Kung ano ang glucose at ano ba ang ginagawa nito?

Ano ang glucose? glucose sa pamamagitan ng isa pang pangalan: asukal sa dugo Ang glucose ay susi sa pagpapanatili ng mga mekanismo ng katawan sa itaas na pagkakasunud-sunod ng pagkakasunod-sunod Kapag ang aming antas ng glucose ay pinakamainam, kadalasan ay hindi napapansin. Ngunit kapag sila ay lumihis mula sa mga pinapayong mga hangganan, mapapansin mo ang hindi malusog na epekto ito ay sa normal na gumagana.

Kaya kung ano ang glucose, eksakto Ito ay ang pinakasimpleng ng carbohydrates, na ginagawa itong isang monosaccharide.Ito ay nangangahulugan na ito ay may isang asukal Hindi ito nag-iisa Iba pang mga monosaccharides isama fructose, galactose, at ribose. <

Kasama sa taba, ang glucose ay isa sa mga ginustong pinagkukunan ng katawan ng gasolina sa anyo ng carbohydrates. Ang mga tao ay nakakakuha ng glucose mula sa tinapay, prutas, gulay, at mga produkto ng dairy. upang lumikha ng enerhiya na makatutulong sa iyo na mabuhay.

Habang ang asukal ay mahalaga, tulad ng maraming mga bagay, ito ay pinakamainam sa pag-moderate. Mga antas ng glucose na unh Ang mayaman o wala sa kontrol ay maaaring magkaroon ng permanenteng at malubhang epekto.

Paano gumagana ang glucoseHow ang glucose sa proseso ng katawan?

Ang aming katawan ay nagpaproseso ng asukal nang maraming beses sa isang araw, perpekto.

Kapag kumain kami, ang aming katawan ay agad na nagsimulang magtrabaho upang maproseso ang asukal. Magsimula ang mga enzymes ng proseso ng breakdown sa tulong mula sa pancreas. Ang pancreas, na gumagawa ng mga hormone kabilang ang insulin, ay isang mahalagang bahagi ng kung paano nakikipagtulungan ang ating katawan sa asukal. Kapag kumain kami, ang aming mga body tip ang pancreas off na kailangan nito upang palabasin ang insulin upang harapin ang tumataas na antas ng asukal sa asukal.

Gayunpaman, ang ilang mga tao ay hindi maaaring umasa sa kanilang pancreas upang tumalon at gawin ang gawain na dapat nilang gawin.

Ang isang paraan ng diabetes ay nangyayari ay kapag ang pancreas ay hindi gumagawa ng insulin sa paraang dapat ito. Sa kasong ito, ang mga tao ay nangangailangan ng tulong sa labas (insulin injections) upang maiproseso at inayos ang glucose sa katawan. Ang isa pang dahilan ng diyabetis ay paglaban sa insulin, kung saan hindi nakilala ng atay ang insulin na nasa katawan at patuloy na gumawa ng hindi naaangkop na halaga ng glucose. Ang atay ay isang mahalagang organo para sa kontrol ng asukal, dahil nakakatulong ito sa pag-iimbak ng asukal at ginagawang glucose kung kinakailangan.

Kung ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin, maaari itong magresulta sa pagpapalaya ng mga libreng mataba acids mula sa mga taba tindahan. Ito ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na ketoacidosis. Ketones, mga produkto ng basura na nilikha kapag ang atay ay pumutok ng taba, ay maaaring nakakalason sa malalaking dami.

Pagsubok sa iyong asukalPaano mo sinubukan ang iyong glucose?

Pagsubok ng mga antas ng glucose ay lalong mahalaga para sa mga taong may diyabetis. Karamihan sa mga taong may kondisyon ay ginagamit sa pagharap sa mga tseke ng asukal sa dugo bilang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na gawain.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang paraan upang subukan ang glucose sa bahay ay nagsasangkot ng isang napaka-simpleng pagsusuri sa dugo. Ang isang daliri prick, kadalasang gumagamit ng isang maliit na karayom ​​na tinatawag na isang lancet, gumagawa ng isang drop na ilagay sa isang test strip.Ang strip ay inilagay sa isang metro, na sumusukat sa mga antas ng asukal sa dugo. Maaari itong karaniwang magbibigay sa iyo ng pagbabasa sa ilalim ng 20 segundo.

