Addiction ng alak

Ano ang addiction sa alkohol?

Alak addiction, na kilala rin bilang alkoholismo, ay isang sakit na nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng mga kalagayan sa buhay. Sinisikap ng mga eksperto na ituro ang mga kadahilanan tulad ng genetika, kasarian, lahi, o socioeconomics na maaaring magresulta sa isang tao sa pagkalulong sa alak. Ngunit wala itong iisang dahilan. Ang sikolohikal, genetiko, at mga salik sa pag-uugali ay maaaring mag-ambag sa pagkakaroon ng sakit.

Mahalagang tandaan na ang alkoholismo ay isang tunay na sakit. Maaari itong maging sanhi ng mga pagbabago sa utak at neurochemistry, kaya ang isang tao na may pagkalulong sa alkohol ay maaaring hindi makontrol ang kanilang mga pagkilos.

Ang pagkagumon sa alkohol ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Ang kalubhaan ng sakit, kung gaano kadalas ang inumin ng isang tao, at ang inuming alak ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao. Ang ilang mga tao uminom ng mabigat sa buong araw, habang ang iba ay nagpapalabas ng inumin at pagkatapos ay manatiling matino nang ilang sandali.

Anuman ang hitsura ng pagkagumon, ang isang tao ay kadalasang may pagkagumon sa alkohol kung sila ay lubhang umaasa sa pag-inom at hindi maaaring manatiling tahimik sa loob ng mahabang panahon.

Sintomas Ano ang mga sintomas ng alkoholismo?

Ang addiction ng alkohol ay maaaring mahirap makilala. Hindi tulad ng cocaine o heroin, ang alkohol ay malawak na magagamit at tinanggap sa maraming kultura. Madalas ito sa sentro ng mga sitwasyong panlipunan at malapit na nakaugnay sa mga pagdiriwang at kasiyahan.

Ang pag-inom ay isang bahagi ng buhay para sa maraming tao. Kapag karaniwan sa lipunan, maaaring mahirap sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tao na gustong magkaroon ng ilang mga inumin ngayon at pagkatapos ng isang taong may isang tunay na problema.

Ang ilang mga sintomas ng pagkagumon sa alak ay:

• nadagdagan ang dami o dalas ng paggamit
• mataas na tolerasyon para sa alak, o kakulangan ng mga sintomas ng "hangover"
• na inom sa hindi naaangkop na mga oras, tulad ng unang bagay sa umaga, o sa mga lugar tulad ng simbahan o trabaho
• na gustong maging kung saan ang alak ay naroroon at iwasan ang mga sitwasyon kung saan walang
• pagbabago sa pakikipagkaibigan; ang isang tao na may kapansanan sa alak ay maaaring pumili ng mga kaibigan na uminom ng mabigat na
• pag-iwas sa pakikipag-ugnayan sa mga mahal sa buhay
• pagtatago ng alkohol, o pagtatago habang umiinom ng
• pagtitiwala sa alak upang gumana sa pang-araw-araw na buhay
• nadagdagan na kalungkutan, depresyon, o iba pang mga emosyonal na isyu
• legal o propesyonal na mga problema tulad ng pag-aresto o pagkawala ng trabaho

Tulad ng pagkagumon ay may mas masahol pa sa paglipas ng panahon, mahalaga na hanapin ang mga palatandaan ng maagang babala. Kung nakilala at ginagamot maaga, ang isang taong may pagkalulong sa alkohol ay maaaring maiwasan ang mga pangunahing bunga ng sakit.

Kung nag-aalala ka na ang isang taong kilala mo ay may pagkagumon sa alak, pinakamainam na lapitan ang mga ito sa isang mapangalagaan na paraan. Iwasan ang pag-shaming sa kanila o pakiramdam na sila ay nagkasala. Maaari itong itulak ang mga ito at gawin silang mas lumalaban sa iyong tulong.

Mga KomplikasyonAno mga komplikasyon sa kalusugan ang nauugnay sa alkoholismo?

Ang addiction ng alkohol ay maaaring magresulta sa sakit sa puso at sakit sa atay. Parehong maaaring nakamamatay. Ang alkoholismo ay maaari ding maging sanhi ng:

• ulcers
• komplikasyon ng diyabetis
• mga problema sa sekswal
• depekto ng kapanganakan
• pagkawala ng buto
• mga problema sa paningin
• nadagdagan na panganib ng kanser
• Kung ang isang tao na may pagkagumon sa alkohol ay nagdudulot ng mapanganib na mga panganib habang umiinom, maaari rin nilang ilagay ang panganib sa iba. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang lasing sa pagmamaneho, halimbawa, ay tumatagal ng 28 na buhay araw-araw sa Estados Unidos. Ang pag-inom ay nauugnay din sa isang mas mataas na saklaw ng pagpapakamatay at pagpatay.

Ang mga komplikasyon na ito ay ang mga dahilan kung bakit mahalagang ituring nang maaga ang pagkagumon ng alak. Halos lahat ng mga panganib na kasangkot sa addiction sa alkohol ay maaaring maiiwasan o mapapakasawi, na may matagumpay na pangmatagalang paggaling.

Paggamot Ano ang mga opsyon sa paggamot para sa alkoholismo?

Ang paggamot sa addiction sa alkohol ay maaaring kumplikado at mahirap. Upang makapagtrabaho, ang taong may pagkalulong sa alak ay dapat na magkaroon ng matinding paghihinuha. Hindi mo maaaring pilitin ang mga ito na huminto sa pag-inom kung hindi sila handa. Ang tagumpay ay nakasalalay sa pagnanais ng tao na maging mas mahusay.

