10 Tips to Naturally Regrow Your Hair
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang iyong buhok ay sinasabing ang iyong pagpaparangal sa kaluwalhatian, at normal na gusto mong mapabuti ang iyong buhok kung ito ay hindi sa iyong kasiyahan Kung ikaw ay sinusubukang i-regrow ang buhok na nawala mo o nais lamang upang mapabuti ang buhok na mayroon ka, subukan ang ilan sa mga natural na mga remedyo. Ang kanilang napatunayan na mga benepisyo ay maaaring makatulong upang pasiglahin ang paglago at pagbutihin ang buhok na mayroon ka
- Masahe ng anit ang makakatulong upang maibalik ang paglago ng buhok at maaaring magamit kasabay ng mga langis ng buhok at maskara. ay maaaring mapabuti ang kapal ng buhok. Pagkuha ng oras sa massage ang iyong scal p bawat araw ay maaari ring makatulong sa iyo na mapawi ang stress at pag-igting. Iniisip na ang mga pwersang lumalawak sa panahon ng masahe ay hinihikayat ang paglago ng buhok at kapal sa mga dermal papilla cells.
- Aloe vera ay matagal nang ginagamit para sa pagpapagamot ng pagkawala ng buhok. Ito rin ang nagpapalusog sa anit at kondisyon ng buhok. Maaari itong mabawasan ang balakubak at i-unblock ang follicles ng buhok na maaaring ma-block ng labis na langis. Maaari mong ilapat ang purong eloe vera gel sa iyong anit at buhok ng ilang beses kada linggo. Maaari mo ring gamitin ang shampoo at conditioner na naglalaman ng eloe vera.
- Ang langis ng niyog ay naglalaman ng mga mataba acids na tumagos sa loob ng baras ng buhok at bawasan ang pagkawala ng protina mula sa buhok. Ang langis ng niyog ay maaaring gamitin bago o pagkatapos mong hugasan ang iyong buhok depende sa iyong uri ng buhok. Kung ang iyong buhok ay may likas na langis, maaari kang gumawa ng isang bakasyon sa loob ng isang gabi o sa ilang oras bago mo hugasan ito. Masahe ng langis ng niyog sa iyong anit at lahat ng iyong buhok. Kung ang iyong buhok ay tuyo, maaari mo ring gamitin ito bilang isang pag-iwas sa paggamot. Mayroong karagdagang pananaliksik sa langis ng niyog bilang tagataguyod ng paglago ng buhok, ngunit ito ay ipinapakita upang mapabuti ang kalusugan at pagkinang ng buhok at ginagamit na para sa mga siglo.
- Viviscal ay isang natural na buhok na paglago suplemento na nagtataguyod ng paglago ng buhok sa mga taong may buhok na paggawa ng malabnaw. Naglalaman ito ng isang marine complex na kilala bilang AminoMar C. Ito ay gawa sa mineral, bitamina, at pating at mollusk powder. Tumutulong ang mga sangkap na ito upang muling makabuo ng mga bagong cell at palakasin ang mga umiiral na mga cell. Kailangan mong gawin ang mga tabletas dalawang beses sa isang araw para sa hindi bababa sa anim na buwan upang makita ang mga resulta. Gumagawa din ng shampoo at conditioner ang Viviscal.
- Ang pagkonsumo ng mga omega mataba acids ay maaaring makatulong upang mapabuti ang iyong buhok mula sa loob, dahil sila ay puno ng mga nutrients at protina. Ang pagkuha ng isang omega suplemento kasama ang antioxidants ay tumutulong upang mapabuti ang buhok densidad at diameter. Binabawasan din nito ang pagkawala ng buhok. Ang mga mataba acids ng Omega ay tumutulong sa iyong mga cell na gumana nang tama at maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit, na humahantong sa mas mahusay na pangkalahatang kalusugan.Sundin ang inirekumendang dosis ng tagagawa.
- Ang pagkuha ng mga suplementong ginseng ay maaaring magpalaganap ng paglago ng buhok sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga follicle ng buhok. Ang mga Ginsenosides ay ang mga aktibong bahagi ng ginseng at iniisip na responsable para sa positibong epekto nito sa buhok. Laging kumilos ayon sa direksyon at tiyaking suriin ang anumang posibleng epekto.
- Kung maaari mong panghawakan ang amoy ng juice ng sibuyas, maaari mong makita na ang mga benepisyo ay katumbas ng halaga. Ang juice ng sibuyas ay ipinapakita upang matagumpay na tinatrato ang tagpi-tagpi alopecia areata sa pamamagitan ng pagtataguyod ng paglago ng buhok. Ang juice ng sibuyas ay naisip din na mapabuti ang sirkulasyon. Ang mga pag-aaral ng hayop ay nagpapakita ng pinahusay na factor ng paglago ng keratin at daloy ng dugo sa mga cuticle. Maaari mong pagsamahin ang ilang mga sibuyas at pisilin ang juice. Ilapat ang juice sa iyong anit at buhok at mag-iwan sa para sa hindi bababa sa 15 minuto. Pagkatapos shampoo normal.
