Ang iyong buhok at anit ay maaaring sabihin ng maraming tungkol sa iyong kalusugan

May kaugnayan ba ang Masamang Buhok sa Masamang Kalusugan?

Ang iyong buhok ay isang produkto ng iyong katawan at ginawa ng mga follicle ng buhok na matatagpuan sa pinakamalalim na layer ng balat. Binubuo ito ng halos patay na protina at pigment. Ang mga pagbabago sa metabolismo ng iyong katawan ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng mga pagbabago sa dami, kapal, at texture ng buhok. Ang anatomical na lokasyon ng hair follicle ay gumaganap ng isang pangunahing papel na ginagampanan ng iba't ibang mga gawa ng buhok.

Ang mga White Flakes ay Hindi isang Panganib sa Kalusugan

Ang balakubak ay ang pangalan na ibinigay sa scale ng balat na ginagawa ng anit. Dahil ang bahagi ng pag-andar ng balat, kasama na sa anit, ay upang makabuo ng isang semi-impenetrable horny barrier upang maprotektahan tayo mula sa labas ng kapaligiran, ang ilang mga kaliskis ay perpektong normal.

Mga Tip sa Paggamot ng Dandruff

Paminsan-minsan, kung mayroong labis na scaling sa anit, maaaring kailanganin upang baguhin ang ilang mga gawi upang mabawasan ang dami ng balakubak. Ang madalas na shampooing nag-iisa ay sapat upang makabuo ng kung ano ang lumilitaw na labis na balakubak. Ang naipon na mga natuklap ng balat ay gumagawa ng hindi kasiya-siyang hitsura sa buhok at damit. Ang lahat na kailangang gawin ay ang shampoo nang mas madalas. Kung ang pinagmulan ng balakubak ay isang sakit sa anit, ang paggamit ng isang medicated na anti-dandruff shampoo ay madalas na kapaki-pakinabang. Kung nabigo ito, maaaring kailanganing maghangad ng opinyon ng isang propesyonal.

Dilaw na balakubak?

Marahil ang pinaka-karaniwang pantal na naroroon sa mga may sapat na gulang ay seborrheic dermatitis. Ang sakit na ito ay karaniwang nakakaapekto sa balat ng anit, tainga, noo, mukha, at paminsan-minsan ang kalagitnaan ng dibdib at / o likod. Kung kasangkot ang anit, ang mga pulang plake ng plaka ay gumagawa ng labis na balakubak. Kahit na ang kundisyong ito ay lubos na karaniwan, mayroong isang mahinang pag-unawa sa sanhi nito. Bagaman hindi mabubuti, madali itong magamot sa iba't ibang ligtas at epektibong pangkasalukuyan na gamot, kasama na ang mga pangkasalukuyan na steroid, zinc pyrithione shampoo, selenium sulfide shampoo, mga pangkasalukuyan na antifungal, at paghahanda ng alkitran na matatagpuan sa mga gamot na shampoos.

Maaari kang Magbawas ng Marami pang Buhok kaysa Sa Akin

Ang lahat ng mga follicle ng buhok, kabilang ang 100, 000+ sa anit, ay nagpapakita ng isang ikot ng paglago. Ang siklo na ito ay binubuo ng lumalagong panahon, quiescent period, at regression period. Maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa haba ng mga panahong ito, kabilang ang mga hormone, lokasyon ng anatomiko, genetika, pangkalahatang kalusugan, gamot, at marahil ang pag-psyche. Humigit-kumulang 90% ng mga buhok ng anit ang nasa lumalagong yugto (anagen), at halos 10% ang karaniwang nasa resting phase na tinatawag na telogen. Ang bawat follicle ay lumalaki at pinapalitan nang malaya ang buhok nito.

Mga sanhi ng Telogen Effluvium

Paminsan-minsan, ang isang malaking proporsyon ng mga follicle ng anit ay nagsisimula na lumago nang magkakasabay at sa parehong yugto ng pag-ikot ng buhok. Kapag nangyari ito at ang mga buhok na ito ay nalaglag sa pagtatapos ng yugto ng telogen, mayroong malawak na pagpapadanak ng buhok. Ang iba't ibang mga bagay ay tila tinukoy sa "telogen effluvium, " na kinabibilangan ng pagbubuntis, malubhang sakit, ilang mga gamot, at emosyonal na mga sitwasyon sa trauma. Kapag nalutas ang provocation, ang buhok halos palaging nagsisimula na lumago nang normal muli.

Pag-atake ng Alopecia Areata

Ang Alopecia areata ay isang sakit na autoimmune kung saan inaatake ng katawan ang isang pangkat ng mga follicle ng buhok na karaniwang hindi mas malaki kaysa sa 1 pulgada o 2 ang lapad. Ang balat na walang buhok ay kung hindi man ay lilitaw na ganap na normal. Kahit na ang kundisyon ay karaniwang malulutas nang kusang, paminsan-minsan ay maaaring kasangkot ang buong anit o kahit bawat buhok sa buong katawan at maging permanente. Walang maaasahang paggamot sa curative, ngunit madalas na ang isang steroid ay maaaring mai-injected sa kalbo na lugar upang sugpuin ang nagpapaalab na sangkap sa isang panahon.

Sanhi ng Sanhi 90% ng Pagkawala ng Buhok sa Lalaki

Ang normal na pagnipis ng buhok (na nagreresulta mula sa follicular miniaturization) na kinasasangkutan ng mga templo, pangharap na linya ng buhok, at korona ng anit, na kilala bilang "pattern alopecia, " ay nangyayari sa halos lahat ng kanilang edad. Ang saklaw nito ay depende sa genetic at hormonal factor. Sa mga kababaihan, ito ay karaniwang nakikita pagkatapos ng menopos. Sa mga kalalakihan, paminsan-minsan nangyayari ito nang maaga sa kalagitnaan ng 20s. Walang lunas para sa kondisyong ito, ngunit ang topically inilapat minoxidil (Rogaine) at oral finasteride (Propecia) ay maaaring magsulong ng paglago ng buhok sa ilang mga pasyente. Ang paglipat ng buhok ay ginagamit upang magbalatkayo sa ganitong uri ng pagkawala ng buhok.

