Mansanas Cider Suka para sa Buhok: Pag-unlad, Balakubak, Banlawan

Paggamit ng apple cider vinegar para sa buhok

Apple cider vinegar (ACV) ay isang popular na pampalasa at pagkain sa kalusugan.

Ang ACV ay may maraming mga application bilang isang lunas sa bahay. Ang isa sa mga ito ay ang paghuhugas ng buhok upang mapabuti ang kalusugan ng anit, palakasin ang buhok, at pagbutihin ang kinang.

Habang itinuturing na "panakit" o "lahat ng lunas" sa tahanan para sa mga problema sa kalusugan sa kabila ng pagiging masusing nasaliksik, ang mga benepisyo at agham sa paligid ng ACV ay naghahatid sa pag-aalaga ng buhok. Para sa mga may kinalaman sa mga isyu sa buhok tulad ng itchy

Bakit ginagamit ang ACV para sa pag-aalaga ng buhok?

Mayroong maraming mga argumento kung bakit ang pampalusog sa hip na ito ay mahusay para sa iyong hai r.

Acidity and pH

Para sa isa, ang suka cider ng mansanas - lampas sa pagkakaroon ng ilang mga mahusay na sinaliksik na mga katangian ng kalusugan - ay isang acidic substance. Naglalaman ito ng mahusay na halaga ng acetic acid.

Ang buhok na mukhang mapurol, malutong, o kulot ay may mas alkalina o mas mataas sa antas ng pH. Ang ideya ay ang isang acid na substansiya, tulad ng ACV, ay tumutulong sa mas mababang pH at nagdudulot ng kalusugan ng buhok pabalik sa balanse.

Antimicrobial

Ang ACV ay isang sikat na disimpektante ng tahanan. Maaari itong makatulong na kontrolin ang mga bakterya o fungi na maaaring humantong sa mga problema sa anit at buhok, tulad ng mga menor de edad na impeksiyon o pangangati.

Iba pang mga claim

Apple cider vinegar ay praised dahil sa pagiging mayaman sa bitamina at mineral para sa buhok, tulad ng bitamina C at B. Ang ilan din claim na ito ay naglalaman ng alpha-hydroxy acid na tumutulong sa exfoliate balat ng anit, at na ito ay anti- namumula, na maaaring makatulong sa balakubak.

Paano ko magagamit ang ACV para sa pag-aalaga ng buhok?

• Ang isang maghugas ng ACV ay maaaring gawin nang simple.
• Paghaluin ng ilang tablespoons ng apple cider cuka na may tubig.
• Pagkatapos ng shampooing at conditioning, ibuhos ang halo sa iyong buhok nang pantay-pantay, nagtatrabaho sa iyong anit.
• Hayaang umupo ito ng ilang minuto.

Banlawan mo ito.

Inirerekomenda ng mga Coconuts at Kettlebells ang paghahalo ng ilang patak ng mahahalagang langis sa pinaghalong kung ang acidic na amoy ay masyadong malakas para sa iyo. Ang amoy ay dapat ding umalis nang mabilis matapos ang paglilinis.

Subukan ang pagsasama ng banlawan sa iyong regimen sa pag-aalaga ng buhok ilang beses sa isang linggo. Gayundin huwag mag-atubiling upang madagdagan ang halaga ng ACV na ginagamit mo sa bawat wash o banlawan. Sa pangkalahatan, inirerekomenda ang pagpapanatili nito sa paligid ng 5 mga kutsara o mas mababa.

Mga bagay na dapat panoorin para sa

Paggamit ng apple cider vinegar ay tungkol sa pagdadala ng buhok pabalik sa balanse. Kung hindi ka maingat, maaari itong maging lampas. Kung ang iyong buhok o anit ay lumalala sa halip, ihinto ang paggamit ng ACV. O, subukan ang pagpapababa ng halagang inilalagay mo sa isang banlawan, o ang dalas na iyong ginagamit.

Apple cider vinegar ay naglalaman ng mga acetic na acido na kilala na nakapaso.Nangangahulugan ito na maaari nilang inisin o sunugin ang balat.

