Ang mga init na pantal na larawan, sintomas, sanhi, at paggamot

Ang Pag-andar ng Balat

Ang iyong balat ay ang iyong unang linya ng pagtatanggol mula sa labas ng mundo. Pinoprotektahan ka nito mula sa mga impeksyon, mga exposure ng kemikal, at nakakapinsalang ilaw ng ultraviolet. Tumutulong din ito na maisaayos ang temperatura sa loob ng iyong katawan sa pamamagitan ng paggawa ng pawis. Ang pawis sa iyong balat ay nagmula sa mga glandula ng pawis na matatagpuan sa buong katawan (maliban sa iyong mga daliri, toenails, at kanal ng tainga). Ang mga maliliit na glandula ay kinokontrol ng utak at gumawa ng pawis na dumarating sa ibabaw sa pamamagitan ng mga ducts sa iyong balat, na pagkatapos ay sumingaw at nakakatulong na palamig ka.

Ano ang Heat Rash?

Ang init na pantal (prickly heat o miliaria) ay isang banayad na pamamaga ng mga baradong pawis na may mga pawis. Kung ang mga ducts ng pawis ay naharang, ang pawis ay hindi maaaring lumapit sa balat ng balat upang mag-evaporate at maging nakulong sa ilalim ng balat. Ang pantal ay nailalarawan sa pamamagitan ng maliit, itinaas na mga paga (tulad ng magaspang na papel de liha) na kumalat nang pantay sa buong maliliit na mga patch ng balat. Ang pantal ay karaniwang nawawala sa sarili nito at nalulutas sa oras sa ilang araw.

Ano ang Mga Sintomas?

Ang mga karaniwang sintomas ng heat rash ay kinabibilangan ng isang nakabulok, makati, parang blush na parang pantal. Ang puki ay maaaring mabuo sa loob ng pinong mga sugat sa balat ng iyong balat. Ang iyong pawis ay maaaring mahuli sa ilalim ng iyong balat, at sa paglaon ay pawis na rin sa pamamagitan ng mga panginginig na may laman na laman. Maaari kang makaramdam ng isang pandamdam na nagdudulot ng balat, at isang pakiramdam na "prickly" (tulad ng isang bagay na gumagapang sa balat).

Ang pinakakaraniwang bahagi ng katawan na apektado ay mga lugar na karaniwang nakalantad sa araw tulad ng mga kamay, mukha, leeg, at mga siko. Ang mga apektadong lugar ay maaari ring isama ang mga lugar na sakop ng masikip na damit tulad ng pader ng tiyan, singit, creases, puwit, at ang lugar sa ilalim ng dibdib.

Mga Uri

Ang apat na uri ng heat rash (miliaria) ay pinangalanan sa pamamagitan ng pagtingin sa balat (mga katangiang visual) at tinalakay sa mga sumusunod na slide:

1. Malinaw (miliaria crystallina),
2. Pula (miliaria rubra),
3. Puti / Dilaw (miliaria pustulosa),
4. Malalim (miliaria profunda).

Malinaw (Miliaria Crystallina)

Ang Miliaria crystallina, o malinaw na init na pantal, mukhang maliit, malinaw o may kulay na kuwintas ng pawis sa tuktok na layer ng balat. Karaniwan itong banayad at hindi gumagawa ng maraming hindi komportable na mga sintomas.

Pula (Miliaria Rubra)

Ang pulang init na pantal (miliaria rubra) ay ang pinaka-karaniwang anyo ng kondisyon ng balat na ito. Ang ganitong uri ay tinatawag ding "prickly heat" dahil sa matindi nitong pangangati at nasusunog na mga sintomas. Ang mga glandula ng pawis ay naharang at ang pamamaga ay nagdudulot ng isang pulang kulay sa pantal na kilala bilang "rubra" (samakatuwid ang pangalan na miliaria rubra).

Puti / Dilaw (Miliaria Pustulosa)

Kapag nabuo ang mga pustule sa isang kaso ng pulang init na pantal ay tinatawag itong puti / dilaw na init na pantal (miliaria pustulosa). Ang mga pustule na ito ay maaaring ang unang mga palatandaan ng impeksyon sa balat at dapat suriin ng iyong doktor.

