Ubo Pagkatapos ng Pagkain: Mga sanhi, Paggagamot, at Karagdagang

Pangkalahatang-ideya

Maraming mga tao ang may misteryosong pag-ubo pagkatapos kumain. Maaaring mangyari pagkatapos ng bawat pagkain o paminsan-minsan. Mayroong ilang mga posibleng dahilan dito, kabilang ang acid reflux, hika, , at dysphagia, na tumutukoy sa paghihirap na paglunok.

Ang pag-ubo ay ang paraan ng iyong katawan sa pagpapanatili ng mga irritant sa labas ng iyong respiratory system, kaya magtrabaho kasama ang iyong doktor upang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng pangangati. mga gawi o pagkuha ng gamot.

Acid reflux1 Acid reflux at mga kaugnay na kondisyon

Acid reflux ay nangyayari kapag ang tiyan acid ay gumagalaw pabalik sa iyong esophagus. May isang banda ng kalamnan sa paligid ng ilalim ng iyong esophagus na tinatawag na mas mababang esophageal spinkter. Kapag kumain ka o umiinom, nag-relaxes ito, na nagpapahintulot sa pagkain at likido na lumipat sa iyong tiyan. Minsan ito ay hindi ganap na malapit matapos kang kumain o uminom, na nagpapahintulot sa acid mula sa iyong tiyan upang umakyat sa iyong esophagus. Nagagalit ito sa iyong esophagus, na maaaring magdulot sa iyo ng ubo.

Iba pang mga sintomas ng asido kati ay kinabibilangan ng:

namamagang lalamunan

• mapait na lasa sa likod ng iyong lalamunan
• maasim na lasa sa iyong bibig
• nasusunog na pandamdam sa iyong dibdib bilang heartburn
• Gastroesophageal reflux disease (GERD)

Ang GERD ay isang patuloy, mas matinding anyo ng acid reflux. Ang isang malalang ubo, lalo na pagkatapos kumain, ay isang pangkaraniwang sintomas.

Iba pang mga sintomas ng GERD ay kinabibilangan ng:

pagkakaroon ng acid reflux ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo

• pagduduwal o pagsusuka
• paglunok
• wheezing
• belching
• Laryngopharyngeal reflux (LPR)

tinatawag na tahimik na kati dahil wala itong mga tradisyonal na sintomas ng kati, ay isang uri ng GERD na nagsasangkot ng tiyan acid na dumadaan sa iyong esophagus at sa iyong larynx o kahit na ang iyong ilong. Maaari kang magkaroon ng LPR na may o walang GERD. Maaaring gawing ubo ka ng LPR habang at pagkatapos kumain. Maaari mo ring umubo kapag nakakagising, nagsasalita, o tumatawa.

Ang mga sintomas ng LPR ay kinabibilangan ng:

hoarseness

• na patuloy na nangangailangan upang i-clear ang iyong lalamunan
• pandamdam ng isang bagay na dumadaloy sa likod ng iyong lalamunan mula sa ilong, na tinatawag na postnasal drip
• magkaroon ng anumang mga sintomas ng LPR. Ang untreated LPR ay maaaring humantong sa mga karamdaman ng boses o lalamunan ng ulser, kaya ang maagang paggamot ay susi.

Walang gamot para sa acid reflux, GERD, o LPR, ngunit ang ilang mga gamot at paggamot sa bahay ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas.

Mga impeksyon sa paghinga2. Mga impeksyon sa paghinga

Maraming mga ubo ay sanhi ng mga impeksyon sa itaas na respiratoryo, ngunit ang mga ito ay karaniwang natatanggal sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo. Ang anumang ubo na tumatagal ng 8 linggo o mas matagal ay itinuturing na talamak.Ang isang malalang ubo pagkatapos kumain ay maaaring sanhi ng isang impeksiyon na hindi gumaling nang maayos.

Ang isang ubo na dulot ng isang impeksiyon ay parang tunog ng malupit, tuyo, patuloy na tadyang. Ang ubo na ito ay nagiging sanhi ng pamamaga sa daanan ng hangin, na maaaring humantong sa mas ubo.

Ang mga ubo na dulot ng mga impeksiyon ay mahirap ituring dahil ang pag-ikot ng pamamaga at pag-ubo ay pumipigil sa pagpapagaling. Kung ang ubo ay hindi umalis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga anti-inflammatory, tulad ng inhaled o oral steroid.

Hika3. Hika

Ang asthma ay isang malalang sakit na nakakaapekto sa mga baga. Maaari itong maging sanhi ng wheezing, tightness ng dibdib, at pag-ubo. Karaniwang nagsisimula ang hika sa pagkabata, ngunit maaari rin itong lumitaw kapag ikaw ay mas matanda. Ang pag-ubo na dulot ng hika ay karaniwang mas masahol pa sa gabi o maaga sa umaga.

Ang mga sintomas ng hika ay lalala sa panahon ng pag-atake. Maraming mga bagay na maaaring mag-trigger ng isang atake sa hika, kabilang ang mga sulphite, na nasa serbesa at alak pati na rin ang mga pinatuyong prutas at gulay, mga pikok na sibuyas, at mga soft drink. Kung may posibilidad kang mag-ubo pagkatapos kumain o uminom ng alinman sa mga ito, ang hika ay maaaring maging dahilan.