Laging maghalo ng ACV sa tubig bago ilapat ito nang direkta sa balat. Kung ang iyong mga rinses ay masyadong malakas, subukan ang pagbabawas ng higit pa - bagaman kung ang pangangati ang mangyayari, ito ay halos palaging lilim sa loob ng ilang araw.

Gayundin iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga mata. Kung ang contact ay mangyayari, mabilis na maghugas ng tubig.

Pag-aralan ang mga patnubay sa itaas at ang paggamit ng suka ng cider ng mansanas ay maaaring ganap na itinuturing na ligtas.

Sinusuportahan ba ng pananaliksik ang paggamit nito?

Sa ngayon, wala nang pananaliksik na direktang sinusubukan ang mga benepisyo ng apple cider vinegar para sa pag-aalaga ng buhok.

Gayunpaman, para sa ilang mga claims ng ACV, may magandang agham at pananaliksik upang magbigay ng garantiya para sa malusog na epekto ng buhok. Para sa iba pang mga claim, higit pang pananaliksik ay kailangan pa rin, o ang agham ay hindi ma-back up na ang mga ito ay totoo.

Potensyal na kapangyarihan ng cider ng suka ng Apple upang mabawasan ang pH upang palakasin ang kalusugan ng buhok ay mayroong karapat-dapat. Ang isang pag-aaral sa 2014 sa shampoo na pH ay natagpuan na ang mataas na alkalinity ay maaaring mag-ambag sa pagkikiskisan ng buhok, pagkasira, at pagkatuyo.

Nag-aral ang pag-aaral na ang karamihan sa mga produkto ng pag-aalaga ng buhok ay hindi tumutukoy sa pH ng buhok kung kinakailangan, at ang karamihan sa mga shampoo ay may tendensiyang maging alkalina. Bilang isang mataas na acidic na substansiya, maaaring makatulong ang ACV na balansehin ang pH. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng acidity at pagbaba ng pH, maaari itong suportahan ang kinis, lakas, at liwanag.

Antimicrobial powers ng apple cider vinegar ay sinusuportahan din ng pananaliksik. Maaari itong panatilihin ang mga problema sa anit na may kaugnayan sa fungus o bakterya sa bay, at sa gayon ay pumipigil sa itchy anit. Gayunpaman, walang pananaliksik o agham sa likod ng dry anit o balakubak.

Mayroon ding kaunti sa walang katibayan na ang ACV ay naglalaman ng mga bitamina - iyon ay, sa anumang napapansin na halaga na nakakaapekto sa kalusugan ng buhok. Naglalaman ito ng mga mineral tulad ng mangganeso, kaltsyum, potasa, at bakal.

Wala ring pananaliksik na nagpapatunay na ang ACV ay naglalaman ng alpha-hydroxy acid, bagama't ang mga mansanas ay kilala na naglalaman ito. Ang mga mansanas ay kilala rin na naglalaman ng bitamina C, at ang bitamina ay di matingnan sa suka.

Walang data na nagpapatunay na ang suka ay anti-namumula, alinman. Sa katunayan, ang condiment ay naglalaman ng mga napaka-caustic acids na, kapag ginamit ng maling paggamit, maaaring maging sanhi ng pamamaga sa halip na baligtarin ito.

Ang takeaway

Sinusuportahan ng Science ang paggamit ng suka cider ng mansanas bilang isang banlawan ng buhok. Ito ay maaaring makatulong sa palakasin ang buhok at mapabuti ang ningning sa pamamagitan ng pagbaba ng buhok at anit ng pH.

Maaari din itong panatilihin ang mga impeksyon sa pesky anit at itchiness sa bay. Gayunpaman, hindi ito dapat umasa upang mabawasan ang pamamaga o malutas ang mga sakit o mga isyu ng anit, tulad ng balakubak.

Iba't ibang buhok ang bawat isa. Maaaring hindi gumana para sa lahat ang Apple cider cured rinses. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo ay upang dalhin ito sa iyong buhok pag-aalaga na gawain, at makita kung ito ay gumagana para sa iyo nang personal.