9 Mga dahilan Dapat I-play ng iyong Kids sa dumi Higit pa

Sa globo-phobic mundo ngayon na puno ng mga sanitizer kamay at antibacterial lahat ng bagay, maraming mga magulang ay nakakainis ng paglalantad ng kanilang mga anak sa dumi Ngunit ang hindi pagpapaalam sa iyong mga anak ay marumi ay maaaring maging balisa at dagdagan ang panganib na magkasakit.

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga bata na regular na naglalaro sa dumi ay maaaring mas maligaya at malusog kaysa sa mga hindi. Tinutulungan nito na mapanatili ang kanilang microbiome malusog

Ang bawat tao ay may sariling natatanging microbiome, isang komunidad ng mga mikrobyo na naninirahan sa loob at sa iyong katawan. Ayon sa Center for Ecogenetics & Environmental Health, doon ay 100 trilyon microbes, kasama na ang bakterya, fungi, protozoa, at mga virus, sa microbiome.

Maraming mikrobyo ay kapaki-pakinabang na bakterya na tumutulong sa paghalal ng pagkain, gumawa ng mga bitamina, labanan ang masamang bakterya. Sa paglipas ng panahon, lalo na sa panahon ng pagkabata, ang bawat tao ay bubuo ng baseline microbiome. Tulad ng antibiotics pumatay parehong mabuti at masamang bakterya sa loob ng katawan, kamay sanitizers at sabon pumatay ng mabuti at masamang bakterya sa labas ng katawan at baguhin ang microbiome.

Ang pag-play sa dumi ay tumutulong na mapalago ang mga nakapagpapalusog na microbry na tumutulong na mapanatili ang baseline microbiome at isang malusog na balanse sa pagitan ng mabuti at masamang bakterya.

2. Nakakatulong ito na bumuo ng isang malusog na sistema ng immune

Ang pagkakalantad sa mga mikrobyo sa maagang bahagi ng buhay ay nakakatulong na bumuo ng isang malusog na sistema ng immune. Ang "hygiene hypothesis" ay nagpapahayag na ang mga bata na nakatira sa labis na malinis na kapaligiran ay hindi maaaring malantad sa mga sapat na mikrobyo para sa immune system upang matutong gumana nang maayos.

Nagpe-play sa dumi ang mga bata sa maraming mga mikrobyo upang ibalik ang immune system at tulungan itong maandar ito. Sa isang pag-aaral sa 2012, ang mga mice na nailantad sa mga mikrobyo sa maaga sa buhay ay may mas natural killer T-cell kaysa sa mga daga na itinaas sa isang kapaligiran na walang mikrobyo. Ang pagkakalantad ng mikrobyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga sakit na nakakaapekto sa immune tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka.

3. Binabawasan ang pagkabalisa at nagbibigay ng boost ng utak

Ang dumi ay naglalaman ng mga di-nakakapinsalang bakterya

Mycobacterium vaccae . Nalaman ng isang pag-aaral noong 2007 na ang bakterya ay nagpapasigla sa produksyon ng serotonin sa utak. Ang serotonin ay isang neurotransmitter na kumokontrol sa mood at iba pang mga function ng katawan. Iniisip na ang mababang antas ng serotonin ay maaaring mag-ambag sa pagkabalisa at depresyon. Ang isang hiwalay na pag-aaral ay nagpakita na ang mga mice fed

Mycobacterium vaccae ay nakaranas ng mas mababa pagkabalisa at mas mahusay na ginagampanan sa mga gawain sa pag-aaral ng maze. 4. Masaya!

Gustung-gusto ng mga bata ang pagkuha ng marumi. Sila ay magkakaroon ng isang detour upang mag-stomp sa pamamagitan ng putik puddles bawat pagkakataon na makuha nila. Dahil sa mga nakakagulat na balita sa mundo, mga hinihingi sa paaralan, mga gawain sa ekstrakurikular, at mga dynamics ng pamilya, maraming mga bata ang higit na nabigla kaysa kailanman.

Napaka abala din sila. Mahalaga na ang mga bata ay magpahinga ngayon at pagkatapos ay mula sa kanilang mga abalang iskedyul upang magbawas ng timbang at magsaya sa pagiging mga bata.Ang pag-play sa dumi ay isang masayang aktibidad na maaaring matamasa ng mga bata at mga magulang.

5. Sinusuportahan ang pag-unlad ng pandama

Ang dumi sa paglalaro ay nakakaapekto sa lahat ng mga pandama ng iyong anak.

Ang iba't ibang mga temperatura at mga texture ng dumi ay nagpapasigla sa pakiramdam ng pagpindot. Ang makalupang pabango ng dumi ay nagpapasigla sa pakiramdam ng amoy. Ang mga pagkakaiba-iba ng kulay ng dumi at ang buhay ng insekto sa loob nito ay nagpapasigla sa paningin. Kapag ang iyong anak ay nasa labas ng pag-play, ang kanilang pakiramdam ng pagdinig ay napukaw ng iba't ibang mga tunog ng kalikasan.

