Ano ang paglubog ng araw ng alzheimer?

Ano ang Sundowning?

Ang "Sundowning" o "Sundown Syndrome" ay isang kababalaghan na kilala sa marami sa tinatayang 2.4 hanggang 3.1 milyong tagapag-alaga sa mga taong may sakit na Alzheimer sa US Sundowning ay tumutukoy sa mga pagbabago sa pag-uugali at kalooban na madalas na nangyayari sa huli na hapon o gabi sa mga taong may sakit na Alzheimer at mga katulad na kondisyon na nagbabago sa pag-andar ng utak. Ang mga pagbabagong ito sa kalooban at pag-uugali ay maaaring maging hamon sa mga tagapag-alaga at mga mahal sa buhay.

Ang mga sintomas na nauugnay sa paglubog ng araw ay kasama ang:

• pagsalakay,
• pagkabalisa,
• mga maling akala,
• mga guni-guni
• paranoia,
• nadagdagan ang pagkabagot, at
• gumala.

Minsan ang paglubog ng araw ay nangyayari kasama ng "pag-shadowing, " kung saan ang tao ay gayahin o sumusunod sa tagapag-alaga, kung minsan ay nagtatanong ng paulit-ulit na mga tanong.

Hindi malinaw kung bakit ang mga nakakagambalang pag-uugali na ito ay nangyayari nang madalas sa gabi at sa hapon. Ang ritmo ng circadian at hormonal factor ay maaaring tukuyin sa huli-araw na pag-iingat at hindi mapakali sa ilang mga tao. Ang iba pang posibleng mga kadahilanan para sa maaaring mabawasan ang paningin dahil sa mas mababang antas ng ilaw, pagkapagod pagkatapos ng isang buong araw, pagkabagot at ang kawalan ng mga nakaplanong aktibidad sa gabi, hindi pagkakatulog, o pagkapagod at pagkabalisa ng tagapag-alaga na naiparating o napagtanto ng pasyente.

Paano Madali ang Mga Sintomas sa Sundown

Ayon sa Alzheimer's Association, ang mga tagapag-alaga ay maaaring gumawa ng mga hakbang upang makatulong na mapagaan ang mga paghihirap na nauugnay sa paglubog ng araw. Bagaman hindi lahat ng mga aktibidad ay angkop o kapaki-pakinabang para sa bawat indibidwal, ang ilang mga mungkahi para sa pagharap sa paglubog ng araw / pag-shade ay kasama ang:

• Magbigay ng pagpapatahimik at paulit-ulit na mga gawain tulad ng paikot-ikot na bola ng sinulid, natitiklop na paglalaba, pagwawalis, o pag-stack ng mail o mga papel sa mahihirap na oras ng araw.
• Himukin ang sapat at naaangkop na antas ng ehersisyo nang mas maaga sa araw, at hindi mapanghihina ang pag-empleyo sa araw kung ang pagtulog sa gabi ay isang problema.
• Panatilihing maayos ang mga silid; ang isang nightlight ay maaaring magpasigla at makakatulong sa pag-orient sa taong may sakit na Alzheimer.
• Tiyakin ang tao tungkol sa oras ng araw at pagkakaroon ng tagapag-alaga.
• Bawasan ang labas ng stimuli sa anyo ng mga ingay, TV, radio, o mga bisita; gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng nakakaaliw na makinig sa nakakarelaks na musika gamit ang mga headphone
• Limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na may caffeine hanggang sa oras ng umaga.
• Magplano ng mapaghamong mga aktibidad tulad ng mga pagbiyahe o pagbisita sa doktor nang maaga.
• Iwasan ang mga argumento, mahaba ang pag-uusap, at mga hidwaan sa oras ng paglubog ng araw.
• Kontrolin ang mga tukoy na "trigger" ng mga pag-uugali ng problema; ang pagsunod sa isang pag-uugali ng pag-uugali (tandaan ang oras ng araw, mga kaganapan, pag-uugali, at kung ano ang pinakamahusay na nagtrabaho upang mapawi ang tao) ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
• Samantalahin ang mga pangkat ng suporta; ang iba pang mga tagapag-alaga ay maaaring maging napakahalaga na mapagkukunan ng mga tip para sa pagharap sa mga pag-uugali sa paglubog ng araw.