihan na may mga sintomas ng menopausal ay may mas mataas na panganib para sa OAB at mga sintomas ng OAB.

OAB SintomasMga sintomas ng OAB

OAB ay isang kataga para sa isang koleksyon ng mga sintomas na may kaugnayan sa kontrol ng pantog. Ang mga sintomas na ito ay maaaring kabilang ang:

urinating mas madalas

• nakakaranas ng biglaang paghimok upang umihi
• na nahihirapan sa pagkuha sa isang banyo nang walang pagtulo ihi unang
• na nangangailangan ng pag-ihi ng dalawa o higit pang beses sa gabi
• mas matanda na edad, ang mga sintomas na ito ay maaaring mapataas ang iyong panganib para sa talon, lalo na kapag ikaw ay nagmamadali sa banyo. Ang mas matandang edad ay nauugnay din sa osteoporosis, kaya ang pagbagsak ay madalas na mas seryoso. Sinasabi rin ng pananaliksik na ang mas matatandang kababaihan na may OAB at kawalan ng pagpipigil ay may mas mataas na panganib para sa kapansanan, mahihirap na pagtatasa sa sarili, kalidad ng pagtulog, at pangkalahatang kagalingan.

Gumawa ng appointment sa iyong doktor kung napapansin mo ang isang pagbabago sa iyong mga sintomas ng ihi o pantog. Kung madalas kang makaramdam ng isang biglaang pagnanasa na umihi na mahirap kontrolin, maaari kang magkaroon ng OAB.

Mga sanhi Mga antas ngEstrogen na bumaba sa panahon ng menopos

Ang estrogen ay nakakaapekto sa iyong pantog at yuritra

OAB dahil sa menopause ay maaaring isang epekto ng pagbabago ng mga antas ng estrogen. Ang estrogen ay ang pangunahing babaeng sex hormone. Ang iyong mga ovary ay gumagawa ng karamihan ng iyong estrogen. Mahalaga ito sa iyong sekswal na kalusugan at reproductive system. Nakakaapekto rin ito sa kalusugan ng iba pang mga organo at tisyu sa iyong katawan, kabilang ang iyong mga pelvic na kalamnan at daanan ng ihi.

Bago ang menopause, ang isang tuluy-tuloy na supply ng estrogen ay nakakatulong na mapanatili ang lakas at kakayahang umangkop ng iyong mga tisyu sa pantal at pantog.Sa panahon ng perimenopause at menopos, ang iyong mga antas ng estrogen ay bumaba nang malaki. Ito ay maaaring maging sanhi ng iyong mga tisyu upang magpahina. Ang mga mababang antas ng estrogen ay maaaring mag-ambag sa presyon ng laman sa paligid ng iyong yuritra.

Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormone ay maaari ring madagdagan ang panganib ng mga impeksiyon sa ihi (UTI) sa panahon ng perimenopause at menopos. Ang mga UTI ay maaaring may mga katulad na sintomas tulad ng OAB. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga bagong pagbabago sa iyong mga gawi sa ihi.

Panganganak, trauma, at iba pang mga sanhi

Ang pagtaas ng edad ay isang pangkaraniwang panganib na kadahilanan para sa pelvic floor disorders, kabilang ang OAB at kawalan ng ihi ng ihi. Ang ilang mga yugto ng buhay ay maaari ring makaapekto sa iyong pantog. Halimbawa, ang pagbubuntis at panganganak ay maaaring baguhin ang tono ng iyong puki, ang iyong pelvic floor muscles, at ang ligaments na sumusuporta sa iyong pantog.

Ang pagkasira ng nerve mula sa mga sakit at trauma ay maaari ding maging sanhi ng mga halo-halong signal sa pagitan ng utak at pantog. Ang mga gamot, alkohol, at caffeine ay maaaring makaapekto sa mga signal sa utak at maging sanhi ng overflow ng pantog.

PamamahalaAno ang maaari mong gawin upang pamahalaan ang OAB?

Kung mayroon kang OAB, maaari mong maramdaman ang pangangailangan na pumunta sa banyo - marami. Ayon sa National Association for Continence, isang isang-kapat ng mga adult na babae ang nakakaranas ng kawalan ng ihi ng ihi. Nangangahulugan ito na hindi mo sinasadya ang pagbubuhos ng ihi kapag nagpadala ka ng pagganyak upang pumunta. Sa kabutihang palad, may mga hakbang na maaari mong gawin upang pamahalaan ang OAB at babaan ang iyong panganib ng mga aksidente.