Babae-Pattern kalbo

Ang babaeng pagkawala ng buhok kumpara sa na sa lalaki ay maaaring maging isang nagwawasak na problema sa kosmetiko. Karamihan sa oras, klasikal na babaeng balding pattern ay dahil sa isang genetic predisposition na pinahusay ng mga kadahilanan ng hormonal. Bihirang, maaari itong maging isang tanda ng iba pang mga malubhang problema sa medikal. Maaaring kinakailangan upang bisitahin ang isang manggagamot upang matukoy kung ang anumang tukoy na dahilan ay matatagpuan.

Iwasan ang Pinsala sa Araw sa Iyong Buhok

Dahil ang buhok ay binubuo ng patay na protina, mahalagang mapanatili itong tama upang mai-optimize ang hitsura nito. Ang pagkakaroon ng masaganang buhok ay masagana sa pangkalahatang magandang kalusugan. Dahil ang buhok ay hindi nag-aayos ng sarili, madaling kapitan ng pagkasira ng kapaligiran sa pamamagitan ng sikat ng araw, pagkatuyo, kemikal, at pisikal na trauma. Ang isang mahusay na gupit, pag-iwas sa paggamot sa kemikal, mga sumbrero, at mga kondisyon ng post-shampoo ay maaaring mapabuti at magsulong ng malusog na lumalabas na buhok. Sa kabilang banda, maaari mong laging mag-ahit ng anit, na para sa ilang mga kalalakihan ay tila gumagana nang maayos.

Mahalaga ang mga nutrisyon para sa malusog na Buhok

Kasabay ng naaangkop na pag-eehersisyo at pagtulog, ang isang mahusay na bilog na diyeta ay gagawa ng isang malusog na katawan, na ipinahayag sa magandang buhok. Ang mahinang naglihiyeta sa pagdidiyeta at paghihigpit ng protina ay maaaring mabawasan at makapinsala sa paglago ng buhok.

Isang Buhok- at Malusog na Diyeta

Walang pagkain na magbibigay ng lahat ng mga kinakailangang nutrisyon para sa paglago ng buhok. Ang ilan ay naniniwala na ang mga diyeta na mataas sa mga isda, nuts, prutas, at gulay ay malamang na maging kapaki-pakinabang. Gayunpaman, marahil walang mga nutrisyon kapag naibigay kahit sa labis na halaga na malaki ang magbabago sa kalusugan ng iyong buhok. Ituro ang mga tiyak na katanungan sa mga propesyonal na dietician.

Ang Premature Grey na Buhok Ay Genetic

Ang pagkawala ng pigmentation ng buhok ay halos unibersal habang tumatanda kami. Maaga at naisalokal na pagkawala ng kulay ng buhok ay maaari ding dahil sa isang bilang ng mga kondisyon na nararapat na ma-diagnose ng karamihan sa mga dermatologist.

Ang Traction Alopecia Pinsala Follicles

Mayroong isang bilang ng mga paraan na maaari nating masira ang aming anit na buhok sa isang pagsisikap na mapabuti ang hitsura ng kosmetiko. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon ay tinatawag na traction alopecia, na kung paulit-ulit, ay maaaring magresulta sa permanenteng pagkawala ng buhok. Nangyayari ito kapag ang talamak na patuloy na pag-igting ay inilalapat sa baras ng buhok. Pinapahamak nito ang follicle at pinipigilan ang paglaki ng buhok. Ang ilang mga hairstyles, tulad ng masikip na ponytails, braids, at mga cornrows, ay malamang na makagawa ng kondisyong ito.

Overstyling Pinapahina ang Iyong Buhok

Ang pagkatuyo, pangkulay, pagwawasto, pamamalantsa, pagsusuklay, curling, twisting, at paghila ay maaaring makapinsala sa buhok.

Nakakagulat na Epekto ng Mga Gamot

Maraming mga gamot ang maaaring pagbawalan ang paglaki ng buhok. Dahil tumatagal ng mga dalawang linggo para sa isang buhok na lumago mula sa ugat hanggang sa follicular orifice, maaaring mahirap matukoy kung aling gamot ang maaaring may pananagutan sa pagsugpo sa paglago ng buhok. Ang sumusunod ay isang listahan ng mga kategorya ng mga gamot na posibleng malamang na mapigilan ang follicular function: anticancer na gamot, anticoagulants, anticonvulsants, anti-gout na gamot, antithyroid agents, beta-adrenergic blockers, tricyclic antidepressants, at oral contraceptives.

Mayroon bang Tulong sa Scalp Massage?

Ang ilang mga tao ay nasisiyahan sa isang mahusay na massage ng anit, na maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo sa senswal. Gayunpaman, walang pakinabang sa medikal na maaaring makuha mula sa kanila.

Ang Pag-aaral ng Buhok Hindi maaasahan

Walang tanong na ang isang pagsusuri ng kemikal ng buhok ay nag-aalok ng impormasyon tungkol sa mga nakakalason na exposures. Ang pagkakaroon ng lubos na nakakalason na mabibigat na metal tulad ng arsenic at thallium na natagpuan sa panahon ng pagsusuri ng buhok ay napakahusay na kapaki-pakinabang. Ngunit ang pangangalaga ay dapat gawin sa pagkolekta ng ebidensya, at ang interpretasyon ng mga katotohanan ay maaaring maging nakakalito.