Sakit sa likod: karaniwang mga problema sa gulugod

Ang Iyong Iba pang Core

Natutuwa ka ba na maaari kang tumayo o umupo nang tuwid? Salamat sa iyong gulugod, isang salansan ng maliit na buto na tinatawag na vertebrae sa gitna ng iyong likod, mula sa iyong upuan hanggang sa iyong leeg. Sinusuportahan nito ang iyong ulo, balikat, at itaas na katawan. Ang iyong gulugod ay gumaganap ng isa pang pangunahing papel: Ang vertebrae ay gumawa ng isang tunel para sa iyong gulugod. Iyon ang hanay ng mga nerbiyos na kumokonekta sa iyong utak sa karamihan ng iyong katawan.

Slipped Disk

Ang isang unan na tinatawag na isang disk ay nakaupo sa pagitan ng bawat isa sa iyong vertebrae, kaya't hindi sila kumakalat sa bawat isa. Sa edad mo, nagsisimula nang matuyo ang mga disk. Kung naglagay ka ng sobrang pagkapagod sa iyong likod, ang isang disk ay maaaring mapunit o masira. Tinatawag ito ng mga doktor ng isang herniated disk. Maaaring hindi mo napansin. Ngunit ang iyong mga bisig o binti ay maaaring masaktan, o maaari silang makaramdam ng pamamanhid o mabagsik. Karaniwan, makakatulong ang ehersisyo at pangpawala ng sakit. Kung hindi, maaaring kailanganin mo ang isang operasyon.

Cervical Spondylosis

Ito ay ang resulta ng unti-unting pagkasira sa iyong leeg habang tumatanda ka. Maaari kang makakuha ng isang slipped disk doon, o ang vertebrae ay maaaring umusbong ng labis na buto na tinatawag na spurs upang subukang palakasin ang lakas. Ang mga ligament na kumokonekta sa vertebrae ay maaaring makakuha ng matigas at mahigpit. Anuman ang sanhi, ang iyong leeg ay maaaring masaktan o mas mahirap ilipat. Kung ang mga disk o vertebrae ay pisilin ang mga nerbiyos at maraming ugat ng ugat, maaari kang magkaroon ng permanenteng pinsala.

Osteoarthritis

Ang iyong vertebrae ay may madulas na tisyu sa bawat dulo na tumutulong sa iyong likuran ng likuran nang walang alitan. Kung ang kartilago na iyon ay makakakuha ng magaspang o bumababa, ang vertebrae ay nagsisimula sa kuskusin laban sa bawat isa, at ginagawa nitong masakit o matigas ang iyong likod. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng sakit kaysa sa mga kalalakihan upang makakuha ng osteoarthritis sa kanilang mga likuran, at malamang na mas masahol ito sa paglipas ng panahon. Hindi maaaring baligtarin ito ng iyong doktor. Ngunit ang mga painkiller, therapy, at ehersisyo ay nakakatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas.

Spinal Stenosis

Ang iyong gulugod ay may mga puwang sa loob nito para sa iyong spinal cord at mga nerbiyos na lumabas mula dito. Kapag ang mga puwang na iyon ay lumiliit, ang mga buto ay maaaring pindutin laban sa mga nerbiyos. Maaaring hindi mo rin ito napansin, ngunit anumang oras na nerbiyos ay gulo, maaari kang magkaroon ng sakit, tingling, o pamamanhid, o ang iyong mga kalamnan ay tila mahina. Ang Osteoarthritis ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng spinal stenosis. Kapag ito ay malubhang, isang siruhano ang pumapasok at nagbibigay ng higit na silid para sa mga nerbiyos.

Sciatica

Kung ang sakit ay bumababa mula sa iyong mas mababang likuran, sa iyong ilalim, at sa iyong binti, ang salarin ay maaaring ang iyong sciatic nerve. Ang isang herniated disk, bone spur, o ilang iba pang problema sa gulugod ay maaaring maglagay ng presyon dito. Tinatawag ng mga doktor ang sciatica na ito. Karaniwang nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng iyong katawan. Ang mga maiinit na pack, cold pack, kahabaan, at mga pangpawala ng sakit ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay, ngunit maaaring kailanganin mo ang isang doktor upang ayusin ang sanhi.

Tumor

Minsan, kumakalat ang cancer mula sa lugar kung saan nagsisimula itong bumuo ng isang bagong paglaki sa iyong gulugod. Ang kanser sa baga, suso, prosteyt, at buto ay mas malamang na pumunta doon. Ang ilang mga kondisyon ng di-kanser ay maaaring lumikha ng isang bukol sa gulugod din. Masakit ang iyong likod, sa sakit na kumakalat sa iyong katawan. Ang iyong mga bisig o binti ay maaaring maging manhid o mahina. Ang bahagi ng iyong katawan ay maaaring maging paralisado. Maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang operasyon, radiation, o chemo.

Scoliosis

Ang scoliosis ay isa sa mga kondisyon na maaaring i-twist ang iyong gulugod. Ang pinaka-karaniwang uri ay nakakaapekto sa mga bata sa panahon ng kanilang paglaki ng spurt bago pagbibinata, baluktot ang mga gulugod sa patagilid. Kung ang iyong anak ay may scoliosis, ang kanilang mga balikat ay maaaring hindi pantay, o ang isang talim ng balikat ay maaaring madikit kaysa sa iba pa. Walang nakakaalam kung ano ang sanhi nito. Ang scoliosis ay maaaring lumala at magdulot ng mga problema, ngunit ang isang brace ay maaaring makatulong na maiwasan ito at ang pangangailangan para sa operasyon upang iwasto ito.