Mga normal na antas Ano ang mga normal na antas ng glucose?

Ang pagpapanatili ng mga antas ng glucose na malapit sa normal na hanay ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatiling mabisa at malusog ang iyong katawan.

Ang mga taong may diyabetis ay kailangang magbayad ng espesyal na pansin sa kanilang mga antas ng glucose. Bago kumain, ang isang malusog na hanay ay 90-130 milligrams kada deciliter (mg / dL). Pagkatapos ng isang oras o dalawa, ito ay dapat na mas mababa sa 180 mg / dL.

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring bumaril. Ang ilan sa mga nag-trigger ay kinabibilangan ng:

isang mabigat na pagkain

stress

• iba pang sakit
• kakulangan ng pisikal na aktibidad
• napalampas na mga gamot sa diyabetis
• Abnormal na mga antas Ano ang dapat mong gawin kung ang iyong mga antas ay masyadong mataas o masyadong mababa?
• Sa mga sitwasyon kung saan ang iyong antas ng glucose ay masyadong mataas, makakatulong ang insulin na dalhin ito pababa. Para sa mga taong may diabetes, masyadong-mataas na asukal sa dugo ay isang palatandaan na maaaring kailanganin nilang mangasiwa ng sintetikong insulin. Sa mas malubhang mga sitwasyon, ang pisikal na aktibidad ay makakatulong na mapababa ang iyong mga antas.

Ang isang antas ng glucose ay itinuturing na masyadong mababa kapag ito ay umusad sa ilalim ng 70 mg / dL. Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang hypoglycemia, at ito ay may potensyal na maging seryoso. Maaaring mangyari ang hypoglycemia kapag ang mga taong may diyabetis ay laktawan ang kanilang mga gamot. Maaari din itong mangyari kapag ang mga tao ay kumakain ng mas mababa sa normal at labis na nag-eehersisyo. Ang pagkain ng pagkain o pag-inom ng juice ay maaaring makatulong upang madagdagan ang mga antas ng glucose. Ang mga taong may diyabetis ay madalas na kumukuha ng mga tabletas sa glucose, na maaaring bilhin ng over-the-counter sa isang parmasya.

Posible para sa mababang asukal sa dugo upang magresulta sa pagkawala ng kamalayan. Kung mangyari ito, mahalaga na maghanap ng pangangalagang medikal.

Dagdagan ang nalalaman: Mababang asukal sa dugo (hypoglycemia) "

Unregulated levelsAno ang mangyayari kung ang iyong mga antas ay walang regulasyon?

May mga pangmatagalang kahihinatnan para sa mga antas ng unregulated na glucose.

neuropathy

sakit sa puso

• pagkabulag
• mga impeksyon sa balat
• mga problema sa mga joints at extremities, lalo na ang mga paa
• malubhang pagkawala ng tubig
• coma
• .
• Dagdagan ang nalalaman: Mga pagsusuri sa diyabetis "

TakeawayTakeaway

Tulad ng maraming medikal na medisina mga kondisyon, mas madali ang pakikitungo sa mga isyu sa glucose bago sila makakuha ng masyadong advanced. Ang mga antas ng malusog na glucose ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatiling isang katawan na nagtatrabaho sa abot ng makakaya nito. Ang pagkain ng isang malusog, mahusay na bilog na diyeta, na kinabibilangan ng ehersisyo, ay mahalaga.

Gayunman, para sa ilang mga tao, ito ay hindi sapat. Ang mga taong may diabetes ay may problema sa pagpapanatili ng malusog at pare-parehong mga antas ng glucose. Ang isang kurso ng paggamot ay maaaring makatulong. Ang mga taong may diyabetis ay dapat din na masubaybayan ang kanilang mga antas ng glucose, dahil ang kondisyon ay nagdaragdag ng panganib ng mga medikal na isyu at mga komplikasyon na may kaugnayan sa glucose.