Sleep Apnea at Erectile Dysfunction: Ano ang Koneksyon?

Pangkalahatang-ideya

Obstructive sleep apnea (OSA ) ay ang pinaka-karaniwang uri ng pagtulog apnea.Ito ay isang potensyal na malubhang disorder.Ang mga taong may OSA ay hihinto sa paghinga nang paulit-ulit habang natutulog.Sila ay madalas na hagupit at nahihirapan sa pagtulog

Sleep disorder ay maaaring makaapekto sa iyong mga antas ng testosterone at oxygen. maraming mga iba't ibang mga isyu, kabilang ang erectile dysfunction (ED). Nakakita ang mga pananaliksik ng mataas na prevalence ng ED sa mga lalaki na may obstructive sleep apnea, ngunit ang mga doktor ay hindi sigurado kung bakit iyon ang kaso.

> Pananaliksik Ano ang sinasabi ng pagsasaliksik?

Ang mga mananaliksik ay nakakakita ng katibayan na ang mga taong may obstructive sleep apnea ay mas malamang na magkaroon ng ED, at vice versa. Isang 2009 Journal of Sexual Medicine na pag-aaral natagpuan na 69 porsiyento ng mga kalahok sa lalaki na diagnosed na may OSA din nagkaroon ED. Ang isang pag-aaral sa 2016 natagpuan erectile Dysfunction sa tungkol sa 63 porsiyento ng pag-aaral participa nts na may sleep apnea. Sa kabaligtaran, 47 porsiyento lamang ng mga tao sa pag-aaral na walang OSA ang may ED.

Higit pa rito, sa isang survey sa 2016 na mahigit 120 lalaki na may ED, 55 porsiyento ang iniulat na mga sintomas na may kaugnayan sa sleep apnea. Ang mga natuklasan din iminungkahi na ang mga kalalakihan na may ED ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng iba pang hindi nalalaman na mga sakit sa pagtulog.

TestosteroneSleep apnea and testosterone

Ang mga siyentipiko ay hindi pa rin alam kung bakit, eksakto, ang mga taong may obstructive sleep apnea ay may mas mataas na rate ng ED. Ang pag-agaw ng tulog na sanhi ng sleep apnea ay maaaring maging sanhi ng paglulubog ng testosterone ng tao. Maaari rin itong paghigpitan ang oxygen. Ang testosterone at oxygen ay parehong mahalaga para sa malusog na erections. Sinasabi rin ng mga mananaliksik na ang stress at pagkapagod na may kaugnayan sa kakulangan ng pagtulog ay maaaring mas malala ang mga problema sa sekswal.

Ang pananaliksik ay nagpakita ng isang link sa pagitan ng Dysfunction sa endocrine system at sleep disorder. Ang hormones na sobrang aktibo sa pagitan ng utak at adrenal gland ay maaaring makaapekto sa pag-andar ng pagtulog at maging sanhi ng wakefulness. Nalaman din ng isang pag-aaral sa 2014 na ang mababang antas ng testosterone ay maaaring humantong sa mahinang pagtulog. Gayunpaman, walang katibayan na ang obstructive sleep apnea ay nakakaapekto sa produksyon ng testosterone.

Mga sintomasMga sintomas ng sleep apnea

Mayroong ilang mga uri ng pagtulog apnea, bagaman ang pangunahing tatlong ay:

obstructive sleep apnea

• central sleep apnea
• complex sleep apnea syndrome
• Lahat ng tatlong bersyon ng ang disorder ng pagtulog ay may mga katulad na sintomas, na kung minsan ay ginagawang mas mahirap upang makatanggap ng tamang pagsusuri. Ang mga karaniwang sintomas ng pagtulog sa apnea ay kinabibilangan ng:

malakas na hilik, na mas karaniwan sa obstructive sleep apnea

• na mga panahon kung saan ka humihinto sa paghinga habang natutulog ka, tulad ng nasaksihan ng ibang tao
• ay mas karaniwan sa central sleep apnea
• nakakagising na may namamagang lalamunan o dry mouth
• sakit ng ulo sa umaga
• kahirapan sa pagkuha at pananatiling tulog
• labis na pag-aantok sa araw, na kilala rin bilang hypersomnia
• pag-isipang mabuti o pagbibigay pansin [ pakiramdam magagalitin
• TreatmentTreatment
• Kahit na mas maraming pananaliksik ang kinakailangan, natuklasan ng mga siyentipiko na ang pagpapagamot ng nakahahadlang na pagtulog apnea ay maaari ring makatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng ED.Ayon sa International Society for Sexual Medicine, maraming mga lalaki na may OSA na gumagamit ng tuluy-tuloy na positibong panghimpapawid na presyon (CPAP) para sa karanasan sa paggamot na pinabuting erections. Ang CPAP ay isang paggamot para sa OSA kung saan ang isang maskara ay nakalagay sa iyong ilong upang maghatid ng presyon ng hangin. Iniisip na ang CPAP ay nagpapabuti ng erections sa mga lalaki na may OSA dahil ang mas mahusay na pagtulog ay maaaring magtataas ng testosterone at mga antas ng oxygen.

Ang isang pag-aaral ng 2013 pilot natagpuan na ang mga tao na may pagtulog apnea na underwent pag-aalis ng tissue surgery, na kilala bilang uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), nakita din ng isang pagbawas sa ED sintomas.

Bukod pa sa pag-aalis ng CPAP at pag-alis ng tissue, ang iba pang paggamot para sa nakahahadlang na apnea pagtulog ay kinabibilangan ng:

gamit ang isang aparato upang mapataas ang presyon ng hangin upang mapanatiling bukas ang iyong mga upper airway passage

paglalagay ng mga aparato sa bawat butas ng ilong upang mapataas ang hangin presyon, na tinatawag na expiratory positive airway pressure (EPAP)

• na may suot na aparato sa bibig upang panatilihing bukas ang iyong lalamunan
• gamit ang karagdagang oxygen
• alaga sa mga nakapailalim na medikal na isyu na maaaring maging sanhi ng sleep apnea
• inirerekomenda ang iba pang mga operasyon, tulad ng:
• paggawa ng isang bagong daanan ng hangin

pagbabagong-anyo ng iyong panga

• pagtatanim ng mga plastic rods sa malambot na panlasa
• pag-aalis ng pinalaki na tonsils o adenoids
• pag-aalis ng mga polyp sa iyong ilong lukab > pag-aayos ng isang deviated nasal septum
• Sa mga milder kaso, ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagtigil sa paninigarilyo at pagkawala ng timbang ay maaaring makatulong. Kung ang iyong mga sintomas ay dulot o nalala sa pamamagitan ng mga alerdyi, ang mga gamot upang makatulong sa pagkontrol sa mga alerdyi ay maaaring mapabuti ang iyong mga sintomas.
• OutlookOutlook
• Ang pananaliksik ay natagpuan ang isang malinaw na kaugnayan sa obstructive sleep apnea at ED. Ang mga siyentipiko ay hindi pa rin maintindihan kung bakit umiiral ang koneksyon, ngunit may sapat na katibayan upang magpakita ng link sa pananahilan. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagpapagamot ng obstructive sleep apnea ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mga sintomas ng ED. Ito ay dahil sa mga pagpapabuti sa testosterone at mga antas ng oxygen.

Makipag-usap sa iyong doktor sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng pagtulog apnea at ED sintomas. Ang paggamot sa OSA ay maaaring hindi lamang makatulong sa iyo na makakuha at panatilihin ang isang paninigas ng mas madalas, ngunit maaari rin itong pigilan ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng mga problema sa puso.