Malalim (Miliaria Profunda)

Kung bumaba ka sa kaso pagkatapos ng kaso, maaaring masugatan ka sa miliaria profunda. Sa paulit-ulit na mga yugto, ang mga glandula ng pawis sa mas malalaking lugar ng balat ay maaaring sunud-sunod na pamamaga at magdulot ng pinsala sa mas malalim na mga layer ng balat. Kapag nangyari ito, malaki, matatag na pagkakamali ay maaaring lumitaw lalo na pagkatapos ng ehersisyo o pagkakalantad sa init.

Ano ang Mga Sanhi?

Ang mga naka-block na mga glandula ng pawis ay ang pangunahing sanhi ng init na pantal. Ang mga sweat gland ay maaaring mai-block para sa maraming mga kadahilanan ngunit ang pinakakaraniwang mga kadahilanan ay kasama ang:

• Ang balat sa paligid ng leeg, kilikili, o singit na hawakan o kuskusin ang katabing balat ay pinipigilan ang pagsingaw ng pawis.
• Masikip na damit sa paligid ng baywang, tiyan, dibdib, o singit na pumipigil sa pagsingaw ng pawis.
• Bundling up sa mabibigat na damit na kung saan ang pawis ay maaaring maipon sa balat.
• Ang mga mabibigat na krema, madulas na lotion, o mga malagkit na bendahe ay maaaring umakyat ng mga ducts ng pawis.

Sino ang nasa Panganib?

Ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng init sa pantal, at ang ilang mga sitwasyon ay maaaring gawing mas malamang ang kondisyon. Kabilang dito ang:

• Mga bagong panganak o sanggol (lalo na ang pagsusuot ng mga lampin o masikip na damit)
• Ang mga matatandang tao na maaaring hindi mapagtanto kung gaano sila kasuutan o hindi madalas baguhin ang kanilang mga damit
• Nabubuhay sa mainit at mahalumigmig na klima
• Nagtatrabaho sa mainit, nakakulong na mga puwang kung saan ang pagpapawis ay laganap

Bakit Ang Mga Bata Sa Anumang Mas Malaki na Panganib?

Ang mga maliliit na bata ay madalas na nakakakuha ng init na pantal dahil ang kanilang mga glandula ng pawis ay hindi pa nakakakuha at hindi nila mapupuksa ang pawis na kanilang ginagawa. Ito ay pangkaraniwan kapag ang mga bata ay overdressed, naka-bundle para sa malamig na panahon, o may lagnat.

Diagnosis

Ang isang diagnosis ay ginawa sa pamamagitan ng nakikita ang katangian na pantal sa ilang mga karaniwang lokasyon ng balat, lalo na pagkatapos ng pagkakalantad na may kaugnayan sa init. Ang isang doktor ay karaniwang maaaring gumawa ng diagnosis na may isang visual na pagsusuri ng pantal. Gayunpaman, ang mga kumplikado o hindi tipikal na mga kaso ay maaaring mangailangan ng kumpirmasyon mula sa kultura ng balat, mga scrapings ng balat, o biopsy. Ang iba pang mga kondisyon ng balat ay maaaring gayahin ang isang init na pantal kabilang ang mga reaksiyong alerdyi, impeksyon sa bakterya, impeksyon sa fungal, o eksema.

Mga remedyo sa bahay

Ang init na pantal ay karaniwang limitado sa sarili, na nangangahulugang tinutukoy nito ang sarili nang walang paggamot. Ang mga over-the-counter na paggamot tulad ng calamine, hydrocortisone cream, paghahanda ng pangangati (tulad ng spray ng Benadryl), o mga losyon ng sunog ay maaaring magamit bilang pangangalaga sa balat upang malunasan ang mga sintomas ng pangangati.

Ang pagkuha ng isang cool na shower ay maaaring makatulong. Subukan ang pagpapaalam sa iyong balat na tuyo, na maaaring maging nakapapawi. Ngunit maging maingat na labis na paggamit ng mga mabibigat na cream, pamahid o lotion ay maaaring mas masahol ang init.

