Ano ang pagod ng init at heat stroke? mga palatandaan, sintomas, paggamot, sanhi

Katotohanan at Kahulugan ng heat Exhaustion

• Ang pagkapagod sa init ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang katawan ay labis na nakakainit.
• Ang pagkapagod sa init ay sanhi ng pagkabigo ng mekanismo ng paglamig ng katawan upang mapanatili ang isang normal na temperatura ng core.
• Kasama sa mga sintomas ng pagkapagod ng init
  • kahinaan,
  • kalamnan cramping,
  • mabigat na pagpapawis,
  • sakit ng ulo,
  • pagkahilo,
  • malabo,
  • pagduduwal at / o pagsusuka,
  • isang mabilis na pulso,
  • uhaw, at
  • clammy na balat.
• Ang pagkapagod sa init ay nasuri batay sa kasaysayan ng pasyente ng pagkakalantad ng init, pagsusulit sa pisikal, sintomas at isang temperatura ng pangunahing sangkap ng katawan.
• Ang paggamot para sa pagkaubos ng init ay may kasamang pag-alis ng indibidwal mula sa mainit na kapaligiran, paglamig sa katawan, at rehydration.
• Ang mga komplikasyon ng pagkaubos ng init ay kasama ang pag-unlad sa heat stroke, isang pang-medikal na emerhensiya na maaaring humantong sa permanenteng pagkasira ng organ at kamatayan. Sa mga buntis na kababaihan, maaaring mapinsala nito ang pangsanggol.
• Ang pagkapagod sa init ay maiiwasan sa pamamagitan ng sapat na paggamit ng likido at pagbawas ng masidhing aktibidad sa mga maiinit na kapaligiran. Ang mga buntis na kababaihan ay nagkakaroon ng higit na pagpapabaya sa init habang sumusulong ang kanilang pagbubuntis.
• Ang mga hayop (aso at pusa, halimbawa) ay maaaring magkaroon ng pagkapagod ng init, at ang paggamot at pag-iwas ay katulad ng sa mga tao.

Ano ang Nagdudulot ng heat Exhaustion?

Ang pangunahing sanhi ng pagkapagod ng init ay ang kabiguan ng mekanismo ng paglamig ng katawan (pangunahin sa panginginig ng pawis) upang mapanatili ang isang normal na temperatura ng pangunahing katawan, na nagreresulta sa sobrang init ng katawan. Maaaring mangyari ito sa mga matatanda, bata, at hayop (mga aso at pusa, halimbawa). Kasama sa mga salik na maaaring magbigay ng kontribusyon sa init

• masidhing trabaho o ehersisyo sa isang mainit o mainit na kapaligiran,
• pag-aalis ng tubig,
• paggamit ng alkohol, at
• may suot na damit na pumipigil sa evaporative paglamig ng katawan.

Ang mga matatanda at bata na wala pang 5 taong gulang ay nasa mas mataas na peligro para sa pagbuo ng init.

Ano ang Mga Sintomas at Palatandaan ng heat Exhaustion?

Ang mga taong may pagkapagod sa init ay maaaring magkaroon ng ilan o lahat ng mga sintomas na ito;

• Kahinaan
• Kalamnan ng kalamnan
• Malakas na pagpapawis
• Sakit ng ulo
• Pagduduwal at pagsusuka
• Mahina at mabilis na pulso
• Uhaw
• Kulot na balat
• Pagkahilo at / o malabo

Ang mga indibidwal na may pagkapagod ng init ay sa pangkalahatan ay may isang mataas na temperatura ng temperatura ng katawan (panloob na temperatura, hindi temperatura ng balat).

Ano ang Mga Palatandaan at Sintomas ng heat Exhaustion sa Mga Bata at Bata ?

Ang pagkapagod ng init sa mga bata ay nangyayari para sa parehong mga kadahilanan (sanhi) na nakalista dati para sa mga may sapat na gulang, ngunit ang mga bata ay mas madaling kapitan ng pag-aalis ng tubig. Ang mga sintomas ng pagkaubos ng init ay maaaring kabilang ang:

• pagkapagod,
• pagduduwal,
• pagsusuka,
• pag-aalis ng tubig,
• sakit ng ulo,
• namumula balat,
• mabilis na paghinga, at
• pagkamayamutin

Ang paggamot sa pagkapagod ng init sa mga bata ay katulad ng sa mga matatanda.