Ang unang linya ng paggamot para sa OAB ay hindi medikal. Kabilang dito ang:

Mga ehersisyo ng Kegel

: Kilala rin bilang pelvic floor muscle exercises, ang mga kegels ay tumutulong sa iyo na pigilan ang mga hindi pagkakasundo ng iyong pantog. Maaaring tumagal ng anim hanggang walong linggo bago mapansin mo ang isang epekto. Bladder retraining:

Ito ay maaaring makatulong sa unti-unti pagbuo ng dami ng oras na maaari mong maghintay upang pumunta sa banyo kapag kailangan mong umihi. Maaari rin itong makatulong na mapababa ang iyong panganib para sa kawalan ng pagpipigil. Double voiding:

Maghintay ng ilang minuto pagkatapos ng pag-ihi at bumalik muli upang matiyak na ang iyong pantog ay ganap na walang laman. Mga nakagagalit na pad:

Ang pagsusuot ng mga liner ay maaaring makatulong sa kawalan ng pagpipigil sa gayon ay hindi mo na kailangang matakpan ang mga aktibidad. Pagpapanatili ng isang malusog na timbang:

Ang sobrang timbang ay naglalagay ng presyon sa pantog, kaya ang pagbaba ng timbang ay makakatulong sa pag-alis ng mga sintomas. Mga Gamot

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot kung hindi gumagana ang kegels at bladder retraining. Ang mga gamot na ito ay tumutulong sa pagrelaks sa pantog at pagbutihin ang mga sintomas ng OAB.

Estrogen therapyPagpapalit ba ng tulong sa estrogen?

Kahit na nabawasan ang mga antas ng estrogen ay nakakaapekto sa iyong pantog at yuritra, ang estrogen therapy ay maaaring hindi isang epektibong paggamot. Ayon sa Mayo Clinic, walang sapat na pang-agham na katibayan upang suportahan ang paggamit ng estrogen creams o patches upang gamutin ang OAB. Ang therapy sa hormone ay hindi inaprubahan ng FDA para sa paggamot ng OAB o kawalan ng pagpipigil, at itinuturing na isang "paggamit ng label-off" para sa mga kundisyong ito.

Gayunman, sinasabi ng ilang mga kababaihan na ang paggamot sa pangkaraniwang estrogen ay nakakatulong na kontrolin ang kanilang ihi ng pagtulo at ang pagganyak na pumunta. Ang mga paggamot na ito ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo at palakasin ang tisyu sa paligid ng iyong yuritra.Kausapin ang iyong doktor kung interesado ka sa therapy ng pagpapalit ng hormon.

Ang paggamit ng droga sa labas-label ay nangangahulugang ang isang gamot na naaprubahan ng FDA para sa isang layunin ay ginagamit para sa ibang layunin na hindi naaprubahan. Gayunpaman, maaari pa ring gamitin ng isang doktor ang gamot para sa layuning iyon. Ito ay dahil inuugnay ng FDA ang pagsusuri at pag-apruba ng mga gamot, ngunit hindi kung paano ginagamit ng mga doktor ang paggamot sa kanilang mga pasyente. Kaya, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang gamot subalit sa tingin nila ay pinakamainam para sa iyong pangangalaga.

Dagdagan ang nalalaman: Lahat ng tungkol sa paggamit ng inirekomendang paggamit ng droga sa labas ng label "

Tingnan ang isang doktorMagtakda ng appointment sa iyong doktor

Mag-iskedyul ng appointment sa iyong doktor kung ikaw:

umihi higit sa walong beses bawat araw > Regular na umakyat sa gabi upang umihi

• Karanasan na madalas na nakakalabas ng ihi
• ay nagbago sa iyong mga aktibidad upang mapaunlakan ang mga sintomas ng OAB o kawalan ng ihi ng ihi
• Huwag hayaan OAB makagambala sa kung paano ka masiyahan sa mga pang-araw-araw na gawain. Epektibo at maaaring makatulong sa iyo upang mabuhay ang isang malusog, aktibong buhay.
• Panatilihin ang pagbabasa: Natural na paggamot para sa OAB "