Ang proseso ng pagbawi para sa alkoholismo ay isang buhay na pangako. Walang mabilis na pag-aayos at ito ay nagsasangkot ng pang-araw-araw na pangangalaga. Dahil dito, maraming tao ang nagsasabi na ang addiction sa alkohol ay hindi "gumaling. "

Rehab

Ang isang karaniwang paunang opsyon sa paggamot para sa isang taong may addiction sa alkohol ay isang outpatient o programa sa rehabilitasyon ng inpatient. Ang programa ng inpatient ay maaaring tumagal kahit saan mula sa 30 araw hanggang isang taon. Makatutulong ito sa isang tao na mahawakan ang mga sintomas ng withdrawal at emosyonal na hamon. Ang paggamot ng outpatient ay nagbibigay ng pang-araw-araw na suporta habang pinahihintulutan ang tao na manirahan sa bahay.

Alcoholics anonymous at iba pang mga grupo ng suporta

Maraming mga tao na gumon sa alak ay lumipat din sa 12-hakbang na mga programa tulad ng Alcoholics Anonymous (AA). Mayroon ding mga iba pang mga grupo ng suporta na hindi sumusunod sa 12-hakbang na modelo, tulad ng SMART Recovery at Sober Recovery.

Anuman ang uri ng sistema ng suporta, makatutulong na makibahagi sa hindi bababa sa isa kapag nakakakuha ng matino. Ang matitirang mga komunidad ay maaaring makatulong sa isang taong nakikipaglaban sa paghawak ng addiction sa alak sa mga hamon ng sobriety sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga mabubuting komunidad ay maaari ring magbahagi ng mga karanasan sa relatable at nag-aalok ng mga bagong, malulusog na pakikipagkaibigan. At ang mga komunidad na ito ay may pananagutan ng taong may kapansanan sa alak at nagbibigay ng lugar upang mabago kung mayroong isang pagbabalik-balik.

Iba pang mga opsyon

Ang isang tao na may pagkalulong sa alkohol ay maaari ring makinabang mula sa ibang paggamot kabilang ang:

therapy ng gamot

• pagpapayo
• mga pagbabago sa nutrisyon
• Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang makatulong sa ilang mga kundisyon. Halimbawa, ang mga antidepressant, kung ang isang tao na may addiction sa alkohol ay nagpapagaling sa sarili upang gamutin ang kanilang depresyon. O ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang tumulong sa ibang mga emosyon na pangkaraniwan sa pagbawi.

Ang therapy ay kapaki-pakinabang upang matulungan magturo sa isang tao kung paano pamahalaan ang stress ng pagbawi at ang mga kasanayan na kinakailangan upang maiwasan ang isang pagbabalik sa dati.Gayundin, ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong sa pag-undo ng pinsala sa alkohol na maaaring nagawa sa kalusugan ng tao, tulad ng nakuha sa timbang o pagkawala.

Ang pagkagumon sa alkohol ay maaaring may iba't ibang mga pamamaraan sa paggamot. Mahalaga na ang bawat tao ay makisangkot sa isang programa sa pagbawi na tutulong sa pangmatagalan na paghihinagpis. Ito ay maaaring mangahulugan ng isang diin sa therapy para sa isang taong nalulumbay, o inpatient na paggamot para sa isang taong may malubhang sintomas sa withdrawal.

Mga Mapagkukunan Ano ang mga mapagkukunan para sa pagpapagamot ng alkoholismo?

Para sa higit pang impormasyon tungkol sa alkoholismo o upang matulungan ang isang minamahal na makahanap ng mga opsyon para sa tulong, maaaring pinakamainam na makipag-usap sa isang doktor. Maaari silang sumangguni sa mga lokal na programa, tulad ng mga sentro ng paggamot o 12-hakbang na mga programa. Ang mga sumusunod na organisasyon ay maaaring makatulong:

National Council on Alkoholism at Dependence sa Drug (NCADD)

• National Institute on Abuse and Alkoholism ng Alkohol (NIAAA)
• National Institute on Drug Abuse
• Pang-aabuso at Mental Administrasyong Pangangalaga sa Kalusugan
• DrugFree. org
• OutlookAno ang pananaw para sa alkoholismo?

Ang maagang paggamot sa alkoholismo ay pinaka-epektibo. Ang mga addiction na nawala sa mas mahaba ay mas mahirap na masira. Gayunpaman, ang mga pang-matagalang pagkagumon ay maaaring matagumpay na gamutin.

Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya ng mga tao na may pagkalulong sa alak ay maaaring makinabang mula sa propesyonal na suporta o sa pamamagitan ng pagsali sa mga programa tulad ng Al-Anon.

Ang isang tao na may pagkalulong sa alak na nanatiling matino sa loob ng ilang buwan o taon ay maaaring makapag-inom muli. Maaari silang magpalaki ng isang beses o umiinom ng isang panahon bago mag-isip muli. Subalit ang isang pagbabalik sa dati ay hindi nagpapahiwatig ng kabiguan. Mahalaga na bumalik ang tao sa track at ipagpatuloy ang paggamot.

Sa huli, ang sobriety ay ang pananagutan ng taong may pagkagumon sa alkohol. Mahalaga na hindi paganahin ang mapanirang pag-uugali at upang mapanatili ang angkop na mga hangganan kung ang pag-inom ng pag-inom ng taong may alak. Maaari itong mangahulugan ng pagputol ng tulong sa pananalapi o paghihirap para sa kanila na matupad ang pagkagumon.

Bilang isang mahal sa isang taong may pagkalulong sa alak, subukang magpalakas at magbigay ng emosyonal na suporta.