Ang Pinakamagandang Apps ng Pagganyak ng 2017

Pinili namin ang mga app na ito batay sa kanilang kalidad, mga review ng gumagamit, at pangkalahatang pagiging maaasahan bilang isang mapagkukunan ng suporta para sa mga taong naghahanap ng kaunting makatutulong na pagganyak. Kung nais mong magmungkahi ng isang app para sa listahang ito, mag-email sa amin sa nominasyon @ healthline. com .

Kung ikaw ay nagsusumikap para sa propesyonal o personal na tagumpay - o anumang bagay sa pagitan - pagiging maagap at nakatuon ay mahalaga. Ngunit kahit na alam mo kung aling landas ang dapat gawin, ang paggawa ng iyong sarili sa mga layunin ay maaaring maging mahirap.

Ang pagpapanatiling motivated ay susi upang magawa ang anumang bagay - ngunit paano mo ganyakin ang iyong sarili kapag nalulula ka o napapalibutan ng negatibiti at distractions?

Ang pagpapanatiling mataas ang iyong espiritu at pagpapanatili ng motivated ay maaaring maging isang mahirap na labanan, lalo na kung may negatibo at stress. Unawain ang tulong na iyon. Naghahanap ka man para sa mga inspirational quotes, motivational videos, o pang-araw-araw na mga paalala, maraming mga app upang matulungan kang maging isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili.

ThinkUpThinkUp: Positibong Pagpapatotoo

IPhone na rating: ★★★★★

Android na rating: ★★★★★

Presyo: Libre na may opsyonal na mga pagbili ng in-app

Ang pagkamit ng tagumpay ay nangangailangan ng isang malinaw na plano ng pagkilos at ang kakayahang umiwas sa mga negatibong saloobin. Kung alam mo kung paano mag-coach ng iyong sarili at bumuo ng isang mas positibong mindset, ikaw maaari maging tao na gusto mo. Tinutulungan ka ng ThinkUp na makarating sa lugar na ito. Makakahanap ka ng mga affirmation na may kaugnayan sa iba't ibang larangan ng buhay kabilang ang iyong karera, fitness, pagbaba ng timbang, at mga relasyon. I-personalize ang iyong mga Pagpapatotoo o kumonekta sa isang komunidad ng mga gumagamit at ibahagi ang iyong mga rekomendasyon para manatiling nakataas.

FabulousFabulous: Motivate Me! Mamahinga, Mabuhay, Matulog

Android rating : ★★★★★

Presyo: Libre na may mga opsyonal na pagbili ng in-app

Ang pag-develop ng mas malusog na gawi ay mas madaling sabihin kaysa tapos na. Maaari kang magtakda ng isang layunin na mawalan ng timbang, mas mahusay na matulog, o maging mas aktibo sa pisikal - ngunit ang mga stress ng buhay ay maaaring itapon ka ng kurso. Ang app na ito ay mahusay para sa pagganyak at pag-abot sa mga layuning pangkalusugan sapagkat pinapanatili nito sa iyo ang iyong mga aksyon. Makikinabang ka mula sa pinagsamang coaching at personalized na payo para sa iyong sariling mga layunin. Plus, makakakuha ka ng mga tip sa kung paano i-reset ang iyong mga gawi - ang susi sa pagpindot sa iyong mga layunin!

MotivateMotivate: Daily Motivation

iPhone rating : ★★★★★

Presyo: Libre

Ang pagkakaroon ng pananagutan para sa iyong mga aksyon at pagkakaroon ng isang guro ay maaaring i-unlock ang iyong potensyal . Ang motibo ay ang perpektong app kung kailangan mo ng patnubay mula sa isang taong may karanasan.Ang app ay nakakakuha ng mga video mula sa mga pinakamahusay na mentor, at pagkatapos ay naghahatid ng mga video na ito sa iyo araw-araw. At ang mga video na iyong nakukuha ay hindi isang sukat sa lahat - na tumutukoy sa iyong natatanging sitwasyon at mga layunin. Mayroon ding isang tampok na nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang iyong mga paboritong video, upang maaari mong panoorin ang mga ito sa tuwing kailangan mo ng motivational boost.

FitQuoteFitness Motivation - FitQuote

iPhone rating: ★★★★★

Presyo: Libre

Kahit na alam mo na pagiging aktibo ay makakatulong sa iyo na mawalan ng ilang pounds, paghahanap ng oras at pagnanais na mag-ehersisyo ay isang hamon. Maaaring makatulong ang simpleng app na ito. Sa bawat araw makakatanggap ka ng malakas na mga motivational quotes na may kaugnayan sa fitness at araw-araw na buhay. Ang FitQuote ay hindi lamang isang mahusay na paalala upang mag-ehersisyo, ang mga panipi ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyo upang magpatuloy sa iyong mahabang panahon ng fitness sa paglalakbay.