- Rosemary ay isa sa mga unang mahahalagang langis na pinili ng mga tao upang itaguyod ang paglago ng buhok at mabawasan ang pagkawala ng buhok. Ang langis ng Rosemary ay nagpapalakas ng bagong paglago ng buhok at maaaring magamit upang gamutin ang androgenetic alopecia. Paghaluin ang ilang patak ng langis ng rosemary sa isang langis ng carrier at i-massage ito sa iyong buhok at anit bago ang pag-aalaga. Gawin ito ng ilang beses bawat linggo. Magdagdag ng ilang patak ng rosemary oil sa iyong shampoo at conditioner sa araw-araw. Huwag gumamit ng mga mahahalagang langis nang direkta sa balat. Laging ihalo ang mga ito sa isang langis ng carrier o shampoo.
- Maaari mong gamitin ang geranyum langis upang itaguyod ang paglago ng buhok at mapalakas ang sirkulasyon. Paghaluin ang ilang mga patak sa isang langis ng carrier at gamitin ito upang gumawa ng isang maskara ng buhok. Maaari ka ring magdagdag ng ilang mga patak sa iyong shampoo at conditioner. Ang langis geranium ay maaaring makatulong upang palakasin, haydreyt, at ibalik ang iyong buhok.
- Maaari kang gumamit ng sariwang lemon juice o langis ng limon dahil sinabi sa kanila na mapahusay ang kalidad ng buhok at paglago. Ang langis ng lemon ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na anit at hikayatin ang paglago ng buhok. Ilapat ang sariwang lemon juice sa iyong anit at buhok 15 minuto bago mo shampoo. Maaari mong gamitin ang lemon essential oil na sinipsip sa isang carrier oil bilang isang mask ng buhok.
- Kung nais mong mapabuti ang iyong buhok, magkaroon ng isang plano at manatiling pareho. Tandaan na ang paggamot ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang magbunga ng kapansin-pansin na mga resulta. Maging malikhain sa mga remedyo at ihalo ang mga ito hangga't gusto mo.
Natural na mga remedyo para sa paglago ng buhok Aloe vera2. Aloe vera Coconut oil3. Langis ng niyog
Ang iyong buhok ay sinasabing ang iyong pagpaparangal sa kaluwalhatian, at normal na gusto mong mapabuti ang iyong buhok kung ito ay hindi sa iyong kasiyahan Kung ikaw ay sinusubukang i-regrow ang buhok na nawala mo o nais lamang upang mapabuti ang buhok na mayroon ka, subukan ang ilan sa mga natural na mga remedyo. Ang kanilang napatunayan na mga benepisyo ay maaaring makatulong upang pasiglahin ang paglago at pagbutihin ang buhok na mayroon ka
Massage1.Masahe ng anit ang makakatulong upang maibalik ang paglago ng buhok at maaaring magamit kasabay ng mga langis ng buhok at maskara. ay maaaring mapabuti ang kapal ng buhok. Pagkuha ng oras sa massage ang iyong scal p bawat araw ay maaari ring makatulong sa iyo na mapawi ang stress at pag-igting. Iniisip na ang mga pwersang lumalawak sa panahon ng masahe ay hinihikayat ang paglago ng buhok at kapal sa mga dermal papilla cells.
Aloe vera ay matagal nang ginagamit para sa pagpapagamot ng pagkawala ng buhok. Ito rin ang nagpapalusog sa anit at kondisyon ng buhok. Maaari itong mabawasan ang balakubak at i-unblock ang follicles ng buhok na maaaring ma-block ng labis na langis. Maaari mong ilapat ang purong eloe vera gel sa iyong anit at buhok ng ilang beses kada linggo. Maaari mo ring gamitin ang shampoo at conditioner na naglalaman ng eloe vera.
Ang langis ng niyog ay naglalaman ng mga mataba acids na tumagos sa loob ng baras ng buhok at bawasan ang pagkawala ng protina mula sa buhok. Ang langis ng niyog ay maaaring gamitin bago o pagkatapos mong hugasan ang iyong buhok depende sa iyong uri ng buhok. Kung ang iyong buhok ay may likas na langis, maaari kang gumawa ng isang bakasyon sa loob ng isang gabi o sa ilang oras bago mo hugasan ito. Masahe ng langis ng niyog sa iyong anit at lahat ng iyong buhok. Kung ang iyong buhok ay tuyo, maaari mo ring gamitin ito bilang isang pag-iwas sa paggamot. Mayroong karagdagang pananaliksik sa langis ng niyog bilang tagataguyod ng paglago ng buhok, ngunit ito ay ipinapakita upang mapabuti ang kalusugan at pagkinang ng buhok at ginagamit na para sa mga siglo.
Viviscal4. Viviscal
Viviscal ay isang natural na buhok na paglago suplemento na nagtataguyod ng paglago ng buhok sa mga taong may buhok na paggawa ng malabnaw. Naglalaman ito ng isang marine complex na kilala bilang AminoMar C. Ito ay gawa sa mineral, bitamina, at pating at mollusk powder. Tumutulong ang mga sangkap na ito upang muling makabuo ng mga bagong cell at palakasin ang mga umiiral na mga cell. Kailangan mong gawin ang mga tabletas dalawang beses sa isang araw para sa hindi bababa sa anim na buwan upang makita ang mga resulta. Gumagawa din ng shampoo at conditioner ang Viviscal.