Kyphosis

Ang kundisyong ito ay binabaluktot ang iyong gulugod. Karaniwan itong nangyayari kapag ang iyong vertebrae crack o mash down. Mas madalas ang mga matatandang kababaihan, ngunit maaari ring makaapekto sa mga bata na ang mga spines ay nagkakamali. Maaari itong maging sanhi ng sakit at iba pang mga problema, at sa mga malubhang kaso, bends ang iyong buong katawan na walang hugis. Depende sa kung paano ang curved ng iyong gulugod, ang paggamot ay maaaring magsama ng mga pangpawala ng sakit, ehersisyo, o operasyon.

Ankylosing Spondylitis

Ang ganitong uri ng sakit sa buto ay karaniwang nagsisimula sa paggawa ng iyong mababang likod at hips matigas at namamagang, lalo na sa umaga. Sa paglipas ng panahon, maaari itong kumalat sa iyong gulugod at sa iba pang mga kasukasuan at organo. Ang Vertebrae at mga buto sa iyong rib cage ay maaaring makapagpuno, na iniwan ka. Mas madalas itong kukunin ng mga kabataang lalaki kaysa sa mga kababaihan, at maaaring tumakbo ito sa mga pamilya. Ang maagang paggamot na may ehersisyo at gamot ay tumutulong sa mabagal ang pag-unlad.

Pinsala sa gulugod

Ang isang pinsala na madalas na ay nagmumula sa isang aksidente (tulad ng pagkahulog, pag-crash ng kotse, o mishap ng sports) o mula sa isang putok. Sa karamihan ng mga kaso, ang utak ng gulugod ay napinsala, o bahagi ng suplay ng dugo nito ay pinutol. Iyon ay maaaring mapigil ang iyong utak mula sa pagkontrol sa bahagi ng iyong katawan, kaya maaari itong maging seryoso. Ang mas mataas sa iyong gulugod, ang higit pa sa iyong katawan ay apektado. Ang iyong pagkakataon na makakuha ng mas mahusay ay depende sa kung gaano kalala ang pinsala.

Broken Neck o Bumalik

Ang mga aksidente at pinsala ay maaari ring masira ang mga buto. Kapag nangyari ito sa isa sa nangungunang pitong vertebrae, sa ilalim lamang ng iyong bungo, tinatawag itong isang nasirang leeg; sa malayo ay isang nasirang likod. Ang pagkawala ng buto dahil sa edad ay maaaring maging mahina ang iyong likod, at maaari kang makakuha ng isang pahinga na nangyayari nang mabagal sa paglipas ng panahon. Sa kasong iyon, maaaring makatulong ang isang back brace o operasyon. Ang nasira na vertebrae ay maaari ring saktan ang iyong gulugod.

Spondylolisthesis

Ang Vertebrae ay maaaring mag-slide sa mga patagilid, upang hindi sila makakasabay sa mga nasa itaas at ibaba nila. Ang Spondylolisthesis ay isang pangunahing sanhi ng sakit sa mas mababang likod. Nangyayari ito habang edad ng iyong katawan, ngunit maaari rin itong makaapekto sa mga kabataan na gumagawa ng palakasan na nagbibigay diin sa mas mababang likod, tulad ng football, gymnastics, at pag-aangat ng timbang. Ang pahinga ay dapat makatulong. Kung nagpapanatili ang sakit, maaaring kailanganin mo ang operasyon.

Cauda Equina Syndrome

Ang mga nerbiyos na lumabas mula sa iyong gulugod sa iyong ibabang likod ay makakatulong sa iyong utak na kontrolin ang iyong mga binti at mga organo sa iyong pelvis. Ang isang herniated disk, bali, o iba pang kondisyon ay maaaring maglagay ng presyon sa pangkat na ito ng mga nerbiyos, na tinatawag na cauda equina, na nagiging sanhi ng bihirang ngunit mapanganib na karamdaman. Kailangan mo ng operasyon kaagad upang maibalik ang anumang pagkawala ng pakiramdam, kilusan, o kontrol ng iyong pantog at bituka.

Syringomyelia

Sa mga bihirang kaso, ang isang maliit na sako na puno ng likido na tinatawag na isang kato ay maaaring mabuo sa iyong gulugod. Maaaring mangyari ito kapag ang utak ng tisyu ay itinulak mula sa iyong bungo sa iyong gulugod, o mula sa isang pinsala o tumor. Ang Syringomyelia ay maaaring hindi ka bibigyan ng anumang mga problema. Ngunit kung ang cyst ay patuloy na lumalaki, maaari nitong masaktan ang iyong gulugod, at maaari mong tapusin ang nangangailangan ng operasyon.

Kailan Tumawag ng isang Doktor

Kung ikaw ay mapalad, ang isang kondisyon ng gulugod ay hindi gumawa ng anumang napansin mo. Ngunit kung nakakaramdam ka ng mali, bigyang pansin. Tumawag kaagad kung ang iyong mga bisig o binti ay nakakaramdam ng mahina o manhid o bigla mong hindi mapigilan ang iyong umihi o tae. Suriin sa iyong doktor kung mayroon kang cancer o kung mayroon kang sakit na hindi nagmula sa masipag na trabaho, hindi umalis, mas masakit sa gabi, o mas masahol pa.