• Ilagay ang bata sa lilim o isang gusali na naka-air
• Pinalaya o alisin ang masikip o labis na damit
• Palamig ang bata na may paglamig ng paglamig (mist na balat na may cool na tubig at gumamit ng mga tagahanga) o bigyan ang paliguan ng bata (hindi malamig)
• Hikayatin ang Pedialyte o isang inuming pampalakasan
• Humingi ng pangangalagang medikal

Kung ang temperatura ng katawan ng bata ay umabot sa 105 F / 40.5 C o pataas, o anumang iba pang mga sintomas ng heat stroke ay nabuo (tulad ng kawalan ng pagpapawis, pag-agaw, pagkahilo o pagkawala ng kamalayan), tumawag kaagad sa 911. Tulad ng sa mga may sapat na gulang, ang hindi nababawas na pagkapagod ng init sa mga bata ay maaaring mabilis na umunlad sa heat stroke at potensyal na kamatayan.

Paano Natatagalan ang heat Exhaustion?

Ang diagnosis ng pagkapagod ng init ay karaniwang ginawa pagkatapos makuha ang kasaysayan ng pasyente at nagsagawa ng isang pisikal na pagsusulit. Kung ang temperatura ng core ng katawan ay nakataas (ngunit mas mababa sa 104 F / 40 C sa mga matatanda o mas mababa sa 105 F / 40.5 C sa mga bata), at ang pasyente ay nagkaroon ng pagkakalantad ng init kasama ang mga sintomas ng pagkaubos ng init, kung gayon ang pagsusuri ng init ang pagkapagod ay maaaring gawin. Gayunpaman, sa ilang mga pagkakataon, ang pagsusuri ng dugo at ihi ay maaaring gawin upang suriin ang iba pang mga kadahilanan o upang makita ang ilang mga abnormalidad na maaaring nauugnay sa mga unang palatandaan ng heat stroke, tulad ng mga electrolyte abnormalities, rhabdomyolysis (kalamnan ng pagsira) at / o pinsala sa bato . Ang iba pang mga pagsusuri ay maaari ding utusan na ibukod ang iba pang mga posibilidad ng diagnostic, depende sa pagsusuri ng iyong doktor.

Ano ang Paggamot para sa heat Exhaustion?

Ang paggamot para sa pagkapagod ng init ay dapat magsimula kaagad kapag ang isang tao ay pinaghihinalaang may pagkapagod sa init, at ang pangunahing paggamot ay ang pagsingaw ng paglamig at pag-alis ng tao mula sa mainit na kapaligiran.

• Ang tao ay dapat mailagay sa lilim o sa isang cool na gusali habang naghihintay ng transportasyon sa isang pasilidad ng medikal.
• Humiga ang indibidwal, na ang kanilang mga binti ay nakataas sa taas ng antas ng puso.
• Alisin ang anumang nakahihigpit na damit na sinusuot ng tao kung pinipigilan ang paglamig ng pagsingaw.
• Ang paglamig ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng pagkakamali sa balat na may cool na tubig at pagkatapos ay nagpapalipat-lipat ng hangin sa mga tagahanga upang madagdagan ang pagsingaw ng paglamig (ang isang cool na shower ng tubig ay maaari ring makatulong, kung magagamit).
• Bigyan ang tao ng mga pinalamig na inumin tulad ng Gatorade o iba pang mga inuming pampalakasan.
• Bilang karagdagan, ang mga intravenous fluid ay maaaring ibigay ng mga medikal na tauhan upang gamutin ang pag-aalis ng tubig.

