Bike Pagbabahagi Programa Sigurado Pag-alis Up Inner City Transportasyon

Kung naghahanap ka upang mabawasan ang iyong carbon footprint, mag-drop ng ilang pounds, o maiwasan ang trapiko ng mabilis na oras, ang pagsakay sa bisikleta ay isang mahusay na paraan upang pagandahin ang iyong araw-araw na pag-alis. Para sa mga hindi nagmamay-ari ng bisikleta, ang mga programa sa pagbabahagi ng bisikleta ay lumalaki sa buong Estados Unidos, na nagpapahintulot sa mga pasahero na magrenta at ibalik ang mga bisikleta sa maraming mga hub na matatagpuan sa kanilang lungsod. Mula sa Long Beach, California hanggang Long Beach, New York, ang bilang ng mga ibinahagi na mga bisikleta ay inaasahan na magkadugtong sa loob ng susunod na mga taon habang ang mga lungsod ay nagpapatupad ng mga programa sa pagbabahagi ng bike upang makinabang ang mga residente at bisita (Brown, 2013).

Paano Ito Gumagana?

Pagbabahagi ng bisikleta ay kasalukuyang ang pinakamabilis na lumalagong mode ng transportasyon sa mundo, na tumutulong sa mga lungsod upang mapawi ang kasikipan, mabawasan ang polusyon, mapabuti ang kalusugan ng kanilang mga residente at suportahan ang paglago ng mga lokal na negosyo. Ang paggamit ng isang credit card online o sa isang itinalagang kiosk, ang isang tao ay maaaring bumili ng isang panandaliang o taunang pagiging miyembro na nagbibigay-daan sa kanila na kunin at ibalik ang bisikleta mula sa isang network ng mga istasyon ng pag-iimbak sa sarili. Ang mga istasyon ng docking ay madaling hanapin, at ang isang sukat-angkop-lahat ng mga bisikleta ay madaling sumakay, na nag-aalok ng isang mahusay na alternatibo sa pagkuha ng bus, subway, o kotse (Brown, 2013).

Paano Mo Ito Mapapakinabangan?

Ang mga jam ng trapiko at ang abala ng pag-secure ng front row parking ay hindi nauugnay sa pagsakay sa bisikleta. Anuman ang pagsakay mo para sa kasiyahan o isang tiyak na layunin, ang pagsakay sa bisikleta ay isang napatunayan na reliever ng stress, na nagdadala sa iyo sa iyong patutunguhan na mas mahusay ang pakiramdam tungkol sa mundo at sa iyong sarili. Kapag isinasaalang-alang mo ang mga gastos sa pagmamay-ari at pagpapatakbo ng sasakyan, ang pakikilahok sa isang programa sa pagbabahagi ng bisikleta ay makatutulong sa iyo upang makatipid ng pera sa pang-araw-araw na gastos ng

Bukod sa pinansyal na perks, ang pagsakay sa bisikleta ay maaaring magbigay ng malaking benepisyo sa iyong kalusugan. Para sa mga naghahanap upang mapagbuti ang kanilang cardiovascular health, ang pagsakay sa bisikleta ay isang mababang epekto ehersisyo na maaaring gawin nang kaunti sa walang stress sa mga joints sa iyong mga tuhod, hips at ankles. Ang pagbibisikleta ay nagpapabuti ng lakas ng lakas at pagtitiis, at maaari ring mapabuti ang iyong balanse at koordinasyon, dahil ang iyong buong katawan ay nagtatrabaho upang magbayad pasulong at patnubayan ang bisikleta sa iyong paglalakbay.

Paano Mo Makapagsimula?

Ang isang mabilis na paghahanap sa internet ay tutulong sa iyo na matuklasan kung umiiral ang isang programa sa pagbabahagi ng bisikleta sa iyong lugar. Kung hindi mo mahanap ang isa, huwag mawalan ng pag-asa. Ang bilang ng mga lungsod na nagpapatupad ng mga programa sa pagbabahagi ng bike ay patuloy na lumalaki, at ang iyong maaaring maging mabuti ang susunod. Kung maaari mong lumahok, mayroong isang bilang ng mga smartphone apps at website upang matulungan kang i-map out ang iyong ruta ng bisikleta. Pinapayagan ka ng mga website tulad ng Google Maps at Mapa Aking Pagsakay na ipasok ang iyong panimulang at pangwakas na patutunguhan, at ipapakita sa iyo ang pinakamadali at pinakaligtas na ruta na magagamit sa iyong lugar.Tiyaking pamilyar ka sa mga batas ng trapiko at magagamit na mga daanan ng bisikleta, at magsanay gamit ang mga signal ng kamay kapag nag-navigate sa abalang kalye.

Si Sarah Dalton ay ang nagtatag ng Able Mind Able Body, isang kumpanya na batay sa Las Vegas na nag-aalok ng motivational lifestyle coaching at personal na mga serbisyo sa pagsasanay. Kumuha siya ng isang holistic approach sa malusog na pamumuhay, at tinuturuan ang iba sa mga benepisyo ng nutrisyon, ehersisyo, at emosyonal na kalusugan. Bisitahin ang www. ablemindablebody. com para sa karagdagang impormasyon.