Medikal na Paggamot

Paminsan-minsan ang init na pantal ay maaaring mahawahan, lalo na kung ito ay nakabukas na bukas. Ang bakterya ay maaaring salakayin ang balat at maging sanhi ng impeksyon sa cellulitis. Ang mga sintomas tulad ng pamumula, pamamaga, pagtaas ng sakit, lagnat, o mga pustule ay dapat suriin ng iyong doktor. Ang paggamot sa antibiotics na may mga pangkasalukuyan na krema o gamot na kinuha ng bibig ay maaaring kinakailangan upang gamutin ang mga nauugnay na impeksyon.

Maaari Ito Maiiwasan?

Ang pagpapanatiling mga glandula ng pawis mula sa pagiging barado ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito. Magsuot ng maluwag at angkop na damit. Iwasan ang ehersisyo sa mainit, mahalumigmig na panahon. Panatilihing tuyo ang balat, lalo na ang mga lugar tulad ng mga fold ng balat o creases kung saan maipon ang pawis. Manatili sa air conditioning hangga't maaari kung madaling kapitan ng kondisyon.

Paano Protektahan ang Iyong Sarili Kapag Lubhang Mataas ang Mga Temperatura

Sa isang lawak, ang iyong katawan ay maaaring tumaas sa mainit at mahalumigmig na panahon sa paglipas ng panahon. Ngunit habang nasanay ka sa mga kondisyong ito, narito ang ilang mga praktikal na tip upang maiwasan ang prickly heat, pati na rin ang iba pang mga sakit na nauugnay sa init tulad ng pagkapagod ng init at heat stroke.

Subukang maiwasan ang pagtatrabaho o pag-eehersisyo sa mga oras ng matinding init. Kumuha ng madalas na mga pahinga sa paglamig, uminom ng maraming likido, at itigil ang mga aktibidad kung sa tingin mo sa sobrang pag-init, lightheaded, nahihilo, o mahina.

Bago mag-ehersisyo sa mainit at mahalumigmig na mga klima, isinasaalang-alang ang temperatura at ang heat index. Ang heat index ay isang kinakalkula na pagsukat ng pangkalahatang pakiramdam ng init at kahalumigmigan. Dahil ang pawis ay hindi maaaring lumabo kung ang nilalaman ng tubig sa hangin (kahalumigmigan) ay mataas, ang pagpapawis ng nag-iisa ay hindi maaaring magpalamig sa katawan.

Gaano Karaming Tubig ang Dapat Na Inumin sa Mainit na Panahon?

Mahirap sabihin kung ikaw ay nag-aalis ng tubig at kailangang uminom ng mas maraming tubig sa pamamagitan lamang ng kung gaano ka pawis. Kung dehydrated, susubukan ng iyong mga bato na mapanatili ang mas maraming tubig sa iyong katawan hangga't maaari. Nagreresulta ito sa nabawasan ang output ng ihi at ang ihi na tinanggal mo ay maaaring madilim o puro. Sa mga maiinit na kapaligiran, ang isang mahusay na patakaran ng hinlalaki ay uminom ng sapat na likido upang maging malinaw ang iyong ihi o bahagyang dilaw.

Dapat ba Akong Kumuha ng Mga Tableta ng Asin Sa Panahon ng Mainit na Panahon?

Huwag kumuha ng mga salt tablet upang mapalitan ang iyong mga electrolyte kapag labis na pawis ka. Maaaring mapinsala sila o palitan ang sobrang sodium, na maaaring magdulot ng mga problema sa presyon ng iyong dugo, bato o puso. Ang tubig na gawa sa lupa ay makakatulong sa pinakamahusay na hydrate.

Ano ang Pinakamahusay na Damit para sa Mainit na Panahon o isang Wave ng Tag-init?

Ang pagpapawis ay nagpapalamig sa katawan sa pamamagitan ng pagsingaw na kumukuha ng init sa iyong balat. Kung ang pawis ay hindi pinapayagan na mag-evaporate dahil sa masikip na damit o ilang mga di-nakamamanghang tela, maiiwan ka sa peligro na mababad. Magsuot ng mga damit na gawa sa tela tulad ng koton o gawa ng tao na tela na idinisenyo upang "wick" na pawis ang layo mula sa balat upang matulungan itong mag-evaporate kapag nagtatrabaho ka o inaasahan na malantad sa init.