Dahil ito ay hindi maiiwasan na ang iyong anak ay makakakuha ng isang maliit na dumi sa kanilang bibig, ang kanilang panlasa ay napasigla rin.

6. Maaaring makatulong na maiwasan ang mga alerdyi at hika

Huwag kaagad na maglinis ng dumi ang iyong mga anak subaybayan sa bahay.

Ang isang 2011 na pag-aaral kumpara sa saklaw ng hika sa mga batang naninirahan sa mga bukid at mga bata na hindi nakatira sa mga bukid. Napagpasyahan ng pag-aaral na ang mga batang naninirahan sa mga bukid na nalantad sa mas maraming uri ng bakterya at fungi ay mas mababa ang hika ng hika.

Ayon sa Johns Hopkins Medicine, ang mga sanggol na hanggang 1 taong gulang na nalantad sa pet dander at mga mikrobyo sa bahay ay may mas kaunting panganib na magkaroon ng hika at alerdyi.

7. Pinupukaw ang pagmamahal sa kalikasan

Ang dumi ay napakarami sa mga malamig na bug, worm, larva, at paminsan-minsang palaka at slug. Ang dumi ay isang mahalagang bahagi ng makulay na hardin ng gulay at magagandang bulaklak. Kapag naglalaro ang iyong mga bata sa dumi, natutuklasan nila at maranasan ang kalikasan. Natututo sila kung paano lumalaki ang mga halaman at kung paano nakatira ang mga bug.

Ito ay tumutulong na maitatag ang isang pag-ibig sa kalikasan at pagiging nasa labas na sana ay magtatagal ng isang buhay. Maaari rin itong iwan sa kanila na may pagnanais na palaguin ang kanilang sariling pagkain at mabuhay ng isang "berdihan" na buhay.

8. Nakakakuha ng mga bata sa sopa

Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, 18 porsiyento ng mga bata na edad 6 hanggang 12 ay napakataba sa 2012, ang mga pinakabagong istatistika ng taon ay nakuha.

Karamihan sa mga bata ay gumugugol ng mas maraming oras sa loob ng paglalaro ng mga video game o panonood ng telebisyon kaysa sa paglalaro sa labas. Ang mga bata na may couch potato ay may mataas na panganib na makakuha ng timbang at labis na katabaan. Ang pagpapahintulot sa iyong mga bata na maglaro sa dumi ay makakatulong sa pag-unplug, mag-ulo sa labas, at maglipat pa.

9. Nagtatayo ng kalayaan

Napakalaki ng oras ng mga bata ay nakabalangkas. Mahalaga para sa kanila na sundin ang mga iskedyul, ngunit ang unstructured na oras ay mahalaga din.

Ayon sa American Academy of Pediatrics, ang paglalaro ng bata ay nakakatulong na bumuo ng mga kasanayan na kinakailangan para sa mga bata upang maging matatag at malaya. Ang hindi natutunan na panlabas na paglalaro tulad ng paglalaro sa dumi ay tumutulong sa pagbuo ng mga kasanayan sa motor at hinihikayat ang pagkamalikhain at paglutas ng problema.

Hindi lahat ng dumi ay nilikha pantay

Ang pag-play sa dumi ay dapat na hinihikayat, ngunit hindi lahat ng dumi ay ligtas. Huwag pahintulutan ang iyong mga bata na maglaro sa dumi kung saan ginagamit ng mga aso, pusa, at iba pang maliliit na hayop ang banyo o kung saan ang mga hayop sa bukid ay naninilaw.

Ang mga bata ay hindi dapat maglaro sa dumi na ginagamot sa mga pestisidyo o kemikal. Ang dumi na matatagpuan malapit sa isang gas station o pabrika na gumagawa o gumawa ng pintura, pestisidyo, o mga kemikal ay dapat ding iwasan.

Ang takeaway

Hand-washing ay mahalaga. Nakakatulong ito na pigilan ang pagkalat ng mga virus, tulad ng karaniwang sipon at trangkaso. Mahusay ang mga hand sanitizer na magkaroon ng emergency na gulo o kung ang iyong anak ay nangyari sa pagpindot sa raw na karne sa panahon ng isang grocery shopping trip.

Gayunpaman, hindi mo kailangang sanayin agad ang bawat speck ng dumi na nakukuha ng iyong anak sa kanilang katawan. Siyempre, hindi mo dapat hikayatin ang iyong mga anak na kumain ng dumi, ngunit hindi na kailangang panic kung paminsan-minsan ay kumain sila nang hindi hinuhugasan ang kanilang mga kamay.

Kung ang iyong mga anak ay malusog, hayaan silang gumawa ng mga putik na pie at scrounge para sa earthworms. Payagan ang mga ito sa kasiyahan ng paglalakad na walang sapin sa pamamagitan ng bakuran at mga buto ng planting sa hardin. Magagawa nilang maligaya ang mga alaala at magkaroon ng pagmamahal sa labas. Magkakaroon din sila ng isang mas mahusay na pagkakataon ng pagpapanatili ng isang malusog microbiome at immune system.