Kahanga-hangang DayWonderful Day

iPhone rating: ★★★★ ✩

Presyo: $ 0. 99

Android rating: ★★★★ ✩

Presyo: $ 1. 99

Ang pagkakita ng pag-usad sa iyong layunin sa pagtatapos ay maaaring hindi mapaniniwalaan nang nakapagpapalakas kapag sinisikap mong manatili sa landas. Hinahayaan ka ng app na ito na i-record at subaybayan ang mga layunin araw-araw, o sa loob ng isang panahon. Sa pamamagitan ng charting, maaari mong makita kung ikaw ay malapit sa pagpindot ng mga target o sa likod ng iskedyul. Ilista ang iyong mga aktibidad o mga layunin, at pagkatapos ay tingnan ang mga item kapag nakumpleto na ang mga ito. Makatanggap ka ng mga pang-araw-araw na paalala na may kaugnayan sa iyong mga layunin, at walang limitasyon sa bilang ng mga aktibidad o mga layunin na idinagdag sa tsart - kaya magdagdag ng anumang bagay, malaki o maliit, na nagtatrabaho ka!

ForestForest

iPhone rating: ★★★★★

Presyo: $ 1. 99

Android rating: ★★★★ ✩

Presyo: Libre na may opsyonal na mga pagbili ng in-app

Kung ang iyong telepono ay isang pangunahing kaguluhan na pumipigil sa pag-aaral, pagtatrabaho, o pagkumpleto ng iba pang mga aktibidad , matutulungan ka ng app na ito na mapaglabanan ang addiction na iyon. Pagbubukas ng mga tanim ng app isang binhi sa isang kagubatan, na dahan-dahan lumalaki sa buong araw. Ang layunin ay para sa iyong binhi na lumaki sa isang ganap na gulang na puno, ngunit mangyayari lamang ito kung mananatili ka sa app. Kung iniwan mo ang app upang suriin ang mail o social media, ang iyong puno ay lanta at namatay. Ngunit kung maaari mong panatilihing bukas ang Forest, makikita mo ang isang maunlad na puno at pakiramdam ng isang pangunahing kahulugan ng tagumpay. Kung kailangan mo ng isang simpleng tool upang mapanatili kang nakatuon, ang Forest ay mahusay para sa pamamahala ng oras, kung ikaw ay nagtatrabaho, nag-aaral para sa paaralan, o sinusubukan na maging mas naroroon sa buhay.

Way ng LifeWay of Life!

IPhone na rating: ★★★★★

Android na rating: ★★★★ ✩

Presyo: Libre na may opsyonal na mga pagbili ng in-app

Sa isang maikling salita: Ang app na ito ay maaaring makatulong sa iyo na itakda ang mga prayoridad at mapanatili ang focus. Mayroong isang tampok na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang mga pattern, upang makita mo kung gaano mo napabuti. At makakahanap ka rin ng mga tool upang matulungan kang bumuo ng mga bagong gawi. Magtakda ng mga pang-araw-araw na paalala para sa mga aktibidad na nais mong ituon, mag-archive ng mga nakumpletong layunin, o ipagdiwang ang iyong pag-unlad sa iyong network ng social media.

iWishiWish - Mga Layunin ng Buhay, Wishlist, Listahan ng Bucket

IPhone rating: ★★★★★

Android rating : ★★★★ ✩ < Presyo: Libre na may opsyonal na mga pagbili ng in-app

Magkaroon ng isang milyong bagay sa iyong listahan ng bucket ngunit wala kahit saan upang ayusin ang mga ito?Nalutas ang problema. Tinutulungan ka ng app na ito na hindi lamang masubaybayan ang iyong mga item sa listahan ng bucket, makakatulong din sa iyo na matuklasan ang mga aktibidad na maaaring maging interesado. Pagkatapos, ito ay may isang plano para sa iyo upang suriin ang mga ito off. Gamitin ang iWish para sa anumang layunin, tulad ng mga may kaugnayan sa kabutihan, mga relasyon, karera, pananalapi, pamumuhay, o sports. Makakahanap ka ng mga visualization tool at Pampasigla na mga panipi. Dagdag pa, may isang pagpipilian upang magtakda ng mga pang-araw-araw na paalala, kaya hindi mo malilimutan kung ano ang iyong pinagtatrabahuhan!

StridesStrides Habit Tracker

iPhone

rating: ★★★★★ Presyo: Libre

Gamitin ang app na ito upang subaybayan ang anuman at bawat layunin. Siguro naghahanap ka upang makatipid ng $ 3, 000 para sa isang masayang bakasyon. O baka gusto mong maging mas malusog at maglakad ng 10,000 hakbang sa isang araw. Anuman ang iyong layunin - pumili ng isang aktibidad, magpasok ng isang halaga o petsa, at simulan ang nagtatrabaho patungo sa iyong layunin! Sinusubaybayan ng Strides ang iyong mga milestones, ginagabayan ang iyong pag-unlad, at nagpapadala ng mga paalala upang mapanatili kang nananagot.

SuccessSuccess - Planner sa Pag-set ng Pangangalaga sa Araw-araw na Life & Coach

iPhone

rating: ★★★★★ Presyo: Libre na may opsyonal na mga pagbili ng in-app

kontrolin mo ang iyong buhay. Mayroon ka bang mga layunin sa karera? Kung gayon, gamitin ang app upang bumuo ng isang personal na roadmap sa tagumpay at makakuha ng kaliwanagan. Makikita mo rin ang iba't ibang mga tool para manatiling nakatuon sa iyong personal na paglalakbay. Kabilang dito ang mga pang-araw-araw na paalala at pagsasanay sa kamalayan, kasama ang isang tampok na kinikilala ang mga lugar na maaaring kailanganin mong mapabuti.