Pills sa Diyeta: Talaga Bang Nagtatrabaho?

Ang pagtaas ng pagdidiyeta

Ang aming pagka-akit sa pagkain ay maaaring ma-eclipsed sa pamamagitan ng aming pagkahumaling sa pagkawala ng timbang Ang pagbaba ng timbang ay madalas na nangunguna sa listahan pagdating sa mga resolusyon ng Bagong Taon Dahil sa katanyagan ng mga produkto at programang pagbaba ng timbang, ang mga wallet ng Amerikano ay nakakakuha rin ng mga bilyun-bilyong dolyar na slimmer bawat taon. isang mundo kung saan ang maraming mga tao ay gumagalaw sa matinding hakbang upang mawalan ng timbang. Sa ganitong klima, ang mga produkto na nangangako ng matinding o mabilis na pagbaba ng timbang ay lumikha ng isang mahusay na pakikiramay at kontrobersiya.

Mayroong isang pagkakaiba sa pagitan ng mga hindi suportadong mga suplemento sa timbang, at mga gamot na naaprubahan ng Food and Drug Administration (FDA) upang matulungan ang mga tao na mawalan ng timbang. Ang ilang mga tao ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng mga gamot na naaprobahang FDA sa ilalim ng pangangasiwa ng kanilang doktor, kung susundin din nila isang malusog na pagkain at regular na ehersisyo. Narito ang kailangan mong malaman tungkol dito -magkaloob na mga tabletas sa pagkain.

Mga RekomendasyonAng mga tabletas sa pagkain ang sagot?

Karamihan sa mga propesyonal sa kalusugan ay sumasang-ayon na ang pinakamabisang paraan ng pagkawala ng timbang ay nakakakuha ng regular na ehersisyo at kumain ng isang balanseng pagkain ng katamtaman na mga bahagi ng malusog na pagkain. Ang pag-unawa at pagbabago sa iyong mga saloobin tungkol sa pagkain ay kritikal sa pagbaba ng timbang.

Ayon sa mga alituntunin mula sa American Heart Association at American College of Cardiology, ang isang kumbinasyon ng isang malusog na diyeta, nadagdagan na ehersisyo, at therapy sa pag-uugali ay makakatulong sa mga tao na mawalan ng 5 hanggang 10 porsiyento ng kanilang timbang sa kanilang unang anim na buwan ng paggamot.

Ngunit para sa ilang mga tao, ito ay hindi sapat. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung ikaw ay isang mahusay na kandidato para sa mga reseta ng mga gamot sa pagbaba ng timbang, kadalasang tinatawag na mga tabletas sa pagkain. Ayon sa mga alituntunin, maaari kang maging angkop para sa iyo kung ikaw ay: • May isang index ng masa sa katawan (BMI) na may 30 o higit pa

• ay may parehong BMI na 27 o mas mataas at mga kondisyon sa kalusugan na may kaugnayan sa labis na katabaan > Hindi nawala ang isang libra kada linggo pagkatapos ng anim na buwan ng pagbabago ng pagkain, ehersisyo, at pag-uugali
• Ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit ay nagbibigay ng isang madaling gamitin na calculator upang matulungan kang matukoy ang iyong BMI. Ang index ay nagbibigay ng isang sukatan ng iyong taba sa katawan batay sa iyong timbang at taas. Kung sobrang maskot ka, hindi ito maaaring magbigay ng tumpak na tagapagpahiwatig ng iyong katayuan sa timbang. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na paraan upang kalkulahin ang iyong katayuan.
• Sa karamihan ng mga kaso, ang mga buntis na kababaihan, mga tinedyer, at mga bata ay hindi dapat kumuha ng mga tabletas sa pagkain.

ControversyDiet pill controversy

Ang mga gamot sa timbang ay lubhang pinagtatalunan. Ang isang bilang ng mga produkto ay kinuha off sa merkado pagkatapos ay nagiging sanhi ng malubhang problema sa kalusugan. Ang isa sa mga pinaka-kilalang-kilala ay isang kumbinasyon ng fenfluramine at phentermine na na-market bilang Fen-Phen. Ang produktong ito ay na-link sa isang bilang ng mga pagkamatay, pati na rin ang mga kaso ng pulmonary hypertension at nasira na mga balbula ng puso.Sa ilalim ng presyon mula sa FDA, inalis ng mga tagagawa ang produkto mula sa merkado.

Dahil sa kasaysayan at sa mga epekto na nauugnay sa mga gamot sa pagbaba ng timbang, maraming doktor ang ayaw na magreseta sa kanila. Sinabi ni Dr. Romy Block, isang endocrinologist na nagsasanay sa Skokie, Illinois: "Ginagawa ko paminsan-minsan ang mga gamot sa pagkain, ngunit nag-aalangan ako. Mayroong maraming mga epekto na dapat na subaybayan, kabilang ang presyon ng dugo, puso rhythms, at mood. "

I-block ang nagdadagdag na ang karamihan sa mga tao ay nawala lamang ng 5 hanggang 10 pounds mula sa pagkuha ng mga gamot na hindi nakababawas. "Ito ay itinuturing na makabuluhan sa mga medikal na komunidad, ngunit ay lubhang disappointing sa mga pasyente. Sa kasamaang palad, ang katamtamang pagkawala ng timbang ay mabilis na nakakuha pabalik kapag pinigil ng mga pasyente ang gamot. "

Mga produktong inaprobahang FDA na inaprobahan ng FDA-na diyeta na tabletas sa pagkain

Ang mga gamot sa pagbaba ng timbang ay gumagana sa iba't ibang paraan. Karamihan sa alinman sugpuin ang iyong gana sa pagkain o bawasan ang kakayahan ng iyong katawan upang makuha ang taba mula sa pagkain. Ang ilang mga antidepressant, diabetic, at anti-seizure medication kung minsan ay inireseta upang makatulong sa pagbaba ng timbang masyadong.

phentermine (Adipex-P,

lorcaserin (Belviq)

• phentermine / topiramate (Qsymia)
• naltrexone / bupropion (Contrave)
• liraglutide (Saxenda)
• TakeawayIsisip mo ba ang pagkuha ng mga tabletas sa pagkain?

Mag-ingat sa mga produkto na nangangako ng mabilis at madaling pagbaba ng timbang. Ang mga over-the-counter supplement ay hindi kinokontrol ng FDA. Ayon sa FDA, karamihan sa mga produktong ito ay hindi gumagana, at ang ilan sa mga ito ay mapanganib. Nahanap na ng mga pederal na regulator ang mga produkto na marketed bilang pandagdag sa pagkain na naglalaman ng mga gamot na hindi naaprubahan para magamit sa Estados Unidos.

• Ang inaprubahang FDA na inaprubahan ng FDA ay hindi isang magic bullet para sa pagbaba ng timbang. Hindi sila gagana para sa lahat, lahat sila ay may mga epekto, at wala sa kanila ay walang panganib. Subalit ang katamtamang mga benepisyo na ibinibigay nila ay maaaring mas malaki kaysa sa mga panganib kung mahalaga ang mga panganib sa kalusugan ng iyong mga labis na katabaan.
• Tanungin ang iyong doktor kung tama ang mga gamot para sa pagbawas ng timbang. Ang iyong doktor ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon tungkol sa ligtas at epektibong estratehiya na mawalan ng labis na pounds at mapanatili ang isang malusog na timbang.