Mga sanhi ng Pag-aalis ng tubig, Sintomas at Mga Tip upang Manatiling Hydrated

9 Mga Tip sa Pag-iwas sa Pag-init ng Uminit

Ang pag-iwas sa pagkaubos ng init ay nakamit sa pamamagitan ng pagkuha ng makatuwirang pag-iingat. Ang mga pag-iingat ay ang mga sumusunod:

1. Iwasan ang mga mainit na kapaligiran kapag posible (huwag umupo sa isang saradong sasakyan sa tag-araw o gumawa ng mabibigat na pisikal na gawain sa mga mainit na lugar nang walang binalak na mga cool-down na panahon).
2. Iwasan ang mga sunog ng araw.
3. Magsuot ng damit at light-weight na damit na hindi lumalaban nang mahigpit.
4. Uminom ng maraming likido (kung ang dalas ng iyong ihi ay bumagal o ang iyong ihi ay tila mas puro, kailangan mong uminom ng mas maraming likido), at maiwasan ang mga inuming nakalalasing.
5. Bigyan ang iyong oras ng katawan (hindi bababa sa ilang araw) upang ayusin sa isang mainit na klima bago magsagawa ng mga masidhing aktibidad.
6. Lagyan ng tsek sa iyong parmasyutiko o doktor upang makita kung ang iyong mga gamot ay maaaring gumawa ka ng mas madaling kapitan sa mga problema na may kaugnayan sa init (halimbawa, diuretics, sedatives, at stimulant).
7. Ang mga sanggol, bata, matanda, at mga buntis na kababaihan ay higit na madaling kapitan ng pagkapagod sa init kaysa sa iba pang mga indibidwal dahil ang kanilang mga katawan ay hindi cool na mas mahusay. Ang mga sanggol, bata at ilang matatanda ay umaasa sa iba upang pamahalaan ang kanilang kapaligiran at gumawa ng pag-iingat na mga hakbang upang maiwasan ang pagkapagod sa init.
8. Ang mga buntis na kababaihan ay nagkakaroon ng higit na hindi pagpaparaan ng init habang tumatagal ang pagbubuntis.
9. Ang mga aso at iba pang mga hayop ay maaari ring umaasa sa iba upang magbigay ng sapat na pag-iingat (lilim, likido) upang maiwasan ang pagkapagod sa init.

Maaari kang Mamatay mula sa heat Exhaustion?

Kung ang mga tao ay ginagamot nang maaga at epektibo, pagkatapos ang pagbabala para sa pagkapagod ng init ay halos palaging napakabuti. Gayunpaman, kung ang pagkapagod ng init ay hindi napansin at ginagamot, kung gayon ang heat stroke ay maaaring bumuo na nagreresulta sa posibleng pagkasira ng organ, mga seizure, coma, at kamatayan.

Kailan Ko Tatawagan ang Doktor Tungkol sa heat Exhaustion?

Ang isang indibidwal ay dapat suriin ng isang doktor o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung nagkakaroon sila ng mga sintomas na naaayon sa pagkapagod ng init. Maaari itong magresulta sa maagang pagsusuri at paggamot ng pagkapagod ng init, na maaaring mapigilan ang indibidwal na maging mas masahol at potensyal na pagbuo ng heat stroke (temperatura ng core ng katawan ng 104 F / 40 C o mas mataas) at iba pang mga komplikasyon.

Heat Exhaustion sa mga Aso at Ibang Mga Hayop

Ang mga hayop na may fur coats ay maaaring mabilis na mag-init sa mainit na mga kapaligiran. Ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba ayon sa uri ng hayop, kaya inirerekomenda na kumunsulta ka sa beterinaryo ng iyong hayop tungkol sa pagkapagod sa init.

Bagaman ang artikulong ito ay hindi idinisenyo upang masakop ang lalim ng init ng hayop, ang mga palatandaan at sintomas ng pagkaubos ng init sa mga aso, halimbawa, ay maaaring magsama ng kahinaan at labis na panting. Tulad ng mga tao, ang temperatura ng pangunahing aso ay maaaring itaas.

Ang mga hayop na nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkapagod ng init ay dapat tratuhin sa parehong paraan tulad ng mga tao (tingnan sa itaas). Para sa mga aso (at pusa), ang masahe ng mga binti ay makakatulong sa sirkulasyon at dagdagan ang paglamig sa katawan.