Madali mong madaling pamahalaan ang hika gamit ang mga gamot at pag-iwas sa mga karaniwang hika na nag-trigger.

Mga allergy sa pagkain4. Ang mga alerdyi ng pagkain

Ang mga alerdyi ng pagkain ay kadalasang lumalaki kapag ikaw ay bata, ngunit maaari silang hampasin sa anumang edad. Posible pa rin na magkaroon ng allergy sa isang pagkain na kumakain ka ng maraming taon. Ang mga alerdyi sa pagkain ay karaniwang nagdudulot ng allergic na tugon sa loob ng dalawang oras ng pagkain.

Ang mga sintomas ng allergic reaksyon ay nag-iiba sa bawat tao, at kung minsan ay nakakaapekto sa sistema ng paghinga, na nagiging sanhi ng pag-ubo. Ang iba pang mga sintomas sa pagginhawa ng alerdyi sa pagkain ay kinabibilangan ng paghinga at paghinga ng paghinga.

Sa mga bihirang kaso, ang mga alerdyi sa pagkain ay maaaring humantong sa anaphylaxis, isang kalagayan na nagbabanta sa buhay na nakakaapekto sa iyong paghinga. Siguraduhin na alam mo kung paano makilala ito upang makakuha ka ng agarang paggamot.

Dysphagia5. Dysphagia

Dysphagia ay tumutukoy sa pagkakaroon ng kahirapan sa paglunok. Kung ikaw ay may dysphagia, ang iyong katawan ay tumatagal ng mas maraming oras at pagsisikap upang ilipat ang pagkain at likido sa iyong tiyan, na lumulutang masakit o halos imposible. Ito ay maaaring humantong sa pag-ubo o pagbuya habang lumulunok. Maaari ring gawin ng dysphagia na parang pagkain na natigil sa iyong lalamunan, na nagdudulot sa iyo ng ubo.

Maraming mga kondisyon ang maaaring maging sanhi ng dysphagia, kabilang ang acid reflux at GERD. Makipagtulungan sa iyo ng doktor upang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng iyong dysphagia. Kung minsan ang mga simpleng pagsasanay ay sapat upang ayusin ang problema. Sa mas malubhang kaso, maaaring kailangan mo ng endoscopic procedure o surgery.

Pneumonia ng paghihirap6. Pneumonia ng paghihirap

Minsan ang mga maliliit na piraso ng pagkain o mga patak ng likido ay nilalang sa iyong mga baga, kung saan maaari nilang ipakilala ang bakterya. Karaniwan itong nangyayari kapag lumulunok ka ng isang bagay at "napupunta sa maling butas. "Ang mga malulusog na baga ay karaniwang nagpapalabas ng kanilang sarili, ngunit kung hindi nila, ang mga bacteria na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang kondisyon na tinatawag na pneumonia. Ang pagkakaroon ng acid reflux o dysphagia ay nagdaragdag sa iyong panganib na magkaroon ng aspiration pneumonia.

Ang basa-tunog na pag-ubo pagkatapos ng pagkain ay isang palatandaan ng pneumonia aspirasyon. Maaari mo ring umubo ng uhog na mukhang luntian o duguan. Ang iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

masakit na paglunok

• pag-ubo o pag-iyak pagkatapos kumain ng
• heartburn
• lagnat na nagsisimula sa loob ng isang oras ng pagkain
• paulit-ulit na pneumonia
• dagdag na laway
• kasikipan pagkatapos kumain o umiinom
• pagkakahinga ng paghinga o pagkapagod habang kumakain o umiinom
• Kaliwa na hindi ginagamot, ang aspiration pneumonia ay maaaring maging sanhi ng mga malubhang problema, tulad ng isang baga sa baga o kabiguan sa paghinga. Kausapin ang iyong doktor sa lalong madaling panahon kung sa palagay mo ay maaaring magkaroon ka ng pneumonia.

PreventionPaano ko maiiwasan ang pag-ubo pagkatapos kumain?

Anuman ang sanhi ng pag-ubo mo pagkatapos kumain, ang ilang mga simpleng hakbang ay maaaring makatulong sa iyo na mas mababa ang ubo at maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng aspiration pneumonia:

Kumain nang dahan-dahan.

• Panatilihin ang isang talaarawan sa pagkain at markahan ang anumang mga pagkain na gumawa ng ubo.
• Huwag kumain sa panahon ng pag-ubo at pag-aatake - ito ay maaaring humantong sa pagsabog.
• Dalhin ang lahat ng iyong mga gamot, lalo na para sa acid reflux o hika, gaya ng inireseta.
• Panatilihin ang isang baso ng tubig sa malapit kapag kumakain ka at kumuha ng maraming sips.
• TakeawayThe bottom line

Maraming mga bagay na maaaring gumawa ka ubo pagkatapos kumain, at karamihan sa mga ito ay madaling gamutin o pamahalaan. Subaybayan ang anumang karagdagang mga sintomas na mayroon ka at makipagtulungan sa iyong doktor upang malaman ang pinagbabatayan dahilan.