Langis ng isda5. Langis ng isda
Ang pagkonsumo ng mga omega mataba acids ay maaaring makatulong upang mapabuti ang iyong buhok mula sa loob, dahil sila ay puno ng mga nutrients at protina. Ang pagkuha ng isang omega suplemento kasama ang antioxidants ay tumutulong upang mapabuti ang buhok densidad at diameter. Binabawasan din nito ang pagkawala ng buhok. Ang mga mataba acids ng Omega ay tumutulong sa iyong mga cell na gumana nang tama at maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit, na humahantong sa mas mahusay na pangkalahatang kalusugan.Sundin ang inirekumendang dosis ng tagagawa.
Ginseng6. Ginseng
Ang pagkuha ng mga suplementong ginseng ay maaaring magpalaganap ng paglago ng buhok sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga follicle ng buhok. Ang mga Ginsenosides ay ang mga aktibong bahagi ng ginseng at iniisip na responsable para sa positibong epekto nito sa buhok. Laging kumilos ayon sa direksyon at tiyaking suriin ang anumang posibleng epekto.
Sibuyas juice7. Sibuyas juice
Kung maaari mong panghawakan ang amoy ng juice ng sibuyas, maaari mong makita na ang mga benepisyo ay katumbas ng halaga. Ang juice ng sibuyas ay ipinapakita upang matagumpay na tinatrato ang tagpi-tagpi alopecia areata sa pamamagitan ng pagtataguyod ng paglago ng buhok. Ang juice ng sibuyas ay naisip din na mapabuti ang sirkulasyon. Ang mga pag-aaral ng hayop ay nagpapakita ng pinahusay na factor ng paglago ng keratin at daloy ng dugo sa mga cuticle. Maaari mong pagsamahin ang ilang mga sibuyas at pisilin ang juice. Ilapat ang juice sa iyong anit at buhok at mag-iwan sa para sa hindi bababa sa 15 minuto. Pagkatapos shampoo normal.
Rosemary oil8. Rosemary oil
Rosemary ay isa sa mga unang mahahalagang langis na pinili ng mga tao upang itaguyod ang paglago ng buhok at mabawasan ang pagkawala ng buhok. Ang langis ng Rosemary ay nagpapalakas ng bagong paglago ng buhok at maaaring magamit upang gamutin ang androgenetic alopecia. Paghaluin ang ilang patak ng langis ng rosemary sa isang langis ng carrier at i-massage ito sa iyong buhok at anit bago ang pag-aalaga. Gawin ito ng ilang beses bawat linggo. Magdagdag ng ilang patak ng rosemary oil sa iyong shampoo at conditioner sa araw-araw. Huwag gumamit ng mga mahahalagang langis nang direkta sa balat. Laging ihalo ang mga ito sa isang langis ng carrier o shampoo.
Geranium oil9. Geranium oil
Maaari mong gamitin ang geranyum langis upang itaguyod ang paglago ng buhok at mapalakas ang sirkulasyon. Paghaluin ang ilang mga patak sa isang langis ng carrier at gamitin ito upang gumawa ng isang maskara ng buhok. Maaari ka ring magdagdag ng ilang mga patak sa iyong shampoo at conditioner. Ang langis geranium ay maaaring makatulong upang palakasin, haydreyt, at ibalik ang iyong buhok.
Lemon10. Lemon
Maaari kang gumamit ng sariwang lemon juice o langis ng limon dahil sinabi sa kanila na mapahusay ang kalidad ng buhok at paglago. Ang langis ng lemon ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na anit at hikayatin ang paglago ng buhok. Ilapat ang sariwang lemon juice sa iyong anit at buhok 15 minuto bago mo shampoo. Maaari mong gamitin ang lemon essential oil na sinipsip sa isang carrier oil bilang isang mask ng buhok.
Ang bottom lineThe bottom line
Kung nais mong mapabuti ang iyong buhok, magkaroon ng isang plano at manatiling pareho. Tandaan na ang paggamot ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang magbunga ng kapansin-pansin na mga resulta. Maging malikhain sa mga remedyo at ihalo ang mga ito hangga't gusto mo.
Mahalaga na kumuha ka ng oras bawat araw upang mag-focus sa pampalusog ng iyong buhok upang makuha ang masarap na mga kandado na gusto mo. Ang pagkuha ng hakbang na ito at pagsasanay sa pag-aalaga sa sarili ay magiging mas kapaki-pakinabang kung ang iyong pagkawala ng buhok ay may kaugnayan sa anumang isyu na may kaugnayan sa emosyonal o stress. Manatiling positibo at gawin ang iyong makakaya upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay na makadagdag sa iyong plano sa paggamot sa buhok.
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga gamot o pamamaraan kung ang mga natural na pamamaraan ay hindi gumagana para sa iyo.
